પ્રશ્નો
શરીરમાં યુરિક એસિડ વધવાના લક્ષણો શું છે?
યુરિક એસિડના ઊંચા સ્તરના લાક્ષણિક લક્ષણોમાં સાંધામાં અચાનક પીડાદાયક દુખાવો, ખાસ કરીને મોટા અંગૂઠામાં સોજો, લાલાશ અને વધુ દુખાવો શામેલ છે. યુરિક એસિડના ઊંચા સ્તરની અન્ય અસરોમાં કિડનીમાં પથરી, ટોપસ (ત્વચા નીચે સખત જમાવટ) અને ક્રોનિક સાંધાનો દુખાવો શામેલ છે. તે પીડાદાયક અચાનક હુમલાઓનું કારણ બને છે અને જો લાંબા સમય સુધી સારવાર ન કરવામાં આવે તો સાંધાને નુકસાન પહોંચાડે છે.
આયુર્વેદમાં યુરિક એસિડ કેવી રીતે ઘટાડવું?
ઉચ્ચ યુરિક એસિડ માટે આયુર્વેદિક સારવારમાં વામન, વિરેચન અને રક્ત મોક્ષણા જેવી ઉપચાર પદ્ધતિઓનો સમાવેશ થાય છે, જેમાં વ્યાપક વ્યવસ્થાપન માટે આંતરિક દવાઓ, આહાર અને જીવનશૈલીમાં ફેરફારનો સમાવેશ થાય છે.
મને યુરિક એસિડ છે કે નહીં તે કેવી રીતે ખબર પડશે?
નિદાન માટે સીરમ યુરિક એસિડનું સ્તર માપવા માટે રક્ત પરીક્ષણો જરૂરી છે, જે પુરુષો માટે 3.5-7.2 mg/dL અને સ્ત્રીઓ માટે 2.6-6.0 mg/dL સામાન્ય શ્રેણી છે. વધુમાં, યુરિક એસિડ સ્ફટિકોને ઓળખવા માટે સાંધાના પ્રવાહીનું વિશ્લેષણ કરી શકાય છે. તેનાથી વિપરીત, શરીરમાં યુરિક એસિડના ઊંચા સ્તરના લક્ષણોમાં ગંભીર સાંધાનો દુખાવો અને લાલાશ, ક્યારેક સોજો, અને આ સ્થિતિ કિડનીની કેટલીક સમસ્યાઓ તરફ દોરી શકે છે.
શરીરમાં યુરિક એસિડનું સ્તર વધવાનું કારણ શું છે?
તે સામાન્ય રીતે પ્યુરિન ખોરાક (લાલ માંસ, ઓર્ગન મીટ, ચોક્કસ સીફૂડ) ના વધુ પડતા સેવન, યુરિક એસિડના ભંગાણ સાથે સંબંધિત આનુવંશિક પરિબળો, સ્થૂળતા અને કિડની રોગ જેવા અંતર્ગત રોગો, અને દવાઓ લેવાના અથવા વિભાજિત કોષોના અન્ય પરિબળોને કારણે થાય છે. શરીરમાં યુરિક એસિડ વધવાના વિવિધ કારણો છે.
યુરિક એસિડ માટે શ્રેષ્ઠ ઘરેલું ઉપાય કયો છે?
યુરિક એસિડના ઊંચા સ્તર માટે સૌથી અસરકારક ઘરેલું ઉપાયમાં આમળા, એશ ગાર્ડ અને બિટર ગાર્ડ જ્યુસનું સેવન, લાલ માંસ ટાળવું, મસાલેદાર, ખારા, ખાટા ખોરાકનો સમાવેશ થાય છે.
સંદર્ભ
પૂનાનાથ ચૌહાણ, સપના ઠાકુર. આયુર્વેદ દ્વારા હાયપરયુરિસેમિયાનું સંચાલન સંધિવા સુધી. ઇન્ટ જે હેલ્થ સાયન્સ રિઝ. 2023; 13(6): 225-228.
ડો.ફઈમ અહમદ, ડો.ખુશ્બુ, ડો.રાજવીર ગુપ્તા, ડો.હરપ્રસાદ અહિરવાર. વાતરક્તમાં પથ્યઆપથ્યના વિશેષ સંદર્ભ સાથે વતારક્ત પરની સમીક્ષા. જે આયુર્વેદ ઇન્ટિગ્ર મેડ સાયન્સ 2020;2:219-221.
જૈન, આર, તિવારી, એ (૨૦૨૪). આયુર્વેદ અને ઉચ્ચ યુરિક એસિડ. મેટ્રિક્સ સાયન્સ ફાર્મા.
ચૌહાણ, પી.એન., ઠાકુર, એસ (૨૦૨૩). સંધિવા સુધી આયુર્વેદ અભિગમ દ્વારા હાયપરયુરિસેમિયાનું સંચાલન. ઇન્ટરનેશનલ જર્નલ ઓફ હેલ્થ સાયન્સિસ એન્ડ રિસર્ચ.
તાજુ, કેજી એટ અલ. (૨૦૨૪). વારંવાર થતા સંધિવાના હુમલાને રોકવામાં આહાર અને જીવનશૈલીની ભૂમિકા. જર્નલ ઓફ હેલ્થકેર સાયન્સિસ.
