التعرق المفرط

يحدث فرط التعرق عندما تصبح الغدد العرقية مفرطة النشاط. عادةً، تساعد الغدد العرقية على تبريد الجسم. ولكن في حالة فرط التعرق، تنشط هذه الغدد أكثر مما يحتاجه الجسم، مما يؤدي إلى التعرق حتى في حالة الاسترخاء أو الجلوس أو في بيئة باردة.
هناك عوامل معينة قد تزيد من التعرق. التوتر، والعصبية، والطقس الحار، والنشاط البدني، أو حتى الأطعمة اليومية كالتوابل، والكافيين، والكحول، والوجبات الخفيفة المالحة، والوجبات الغنية بالبروتين، كلها عوامل قد تزيد من التعرق لدى بعض الأشخاص. في بعض الأحيان، قد تلعب الأدوية دورًا في ذلك. الأدوية الشائعة، مثل الأنسولين، وحتى مسكنات الألم التي تُصرف دون وصفة طبية، قد تزيد من التعرق كأثر جانبي. إذا لاحظت ذلك، فمن المهم استشارة مقدم الرعاية الصحية قبل إجراء أي تغييرات.

في بعض الحالات، قد يرتبط فرط التعرق بحالات طبية، مثل اختلال توازن الغدة الدرقية، وداء السكري، والالتهابات، وانقطاع الطمث، ومرض باركنسون، والقلق، وأمراض القلب، وغيرها. نعم، يمكن أن يكون وراثيًا، وخاصةً النوع الذي يصيب راحة اليد أو القدم أو الإبط أو الوجه. تشير الأبحاث إلى وجود سمة وراثية تُسبب زيادة نشاط الغدد العرقية. فرط التعرق حالة طبية حقيقية - ليس عيبًا شخصيًا، وليس مجرد تعرق مفرط، وبالتأكيد ليس سببًا شخصيًا. ومع التقييم والرعاية المناسبين، توجد طرق للسيطرة عليه واستعادة الشعور بالراحة في الحياة اليومية.