অপারেশন ঘন্টা:
সকাল ৮টা থেকে রাত ৮টা (সোম-শনি)
সকাল ৮টা - বিকেল ৫টা (রবি)
যখন আমরা আয়ুর্বেদে অম সম্পর্কে কথা বলি, তখন আমরা এমন কিছু বর্ণনা করি যা সহজ এবং গুরুত্বপূর্ণ: এটি হল আঠালো, অপাচ্য অবশিষ্টাংশ যা তৈরি হয় যখন আপনার শরীরের পাচক আগুন - অগ্নি - খাদ্য এবং অভিজ্ঞতা সম্পূর্ণরূপে প্রক্রিয়া করতে ব্যর্থ হয়। কল্পনা করুন যে চুলায় অর্ধেক রান্না করা খাবার: এটি টক হতে শুরু করে, অপ্রীতিকর গন্ধ পেতে শুরু করে এবং একসাথে জমাট বাঁধতে শুরু করে। একইভাবে, অপাচ্য খাবার এবং ত্রুটিপূর্ণ বিপাকীয় উপজাতগুলি শরীরের ভিতরে একটি ভারী, আঠালো পদার্থে পরিণত হয়। ধ্রুপদী আয়ুর্বেদ এটিকে 'অম' বলে এবং এটিকে অনেক অসুস্থতার মূল কারণ হিসাবে বর্ণনা করে।
এই শব্দটি কেবল একটি প্রাচীন রূপক নয়। আজকের গবেষণায় একই রকম ধারণা দেখা যাচ্ছে: অক্সিডেটিভ স্ট্রেস, মাইটোকন্ড্রিয়াল স্লোডাউন, অন্ত্র থেকে এন্ডোটক্সিন এবং অস্বাভাবিক বিপাকীয় উপজাত - এগুলি সবই টিস্যু এবং রক্ত সঞ্চালনে আঠালো ধ্বংসাবশেষের মতো আচরণ করে। ধৈর্যশীল ভাষায়: আমা হল যা আপনাকে সময়ের সাথে সাথে ভারী, ধীর এবং অসুস্থ বোধ করায়।
आहारस्य रसः शेषो यो अनपक्वो अग्नि लाघवात्। समूल सर्वाणाम् आम इति अभिधीयते ॥ মধুকোষ ||
খাদ্যের অবশিষ্টাংশ, যা দুর্বল অগ্নির কারণে অপাচ্য - এটিই সমস্ত রোগের মূল এবং তাকে অম বলা হয়।
অম সম্পর্কে জ্ঞান আমাদের মূল কারণের উপর ফোকাস করতে সক্ষম করে - শুধুমাত্র লক্ষণগুলির চিকিৎসা করার পরিবর্তে, আয়ুর্বেদ জিজ্ঞাসা করে যে অম উপস্থিত আছে কিনা - যদি তাই হয়, তাহলে দীর্ঘস্থায়ী আরোগ্যের জন্য অম অপসারণ এবং অগ্নিকে শক্তিশালী করা অপরিহার্য।
কিন্তু নিম্নলিখিত ধাপে গঠিত হয়:
এই চক্র—প্রতিবন্ধী অগ্নি → অম → বাধা—এই কারণেই প্রাথমিক পর্যায়ে অসুস্থতার লক্ষণগুলি প্রায়শই অনির্দিষ্ট থাকে (ভারীভাব, ক্লান্তি এবং সামান্য ব্যথা) কিন্তু চিকিৎসা না করা হলে তা দীর্ঘস্থায়ী হতে পারে। যখন অগ্নি অলস হয়ে যায় (মন্দগ্নি), তখন অম সেই নির্দিষ্ট স্তরে উৎপন্ন হয়—হয় অন্ত্রে অথবা টিস্যুর গভীরে।
কখন কিন্তু সঙ্গে মিলিত হয় দোশাস (বাত, পিত্ত এবং কাফা), এটি তৈরি করে সমা দোষ অবস্থা — এমন অবস্থা যা সহজের চেয়ে চিকিৎসা করা কঠিন দশা শুধুমাত্র ভারসাম্যহীনতা। এই কারণেই প্রাথমিক মনোযোগ গুরুত্বপূর্ণ।
যখন Ama সঞ্চালিত হয়, তখন এটি একটি রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতার প্রতিক্রিয়া তৈরি করে: TNF-α এবং IL-6 এর মতো প্রদাহজনক অণু বৃদ্ধি পায় এবং CRP বা hsCRP এর মতো ক্লিনিকাল পরিমাপগুলি বৃদ্ধি পেতে পারে। সময়ের সাথে সাথে, এই ক্রমাগত, নিম্ন-গ্রেডের প্রদাহ বিপাকীয় ব্যাধি, জয়েন্টের রোগ এবং দ্রুত বার্ধক্যের দিকে অবদান রাখে। ধ্রুপদী আয়ুর্বেদ এবং আধুনিক জীববিজ্ঞানের মধ্যে এই সেতুবন্ধন লক্ষ্যটি স্পষ্ট করে: প্রদাহ কমাতে এবং সুস্থ বিপাক পুনরুদ্ধার করতে Ama হ্রাস করুন।
পরিধি সম্পর্কে দ্রষ্টব্য: এটা উপলব্ধি করা গুরুত্বপূর্ণ যে যদিও সমস্ত মুক্ত র্যাডিকেলকে অমা হিসেবে বিবেচনা করা যেতে পারে, আয়ুর্বেদে অমার ধারণাটি আরও বিস্তৃত; এটি অপাচ্য খাদ্য এবং ভারী ধাতু থেকে শুরু করে মাইক্রোবিয়াল টক্সিন এবং এমনকি মনোদৈহিক বিপাকীয় উপজাত সবকিছুকে অন্তর্ভুক্ত করে।
যদি আপনি শরীরের প্রদাহ কমানোর উপায় খুঁজছেন, অথবা এমনকি দ্রুত শরীরের প্রদাহ কমানোর উপায় খুঁজছেন, তাহলে উত্তরটি একটি বড়ি নয়। এটি একটি ধাপে ধাপে পরিকল্পনা যা হজমের কার্যকারিতা পুনরুদ্ধার করে এবং শরীরকে আলতো করে পরিষ্কার করে।
অপতর্পণ আয়ুর্বেদের মৃদু উত্তর হল শরীর থেকে বিষাক্ত পদার্থ দূর করার উপায়। এটি অতিরিক্ত অপসারণ করে শরীরকে "হালকা" করে Kapha, মেডা (মোটা) এবং কিন্তু (বিপাকীয় বিষাক্ত পদার্থ)। দৈনন্দিন পরিভাষায়, এটি আপনার হজমকে জাগ্রত করতে সাহায্য করে, আঠালো অবশিষ্টাংশ পরিষ্কার করে এবং শরীরের মাইক্রো চ্যানেলগুলিকে পুনরায় খুলে দেয় যাতে পুষ্টি এবং বর্জ্য আবার অবাধে চলাচল করতে পারে।
দশ অপতর্পণ পন্থা -
সার্জারির অপতর্পন বিস্তৃতভাবে নিম্নরূপ শ্রেণীবদ্ধ করা যেতে পারে, যা ama বিস্তারের পরিমাণের উপর ভিত্তি করে নির্ধারণ করা যেতে পারে:
এই পদক্ষেপগুলি আপনার পরিপাকতন্ত্রকে আবার খাদ্য প্রক্রিয়াকরণের জন্য প্রস্তুত করে তোলে।
আপনি হয়তো ভাবছেন প্রাকৃতিকভাবে শরীর থেকে বিষাক্ত পদার্থ দূর করার উপায় — সত্য কথা হলো, কোমল, সামঞ্জস্যপূর্ণ দৈনন্দিন অভ্যাস সবচেয়ে ভালো কাজ করে:
যদি আপনি অবিরাম অব্যক্ত ক্লান্তি, উল্লেখযোগ্য ওজন পরিবর্তন, তীব্র রিফ্লাক্স, ক্রমাগত পেট ফাঁপা, অথবা অস্বাভাবিক ল্যাব মার্কার লক্ষ্য করেন - তাহলে একজন চিকিৎসকের সাথে দেখা করুন। আয়ুর্বেদিক মূল্যায়ন এবং উপযুক্ত জৈব চিকিৎসা পরীক্ষা উভয়ই অন্তর্ভুক্ত সমন্বিত যত্ন সবচেয়ে নিরাপদ পথ প্রদান করে।
আয়ুর্বেদে "আম" বোঝার মাধ্যমে এবং হজমশক্তি ঠিক করার জন্য ছোট কিন্তু ধারাবাহিক পদক্ষেপ গ্রহণের মাধ্যমে, আপনি শরীরের বিষাক্ত পদার্থ কমাতে পারেন, প্রদাহ কমাতে পারেন এবং প্রাণশক্তি পুনরুদ্ধার করতে পারেন। নিয়মিত করা সহজ, রোগী-বান্ধব পদক্ষেপগুলি প্রায়শই সবচেয়ে শক্তিশালী ঔষধ।
যেহেতু আমরা আমাদের পরিষেবাগুলি উন্নত করার জন্য কঠোর পরিশ্রম করি, আপনার প্রতিক্রিয়া আমাদের কাছে গুরুত্বপূর্ণ৷ আমাদের সাহায্য করার জন্য একটি মুহূর্ত সময় নিন দয়া করে আপনাকে আরও ভাল সেবা.
সর্বশেষ স্বাস্থ্য টিপস, পরিষেবার আপডেট, রোগীর গল্প এবং সম্প্রদায়ের ইভেন্টগুলির জন্য আমাদের হাসপাতালের নিউজলেটারে সদস্যতা নিন। আজ সাইন আপ করুন এবং অবগত থাকুন!
রিপোর্ট সমস্যা
জনপ্রিয় অনুসন্ধানসমূহ: রোগচিকিৎসা ডাক্তারপার্টনারসম্পূর্ণ ব্যক্তি যত্নএকজন রোগীকে রেফার করুনবীমা
অপারেশন ঘন্টা:
সকাল ৮টা থেকে রাত ৮টা (সোম-শনি)
সকাল ৮টা - বিকেল ৫টা (রবি)