વારંવાર પૂછાતા પ્રશ્નો
પિત્તાશયનો હુમલો શું છે?
પિત્તરસ વિષેનું કોલિક, જેને પિત્તાશયનો હુમલો પણ કહેવાય છે, તે પેટના જમણા ભાગમાં થતો દુખાવો છે જે પિત્ત નળીના અવરોધને કારણે થોડી મિનિટોથી લઈને થોડા કલાકો સુધી રહે છે. આ દુખાવો સાંજે અને રાત્રે અથવા પુષ્કળ ભોજન પછી વધુ થતો હોવાનું જાણવા મળે છે. આ દુખાવો તીક્ષ્ણ અથવા નીરસ હોઈ શકે છે અને ક્યારેક ખેંચાણ તરીકે પણ થઈ શકે છે. ખભાના વિસ્તારમાં પણ ઉલ્લેખિત દુખાવો જોવા મળે છે. આ વારંવાર થઈ શકે છે અને ચરબીયુક્ત ખોરાકને કારણે થઈ શકે છે. પિત્તાશયમાં પથરી હંમેશા પિત્તાશયના કોલિકનું કારણ નથી હોતી કારણ કે અન્ય પિત્તરસ વિષેના રોગો પણ આ જ કારણ બની શકે છે.
શું કોલેલિથિઆસિસ વારસાગત છે?
પિત્તાશયમાં પથરી બનવાના ઘણા કારણો જણાવવામાં આવે છે, અને કૌટુંબિક ઇતિહાસ એક એવું પરિબળ છે. પિત્તાશય રોગમાં આહાર અને જીવનશૈલી મહત્વપૂર્ણ ભૂમિકા ભજવે છે, અને તમારા વારસાગત શરીરનો પ્રકાર પરિસ્થિતિને વધુ તીવ્ર અથવા હળવી બનાવી શકે છે.
કોલેલિથિઆસિસ અટકાવવા માટે હું મારા આહારમાં કેવી રીતે ફેરફાર કરી શકું?
એવું કહેવાય છે કે વધારે કાર્બોહાઇડ્રેટ, વધારે ખાંડ, ઓછું પ્રવાહી ધરાવતો ખોરાક પિત્તાશયમાં પથરીની રચનાનું મુખ્ય કારણભૂત પરિબળ છે. તેથી, મધ્યમ ચરબી અને ખાંડવાળો આહાર જાળવવાનો પ્રયાસ કરો. તમારા આહાર ચાર્ટમાં ફાઇબરથી ભરપૂર ફળો અને શાકભાજીનો સમાવેશ કરો. આખા અનાજની બ્રેડ અને વાઇન પિત્તાશયમાં પથરીની સંખ્યા ઘટાડે છે. ઓલિવ તેલમાં રાંધેલા ખોરાક જેવા સ્વસ્થ ચરબીનો ઉપયોગ કરી શકાય છે. આલ્કોહોલ, કેફીન, વાયુયુક્ત પીણાં, કૃત્રિમ ખાંડ અને શુદ્ધ કાર્બોહાઇડ્રેટ્સ ટાળો. ધીમે ધીમે તમારા શરીરના પ્રકાર અનુસાર સ્વસ્થ BMI મેળવો. ઉપવાસ ફક્ત પિત્તાશયની શક્યતા વધારી શકે છે.