دماغی صحت ایک سفر ہے، اور بعض اوقات، بامعنی مدد صرف وہاں رہنے اور سننے سے شروع ہوتی ہے۔ 10 ستمبر کو خودکشی کی روک تھام کے عالمی دن کے طور پر منایا جاتا ہے، جس میں خودکشی کی روک تھام اور ایسی جگہیں بنانے کی اہمیت کی طرف توجہ دلائی جاتی ہے جہاں لوگوں کو سنا، سمجھا اور حمایت کا احساس ہو۔ یہ ایک یاد دہانی بھی ہے کہ ذہنی صحت سے متعلق بات چیت کو ہمدردی، کشادہ دلی اور ہمدردی کے ساتھ رابطہ کرنے کی ضرورت ہے۔