<

پوڈیکیزی

جڑی بوٹیوں کے پاؤڈر سے بنی کیزی کا استعمال کرتے ہوئے جسمانی مساج کریں۔
کی میز کے مندرجات
علاج
مشمولات کا علاج

پوڈیکیزی

پوڈیخیزی، جسے پوڈیکیزی یا چورنا سویڈم بھی کہا جاتا ہے، ایک مشہور آیورویدک تھراپی ہے جس میں جسم پر کپڑوں کے بنڈلوں میں گرم جڑی بوٹیوں کے پاؤڈر کا استعمال شامل ہے۔

یہ تھراپی عام طور پر کیرالہ آیوروید کے طریقوں میں اس کے جوان ہونے اور علاج کے اثرات کے لیے استعمال ہوتی ہے۔

یہ عمل فرد کے آئین اور صحت کی ضروریات کی بنیاد پر مخصوص جڑی بوٹیوں کے پاؤڈرز کے انتخاب سے شروع ہوتا ہے۔ ان پاؤڈروں کو پھر گرم کر کے کپڑے کے بنڈلوں میں باندھ دیا جاتا ہے، جو بعد میں جسم کی مالش کے لیے استعمال ہوتے ہیں۔ جڑی بوٹیوں کی گرمجوشی اور دواؤں کی خصوصیات گردش کو تیز کرنے، سوزش کو کم کرنے، درد کو دور کرنے اور سم ربائی کو فروغ دینے میں مدد کرتی ہیں، پوڈیخیزی کو پٹھوں کے مختلف عوارض کا ایک مؤثر علاج بناتا ہے، گٹھیا، اور جلد کے کچھ حالات۔

کیرالہ آیوروید میں، پوڈیکھیزی کو خاص اہمیت حاصل ہے کیونکہ اس کی جڑیں خطے کے روایتی علاج کے طریقوں میں گہری ہیں۔ خیال کیا جاتا ہے کہ یہ تھراپی جسم کے دوشوں کو متوازن کرتی ہے اور دماغ، جسم اور روح کے درمیان ہم آہنگی کو بحال کرتی ہے۔ اس کا طریقہ کار نہ صرف جسمانی بیماریوں کو دور کرتا ہے بلکہ آرام اور تندرستی کا احساس بھی پیدا کرتا ہے۔ پوڈیخیزی کے باقاعدہ سیشن کی سفارش کی جاتی ہے تاکہ مجموعی صحت اور جیورنبل کو برقرار رکھا جا سکے، جو اسے کیرالہ کی آیورویدک روایت میں کلی صحت کا سنگ بنیاد بناتا ہے۔ Apollo AyurVAID میں، ماہر آیورویدک معالجین اور معالج اس روایتی عمل کو مؤثر طریقے سے منظم کرتے ہیں، حفاظت اور افادیت کو یقینی بناتے ہیں۔ 

پوڈیکیزی کے علاج کے استعمال

  • Musculoskeletal عوارض (مثال کے طور پر، کمر درد، جوڑوں کا درد)
  • گٹھیا
  • روممیت
  • Sprains اور strains
  • کھیلوں کی چوٹوں
  • Fibromyalgia کے
  • Sciatica
  • منجمد کندھے
  • اسپونڈیلوسیس
  • جلد کے کچھ حالات (مثلاً چنبل، ایکزیما)

پوڈیکیزی کے فوائد

  • گردش کو متحرک کرتا ہے۔
  • سوجن کم
  • درد کو دور کرتا ہے
  • سم ربائی کو فروغ دیتا ہے۔
  • عضلاتی عوارض کو دور کرتا ہے۔
  • گٹھیا کے ساتھ مدد کرتا ہے۔
  • یقینی کو بہتر بناتا ہے۔ جلد کے حالات

Contraindications 

پودیخیزی اس میں متضاد ہے:

  • کھلے زخم یا زخم
  • تیز بخار
  • حمل
  • شدید قلبی عوارض
  • کینسر کے اعلی درجے کے مراحل
  • شدید کمزوری۔
  • شدید سوزش یا انفیکشن کے ساتھ جلد کے کچھ حالات
  • بعض اعصابی حالات 

Apollo AyurVAID کا نقطہ نظر 

Apollo AyurVAID بیماریوں کی جڑ سے نمٹنے کے لیے آیوروید کے بنیادی اصولوں پر عمل کرتے ہوئے درست کلاسیکی آیوروید علاج پروٹوکول پر توجہ مرکوز کرتا ہے۔ Apollo AyurVAID میں، Podikhizi مختلف اعصابی، جلد، بالوں اور عضلاتی حالات کے علاج میں استعمال ہوتا ہے۔ ہمارے ماہر آیوروید ڈاکٹروں اور ہنر مند پنچکرما معالجین کو کسی بھی عارضے کے علاج کے لیے تربیت دی جاتی ہے جس کے لیے پوڈیخیزی تھراپی کی ضرورت ہوتی ہے۔ مریض کی مرکزیت ہمارے علاج کے نقطہ نظر کا مرکز ہے۔ 

Apollo AyurVAID ہسپتالوں کا انتخاب کیوں کریں؟

پوڈیکیزی علاج کی لاگت

Apollo AyurVAID میں Podikhizi ٹریٹمنٹ پروگرام کی لاگت کئی عوامل پر منحصر ہوتی ہے، بشمول شہر، مریض کی مخصوص حالت، اور علاج کی قسم اور مدت۔ نتیجے کے طور پر، قیمتوں کا تعین انفرادی ضروریات اور ضروریات کے مطابق کیا جاتا ہے۔ عام طور پر، پوڈیخیزی علاج کی لاگت INR روپے ہے۔ 1,800 سے 3,500 فی دن۔ لاگت میں پوڈیخیزی علاج شامل ہے، اس کے بعد پشچت کرما۔ اصل اخراجات علاج کے دورانیے کی بنیاد پر مختلف ہو سکتے ہیں، چاہے یہ آؤٹ پیشنٹ ہو یا داخل مریض، اور تجویز کردہ مخصوص ادویات۔

نوٹ: *یہ نوٹ کرنا ضروری ہے کہ اس لاگت میں ڈاکٹر کے مشورے یا کوئی دوا شامل نہیں ہے۔*

شہر قیمت کی حد

بنگلور میں پوڈیکیزی لاگت

₹4500– ₹5000

دہلی میں پوڈیکیزی لاگت 

₹5500– ₹6000

چنئی میں پوڈیکیزی لاگت 

₹5500– ₹6000

کلمتیا میں پوڈیکیزی لاگت 

₹4900– ₹5400

کوچی میں پوڈیکیزی لاگت 

₹2400– ₹3000

پوڈیکیزی علاج کے بارے میں اکثر پوچھے گئے سوالات

پوڈیخیزی سیشن کا عام دورانیہ کیا ہے؟
پوڈیخیزی کا ایک سیشن عام طور پر تقریباً 45 منٹ سے ایک گھنٹے تک رہتا ہے۔ تاہم، مدت انفرادی ضروریات اور علاج کے دوران نشانہ بنائے جانے والے مخصوص علاقوں کی بنیاد پر مختلف ہو سکتی ہے۔ آپ کے سیشن کا مناسب دورانیہ آپ کی صحت کی حالت اور علاج کے اہداف پر مبنی ہے۔
کیا پوڈیخیزی سے پہلے یا بعد میں کوئی خاص غذا تجویز کی جاتی ہے؟ بیماریوں کا علاج ہے؟
پوڈیخیزی سیشن سے پہلے، جڑی بوٹیوں کے فوائد کے زیادہ سے زیادہ جذب کو یقینی بنانے کے لیے ہلکے اور آسانی سے ہضم ہونے والے کھانے کا استعمال فائدہ مند ہے۔ علاج کے بعد، ہلکی خوراک کے ساتھ جاری رکھنے اور بھاری، تلی ہوئی، یا پراسیس شدہ کھانوں سے پرہیز کرنے کا مشورہ دیا جاتا ہے۔ کافی مقدار میں گرم پانی پینے سے تھراپی کے دوران خارج ہونے والے زہریلے مادوں کو باہر نکالنے اور ہائیڈریشن کو برقرار رکھنے میں مدد مل سکتی ہے۔
پوڈیخیزی سیشن کے بعد کن چیزوں سے پرہیز کرنا چاہیے؟
پوڈیخیزی سے گزرنے کے بعد، سرد ڈرافٹس یا درجہ حرارت میں اچانک تبدیلیوں سے بچنا بہتر ہے۔ یہ بھی تجویز کیا جاتا ہے کہ علاج کے فوراً بعد بھرپور جسمانی سرگرمی سے پرہیز کریں تاکہ جسم کو آرام اور علاج کے اثرات کو جذب کر سکے۔ مزید برآں، یہ مشورہ دیا جاتا ہے کہ جلد پر جڑی بوٹیوں کے پاؤڈر کے فوائد کو طول دینے کے لیے پوڈیخیزی کے فوراً بعد ٹھنڈے شاور یا نہانے سے گریز کریں۔
کیا پوڈیخیزی کو دیگر آیورویدک علاج کے ساتھ ملایا جا سکتا ہے؟
جی ہاں، پوڈیکھیزی کو دیگر آیورویدک علاج جیسے ابھینگا (آیورویدک تیل کی مالش)، شیرودھرا (ماتھے پر تیل ڈالنا)، یا پنچکرما (ڈیٹاکسیفیکیشن تھراپی) کے ساتھ ملایا جا سکتا ہے تاکہ مجموعی صحت کو بہتر بنایا جا سکے اور صحت سے متعلق مخصوص خدشات کو دور کیا جا سکے۔
کیا پوڈیخیزی کے بعد دیکھ بھال کی کوئی مخصوص سفارشات ہیں؟
پوڈیخیزی کے اثرات کو بڑھانے اور مسلسل فلاح و بہبود کو فروغ دینے کے لیے، سیشن کے بعد آرام کو ترجیح دینا ضروری ہے۔ پرسکون سرگرمیوں میں مشغول ہونا جیسے نرم کھینچنا، مراقبہ، یا یوگا علاج کے دوران حاصل ہونے والے توازن کو برقرار رکھنے میں مدد کر سکتا ہے۔ طویل مدتی صحت کے اہداف کو پورا کرنے کے لیے آپ کے آیورویدک پریکٹیشنر کی طرف سے فراہم کردہ کسی بھی اضافی سفارشات پر عمل کرنا بھی فائدہ مند ہے، جیسے ہربل سپلیمنٹس یا طرز زندگی میں تبدیلیاں۔ وقت کے ساتھ ساتھ پوڈیخیزی کے فوائد کو برقرار رکھنے کے لیے باقاعدہ فالو اپ سیشنز کی سفارش کی جا سکتی ہے۔

دیگر صحت سے متعلق علاج

* نتائج فرد سے فرد میں مختلف ہو سکتے ہیں۔

مشہور تلاشیں: امراضعلاجڈاکٹروںہسپتالوںپورے شخص کی دیکھ بھالمریض سے رجوع کریں۔انشورنس

Apollo AyurVAID ہسپتالوں کو فالو کریں۔