الشقوق والبواسير هي الاضطرابات الشرجية الأكثر شيوعًا وغالبًا ما يتم الخلط بينها بسبب التشابه في أعراضها. ومع ذلك، هناك اختلافات واضحة في العلامات والأعراض، وتظهر بشكل مختلف لدى المرضى. يتم شرح هذه الاختلافات أدناه.
البواسير: البواسير (هيما = الدم، رووس = التدفق)، والمعروفة أيضًا باسم البواسير (أي الكرة)، هي أوردة متوسعة ومتعرجة في المستقيم والقناة الشرجية. هناك نوعان رئيسيان من البواسير:
- البواسير الداخلية: وتقع داخل المستقيم، وعادة ما تكون غير مؤلمة ولكنها يمكن أن تسبب النزيف.
- البواسير الخارجية: توجد خارج القناة الشرجية، ويمكن أن تسبب الحكة والألم وقد تنزف.
الأسباب:
فيما يلي بعض أسباب البواسير تشمل:
- الإمساك والإجهاد
- عدم كفاية تناول الماء والألياف
- الجلوس لفترات طويلة على المرحاض
- الإسهال
- الحمل والاستسقاء
الأعراض:
فيما يلي بعض أعراض البواسير وتشمل:
- تورم حول منطقة الشرج.
- نزيف غير مؤلم ذو لون أحمر ساطع أثناء التبرز.
- إخلاء غير كامل للأمعاء.
- - حكة وتلوث الملابس الداخلية بسبب إفرازات المخاط.
| بواسير | الشقوق |
|---|---|
| تضخم أو تورم الأوردة في القناة الشرجية أو المستقيم أو فتحة الشرج | تمزق أو شق صغير في الجلد حول فتحة الشرج |
| في البداية لا يكون مؤلمًا، لكن الانزعاج يزداد مع زيادة التورم | مؤلم للغاية وغير مريح، وغالبًا ما يكون مصحوبًا بنزيف خفيف إلى شديد |
| يحدث عادة بسبب الإمساك لفترات طويلة، أو الحمل، أو السعال المزمن، أو الإجهاد البدني | تنتج عادة عن الحمل، أو السمنة، أو إصابة منطقة الشرج، أو مرض كرون، أو خروج براز صلب، أو الإسهال المزمن |
التصنيف حسب الحجم:
- الدرجة الأولى: البقاء داخل المستقيم
- الدرجة الثانية: هبوط عن طريق المستقيم أثناء التغوط ويقل من تلقاء نفسه
- الدرجة الثالثة: هبوط عبر المستقيم أثناء التبرز ويتطلب تصغير حجمه يدوياً
- الدرجة الرابعة: يبقى هابطاً بشكل مستمر
الشق في آنو: الشق الشرجي هو تمزق صغير في بطانة القناة الشرجية. إنها حالة شائعة ومؤلمة للغاية. هناك نوعان رئيسيان من الشقوق: الحادة والمزمنة.
الأسباب:
- الإمساك المزمن أو الإسهال
- خروج براز صلب
- المرضى الذين يعانون من ضيق العضلة العاصرة الشرجية
- الولادة المهبلية الطبيعية
- الحالات الالتهابية مثل مرض كرون
الأعراض:
- ألم حاد وحرقان أثناء حركات الأمعاء
- وجود دم أحمر اللون مع البراز
- ظهور شرخ واضح في منطقة الشرج
- حكة أو تهيج في منطقة الشرج
- كتلة صغيرة أو علامة جلدية بالقرب من الشق
ما الذي يجب تجنبه في البواسير والشقوق؟
في حين أنك قد تفهم بالفعل الفرق بين الشقوق و سيرإن إدارة أعراضهم غالبًا ما تتطلب تعديلات بسيطة في نمط حياتهم.
إذا كنت تتعامل مع سير or الشقوق، فكر في اتباع التوصيات التالية:
- الحد من الأطعمة الحارة
- التقليل من تناول الأطعمة المقلية
- تقليل تناول المشروبات التي تحتوي على الكافيين
- تجنب استهلاك الكحول
علاج البواسير والشقوق الشرجية
عادةً ما يكون الشق أو البواسير قابلاً للإدارة ويستغرق عادةً حوالي 6-8 أسابيع للشفاء الكامل. علاج شق البواسير يركز على التغييرات الغذائية وتعديلات نمط الحياة والعلاجات الأيورفيدية لتعزيز الشفاء ومنع تكرار المرض.
فيما يلي بعض الطرق الفعالة لتعزيز التعافي بشكل أسرع من سير و الشقوق:
- زيادة تناول الألياف والسوائل لتليين البراز وزيادة حجمه، مما يجعل حركة الأمعاء أسهل وأقل إيلامًا.
- تطبيق كمادات باردة أو كيس ثلج يمكن أن يساعد في تخفيف الألم ويعتبر أحد أكثر العلاجات فعالية.
- أخذ مقعدة الحمام-حمام دافئ مع إضافة الأملاح- هو علاج منزلي شائع وفعال لتخفيف الانزعاج.
- ارتداء ملابس قطنية فضفاضة يمكن أن يمنع التهيج ويساعد على تقليل الألم في المنطقة المصابة.
- الشرب 500-600 مل من الماء على معدة فارغة يمكن أن يحفز المنعكس المعدي القولوني، تشجيع حركات الأمعاء المنتظمة.
- إذا استمرت الأعراض لأكثر من أسبوع، فمن المستحسن طلب المساعدة الطبية. نصيحة طبية.
الوقاية من البواسير والشقوق
يمكنك تقليل خطر الإصابة سير و الشقوق من خلال اتباع عادات نمط حياة صحية تدعم حركة الأمعاء المنتظمة.
وفيما يلي بعض التدابير الوقائية الفعالة:
- تستهلك أ نظام غذائي غني بالألياف
- البقاء رطبًا جيدًا عن طريق شرب الكثير من الماء
- الحفاظ على منتظم ممارسة روتينية، بما في ذلك ممارسة اليوغا للمساعدة في منع البواسير والشقوق
- تجنب فترات طويلة في المرحاض
- العلاجات العشبية مثل تريفالا وجوجولو
- العلاج بالباستي (الحقنة الشرجية الطبية)
- علاج كشاراسوترا للحالات الشديدة
- تغييرات في نمط الحياة والنظام الغذائي لتحسين الهضم
- الأطعمة الحارة والدهنية
- الكافيين والكحول
- الأطعمة المصنعة والمقلية
