पाठीच्या खालच्या भागात सुन्नपणा / मुंग्या येणे

सुन्नपणा आयुर्वेदिक उपचारांमध्ये मूळ कारणांना लक्ष्य करून बहुआयामी उपचारात्मक दृष्टिकोन वापरला जातो आणि त्याचबरोबर लक्षणात्मक आराम मिळतो.

• पंचकर्म उपचार मज्जासंस्थेच्या विकारांसाठी विशेषतः तयार केलेल्या औषधी तेलांचा वापर करून स्नेहपान (अंतर्गत तेल) ने विषमुक्ती सुरू होते.
• कोमट तिळाच्या तेलाने किंवा इतर कोणत्याही मज्जातंतूंना पोषक असलेल्या तेलांनी अभ्यंग लावल्याने रक्ताभिसरण आणि मज्जातंतूंचे कार्य पुन्हा सुरू होते.
• तेल लावल्यानंतर स्वेदाना लावले जाते, ज्यामुळे तेल ऊतींमध्ये खोलवर प्रवेश करण्यास मदत होते आणि घामाचे नियंत्रण करून विष काढून टाकले जाते.
• वस्ती (एनिमा) आणि विरेचन (शुद्धीकरण) पाठीत मुंग्या येणे यावरील सर्वात महत्वाच्या उपचार पद्धती आहेत कारण त्या दोषांचे संतुलन करतात आणि एकूण चयापचय सुधारतात.
• डोके आणि मानेच्या भागातील कोणत्याही अडथळ्यांना दूर करण्यासाठी नस्य (नाकातून औषधी तेलांचा वापर) ज्यामुळे खालच्या पाठीची लक्षणे.
• रसायन चिकित्सा खराब झालेले मज्जातंतू ऊतींचे पुनर्बांधणी करते आणि शरीराची कार्य क्षमता पुनर्संचयित करते.
• योग थेरपीमध्ये आसने आणि प्राणायाम तंत्रांचा समावेश आहे जे मज्जासंस्था शांत करताना पाठीचा कणा मजबूत करतात.

दैनंदिन जीवनात साधे घरगुती उपाय जोडल्याने पाठीच्या खालच्या भागात होणारी मुंग्या येणे कमी होऊ शकते.