પરિચય
પુરુષોમાં હરસ, અથવા હરસ, એક પ્રચલિત સ્વાસ્થ્ય સમસ્યા છે જે તમામ ઉંમરના લોકોને અસર કરે છે. ગુદા અને ગુદામાર્ગની અંદર કે બહાર સોજો આવતી રક્તવાહિનીઓ ઘણી અસ્વસ્થતા અને ચિંતાનું કારણ બને છે. ક્રોનિક કબજિયાત, બેઠાડુ જીવનશૈલી, ભારે વજન ઉપાડવા અને ખોટી ખાવાની આદતો સામાન્ય રીતે આનું કારણ બને છે. પુરુષોમાં હરસના કારણો જાણવાથી તેમને રોકવામાં મદદ મળે છે. લક્ષણો બેટરી પુરુષ દર્દીઓમાં શક્ય તેટલી વહેલી તકે મૂલ્યાંકન કરવું જોઈએ; આ લક્ષણોમાં સામાન્ય રીતે ગુદામાર્ગમાંથી રક્તસ્ત્રાવ, ગુદામાં ખંજવાળ, દુખાવો શામેલ છે આંતરડા હલનચલન, અને ગુદાની આસપાસના સોજાવાળા પેશીઓ. ઘણા પુરુષો વ્યાવસાયિક મદદ લેતા પહેલા પુરુષોમાં થાંભલાઓ માટે ઘરેલું ઉપચાર, જેમ કે ગરમ સિટ્ઝ બાથ, ફાઇબરનું પ્રમાણ વધારવું અને ફાર્મસીઓમાં ઉપલબ્ધ સ્થાનિક ક્રીમ પસંદ કરે છે. પુરુષોમાં વધુ સતત અને ગંભીર થાંભલાઓ માટે અન્ય સારવાર વિકલ્પો નવી ન્યૂનતમ આક્રમક પ્રક્રિયાઓથી લઈને જરૂર પડે ત્યારે સર્જિકલ હસ્તક્ષેપ સુધીનો સમાવેશ થાય છે. આ માર્ગદર્શિકા આ પ્રચલિત પરંતુ ઘણીવાર શરમજનક સ્થિતિનો સામનો કરવા માટે પુરુષોને જે જાણવાની જરૂર છે તે બધું આપશે.
પુરુષોમાં પાઈલ્સ થવાના કારણો
પુરુષોને નીચેના ચોક્કસ કારણોસર પાઈલ્સ થવાની સંભાવના રહે છે:
- લાંબા સમય સુધી બેસી રહેવા અથવા ભારે વજન ઉપાડવાથી સીધા જ હરસ થઈ શકે છે. સતત શારીરિક દબાણને કારણે ટ્રક ડ્રાઇવરો, ઓફિસ કામદારો, બાંધકામ સ્થળના મજૂરો અને સુરક્ષા કર્મચારીઓ સૌથી વધુ પ્રભાવિત થાય છે.
- પ્રોટીનયુક્ત, ઓછા ફાઇબરવાળો ખોરાક જે પુરુષો વજન વધારવા માટે અપનાવે છે તે માનવ પાચનતંત્રમાં ગંભીર સમસ્યાઓનું કારણ બને છે. પ્રોટીન પાવડર અને ફાઇબરના ખૂબ ઓછા સ્ત્રોત મળને સખત બનાવે છે અને ક્રોનિક કબજિયાતનું કારણ બને છે જે ગુદામાર્ગમાં નસો પર દબાણ વધારે છે.
- ભારે વજન ઉપાડવાથી પેટની અંદર ભારે દબાણ આવે છે. આનાથી હરસની રચના થઈ શકે છે.
- બાંધકામ, ખેતી અને બહારના પર્યટન જેવા શ્રમયુક્ત કામો ડિહાઇડ્રેશન સાથે સંકળાયેલા છે. પાણીનું ઓછું સેવન કબજિયાતને વધારે છે અને હરસનું જોખમ વધારે છે.
- મોટા પ્રોસ્ટેટ અથવા તેમના હોર્મોન સ્તરમાં ફેરફાર ધરાવતા પુરુષોમાં હરસ થવાનું જોખમ વધારે હોય છે. ટેસ્ટોસ્ટેરોન સંબંધિત મેટાબોલિક ફેરફારો અને પ્રોસ્ટેટની અન્ય બળતરા સ્થિતિઓ ગુદામાર્ગની નસો પર તાણ લાવે છે.
- નિયમિતપણે દારૂનું સેવન અને ધૂમ્રપાન કરવાથી રક્તવાહિનીઓના સ્વાસ્થ્ય અને પાચન પ્રક્રિયાઓ પર પ્રતિકૂળ અસર પડે છે. રક્ત પરિભ્રમણમાં ઘટાડો બળતરા સાથે થાય છે, અને કોલોરેક્ટલ પેશીઓની સંપૂર્ણ અખંડિતતા સાથે સમાધાન કરે છે.
- આનુવંશિક વલણ અને કુદરતી વૃદ્ધત્વ પ્રક્રિયા બંને ગુદામાર્ગની નસ અને સહાયક માળખાની સ્થિતિસ્થાપકતા ક્ષમતામાં ઘટાડો કરે છે, જેનાથી પાઈલ્સનું જોખમ વધે છે.
પુરુષોમાં પાઈલ્સના શરૂઆતના ચિહ્નો અને લક્ષણો
થાંભલાઓના શરૂઆતના ચિહ્નો અને લક્ષણોને ઓળખવાથી અસરકારક હસ્તક્ષેપમાં મદદ મળી શકે છે. સામાન્ય લક્ષણોમાં શામેલ છે:
- રક્તસ્ત્રાવ: ટોઇલેટ ટીશ્યુ પર, ટોઇલેટ બાઉલ પર, અથવા સ્ટૂલની ઉપર તેજસ્વી લાલ રક્ત.
- ખંજવાળ: ગુદાની આસપાસ સતત બળતરાની સંવેદના
- દુખાવો: અપ્રિય સંવેદનાઓ, ખાસ કરીને મળત્યાગ કરતી વખતે
- સોજો: ગુદામાં અને તેની આસપાસ પીડાદાયક ગાંઠો જોવા મળે છે.
- સ્રાવ: લાળ અથવા મળમાંથી કંઈક લિકેજ
- અપૂર્ણ ખાલી થવાની લાગણી: આ ઘણીવાર આંતરડા અપૂર્ણ રીતે ખાલી થયાની લાગણી તરીકે રજૂ થાય છે.
કેટલાક લક્ષણો તેમના અભિવ્યક્તિના સ્થાન (આંતરિક અને બાહ્ય) પર આધાર રાખી શકે છે. આંતરિક થાંભલાઓ સામાન્ય રીતે પીડારહિત હોય છે, જ્યારે બાહ્ય થાંભલાઓ પીડાદાયક હોઈ શકે છે, ખાસ કરીને જ્યારે ગંઠાઈ જાય છે (થ્રોમ્બોઝ્ડ હેમોરહોઇડ).
પુરુષોમાં પાઈલ્સ માટે ઘરેલું ઉપચાર
નીચે મુજબ ઘર ઉપાયો પીડા, કબજિયાત અને સંકળાયેલ લક્ષણો ઘટાડવામાં મદદ કરી શકે છે. આયુર્વેદિક ઉપચાર કરાવ્યા પછી આનો અભ્યાસ કરવો શ્રેષ્ઠ છે, જેથી ફરીથી થવાનું ટાળી શકાય.
- મૂળાનો રસ: દિવસમાં બે વાર ¼ થી ½ કપ મૂળાનો રસ પીવાથી રક્તસ્ત્રાવ ન થતા થાંભલાઓમાં રાહત મળે છે.
- હાથીના પગનું રતાળ (સુરાણા): આ કંદવાળું શાકભાજી પાચનમાં મદદ કરવા માટે પણ સારું છે અને તેમાં બળતરા વિરોધી ગુણધર્મો છે.
- સિટ્ઝ બાથ: ગરમ પાણી અથવા દવાયુક્ત ઉકાળોથી ભરેલા ટબમાં 10-15 મિનિટ સુધી પલાળવાથી દુખાવો અને બળતરામાં મદદ મળી શકે છે.
- સૂકા અંજીર: ૨-૩ સૂકા અંજીરને રાતભર પલાળીને સવારે ખાલી પેટ ખાવાથી આંતરડાની ગતિ સરળ બને છે.
- કાળા તલ: કાળા તલની પેસ્ટને અસરગ્રસ્ત ભાગ પર લગાવીને રાહત મેળવી શકાય છે.
પુરુષોમાં પાઈલ્સનો ઉપચાર
- મૌખિક દવાઓ: આયુર્વેદ દીપન (ભૂખ વધારનાર), પચણ (પાચન કરનાર), વાતનુલોમકા (કાર્મિનેટીવ) અને શ્રોતોષોધન (નાળ-સફાઈ કરનાર) ગુણધર્મો ધરાવતી અનેક હર્બલ ફોર્મ્યુલેશનનો ઉપયોગ કરે છે, જે પાચનમાં સુધારો કરે છે, મળત્યાગને નિયંત્રિત કરે છે અને કબજિયાત દૂર કરે છે.
- સ્થાનિક સારવાર: અભ્યંગ (તેલ ઉપચાર), સ્વેદાન (સ્યુડેશન), સેકા (ઔષધીય પ્રવાહી રેડવું), અવગહ (હર્બલ ડેકોક્શન સિટ્ઝ બાથ), ધૂપન (ધૂણી), અને પ્રલેપન (હર્બલ પેસ્ટનો ઉપયોગ) જેવા સ્થાનિક હસ્તક્ષેપો બળતરા અને પીડા ઘટાડે છે.
- ક્ષર કર્મ: એક પેરા-સર્જિકલ ટેકનિક જેમાં આલ્કલાઇન કોસ્ટિક એજન્ટોનો ઉપયોગ હેમોરહોઇડલ માસને કાપવા, કાપવા અને ઉઝરડા કરવા માટે થાય છે. તે ફાઇબ્રોસિસ, ડાઘ રચના અને ઘા રૂઝાવવાનું કારણ બને છે જેમાં ઓછામાં ઓછી આડઅસરો હોય છે.
- ક્ષારસૂત્ર: એક ન્યૂનતમ આક્રમક તકનીક જેમાં દાહક જડીબુટ્ટીઓની પેસ્ટથી લપેટેલા દવાયુક્ત દોરાને હેમોરહોઇડલ માસ સાથે જોડવામાં આવે છે, જેના કારણે સંકોચન થાય છે અને આખરે સ્લોઇંગ થાય છે.
- અગ્નિ કર્મ: જો અન્ય સારવાર પદ્ધતિઓ નિષ્ફળ જાય તો જ થર્મલ કોટરાઇઝેશન કરવામાં આવે છે, જેનાથી ફરીથી થવાની શક્યતા ઓછી રહે છે.
- પંચકર્મ ઉપચાર: વાસ્તી (ઔષધીય એનિમા), અને વિરેચન (શુદ્ધિકરણ) શરીરમાં દોષોને ફરીથી સ્થાપિત કરે છે, કબજિયાત દૂર કરે છે, આંતરડાની ગતિમાં સુધારો કરે છે અને પાચનતંત્રને શુદ્ધ કરે છે.
- રક્તમોક્ષણા (લોહી નીકળવું): આ લોહી નીકળતા થાંભલાઓ માટે સૂચવવામાં આવે છે, અને તેનો ઉપયોગ જળો દ્વારા વ્યાપકપણે થાય છે.
Apollo AyurVAID હરસની સારવાર અને આંતરડાની ગતિવિધિઓનું નિયમન કરવા માટે ચોકસાઇવાળા આયુર્વેદિક પ્રોટોકોલનો ઉપયોગ કરે છે. અમારા વ્યાપક અભિગમમાં વ્યક્તિગત આહાર અને જીવનશૈલીમાં ફેરફાર, બળતરાને લક્ષ્ય બનાવતી આંતરિક દવાઓ અને હરસના જથ્થાને દૂર કરવા માટે ક્ષરકર્મનો સમાવેશ થાય છે. અન્ય સારવારોમાં સિટ્ઝ બાથ અને રક્ત પરિભ્રમણ વધારવા અને સ્નાયુઓને ટોન કરવા માટે તણાવ વ્યવસ્થાપન તકનીકોનો સમાવેશ થાય છે. તે ન્યૂનતમ રક્તસ્રાવ અને ઝડપી પુનઃપ્રાપ્તિ સાથે લક્ષણોમાં રાહત તરફ સારી રીતે ગોળાકાર સારવાર યોજનામાં મદદ કરે છે.
પુરુષોમાં પાઈલ્સ માટે સર્જરી ક્યારે જરૂરી છે?
સામાન્ય રીતે, શસ્ત્રક્રિયા એવા કિસ્સાઓમાં ધ્યાનમાં લેવામાં આવે છે જ્યાં:
- હરસ મોટા અથવા ગંભીર હોય છે.
- અગાઉની સારવાર નિષ્ફળ ગઈ છે.
- પ્રોલેપ્સ સ્પષ્ટ થાય છે (મસા ગુદામાંથી બહાર નીકળે છે અને પોતાની મેળે પાછા ફરતા નથી).
- લક્ષણો દર્દીના જીવનની ગુણવત્તાને અસર કરે છે.
- થ્રોમ્બોસિસ (લોહી ગંઠાઈ જવા) અથવા ગંભીર રક્તસ્રાવ જેવી ગૂંચવણો ઊભી થાય છે.
હેમોરહોઇડ સર્જરીમાંથી સાજા થવામાં સામાન્ય રીતે 1-2 અઠવાડિયા લાગે છે, જે દરમિયાન પીડા નિયંત્રણ અને સ્વચ્છતા મહત્વપૂર્ણ છે.
નિવારણ વ્યૂહરચના
થાંભલાઓ અટકાવવા મહત્વપૂર્ણ છે. મુખ્ય નિવારણ વ્યૂહરચનાઓ શામેલ છે:
- ઉચ્ચ ફાઇબરયુક્ત આહાર જાળવો
- સારી રીતે હાઇડ્રેટેડ રહેવું
- આંતરડાની ગતિવિધિ દરમિયાન તાણ ટાળવું
- નિયમિત કવાયત
- તંદુરસ્ત વજન જાળવવા
- મળત્યાગ કરવાની ઇચ્છાનો તાત્કાલિક જવાબ આપવો
- લાંબા સમય સુધી બેસવાનું ટાળવું
ઉપસંહાર
જ્યારે પાઈલ્સ અસ્વસ્થતા અને ક્યારેક શરમજનક હોઈ શકે છે, ત્યારે આયુર્વેદિક સ્થાનિક ઉપચાર અને વિશિષ્ટ સારવાર અગવડતાને દૂર કરી શકે છે. પ્રારંભિક હસ્તક્ષેપ અને જીવનશૈલીમાં ફેરફાર ઘણીવાર લક્ષણોનું સંચાલન કરી શકે છે અને પુનરાવૃત્તિને અટકાવી શકે છે. જો તમને પાઈલ્સના લક્ષણોનો અનુભવ થઈ રહ્યો હોય, તો તમારી ચોક્કસ પરિસ્થિતિને અનુરૂપ યોગ્ય નિદાન અને સારવાર ભલામણો માટે આરોગ્યસંભાળ પ્રદાતાનો સંપર્ક કરવામાં અચકાશો નહીં.
સંદર્ભ
- વાય., આર (૨૦૨૨). આયુર્વેદ પ્રોસ્પેક્ટિવ દ્વારા આર્શા અને તેના સંચાલન પર વૈચારિક દૃષ્ટિકોણ. ભારતીય દવાનું આંતરરાષ્ટ્રીય જર્નલ. https://doi.org/10.55552/ijim.2022.3404
- રામ, બી એટ અલ. (૨૦૨૩). આર્ષ માટે બહુવિધ સારવાર અભિગમો: એક મહત્વપૂર્ણ સમીક્ષા. ઓગસ્ટ - સપ્ટેમ્બર ૨૦૨૩. https://doi.org/10.46607/
iamj09p7062023 દ્વારા વધુ - શર્મા, એસ એટ અલ. (2023). અપમાર્ગ પ્રતિસારણીય તિક્ષા ક્ષરા સાથે બીજા-ડિગ્રી આંતરિક હેમોરહોઇડ્સનું સંચાલન. આયુષધારા. https://doi.org/10.47070/
આયુષધારા.v10i5.1388 - દિસાનાયકે, ડી એટ અલ. (૨૦૧૯). રક્તસ્ત્રાવ થાંભલાઓના સંચાલનમાં સાયથુલા પ્રોસ્ટ્રેટા અને આકાયરેન્થેસ એસ્પેરા સહિત બે આયુર્વેદિક સારવાર પદ્ધતિઓની અસરકારકતાનું મૂલ્યાંકન અને તુલના કરવા માટે ક્લિનિકલ અભ્યાસ. ઇન્ટરનેશનલ જર્નલ ઓફ આયુર્વેદ એન્ડ ફાર્મા રિસર્ચ. https://www.semanticscholar.org
/paper/493840c17761be9cb1d9
278e0b72f19393258063 - મેહરા, આર એટ અલ. (2011). રક્તસ્રાવ (રક્તસ્ત્રાવ થાંભલાઓ) આયુમાં કસરા વસ્તી અને ત્રિફલા ગુગ્ગુલુની ભૂમિકા પરનો ક્લિનિકલ અભ્યાસ, 32, 192 – 195. https://doi.org/10.4103/0974-8520.92572
