૧૬,૦૦૦ થી વધુ લોકો પર કરવામાં આવેલા એક અભ્યાસમાં જાણવા મળ્યું છે કે તેમાંથી લગભગ ૪,૦૦૦ જનીનોની પ્રવૃત્તિ ઋતુથી પ્રભાવિત હોય છે, સંશોધકોએ નેચર કોમ્યુનિકેશન્સ જર્નલમાં અહેવાલ આપ્યો છે. આ તારણો સમજાવવામાં મદદ કરી શકે છે કે શા માટે અમુક રોગો ચોક્કસ ઋતુઓ દરમિયાન પ્રથમ વખત હુમલો કરે છે. સંશોધકો જાણતા નથી કે ઋતુઓ આપણા જનીનોને કેવી રીતે અસર કરે છે. પરંતુ કેટલીક સ્પષ્ટ શક્યતાઓ છે તે તેમના તારણ છે. કેમ્બ્રિજ યુનિવર્સિટીમાં સર્કેડિયન લયનો અભ્યાસ કરતા અખિલેશ રેડ્ડી કહે છે, "તેઓ ઋતુઓ દરમિયાન ઉપર અને નીચે જતા ઘણા બધા જનીનો શોધે છે તે ખૂબ જ રસપ્રદ છે કારણ કે આપણે પહેલા જાણતા ન હતા કે આપણા શરીર આ પ્રકારના ઋતુ પરિવર્તનમાંથી પસાર થાય છે." આયુર્વેદ પાસે પહેલાથી જ તેમના વણઉકેલાયેલા સંશોધનનો જવાબ છે. આયુર્વેદમાં ઋતુઓ અને તેમના સમયપત્રક, અગ્રણી દોષો અને રસો અને શરીર અને મન બંને પર તેની સ્વાસ્થ્ય અસરોનું બારીકાઈથી વિગતવાર વર્ણન કરવામાં આવ્યું છે. રોગોને રોકવા માટે આયુર્વેદ આહાર અને વર્તન સૂચવે છે. અહીં લેખ ઋતુઓમાં જનીનોના ઉતાર-ચઢાવ વિશે વાત કરે છે જે રોગો માટે જવાબદાર માનવામાં આવે છે. આયુર્વેદ એક ડગલું આગળ વધીને સમજાવે છે કે વાત-પિત્ત-કફ દરેક ઋતુમાં સંચય-ઉત્તેજના-ઘટાડાના ચક્રમાંથી પસાર થાય છે. અને નિવારણ માટે ઋતુગત જીવનપદ્ધતિની ભલામણ કરે છે. જો દોષોનું સંતુલન જાળવવા માટે આહાર-જીવનશૈલી અને દિનચર્યામાં ફેરફાર કરવામાં ન આવે, તો રોગો થવાનું નિશ્ચિત છે. આયુર્વેદ ઋતુ સંધિ એટલે કે ઋતુ પરિવર્તનની વિભાવનાનું પણ વર્ણન કરે છે. આ સમયગાળા દરમિયાન શરીર રોગો પ્રત્યે વધુ સંવેદનશીલ હોય છે. ઋતુમાં થોડો ફેરફાર દોષોના સંવાદિતાને વિક્ષેપિત કરી શકે છે. તેથી આ સમયગાળા દરમિયાન ખૂબ કાળજી લેવી જોઈએ.
