المقدمة
التهاب الفقرات العنقية هو حالة التهابية تسبب آلام الرقبة وتيبسها ومشاكل عصبية. التهاب الفقرات العنقية، وهو حالة مشابهة لالتهاب الفقرات العنقية، يسبب أيضًا آلام الرقبة وتيبسها؛ ولكن هذه الحالة تحدث بسبب التآكل المرتبط بالعمر. التشخيص والعلاج المبكر والدقيق ضروريان في هذه الحالات لأنه يساعد في منع المضاعفات الشديدة بما في ذلك تلف الأعصاب الدائم.في هذه المدونة دعونا نستكشف العلاج الأيورفيدي لمرض التهاب الفقرات العنقية الرائعة بالإضافة إلى
علاج التهاب الفقرات في الايورفيدا ، وهما مرضان مترابطان ولكن مختلفان، ولكن يمكن علاجهما بفعالية باتباع نهج شامل.
فهم التهاب الفقرات العنقية - منظور الأيورفيدا
في الأيورفيدا، يُعرف التهاب الفقرات العنقية باسم Greeva Stambha. تحدث هذه الحالة بسبب اختلال التوازن بين دوسها فاتا وكافا مما يؤدي إلى الألم والتصلب في منطقة الرقبة. عوامل نمط الحياة مثل سوء الوضعية، وقلة ممارسة التمارين الرياضية تؤدي إلى هذه الحالة الالتهابية.
التهاب الفقرات العنقية هو مرض غريفا سانديجاتا فاتا حسب الأيورفيدا، وهو ناجم في المقام الأول عن اختلال فاتا. التآكل المرتبط بالعمر، والأقراص المنفتقة والمتحللة، وضغط الأعصاب، والصدمات، وتغيرات الأربطة، كلها تؤدي إلى التهاب الفقرات العنقية. إن إدارة الأيورفيدا لهذه الحالات تعمل على تصحيح الدوشاس المضطربة، ومنع المزيد من التدهور، وزيادة القدرة على الحركة بشكل عام. يتضمن العلاج البانشاكارما، وتغييرات في النظام الغذائي ونمط الحياة، والعلاجات الداخلية. يعمل هذا النهج العلاجي الشامل على تخفيف الألم، ووقف تقدم المرض، وتحسين مستوى المعيشة. يتم وصف العلاجات بالتفصيل في الأقسام التالية من المدونة.
علاجات البانشاكارما
تعالج علاجات البانشاكارما أعراض المرض إلى جانب السبب الجذري. علاج التهاب الفقرات في الايورفيدا يبدأ العلاج بإجراءات روكشانا (إزالة الرطوبة والدهون) التي يتم إجراؤها على المنطقة المصابة للسيطرة على الالتهاب والألم. وتشمل هذه الطرق Churna Pinda Sweda (ضمادة مسحوقة طبية)، وKashaya Dhara (صب مغلي طبي)، وDhanyamla Dhara (صب Dhanyamla) فوق منطقة عنق الرحم، وValuka Sweda (ضمادة رملية)، وتطبيق Lepa (معجون طبي)، أو Upanaha (ربط ضمادة طبية). ويمكن اعتماد هذه الطرق في حالة سرطان عنق الرحم وكذلك إذا كان المريض يعاني من آلام حادة وتيبس مصحوب بالالتهاب.
العلاج الأيورفيدي لمرض التهاب الفقرات العنقية يغذي الأنسجة المتدهورة المحيطة بمنطقة عنق الرحم ويمنع تطور المرض والنوبات المستقبلية. يتم استخدام علاجات مثل Greeva Vasti (علاج احتباس الزيت فوق الرقبة)، وGreeva Pichu (وسادة قطنية مبللة بالزيت فوق الرقبة)، وAbhyanga (علاج الزيت)، وBhaspa Sweda (علاج البخار)، متبوعًا بـ Virechana (التطهير العلاجي). ناسيا (حقن الزيت) أو فاستي (حقنة شرجية) حسب حالة المريض ومدى قدرته على تحمل العلاج وشدته. ومع ذلك، لا تنطبق هذه الطرق على التهاب الفقرات العنقية إلا في المراحل المتأخرة عندما تكون علامات الالتهاب ضئيلة.
NOTE: يُمنع استخدام علاجات البانشاكارما في حالات الالتهاب الحاد والعلامات العصبية الشديدة وأمراض القلب والأوعية الدموية أو مرض السكري غير المنضبط. يُنصح باستشارة طبيب الأيورفيدا قبل الخضوع لهذه الإجراءات العلاجية.
أبولو أيورفيد يعمل مركزنا من خلال نهج قائم على البروتوكولات يجمع بين علاجات الأيورفيدا الكلاسيكية والعلاجات مع إعادة التأهيل الوظيفي المركّز والنظام الغذائي المخصص وتعديلات نمط الحياة لتحقيق نتائج ممتازة في مثل هذه الظروف. يوفر نهجنا المتكامل متعدد التخصصات علاجًا فعالًا للمرضى الذين يعانون من التهاب الفقرات العنقية والتهاب الفقار، مما يخفف الألم ويستعيد الحركة للتخلص من الحاجة إلى الجراحة.
ما يجب فعله و ما لا يجب فعله
إن اتباع بعض التغييرات في نمط الحياة والنظام الغذائي يمكن أن يعزز بشكل كبير صحة العمود الفقري العنقي ويقلل الألم. وفيما يلي بعض النصائح التي ينصح بها الأيورفيدا لمكافحة هذه الحالة بشكل فعال:
- قم بإدراج السمن والدهون الصحية في نظامك الغذائي لتغذية المفاصل وتقليل الجفاف المرتبط باختلال فاتا (في المراحل المتقدمة).
- استخدم الزنجبيل والكركم والكمون والكزبرة والثوم والفلفل الأسود لتقليل الالتهاب وتحسين الدورة الدموية.
- يوصى بممارسة تمارين خفيفة لتحسين المرونة وتقوية عضلات الرقبة والكتفين.
- ستساعدك تمارين اليوجا والتمدد اللطيفة مثل وضعية القطة ووضعية الجسر ووضعية الكوبرا على زيادة مرونة وقوة العضلات.
- يمكن أن يمنع الوضع الجيد أثناء الوقوف والجلوس والنوم تفاقم الحالة.
- يحتاج الجسم إلى النوم الجيد والراحة لاستعادة طاقته.
- تجنب أي نشاط يتطلب رفع أشياء ثقيلة أو تحريك الرقبة بشكل متكرر.
- لا تقم بثني الرقبة بقوة أو القيام بحركات مفاجئة من شأنها أن تضع ضغطًا على الرقبة.
- تجنب وضعية الرقبة غير الصحيحة أثناء الجلوس لفترات طويلة أو مشاهدة التلفاز أو الكمبيوتر أو الهاتف المحمول.
- لا تتعرض للأجواء الباردة والرطبة لمنع تفاقم الألم والتصلب.
- ولمنع تفاقم فاتا، تجنب الأطعمة الجافة، واللحوم الحمراء، والبراعم، والبطاطس، والحيوانات المائية، وأنواع معينة من الفاصوليا.
- النوم على وسادة عنق الرحم أو مرتبة ثابتة من شأنه أن يساعد على تهدئة عضلات الرقبة ومنع تصلبها.
كيف تمكنت من علاج التهاب الفقرات العنقية؟
اقتربت مستشفى أبولو أيورفيد أعاني بشدة من آلام في الرقبة (6/10) وتيبس وألم ممتد في اليد اليمنى. وبصرف النظر عن هذا، كنت أعاني من مشاكل مثل ظهور بثور وحكة على بشرتي. بعد الخضوع لعلاج شامل بالأيورفيدا لمدة 24 يومًا، من 25 مارس إلى 17 أبريل 2022، شهدت نتائج رائعة:
تم علاج آلام الرقبة وتيبسها من الجذر، واختفى ألم الذراع المشع، وتم استعادة حركة الرقبة إلى نطاقها الكامل دون ألم، وتم إزالة البثور والحكة، وتحسنت تلون الجلد بشكل ملحوظ (انخفض إلى 1/10).
تم تطبيق إجراءات الأيورفيدا مثل Kulathakizhi و Dhanyamladhara و Vamana و Virechana و Takradhara. تحسن مؤشر إعاقة الرقبة لدي من 19٪ إلى 10٪، وتمكنت من تحريك رقبتي وذراعي دون ألم. عالجت الأعراض وخففت من قيود الحركة، مما عزز قدرتي على أداء الأنشطة اليومية.
خاتمة
التهاب الفقار العنقي والتهاب الفقار من الحالات المعروفة التي تصيب العمود الفقري العنقي والتي يتم علاجها بفعالية باستخدام أساليب الأيورفيدا. والسبب في كلتا الحالتين هو الالتهاب والتنكس على التوالي. ويشمل النهج الشامل للأيورفيدا علاجات بانشاكارما والأدوية الداخلية ونمط الحياة والتعديلات الغذائية. ويعتمد النجاح على التشخيص الدقيق والتدخل في الوقت المناسب. وسوف يعمل النهج المتكامل متعدد التخصصات لعلاج التهاب الفقار العنقي والتهاب الفقار على تخفيف الألم واستعادة الحركة بشكل فعال، ومنع تطور المرض أو الحاجة إلى الجراحة.
مراجع حسابات
- نوتان ماهاتو، سودارسانا كافيري آر. إن، شيلما تي. إم، بيندو بي آر سلسلة حالات حول أهمية العلاج بالروكشانا في أمراض العمود الفقري. المجلة الدولية لأبحاث الأيورفيدا والصيدلة. 2024؛ 12(1): 124-129.https://doi.org/10.47070/
إيجابر.v12i1.3068 - بوانكار، DDS، دولتكار، DKK (2024). "إدارة داء الفقار العنقي من خلال الأيورفيد - دراسة حالة". سانجيفاني دارشان – المجلة الوطنية للأيورفيدا واليوجا. https://doi.org/10.55552/sdnjay.2024.2308
- H, S (2023). مقالة مراجعة حول Samprapti-Vighatana of Manyastambha (التهاب الفقرات العنقية) بواسطة Panchakarma Therapy. مجلة الطب الطبيعي والأيورفيدي. https://doi.org/10.23880/jonam-16000383
- Purwar, S (2017). نهج الأيورفيدا لعلاج التهاب الفقرات العنقية WSR في GREEVASTAMBHA: دراسة سريرية. المجلة العالمية للصيدلة والعلوم الصيدلانية، 1569-1577. https://doi.org/10.20959/wjpps20176-9388
- ميلميل، إس كيه، كانديكار، إس إم (2017). دراسة نسبة WSR في مانياشاريرا إلى التغيرات التشريحية في جريفاكاشيروكا في مانياستامبا (التهاب الفقرات العنقية)، مجلة الأيورفيدا والعلوم الطبية المتكاملة، 2، 74-77. https://doi.org/10.21760/JAIMS.V2I1.7490
