ಧಾತು ಕ್ಷಯ

ಅತ್ಯಂತ ಸಾಮಾನ್ಯವಾದ ಆಧಾರವಾಗಿರುವ ಅಂಶವೆಂದರೆ ಒಂದು ಸಮಸ್ಯೆ ಅಗ್ನಿ, ದೇಹದ ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ಮತ್ತು ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಯ ಬೆಂಕಿ. ಆಯುರ್ವೇದವು ಅಗ್ನಿಗೆ ಕೇಂದ್ರ ಪಾತ್ರವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಅದು ಆಹಾರವನ್ನು ಪೋಷಣೆಯಾಗಿ ಎಷ್ಟು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಪರಿವರ್ತಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತದೆ.

ಅಗ್ನಿ ಸಮತೋಲನದಲ್ಲಿದ್ದಾಗ, ಆಹಾರವು ಸರಿಯಾಗಿ ಜೀರ್ಣವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಬಳಸಬಹುದಾದ ಅಂಗಾಂಶವಾಗುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಅದು ದುರ್ಬಲವಾಗಿ, ಅನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಅಥವಾ ದುರ್ಬಲವಾಗಿದ್ದಾಗ, ಪೋಷಣೆ ಅಪೂರ್ಣವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಆರೋಗ್ಯಕರ ಧಾತುಗಳನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುವ ಬದಲು, ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯು ಉತ್ಪಾದಿಸುತ್ತದೆ ಅಮಾ- ದೇಹದ ಮಾರ್ಗಗಳನ್ನು ತಡೆಯುವ ಜಿಗುಟಾದ, ವಿಷಕಾರಿ, ಜೀರ್ಣವಾಗದ ಶೇಷ.

ಇದು ಒಂದು ಮುಖ್ಯವಾದ ಅಂಶ: ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಸಾಕಷ್ಟು ತಿನ್ನುತ್ತಾನೆ, ಚೆನ್ನಾಗಿ ತಿನ್ನುತ್ತಾನೆ, ಆದರೆ ಇನ್ನೂ ದಣಿದಿರುವಂತೆ ಭಾಸವಾಗುತ್ತದೆ. ಆಯುರ್ವೇದದಲ್ಲಿ, ಇದು ಸಂಭವಿಸಬಹುದು ಏಕೆಂದರೆ ಸಮಸ್ಯೆ ಕೇವಲ ಸೇವನೆಯಲ್ಲ. ಸಮಸ್ಯೆ ರೂಪಾಂತರ.

ದುರ್ಬಲ ಜ್ವಾಲೆಯಿರುವ ಅಡುಗೆಮನೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಬಳಿ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಪದಾರ್ಥಗಳಿರಬಹುದು, ಆದರೆ ಬೆಂಕಿ ತುಂಬಾ ಕಡಿಮೆಯಿದ್ದರೆ, ಊಟ ಸರಿಯಾಗಿ ಬೇಯಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಆಯುರ್ವೇದವು ಅಂಗಾಂಶ ಸವಕಳಿಯನ್ನು ಅದೇ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ನೋಡುತ್ತದೆ. ಪದಾರ್ಥಗಳು ಇರಬಹುದು, ಆದರೆ ಚಯಾಪಚಯ ಬೆಂಕಿ ಅವುಗಳನ್ನು ಬಲವಾಗಿ ಪರಿವರ್ತಿಸುವಷ್ಟು ಬಲವಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ.

ಆಹಾರದ ಕಾರಣಗಳು
ಬಹಳ ಕಡಿಮೆ ಆಹಾರ, ಕಳಪೆ ಗುಣಮಟ್ಟದ ಆಹಾರ, ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಉಪವಾಸ, ಅಥವಾ ತುಂಬಾ ಒಣ, ಕಹಿ ಅಥವಾ ಸಂಕೋಚಕ ಆಹಾರ ಇವೆಲ್ಲವೂ ಅಂಗಾಂಶಗಳನ್ನು ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಬಹುದು. ಇಂತಹ ಅಭ್ಯಾಸಗಳು ವಾತವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತವೆ, ಇದು ಕ್ರಮೇಣ ದೇಹವನ್ನು ಒಣಗಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ತೆಳುವಾಗಿಸುತ್ತದೆ.

ಜೀವನಶೈಲಿ ಕಾರಣಗಳು
ಅತಿಯಾದ ಶ್ರಮ, ನಿದ್ರೆಯ ಕೊರತೆ, ಅತಿಯಾದ ಲೈಂಗಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆ ಮತ್ತು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪ್ರಚೋದನೆಗಳ ನಿಗ್ರಹ ಇವೆಲ್ಲವೂ ದೇಹದ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಹಾಳುಮಾಡುತ್ತವೆ. ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ, ಈ ಅಭ್ಯಾಸಗಳು ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅಂಗಾಂಶ ಸವಕಳಿಯನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ಮಾನಸಿಕ ಮತ್ತು ಜೈವಿಕ ಕಾರಣಗಳು
ನಿರಂತರ ಚಿಂತೆ, ದುಃಖ, ಭಯ ಮತ್ತು ಕೋಪವು ದೇಹದ ಚೈತನ್ಯವನ್ನು ಸ್ಥಿರವಾಗಿ ಬರಿದಾಗಿಸಬಹುದು. ವಯಸ್ಸಾಗುವಿಕೆಯು ಸ್ವಾಭಾವಿಕವಾಗಿ ವಾತವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅಂಗಾಂಶಗಳ ಕ್ರಮೇಣ ತೆಳುವಾಗುವುದಕ್ಕೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ. ಮಧುಮೇಹ, ಸೋಂಕುಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರಮುಖ ಬಿಂದುಗಳಿಗೆ ಹಾನಿಯಂತಹ ಕೆಲವು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಕಾಯಿಲೆಗಳು ಧಾತು ಕ್ಷಯಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.