आयुर्वेदाने पित्त थंड कसे करावे आणि शरीराची उष्णता कशी कमी करावी

अष्टांग हृदयात वर्णन केल्याप्रमाणे, “उष्णा तीक्ष्न लघु विस्र सार द्राव साधना”—पित्त हे उष्ण, तीक्ष्ण, हलके, आंबट वासाचे, पसरणारे आणि द्रव आहे. पित्त दोष परिवर्तन नियंत्रित करतो—पचन, धारणा, तापमान नियमन आणि विचारांचे कृतीत रूपांतर. ते अग्नि (अग्नि) आणि जल (पाणी) महाभूत (तत्व) पासून बनलेले आहे. जेव्हा संतुलित असते, तेव्हा पित्त तुम्हाला योग्य वेळी तीक्ष्ण, केंद्रित आणि भूक लावतो आणि तुम्हाला तेजस्वी त्वचा देतो. परंतु जेव्हा ते तीव्र होते, तेव्हा ते शरीरात, मनामध्ये आणि आतड्यांमध्ये उष्णतेच्या रूपात दिसून येते. आधुनिक औषध समान शब्दावली वापरत नाही, परंतु ते समान गोष्ट मान्य करते: जेव्हा तुमच्या शरीराच्या अंतर्गत थर्मोस्टॅटमध्ये बिघाड होतो, तेव्हा लक्षणे शारीरिक, भावनिक आणि पचनात्मकदृष्ट्या सर्वत्र प्रकट होतात. 

• त्वचेवर सूज येणे, डोळे जळणे किंवा लालसरपणा येणे
• वारंवार आम्लपित्त, आंबट ढेकर येणे, किंवा सैल हालचाली
• अचानक राग, अस्वस्थता, किंवा झोप समस्या
• जास्त घाम येणे आणि शरीराची दुर्गंधी येणे
• प्रकाश आणि उष्णतेचा तीव्र तिटकारा
• तीव्र तहान आणि भूक