ليست كل البواسير تتطلب عملية جراحية. يمكن علاج البواسير طبيا، دون جراحة. تعتبر الجراحة الملاذ الأخير فقط عندما يفشل العلاج الطبي أو تصبح البواسير شديدة للغاية. بالنسبة للبواسير من الدرجات 1,2,3،3،4 ذات البواسير الصغيرة، يمكن علاج البواسير الخارجية غير المعقدة طبيًا دون جراحة؛ يشار عادة إلى العلاج الجراحي للبواسير من الدرجة XNUMX والبواسير الكبيرة والبواسير من الدرجة XNUMX والبواسير الخارجية المعقدة.
تناول المزيد من الألياف:-
يعد النظام الغذائي الغني بالألياف أحد أكثر الاستراتيجيات فعالية لتخفيف البواسير. النظام الغذائي الغني بالألياف يمكن أن يساعد في جعل البراز أكثر ليونة وأسهل في المرور. أثناء الجهد لتمرير الحركات، فإنه يضغط على الأوردة في فتحة الشرج والمستقيم. وهذا يمكن أن يؤدي إلى توسع الأوردة، مما يؤدي إلى البواسير.
شرب الكثير من الماء:-
اشرب الكثير من الماء لتبقى رطبًا وتساعد على تليين البراز. تجنب الوجبات الحارة والمنبهات مثل الفلفل الحار والثوم والكحول والبيرة والقهوة.
زيادة النشاط البدني:-
- ممارسة النشاط البدني بانتظام من خلال المشاركة في الألعاب الرياضية لمدة لا تقل عن 60 دقيقة أسبوعياً.
حمام المقعدة الدافئ :-
اجلس في حوالي 3 بوصات من الماء الدافئ (وليس الساخن) لمدة 15-20 دقيقة عدة مرات يوميًا. وهذا يساعد على استرخاء العضلات العاصرة، مما يزيد من تدفق الدم ويساعد على تقليل الحكة والتهيج.
تجنب الاجهاد:-
تجنب الجلوس لفترات طويلة أو الإجهاد أثناء حركات الأمعاء. اذهب إلى الحمام بمجرد أن تشعر بالحاجة لذلك.
يعد تطبيق التدابير الوقائية ضد البواسير أمرًا بالغ الأهمية، لأنه يساعد في تقييد المرض بالنسبة لأولئك الذين لم يصابوا به، ويمنع المرض من التفاقم بشكل كبير بالنسبة لأولئك الذين أصيبوا به، ويحد من تكراره، ويساعد على تجنب البواسير.
