خشک آنکھوں

آنکھوں کی خشکی کی وجوہات کثیر جہتی ہیں جن میں حیاتیاتی تبدیلیوں سے لے کر طرز زندگی کی جدید عادات تک شامل ہیں۔ ایلوپیتھی اور آیوروید طب اس بات پر بھی زور دیتی ہے کہ آنکھوں کی سطح کو صحیح طریقے سے محفوظ رکھنے کے لیے ایک صحت مند آنسو فلم، جس میں لپڈ، آبی اور میوسن کی تہوں پر مشتمل ہونا ضروری ہے۔

• آنسو فلم عدم استحکام: آنسو کی عدم استحکام آنسو ہومیوسٹاسس میں عدم توازن کی وجہ سے ہوتا ہے، جس کی وجہ سے آنسوؤں کی ہائپراسمولریٹی اور سوزش ہوتی ہے۔
• کمپیوٹر وژن سنڈروم (CVS): الیکٹرانک آلات کے بہت زیادہ استعمال سے آنکھیں کم جھپکتی ہیں، عام شرح 16 سے 20 بار ایک منٹ سے صرف 6 سے 8 بار ایک منٹ تک۔ اس سے آنسو جلدی خشک ہو جاتے ہیں۔
• ماحولیاتی عوامل: ایئر کنڈیشنگ، تیز ہوائیں، شہروں سے آلودگی، اور کم نمی۔
• عمر سے متعلق اور ہارمونل تبدیلیاں: کم آنسو بنتے ہیں کیونکہ آنسو کا حجم کم ہوتا ہے کیونکہ وہاں اینڈروجن کم ہوتا ہے یا بہت زیادہ ایسٹروجن ہوتا ہے جو آنسو کے غدود کو متاثر کرتا ہے۔

• میبومین غدود کی خرابی (MGD): میبومین غدود ہمارے آنسوؤں کی لپڈ (تیل) کی تہہ کو چھپانے کے لیے ذمہ دار ہیں۔ اگر میبومین غدود رکاوٹ بن جائے تو آنسو کی پیداوار متاثر ہوتی ہے۔

آیوروید کے مطابقمیں عدم توازن وات اور پت بنیادی طور پر خشک، تیز، اور "غیر صحت بخش" غذا کے استعمال کے نتیجے میں (اچکسوسیا ندانا)، ضرورت سے زیادہ تناؤ اور نیند کے بے قاعدہ نمونوں کے ساتھ۔