اکثر پوچھے گئے سوالات
1. قبض سے بچنے کے لیے کیا کرنا چاہیے؟
فائبر سے بھرپور غذا، صحت مند کھانے کی عادات، کافی مقدار میں سیال کا استعمال، مناسب ورزش اور ٹوائلٹ کی باقاعدہ عادت قبض کو روکنے میں مددگار ثابت ہوسکتی ہے۔
2. قبض کی پیچیدگیاں کیا ہیں؟
بواسیر، مقعد میں دراڑ، ملاشی سے خون بہنا، ملاشی کا بڑھ جانا، آنتوں کا اثر وغیرہ قبض کی سب سے عام پیچیدگیاں ہیں۔