આયુર્વેદમાં પીડા વ્યવસ્થાપન - કુદરતી રીતે પીડામુક્ત જીવન જીવવા માટેની સંપૂર્ણ માર્ગદર્શિકા

આયુર્વેદમાં, પીડાને 'વેદના' કહેવામાં આવે છે. અમરકોષ જેવા ગ્રંથોમાં, વેદનાનો અર્થ ફક્ત પીડા સુધી મર્યાદિત નથી. આ શબ્દનો ઉપયોગ સંવેદના, અનુભૂતિ, ધારણા અને ઉત્તેજના (સામવેદો વેદના) માટે પણ થાય છે. આયુર્વેદમાં પીડાને સમજવા માટે આ વ્યાપક અર્થ મહત્વપૂર્ણ છે.

આયુર્વેદ બધા દુખાવાનું એક જ રીતે વર્ગીકરણ કરતું નથી. તીક્ષ્ણ, પ્રસરી જતો દુખાવો, બળતરા સાથે ભારેપણું, નિષ્ક્રિયતા, સ્પાસ્મોડિક દુખાવો અને ઝણઝણાટની સંવેદનાઓને અલગ અલગ રીતે સમજવામાં આવે છે. દોષ સંડોવણી અને પેશીઓમાં ખલેલ. પીડાનું વર્ણન કરતી વખતે ઉપયોગમાં લેવાતા અન્ય આયુર્વેદિક શબ્દોમાં શામેલ છે:

રૂજા - રોગ સંબંધિત અગવડતા અથવા વેદના
પીડા - તકલીફ અથવા વેદના
દુખા - અપ્રિય શારીરિક વેદના
શૂલા - તીક્ષ્ણ, વેધન કરનાર, ખેંચાણ, કોલિકી, અથવા પ્રસારિત થતો દુખાવો. શૂલાનું વર્ણન આ રીતે કરવામાં આવે છે:

“શંકુવત સ્ફૂટન પીડા”

આનો અર્થ એ થાય કે તીવ્ર દુખાવો જે તીક્ષ્ણ વસ્તુથી વીંધવા જેવો હોય છે. આ વર્ણનની સરખામણી ઘણીવાર ચેતામાં દુખાવો, રેડિયેટિંગ દુખાવો, સ્પાસ્મોડિક દુખાવો, સાયટિકા અથવા કોલિકીના દુખાવામાં જોવા મળતા લક્ષણો સાથે કરવામાં આવે છે.

આયુર્વેદિક પીડા વ્યવસ્થાપનમાં એક મહત્વપૂર્ણ ખ્યાલ વેદનાસ્થાપન છે. આ શબ્દનો અનુવાદ ઘણીવાર ફક્ત 'પીડા-નિવારણ' અથવા 'વેદનાશક' તરીકે થાય છે. પરંતુ શાસ્ત્રીય આયુર્વેદ ગ્રંથો વ્યાપક અર્થનું વર્ણન કરે છે.

'વેદના' એ સંવેદના અથવા ધારણાનો ઉલ્લેખ કરે છે.
'સ્થાપન' નો અર્થ પુનઃસ્થાપિત કરવું, સ્થાપિત કરવું અથવા સ્થિર કરવું એવો થાય છે.

તેથી, આયુર્વેદમાં વેદનાસ્થાપનની ચર્ચા ફક્ત પીડાને દબાવવાના સંદર્ભમાં જ કરવામાં આવતી નથી. કેટલીક પરિસ્થિતિઓમાં, જ્યારે નિષ્ક્રિયતા આવે છે, સંવેદનામાં ફેરફાર થાય છે, અથવા સંવેદનાત્મક ખલેલ થાય છે ત્યારે તે સામાન્ય સંવેદનાને પુનઃસ્થાપિત કરવા સાથે પણ સંકળાયેલ છે. આ નીચેની પરિસ્થિતિઓમાં સંબંધિત બને છે:

• નિષ્ક્રિયતા આવે છે
• કળતર સનસનાટીભર્યા
• ન્યુરોપથી, સહિત ડાયાબિટીક ન્યુરોપથી
• બર્નિંગ ફીટ સિન્ડ્રોમ
• બદલાયેલ સંવેદનાત્મક દ્રષ્ટિ
• સ્પર્શ સંવેદના ગુમાવવી

આયુર્વેદ સાહિત્ય જેવી પરિસ્થિતિઓનું વર્ણન કરે છે સુપ્તી, પાડા સુપ્તિ, કારા સુપ્તી, અને સુપ્તાંગતા, જ્યાં સંવેદના ઓછી થાય છે, બદલાય છે, ગેરહાજર હોય છે, અથવા અસામાન્ય બને છે. આવી પરિસ્થિતિઓમાં, ધ્યેય ફક્ત પીડા દબાવવા સુધી મર્યાદિત નથી. વ્યાપક ધ્યાન ક્રોનિક પેઇન મેનેજમેન્ટ આયુર્વેદ અભિગમમાં બળતરા ઘટાડવા, પરિભ્રમણમાં સુધારો કરવા, ચેતા કાર્યને ટેકો આપવા, હલનચલનને પુનઃસ્થાપિત કરવા, ઉગ્રતાને શાંત કરવાનો સમાવેશ થાય છે વાતા, પુનઃપ્રાપ્તિમાં સુધારો, અને લાંબા ગાળાના સમર્થન કુદરતી પીડા વ્યવસ્થાપન અને કાર્ય.