تیزابیت

تیزابیت کی عام وجوہات میں شامل ہیں۔

• پیٹ کے مواد کھانے کے پائپ میں واپس آتے ہیں، اکثر اس لیے کہ ان کے درمیان کا والو ریفلوکس کو اچھی طرح سے نہیں روکتا۔
• زیادہ وزن ہونا، تمباکو نوشی، الکحل کا استعمال، کھانے کی کچھ عادتیں، اور کچھ دوائیں، جو ریفلکس سے وابستہ ہیں۔
• حمل اور وقفے وقفے سے ہرنیا، جو ریفلکس کا زیادہ امکان بنا سکتا ہے۔
• کھانے کی کھپت سے متعلق دل کی جلن
• تناؤ اور کورٹیسول کی سطح میں اضافہ

آیوروید تیزابیت کے ایٹیوپیتھولوجیکل ٹرگرز (ندانا) کو چار وسیع ڈومینز کے تحت درجہ بندی کرتا ہے:

اہاراجا ہیتو - غذائی عوامل

• بھاری (گرو)، تیل دار (سنیگدھا)، کھٹا (آملہ)، نمکین (لاوانہ)، مسالہ دار (کٹو) اور چکنائی والے کھانے۔
• کھانے کے متضاد امتزاج، پچھلا کھانا ہضم ہونے سے پہلے کھانا، فاسد وقفوں سے کھانا اور زیادہ کھانا۔
• پراسیس شدہ جنک فوڈز، کیفین، کاربونیٹیڈ ڈرنکس، الکحل، لیموں کے پھل اور خمیر شدہ مصنوعات تیزاب کے اخراج کو بڑھا دیتی ہیں۔

طرز زندگی کے عوامل - وہاراجا ہیتو

• کھانے کے فوراً بعد دن میں سونا اور نیند میں خلل ڈالنا یا رات کو دیر تک جاگنا حیاتیاتی تال میں خلل ڈالتا ہے۔
• جسم کی فطری خواہشات جیسے بھوک، نیند یا پاخانے کی خواہش کو دبانا ہاضمے کی حرکت کو روکتا ہے۔

نفسیاتی عوامل - ماناسیکا ہیٹو
دائمی جذباتی تناؤ کی مثال "جلدی، فکر اور سالن" کے کلاسک ٹرائیڈ سے ملتی ہے۔ نفسیاتی تناؤ Hypothalamic-Pituitary-Adrenal (HPA) کے محور کو چالو کرتا ہے، جس سے کورٹیسول اور کیٹیکولامینز میں اضافہ ہوتا ہے۔

• غصہ، اضطراب اور غم کچھ ایسے جذبات ہیں جو دماغ اور نظام انہضام پر منفی اثر ڈالتے ہیں، جس کی وجہ سے ہاضمہ بے ترتیب ہو جاتا ہے۔

بیرونی اور سیسٹیمیٹک وجوہات - اگنٹوجا ہیٹو

• غیر سٹیرایڈیل اینٹی سوزش والی دوائیں (NSAIDs)، اسپرین، کورٹیکوسٹیرائڈز اور اینٹی بائیوٹکس کا باقاعدگی سے استعمال معدے کی بلغم کی جلن کا سبب بنتا ہے۔
• موٹاپا، حمل، ہائیٹل ہرنیا، ایچ پائلوری انفیکشن اور تمباکو نوشی ان چیزوں کی مثالیں ہیں جو نچلے غذائی نالی کے اسفنکٹر کو آرام دیتی ہیں۔