مدت کا غائب ہونا (طبی طور پر امینوریا کے نام سے جانا جاتا ہے) ایک تکلیف سے زیادہ ہے۔ یہ اکثر پریشانی، الجھن اور اس احساس کے ساتھ بنڈل آتا ہے کہ آپ کے جسم کے اندر کچھ غلط ہو گیا ہے۔ مریض عام طور پر پوچھتے ہیں، "کیا میں بانجھ ہوں؟ کیا کوئی سنگین بیماری ہے؟ کیا مجھے خوفزدہ ہونا چاہیے؟"
امینوریا کیا ہے؟ طبی طور پر، امینوریا کی تعریف تولیدی عمر کے کسی فرد میں ماہواری کی مطلق غیر موجودگی ہے۔ یہ غیر موجودگی محرک عوامل پر منحصر ہے، عارضی، وقفے وقفے سے یا مستقل ہو سکتی ہے۔
آیوروید کے نقطہ نظر سے، اس حالت کو انارٹاوا یا ناشتارتوا کے نام سے جانا جاتا ہے، جہاں ارٹاوا (حیض کا خون/بیضہ) یا تو تباہ ہو جاتا ہے یا غیر متوازن دوشوں کے ذریعے باہر نکلنے سے روکا جاتا ہے۔ اس بلاگ میں، آئیے amenorrhea کی وجوہات، amenorrhea علامات، amenorrhea کی اقسام اور amenorrhea کے علاج کو تفصیل سے دیکھیں۔
امینوریا کی اقسام
جب ہم amenorrhea کی اقسام کے بارے میں سوچتے ہیں، تو ہم انہیں عام طور پر دو طبی زمروں میں تقسیم کرتے ہیں:
- پرائمری امینووریا - جب لڑکی کو 16 سال کی عمر میں ماہواری آنا شروع نہ ہوئی ہو اگر اس میں عام ثانوی جنسی خصوصیات (چھاتی کی نشوونما) ہو، یا 14 سال کی عمر میں اگر یہ خصوصیات موجود نہ ہوں۔
- ثانوی امینوریا - جب ایک عورت جس کو ماہواری ہو چکی ہو اسے لگاتار تین مہینوں (اگر سائیکلیں باقاعدہ تھیں) یا چھ ماہ (اگر سائیکل پہلے بے قاعدہ تھے) کا آنا بند ہو جائے۔
ایسی جسمانی حالتیں بھی ہیں جہاں حیض نہ آنا معمول ہے — بلوغت سے پہلے، حمل کے دوران، دودھ پلانے کے دوران، اور رجونورتی کے بعد — اور ان کو پیتھولوجیکل نہیں سمجھا جاتا۔
ماہواری کیوں رک جاتی ہے؟
- ہارمونل عدم توازن: جیسے حالات PCOS (پولی سسٹک اووری سنڈروم), پرولیکٹن کی اعلی سطح، یا تھائیرائیڈ کے مسائل بیضہ دانی کو روک سکتے ہیں یا خون بہنے سے روک سکتے ہیں۔
- تناؤ یا توانائی کا نقصان (ہائپوتھلامک دباو): بہت کم وزن، شدید ورزش، یا دائمی تناؤ آپ کے سائیکل کو چلانے والے دماغی سگنل کو "سوئچ آف" کر سکتا ہے۔
- رحم کی کمی: ڈمبگرنتی فعل کی ابتدائی کمی (بعض اوقات جینیاتی، جیسا کہ ٹرنر سنڈروم) ہارمون کی پیداوار کو کم کرتی ہے۔
- جسمانی مسائل: کچھ خواتین بچہ دانی کے بغیر پیدا ہوتی ہیں یا ان کے رحم کے اندر رکاوٹیں (امپفوریٹ ہائمین) یا داغ کے ٹشو ہوتے ہیں (اشرمینز) جو جسمانی طور پر بہنے کو روکتے ہیں۔
- کچھ ادویات، طویل عرصے سے بیماریاں، یا شدید غذائیت کی کمی بھی آپ کے ماہواری کو روک سکتی ہے۔
آپ کیا نوٹس کریں گے؟
سب سے واضح نشانی یاد شدہ مدت ہے، لیکن دوسری amenorrhea علامات وجہ پر منحصر ہے:
- شرونیی یا اندام نہانی میں درد اس وقت زیادہ ہوتا ہے جب کوئی جسمانی رکاوٹ ہو۔
- ہارمونل عدم توازن کی نشانیوں میں مہاسوں، چہرے یا جسم کے بالوں میں اضافہ (ہرسوٹزم)، یا بالوں کا پتلا ہونا، عام طور پر اس کے ساتھ دیکھا جاتا ہے۔ PCOS.
- عام/نظاماتی علامات - وزن میں کمی، تھکاوٹ، پیلا پن، یا، نوجوان لڑکیوں میں، چھاتی یا زیر ناف کے بالوں کی نشوونما کی کمی (بنیادی امینوریا کی کچھ شکلوں کے ساتھ دیکھا جاتا ہے)۔
- بہت سی خواتین پہلے مدد کے لیے آتی ہیں کیونکہ وہ زرخیزی کے بارے میں فکر مند ہوتی ہیں۔
امینوریا کی تشخیص کیسے کی جاتی ہے۔
ایک منظم تشخیص بنیادی وجہ کی نشاندہی کرتا ہے:
- تاریخ اور جسمانی امتحان - نمو اور نشوونما، وزن میں تبدیلی، ورزش، ادویات، اور اینڈروجن کی زیادتی کی علامات۔
- ہارمونل اسسس - FSH، LH، prolactin، TSH، اور ٹیسٹوسٹیرون مسئلے کو مقامی بنانے میں مدد کرتے ہیں (ڈمبگرنتی، پٹیوٹری، تھائیرائیڈ، یا ہائپوتھیلمک)۔
- امیجنگ - شرونیی الٹراساؤنڈ ڈمبگرنتی مورفولوجی (پولی سسٹک تبدیلیاں)، یوٹیرن اناٹومی، یا بچہ دانی کے داغ کی تلاش کرتا ہے۔
- خصوصی ٹیسٹ - مشتبہ کروموسومل حالات کے لئے کیریٹائپ، یا مشتبہ انٹرا یوٹرائن چپکنے کے لئے ہسٹروسکوپی۔
تشخیص تحقیقاتی اور یقین دہانی دونوں ہے: بہت سی وجوہات قابل علاج ہیں اور ایک بار شناخت ہونے کے بعد اسے تبدیل کیا جا سکتا ہے۔
امینوریا کے علاج کے اصول
علاج وجہ، مریض کی عمر، زرخیزی کی خواہش، اور مجموعی صحت کے مطابق ہوتا ہے۔ جسمانی رکاوٹوں کے لیے ( imperforate hymen , adhesions )، کم سے کم جراحی اصلاح معمول کے بہاؤ کو بحال کر سکتی ہے۔
آیوروید اور انٹیگریٹیو کیئر
جب بلاک شدہ چینلز یا دوشا کے عدم توازن کی وجہ سے ماہواری رک جاتی ہے، آیوروید توجہ مرکوز کرتا ہے۔ آہستہ سے رکاوٹ کو دور کرنے اور اپنے جسم کی قدرتی تال کو بحال کرنے پر:
- ابیانگہ اور جڑی بوٹیوں کے بھاپ کے علاج پٹھوں کے درد کو کم کرنے اور انہیں آرام دینے میں مدد کرتے ہیں۔
- Vamana (emesis) - ضرورت سے زیادہ ہونے پر استعمال کیا جاتا ہے۔ کفھا بہاؤ کو روک رہا ہے؛ یہ احتیاط سے تیاری کے بعد بھیڑ کو صاف کرتا ہے۔
- ویرچنا۔ (صاف کرنا) - میٹابولک راستوں کو صاف کرتا ہے اور ہارمونز کو متوازن کرنے میں مدد کرتا ہے۔
- وشتی۔ (انیما) - توازن کے لیے طاقتور اپانا وایو، نیچے کی طرف قوت جو ماہانہ اخراج میں مدد کرتی ہے۔
- اتراوستی (uterine instillation): بچہ دانی کی پرت کی پرورش اور رحم کی صحت کو سہارا دینے کے لیے دواؤں کے گھی یا تیل کا استعمال کرتے ہوئے ایک ٹارگٹڈ تھراپی۔
- ناسیا (ناک کے قطرے): چھوٹی، زیر نگرانی ناک کی ایپلی کیشنز جو اعصابی نظام کو پرسکون کرتی ہیں اور ہارمونل ریگولیشن میں مدد کرتی ہیں۔
- ادوارتانا (ہربل پاؤڈر مساج): ایک حوصلہ افزا مساج جو مقامی کو کم کرنے میں مدد کرتا ہے۔ کفھا اور اضافی چربی - PCOS جیسے نمونوں میں مفید ہے۔
- مقامی اقدامات (یونی پچو / ورتی): اندام نہانی یا سروائیکل کے مخصوص مسائل کے علاج کے لیے مختصر طور پر رکھے گئے دواؤں والے ٹیمپون یا سپپوزٹریز۔
تمام علاج انفرادی نوعیت کے ہیں اور مناسب تشخیص کے بعد ایک مستند پریکٹیشنر کے ذریعہ انجام دئیے جائیں۔ حمل یا فعال انفیکشن میں کچھ طریقہ کار سے گریز کیا جاتا ہے۔
باقاعدگی سے نیند، اعتدال پسند ورزش، بحالی یوگا اور سانس لینے کی سادہ مشقیں ضروری ہیں کیونکہ تناؤ اور توانائی کا عدم توازن اکثر مدتوں کو چھوڑنے کا باعث بنتا ہے۔
انٹیگریٹیو کیئر باہمی تعاون پر مبنی ہے - جہاں جدید تشخیص ایک جراحی یا اینڈوکرائن مسئلہ کو ظاہر کرتی ہے، ان علاجوں کو ترجیح دی جاتی ہے، جبکہ آیورویدک علاج صحت یابی، غذائیت اور طویل مدتی توازن کی حمایت کرتے ہیں۔
حالت کو برقرار رکھنے یا خراب کرنے میں خوراک بھی اہم کردار ادا کرتی ہے۔ ان کی فہرست درج ذیل ہے:
پاتھیا (مناسب غذائیں)
- کالے تل (کرشنا ٹیلا) گڑ، کالا چنا (ماشہ) اور گھوڑے کے چنے کے ساتھ - پرورش اور گرم کرنے والا۔
- جو، سرخ چاول، گرم دودھ پر مبنی کھانا یا ٹشوز کو دوبارہ بنانے کے لیے ہلکے شوربے۔
- گرم کرنے والے مصالحے: لہسن، کالا زیرہ، اور کالی مرچ - اعتدال سے استعمال کریں۔
- کھٹی / خمیر شدہ اشیاء اعتدال میں (کھٹا دہی، چھاچھ، لیموں) اگر برداشت کر لیں۔
بے حسی (پرہیز)
- جنک/فاسٹ فوڈ اور بہت بھاری، ضرورت سے زیادہ میٹھے کھانے۔
- کھانا چھوڑنا یا بے ترتیب کھانا (گرم، باقاعدہ کھانا کھائیں)۔
- ضرورت سے زیادہ ٹھنڈا/کچی غذائیں جو ہاضمے کو روکتی ہیں۔
جب مدد طلب کی جائے
نتیجہ اخذ کرنا
حوالہ جات
- گجراتی JR، گجراتی R. Amenorrhea - ایک آیوروید کا نقطہ نظر۔ ورلڈ جرنل آف فارماسیوٹیکل ریسرچ۔ 2018؛ 7(18):509-519۔
- بھدرے ڈی، شرشیٹی جے، سوامی ایس انارتوا (امینوریا) اور اس کا انتظام - ایک آیورویدک جائزہ۔ بین الاقوامی آیورویدک میڈیکل جرنل۔ 2018؛ 2(6):1368-1372۔
- پرائمری امینوریا کے انتظام میں جاٹ ایس آیورویدک اصول: قدیم اور جدید تناظر کا جائزہ۔ آیورویدک میڈیسن اینڈ مینٹل ہیلتھ کا بین الاقوامی جریدہ۔ 2024;1(2):20-28۔
- چوہان ایس انارتوا کا تصوراتی مطالعہ۔ ورلڈ جرنل آف فارماسیوٹیکل اینڈ میڈیکل ریسرچ۔ 2022؛8(11):112-116۔
- ہرشیتا جی، بھٹ این وی جی، اپوروا آر این۔ ثانوی امینوریا سے انارٹاوا ڈبلیو ایس آر کے انتظام میں ایک آیورویدک نقطہ نظر - ایک کیس اسٹڈی۔ آیورویدک اور فارماسیوٹیکل کیمسٹری کا بین الاقوامی جریدہ۔ 2024؛ 21(3)۔
