ఆపరేషన్ యొక్క గంటలు:
ఉదయం 8 - రాత్రి 8 (సోమ-శని)
ఉదయం 8 - సాయంత్రం 5 (సూర్యుడు)
విరేచన కర్మ అనేది పంచకర్మ చికిత్సలోని ఒక రకం. శరీరం నుండి ప్రకోపించిన దోషాలను (విషాలను) తొలగించడానికి రూపొందించబడిన ఐదు ప్రధాన ప్రక్రియలలో ఇది ఒకటి. ఇది పూర్తిగా సురక్షితమైన, శస్త్రచికిత్స అవసరం లేని శుద్ధి చికిత్స. ఇందులో విరేచనకారి మందులను నోటి ద్వారా తీసుకుంటారు, ఇవి నియంత్రిత మలవిసర్జనకు కారణమవుతాయి. ఇది జీర్ణాశయం, కాలేయం, ప్లీహం, పెద్దప్రేగు మరియు చివరికి మొత్తం శరీరాన్ని ఉత్తేజపరిచి శుభ్రపరుస్తుంది.
తక్షణ శ్రద్ధ అవసరమయ్యే ప్రమాద సంకేతాలు
చికిత్సకు ముందు:
చికిత్స సమయంలో:
చికిత్స తర్వాత:
కాల వ్యవధి పూర్తిగా వ్యక్తి పరిస్థితిపై ఆధారపడి ఉంటుంది.
సాధారణంగా ఇందులో ఇవి ఉంటాయి: (3–7 రోజుల) సన్నాహక ప్రక్రియలు, (1 రోజు) ప్రధాన ప్రక్రియ, మరియు (3–7 రోజుల) శస్త్రచికిత్స అనంతర ఆహార నియమావళి. ఖర్చు ఆసుపత్రి, వ్యక్తి ఆరోగ్యం మరియు చికిత్సా ప్రణాళికపై ఆధారపడి ఉంటుంది. దీనికి సాధారణంగా రోజుకు xxx నుండి xxxx వరకు ఖర్చవుతుంది.
అపోలో ఆయుర్వైద్లో, 10 లేదా అంతకంటే ఎక్కువ సంవత్సరాల క్లినికల్ అనుభవం ఉన్న, ధృవీకరించబడిన ఆయుర్వేద వైద్యుల సమర్థవంతమైన చేతుల్లో మీ ఆరోగ్యం ఉంటుంది. విరేచన అనేది చాలా ప్రత్యేకమైన చికిత్స; అందువల్ల, అర్హత కలిగిన వైద్య నిపుణుల కఠిన పర్యవేక్షణలో ఈ కార్యక్రమం పూర్తిగా రూపొందించబడి, అమలు చేయబడుతుందని మేము నిర్ధారిస్తాము. ఈ చికిత్స అనుకూలమైనదో కాదో తెలుసుకోవడానికి మరియు ప్రమాదాలను తగ్గించడానికి ప్రతి రోగికి పూర్తి ముందస్తు అంచనా వేయబడుతుంది. ఇది చికిత్స సురక్షితంగా మరియు సమర్థవంతంగా జరిగేలా నిర్ధారించడానికి సహాయపడుతుంది.
మా విధానం సాంప్రదాయబద్ధమైనప్పటికీ, ఆధునిక ఆసుపత్రి మౌలిక సదుపాయాలు మరియు సౌకర్యాలతో మరింత బలోపేతం చేయబడింది. అపోలో ఆయుర్వైద్య్లో కఠినమైన పరిశుభ్రతా నియమావళి, ప్రామాణికమైన మరియు నాణ్యత హామీ గల నాణ్యమైన మందులు, ఆసుపత్రిలో మరియు విరేచనం తర్వాత రోగికి 24/7 వైద్య సహాయం, మరియు చికిత్సను మెరుగుపరచడానికి రోగులందరినీ ఖచ్చితంగా పర్యవేక్షించడం వంటివి ఉన్నాయి. ఇవన్నీ విరేచనాన్ని రోగికి సురక్షితంగా మరియు సౌకర్యవంతంగా చేస్తాయి.
ఏ ఇద్దరు రోగులు ఒకేలా ఉండరు. సరిగ్గా అందుకే మా విరేచన చికిత్స మీ శరీర తత్వం, మీ జీర్ణశక్తి (అగ్నిబలం), మలవిసర్జన విధానం (కోష్ఠ), అనారోగ్యం మరియు వైద్య పరిస్థితిపై ఆధారపడి ఉంటుంది. స్పష్టతను నిర్ధారించడానికి, చికిత్స గురించి చర్చించడానికి, ప్రశ్నలకు లేదా ఆందోళనలకు సమాధానమివ్వడానికి, మరియు పూర్తి సమాచారంతో కూడిన వ్రాతపూర్వక సమ్మతిని పొందడానికి మేము సమగ్రమైన కౌన్సెలింగ్ అందిస్తాము. శారీరక సన్నద్ధతతో పాటు, భావోద్వేగ సంసిద్ధత మరియు కుటుంబ మద్దతు కూడా అంతే ముఖ్యం.
అపోలో ఆయుర్వైడ్లో, దీర్ఘకాలిక కోలుకునే ప్రయోజనాలకు మద్దతుగా, క్రమంగా ఆహారాన్ని పరిచయం చేయడం (సంసర్జన క్రమం), నిరంతర పర్యవేక్షణ మరియు జీవనశైలి మార్పులు వంటి పద్ధతులతో కూడిన సంరక్షణ కార్యక్రమం కోసం, శిక్షణ పొందిన ఆయుర్వేద చికిత్సకులు, ప్రత్యేక పంచకర్మ గదులు మరియు నియంత్రిత ప్రక్రియకు ముందు మరియు తర్వాత నిర్వహణ వ్యవస్థ మా వద్ద ఉన్నాయి.
నేను 25 సెప్టెంబర్ 2023న విపరీతమైన వెన్నునొప్పి మరియు భుజం నొప్పితో ఈ ఆసుపత్రిని ఆశ్రయించాను, ఫలితం చూసిన తర్వాత నాకు MRI స్కాన్ తీసుకోమని సలహా ఇచ్చారు మరియు పది రోజులు చికిత్స చేయించుకోవాలని సూచించారు మరియు నేను 1 అక్టోబర్ 2013న అడ్మిట్ అయ్యాను. పది రోజుల తర్వాత వివిధ ఆయుర్వేద చికిత్స నా నొప్పి గణనీయంగా తగ్గింది మరియు చికిత్సతో నేను సంతోషంగా ఉన్నాను, వైద్యులు మరియు సిబ్బంది అందించిన సమర్ధవంతమైన సేవ అద్భుతంగా ఉంది, నేను నమ్మకంగా ఇతరులకు ఆయుర్వేద చికిత్స కోసం ఈ ఆసుపత్రిని సిఫార్సు చేయగలను
చాలా మంచి హాస్పిటల్ సేవలు. కన్సల్టెంట్ల బృందం డాక్టర్ భీమా భట్ట మరియు డాక్టర్ శ్రీనివాస పాండే సమర్థ సిబ్బంది మరియు సంరక్షణ ఇచ్చేవారు చాలా బాగుంది. అపోలో ఆయుర్వైడ్ నివారణ మరియు నివారణ మార్గంలో మంచి ఆయుర్వేద చికిత్సను పొందడంలో ప్రజలకు సహాయం చేస్తుంది.
న్యూ ఢిల్లీలోని అపోలో ఆయుర్వైద్ హాస్పిటల్లో చికిత్స పొందడం నిజంగా మంచి అనుభవం. ప్రోలాప్సీడ్ ఇంట్రా వెర్టెబ్రల్ డిస్క్ కారణంగా నేను నా వెన్నునొప్పి నుండి చాలా ఉపశమనం పొందాను. నేను డాక్టర్ శ్రీనివాస పాండే మరియు అతని బృందం వద్ద చికిత్స పొందుతున్నాను. డెస్క్లోని సిబ్బంది, కేర్ ఇచ్చేవారు, అటెండెంట్లు, డాక్టర్లు మరియు అందరూ నాకు చాలా సహకరించారు మరియు మంచిగా ఉన్నారు. ఇంత మంచి ఆసుపత్రిని కలిగి ఉండటం మరియు డాక్టర్ పాండే వంటి అనుభవజ్ఞులైన వైద్యులు న్యూ ఢిల్లీ నగరం నడిబొడ్డున వారి విలువైన సేవలను అందిస్తూ సమాజానికి నిజంగా వరం. ఢిల్లీలో ఇంత మంచి సౌకర్యాలతో కూడిన ఆయుర్వేద పంచకర్మ ఆసుపత్రిని ప్రారంభించినందుకు ఈ ఆసుపత్రి CEO శ్రీ రాజీవ్ వాసుదేవన్ జీకి నా హృదయపూర్వక ధన్యవాదాలు మరియు వందనాలు.
గౌరవంతో
దినేష్ చౌదరి
మాజీ ఎమ్మెల్యే, బీజేపీ జాన్పూర్
నా పేరు ఆరుముగం యు. వయస్సు 75 సంవత్సరాలు. నాకు తుంటి మరియు కాళ్ళ కీళ్ల నొప్పులు ఉన్నాయి. వాకింగ్ స్టిక్ తో కూడా నడవలేకపోతున్నారు. అల్లోపతి డాక్టర్ ఆపరేషన్ కోసం సలహా ఇచ్చారు. నేను ఒప్పుకోలేదు. నా స్నేహితుడు ఈ ఆయుర్వైద్ చికిత్సకు తెలియజేశాడు. నేను ఇక్కడ చికిత్స పొందాను. ఇప్పుడు నేను ఒక నెల చికిత్సతో దాదాపు సాధారణ స్థితికి చేరుకున్నాను. నేను ఇంట్లో కర్ర లేకుండా నడవగలుగుతున్నాను. రహదారి పరిస్థితుల కారణంగా ఇంటి వెలుపల నేను భద్రత కోసం వాకింగ్ స్టిక్ ఉపయోగిస్తున్నాను. నేను వైద్యం కొనసాగిస్తున్నాను. ఒక నెల వరకు నేను సాధారణ స్థితికి వస్తానని ఆశిస్తున్నాను. ఆయుర్వైద్ చికిత్సకు బాగా శిక్షణ పొందిన వైద్యులు మరియు సిబ్బందిని కలిగి ఉంది. వారు అద్భుతమైన సేవ చేస్తున్నారు. ఇబ్బందులు పడుతున్న ప్రజలు ఈ అవకాశాన్ని సద్వినియోగం చేసుకోవాలని కోరారు. మానవాళికి వారి అద్భుతమైన సేవకు నేను ఆయుర్వైద్కు కృతజ్ఞతలు తెలుపుతున్నాను.
🙏 చాలా ధన్యవాదాలు
పార్కిన్సన్స్ చికిత్సలో మా నాన్న యొక్క ప్రారంభ దశ కోసం మేము ఇక్కడకు వచ్చాము. డాక్టర్.సుష్మ మరియు డాక్టర్.అద్నాన్ ఈ పరిస్థితికి వృత్తిపరంగా చికిత్స చేసి, ముందుగానే ప్లాన్ చేసి, చాలా బాగా ఎగ్జిక్యూట్ చేశారు. ప్రదీప్ మర్యాదపూర్వకంగా మరియు అన్ని చికిత్సలలో సహాయకారిగా ఉండేవాడు. పంచకర్మ చికిత్స 30 రోజులు మరియు వారు సమయ స్లాట్ల కోసం మా అభ్యర్థనలకు అనుగుణంగా ఉన్నారు. మా నాన్న మొత్తం పరిస్థితిలో ఖచ్చితమైన పురోగతి ఉంది మరియు అన్ని ఫిర్యాదు ప్రాంతాలలో మెరుగుదలలు గమనించబడ్డాయి.
నా భార్య పిసిఒఎస్తో బాధపడుతున్నందున, ఆమెకు గర్భం దాల్చడం కష్టంగా ఉంది. మేము చాలా మంది గైనకాలజిస్ట్లను సంప్రదించాము మరియు మందులు తీసుకున్నాము, కానీ ఆమె ఆరోగ్యం రోజురోజుకు క్షీణించింది. చివరగా మేము ఆయుర్వైద్ ఆసుపత్రిని సంప్రదించాము. నా భార్య సమస్యలను సావధానంగా విని, ఆమెకు మార్గనిర్దేశం చేసిన డాక్టర్ అనఘకు ప్రత్యేకంగా ధన్యవాదాలు తెలియజేస్తున్నాను. ఒత్తిడిని ఎలా నిర్వహించాలో మరియు సరైన ఆహారాన్ని ఎలా నిర్వహించాలో ఆమె వివరంగా వివరించింది, ఇది ఈ మొత్తం ప్రయాణంలో ముఖ్యమైన పాత్ర పోషిస్తుంది.
ఇప్పుడు ఆమె సహజంగా గర్భం దాల్చింది.
చాలా ధన్యవాదాలు డాక్టర్
అనారోగ్యం: ACL కన్నీరు, మధుమేహం, శరీర నొప్పి
చికిత్స: పంచకర్మ 26 రోజులు
1) నొప్పి నిర్వహణ మరియు వైద్యం కోసం ఆయుర్వేద చికిత్స
2) కండరాల బలోపేతం కోసం ఫిజియోథెరపీ
ఇష్టపడ్డారు
1) మిమ్మల్ని నయం చేసేందుకు డాక్టర్ మరియు కేర్టేకర్స్/థెరపిస్ట్ అంకితభావం.
2) ఆహారం - ఉత్తమమైనది మరియు ఇల్లులా భావించబడుతుంది
3) గది పరిశుభ్రత
4) చికిత్స ప్రణాళిక
5) మొత్తం సంరక్షణ
6) కేంద్రం యొక్క స్థానం
ప్రత్యేక ప్రస్తావన
1) డాక్టర్ జంఖానా, డాక్టర్ నితిన్, డాక్టర్ సాండ్రా,
2) కేర్టేకర్స్ / థెరపిస్ట్: అరవింద్, బినీష్ మరియు అమల్. – మిమ్మల్ని నయం చేసేందుకు ఎల్లప్పుడూ పూర్తి అంకితభావంతో వ్యవహరిస్తారు.
3) పేషెంట్ రిలేషన్ మేనేజర్: విజయ్ – మీ బసను ఆహ్లాదకరంగా ఉండేలా చూసుకోవడం మరియు మీకు ఏవైనా సమస్యలు ఉంటే వారు జాగ్రత్త తీసుకుంటారు.
4) సతీష్ మరియు అమిని - మీ ఆహారాన్ని జాగ్రత్తగా చూసుకునే అద్భుతమైన వ్యక్తులు. ఎప్పుడూ చిరునవ్వుతో పలకరించండి.
5) శుభ్రపరిచే సిబ్బంది. *my bad నేనెప్పుడూ ఆమె పేరు అడగలేదు కానీ అక్క గది శుభ్రంగా ఉండేలా చూసుకున్నాను.
నేను క్లైడ్ డి'రాజారియో, 58 ఏళ్ల మాజీ ఎల్ఐసి ఉద్యోగి, విద్యార్థులకు సంగీతం బోధిస్తూ నా సమయాన్ని చాలా ఆనందంగా గడుపుతున్నాను. సంగీతం ఎప్పుడూ నా అభిరుచి, ఇప్పుడు అదే నా కెరీర్గా మారింది. ఉపాధ్యాయునిగా, మీరు మీ విద్యార్థులకు పాఠ్యపుస్తకాల నుండి బోధించడమే కాదు, జీవితంలోని అనేక అంశాలలో మంచి పనితీరు కనబరిచేందుకు వారిని నిరంతరం ప్రోత్సహిస్తున్నారు. పిల్లల కెరీర్ మార్గానికి పునాది వేయడంలో ఉపాధ్యాయుడు పెద్ద పాత్ర పోషిస్తాడు.
చాలా పాఠశాలల మాదిరిగానే, మనకు కూడా వార్షిక క్రీడా దినోత్సవం ఉంటుంది. మా పాఠశాల ఉపాధ్యాయులు ఇందులో చురుగ్గా పాల్గొంటారు మరియు అన్ని కార్యక్రమాల సమయంలో మా విద్యార్థుల మనోధైర్యాన్ని పెంచుతారు. నా వెన్నులో విపరీతమైన నొప్పి వచ్చినప్పుడు నేను టైర్ ఈవెంట్తో విద్యార్థులకు సహాయం చేస్తున్నాను. ఆ రాత్రి నొప్పి చాలా రోజులు కొనసాగింది మరియు చివరికి నేను కొంతమంది వైద్యులను సంప్రదించడం ప్రారంభించాను. నా వెన్నెముకలో ఎలాంటి లోపం లేదని వైద్యులు చెప్పినా ఫిజియోథెరపీ చేయించుకోవాలని సూచించారు. అయినప్పటికీ, నేను నా పనికి కట్టుబడి ఉన్నాను మరియు సెలవు తీసుకోలేను. ఈ సమయంలో, నేను సంప్రదింపుల కోసం వెళ్ళాను ఆయుర్వైడ్ హాస్పిటల్స్.
మధుమేహం నా నొప్పిని తీవ్రతరం చేస్తుందని డాక్టర్ అనుమానించారు. పరీక్షించిన తర్వాత, నేను HB1AC (3 నెలల బ్లడ్ షుగర్) 9.0తో అధిక మధుమేహంతో ఉన్నట్లు తేలింది. నన్ను అడ్మిట్ చేయమని అడిగారు మరియు నా కొడుకు లేదా భార్యకు తెలియజేయకుండా, నేను వచ్చే నెలలో అడ్మిట్ అయ్యాను. గత మూడు నెలల్లో, నా మధుమేహం తిరగబడింది మరియు ఇప్పుడు 1 HB5.5AC వద్ద ఉన్నాను, నేను ఆయుర్వేదానికి వెళ్లడానికి కారణం, నా నొప్పి బాగా తగ్గింది మరియు గత మూడు నెలల్లో నేను బరువు కూడా కోల్పోయాను. నేను ఇంకా చెప్పాలా? ప్రజలు ఆయుర్వేదాన్ని నమ్మరు. నేను వారిని ప్రయత్నించమని అడిగాను, అయినప్పటికీ!
నేను తీవ్రమైన నడుము నొప్పి మరియు కండరాల దృఢత్వంతో ఇక్కడికి వచ్చాను. నా డిస్క్ ప్రోలాప్స్కు 21 రోజుల పంచకర్మ చికిత్స తీసుకోవాలని డాక్టర్ అని సూచించారు. నా చికిత్స తర్వాత, నేను సాధారణ స్థితికి వచ్చినట్లు భావిస్తున్నాను. దాని నుండి పూర్తి ఉపశమనం పొందడానికి నేను అడపాదడపా అదే కొనసాగించాలి మరియు కొనసాగించాలి.
డాక్టర్ అని సంబత్, డాక్టర్ బిందు, డాక్టర్ సిల్మా ప్రియ మరియు పనిచేస్తున్న సిబ్బంది చికిత్సల సమయంలో సంతృప్తికరమైన సంరక్షణను అందించారు. నా గదిలో 21 రోజుల చికిత్స కంఫర్ట్ జోన్లో నా ఇంట్లో ఉన్నట్లు అనిపించింది. నేను సాధారణంగా భావించిన ఏకైక విషయం ఆహారం కోసం, అది ముఖ్యంగా కూరగాయలలో మెరుగుపరచబడాలి.
ఆయుర్ VAID సంరక్షణతో నేను పూర్తిగా సంతృప్తి చెందాను మరియు ఎవరికైనా ఆయుర్వేదంలో చికిత్సలు అవసరం అయితే, ఇక్కడికి వెళ్లి అలాగే అనుభూతి చెందండి. ధన్యవాదాలు ఆయుర్ VAID
నేను డిసెంబర్ 2021లో ఆయుర్వైడ్లో నా సంప్రదింపులను ప్రారంభించాను. కోవిడ్ బారిన పడిన తర్వాత, నేను పూర్తి శరీర పరీక్ష చేయించుకున్నాను, ఇది నా HbA1c స్థాయి 11.8 అని వెల్లడించింది. సాధారణ వ్యక్తికి, ఇది 5.9 కంటే తక్కువగా ఉండాలి. నా అధిక హెచ్బిఎ1సి స్థాయి కారణంగా అల్లోపతి వైద్యుడు ఇన్సులిన్ను కూడా సూచించాడు. ఈ సమయంలో నేను ఆయుర్వైద్లో డయాబెటిక్ చికిత్స పొందాలని నిర్ణయించుకున్నాను. 15 రోజుల చికిత్స మరియు ఆయుర్వేద ఔషధం యొక్క సాధారణ తీసుకోవడం తర్వాత, నా HbA1c స్థాయి ఒక సంవత్సరంలో 6.8కి తగ్గింది. నేను ఈ ఫలితాన్ని అల్లోపతి వైద్యునితో పంచుకున్నప్పుడు, ఒక సంవత్సరంలో ఇంత గణనీయమైన తగ్గింపు సాధ్యమవుతుందని అతను నమ్మడం కష్టంగా భావించాడు మరియు మళ్లీ పరీక్షలు నిర్వహించమని సూచించాడు.
నేను ఎదుర్కొన్న రెండవ సమస్య కిడ్నీ స్టోన్. మూత్ర నాళంలో ఇరుక్కున్న రాయిని తొలగించేందుకు రెండుసార్లు అల్లోపతి ఆసుపత్రుల్లో చేరాను. రెండు పర్యాయాలు, అల్లోపతి డాక్టర్ రాయిని పేల్చివేసి క్లియర్ చేశాడని పేర్కొన్నారు. అయితే, నేను స్వతంత్ర స్కాన్ చేయించుకున్న ప్రతిసారీ, కిడ్నీలో 5.6 మి.మీ. అల్లోపతి వైద్యుల్లో ఒకరు రాయిని తొలగించే ప్రయత్నంలో పొరపాటున నా మూత్ర నాళం కూడా పగిలిపోయింది. చీలికను నయం చేయడానికి నేను 10 రోజుల చికిత్స చేయించుకోవలసి వచ్చింది. దురదృష్టవశాత్తూ, ఈ చీలిక కారణంగా నా మూత్ర నాళంలో జీవితాంతం కఠినంగా ఉండి, స్థిరమైన హైడ్రో-నెఫ్రోసిస్ ఏర్పడుతుంది.
మూత్రపిండాల్లో రాళ్ల సమస్య 2016లో మొదలైంది, అప్పటి నుంచి నేను వాటితో స్థిరంగా వ్యవహరిస్తున్నాను. ఇది మొదట నా ఎడమ కిడ్నీలో మొదలై చివరికి నా కుడి కిడ్నీని కూడా ప్రభావితం చేసింది. ఆయుర్వేద చికిత్సతో నా కుడి కిడ్నీలోని రాయి పూర్తిగా మాయమైంది. అయితే ఎడమ కిడ్నీలో రాయి సమస్య కొనసాగింది.
ఆయుర్వైడ్లోని డాక్టర్ సుష్మ, మూత్రపిండాల్లో రాళ్లతో నా దీర్ఘకాల సమస్య గురించి తెలుసుకున్న తర్వాత, ఒక నెలలోపు 5.9 మిల్లీమీటర్ల కొలత గల ఎడమ మూత్రపిండ రాయిని తొలగించగలనని నాకు హామీ ఇచ్చారు. ఆమె చికిత్సకు ధన్యవాదాలు, ఇప్పుడు నా ఎడమ కిడ్నీలో రాయి యొక్క జాడలు లేవు. స్కాన్ చేసిన డాక్టర్ కిడ్నీ స్టోన్ 5.9 మిల్లీమీటర్ల పరిమాణంలో కనిపించకపోవడంతో ఆశ్చర్యపోయారు. దాదాపు 7 సంవత్సరాలుగా నన్ను వేధిస్తున్న సమస్య నుండి ఉపశమనం అందించినందుకు డాక్టర్ సుష్మ మరియు ఆయుర్వైద్లకు నేను కృతజ్ఞతలు.
మీరు లేదా మీకు తెలిసిన ఎవరైనా కిడ్నీలో రాళ్లు లేదా మరేదైనా దీర్ఘకాలిక వ్యాధితో బాధపడుతుంటే, అల్లోపతి వైద్యులు చికిత్స చేయలేమని పేర్కొంటే, నొప్పిని తగ్గించడంలో మరియు అనవసరమైన ఖర్చులను నివారించడంలో సహాయపడటానికి ఆయుర్వేద చికిత్సను, ముఖ్యంగా ఆయుర్వేదాన్ని పరిగణనలోకి తీసుకోవాలని నేను బాగా సిఫార్సు చేస్తున్నాను.
జనాదరణ పొందిన శోధనలు: వ్యాధులుచికిత్సలువైద్యులుహాస్పిటల్స్మొత్తం వ్యక్తి సంరక్షణరోగిని సూచించండిభీమా
ఆపరేషన్ యొక్క గంటలు:
ఉదయం 8 - రాత్రి 8 (సోమ-శని)
ఉదయం 8 - సాయంత్రం 5 (సూర్యుడు)