- ਆਯੁਰਵੈਦ ਫਾਰਮੇਸੀ
ਓਪਰੇਸ਼ਨ ਦੇ ਘੰਟੇ:
ਸਵੇਰੇ 8 ਵਜੇ - ਰਾਤ 8 ਵਜੇ (ਸੋਮ-ਸ਼ਨੀਵਾਰ)
ਸਵੇਰੇ 8 ਵਜੇ - ਸ਼ਾਮ 5 ਵਜੇ (ਐਤਵਾਰ)
ਓਪਰੇਸ਼ਨ ਦੇ ਘੰਟੇ:
ਸਵੇਰੇ 8 ਵਜੇ - ਰਾਤ 8 ਵਜੇ (ਸੋਮ-ਸ਼ਨੀਵਾਰ)
ਸਵੇਰੇ 8 ਵਜੇ - ਸ਼ਾਮ 5 ਵਜੇ (ਐਤਵਾਰ)
ਦਸ਼ਵਿਧਾ ਅਤੁਰਾ ਪ੍ਰੀਖਿਆ (ਮਰੀਜ਼ ਦੀ ਦਸ ਗੁਣਾ ਜਾਂਚ) ਆਯੁਰਵੇਦ ਵਿੱਚ ਵਰਣਿਤ ਮਰੀਜ਼ ਮੁਲਾਂਕਣ ਦੇ ਕਲਾਸੀਕਲ ਤਰੀਕਿਆਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ। ਇਹ ਸ਼ਬਦ 'ਦਸ਼ਾ' (ਦਸ), 'ਵਿਧਾ' (ਕਿਸਮਾਂ ਜਾਂ ਵਿਧੀਆਂ), 'ਅਤੁਰਾ' (ਮਰੀਜ਼) ਅਤੇ ਪ੍ਰੀਖਿਆ (ਜਾਂਚ ਜਾਂ ਮੁਲਾਂਕਣ) ਤੋਂ ਬਣਿਆ ਹੈ। ਇਹ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਦੀ ਲਾਈਨ ਦਾ ਫੈਸਲਾ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਇਲਾਜ ਦੀ ਮੰਗ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਇੱਕ ਯੋਜਨਾਬੱਧ ਅਧਿਐਨ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ।
ਕਲੀਨਿਕਲ ਅਭਿਆਸ ਵਿੱਚ, ਬਿਮਾਰੀ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕਰਨ ਨਾਲ ਹੀ ਪੂਰੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਘੱਟ ਹੀ ਮਿਲਦੀ ਹੈ। ਦੋ ਵਿਅਕਤੀ ਇੱਕੋ ਜਿਹੀਆਂ ਸ਼ਿਕਾਇਤਾਂ ਪੇਸ਼ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜਦੋਂ ਕਿ ਵੱਖੋ-ਵੱਖਰੇ ਤਰੀਕਿਆਂ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਸਲਾਹ-ਮਸ਼ਵਰੇ ਦੌਰਾਨ, ਡਾਕਟਰ ਲੱਛਣਾਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਇਕੱਲੇ ਨਹੀਂ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੁੰਦਾ। ਧਿਆਨ ਉਸ ਵਿਅਕਤੀ ਵੱਲ ਦਿੱਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਉਹ ਲੱਛਣ ਵਿਕਸਤ ਹੋਏ ਹਨ। ਇੱਕ ਮਰੀਜ਼ ਵਾਰ-ਵਾਰ ਬਦਹਜ਼ਮੀ ਨਾਲ ਪੇਸ਼ ਆ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਭੋਜਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਭਰਪੂਰਤਾ ਦੀ ਲਗਾਤਾਰ ਭਾਵਨਾ ਦਾ ਵਰਣਨ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਉਸੇ ਸਲਾਹ-ਮਸ਼ਵਰੇ ਵਾਲੇ ਕਮਰੇ ਵਿੱਚ ਬੈਠਾ ਇੱਕ ਹੋਰ ਮਰੀਜ਼ ਵੀ 'ਸ਼ਬਦ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।ਬਦਹਜ਼ਮੀ' ਪਰ ਮੁੱਖ ਤੌਰ 'ਤੇ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਭੁੱਖ, ਜਲਣ ਅਤੇ ਭੋਜਨ ਵਿੱਚ ਦੇਰੀ ਨਾਲ ਹੋਣ 'ਤੇ ਚਿੜਚਿੜੇਪਨ ਦੀ ਸ਼ਿਕਾਇਤ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਲੱਛਣ ਲੇਬਲ ਇੱਕੋ ਜਿਹਾ ਲੱਗਦਾ ਹੈ। ਪਿਛੋਕੜ ਵੱਖਰਾ ਹੈ।
ਆਯੁਰਵੇਦ ਇਸ ਅੰਤਰ ਨੂੰ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਰਾਹੀਂ ਸਮਝਦਾ ਹੈ।
ਦਸ਼ਵਿਧਾ ਅਤੁਰਾ ਪਰੀਕਸ਼ਾ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਕ੍ਰਿਤੀ (ਸੰਵਿਧਾਨਕ ਪ੍ਰਕਿਰਤੀ), ਵਿਕ੍ਰਿਤੀ (ਮੌਜੂਦਾ ਰੋਗ ਸੰਬੰਧੀ ਸਥਿਤੀ), ਸਾਰਾ (ਟਿਸ਼ੂ ਉੱਤਮਤਾ), ਸਮਾਨਾਨਾ (ਸੰਰਚਨਾਤਮਕ ਸੰਕੁਚਿਤਤਾ), ਪ੍ਰਮਾਣਾ (ਸਰੀਰ ਦੇ ਮਾਪ ਅਤੇ ਅਨੁਪਾਤ), ਸਤਮਯ (ਅਨੁਕੂਲਤਾ ਅਤੇ ਅਨੁਕੂਲਤਾ), ਸਤਵ (ਮਾਨਸਿਕ ਤਾਕਤ), ਅਹਰਸ਼ਕਤੀ (ਪਾਚਨ ਸਮਰੱਥਾ), ਵੈਕਸੀਏ (ਪਾਚਨ ਸਮਰੱਥਾ) ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ।
ਅਸਲ ਅਭਿਆਸ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਕਾਰਕ ਭਰੇ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਦਸ ਸੁਤੰਤਰ ਡੱਬਿਆਂ ਵਾਂਗ ਕੰਮ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ। ਇੱਕ ਨਿਰੀਖਣ ਅਕਸਰ ਦੂਜੇ ਨੂੰ ਸਮਝਾਉਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਆਯੁਰਵੇਦ ਜਾਂਚ ਇਸ ਸਮਝ 'ਤੇ ਅਧਾਰਤ ਹੈ ਕਿ ਸਰੀਰਕ ਕਾਰਜ ਸਥਿਤੀ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ
ਡੋਸ਼ਾ, ਧਤੁ (ਸਰੀਰ ਦੇ ਟਿਸ਼ੂ), ਅਗਨੀ (ਪਾਚਨ ਅਤੇ ਪਾਚਕ ਕਿਰਿਆ), ਮਾਲਾ (ਕੂੜੇ-ਮਕੌੜੇ) ਅਤੇਸ੍ਰੋਤਾਸ (ਆਵਾਜਾਈ ਅਤੇ ਸਰਕੂਲੇਸ਼ਨ ਦੇ ਚੈਨਲ)।
ਦਸ ਗੁਣਾ ਪ੍ਰੀਖਿਆ ਇਨ੍ਹਾਂ ਹਿੱਸਿਆਂ ਨੂੰ ਅਸਿੱਧੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਮਝਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ।ਪ੍ਰਕ੍ਰਿਤੀ ਮਰੀਜ਼ ਦੀ ਸੰਵਿਧਾਨਕ ਪਿਛੋਕੜ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਦੇ ਸਾਪੇਖਿਕ ਪ੍ਰਮੁੱਖਤਾ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈਵਤਾ, ਪਿਟਾ ਅਤੇਕਪਾ. ਵਿਕ੍ਰਤੀ ਉਸ ਬੇਸਲਾਈਨ ਤੋਂ ਮੌਜੂਦਾ ਭਟਕਣ ਦਾ ਵਰਣਨ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਇਹ ਅੰਤਰ ਅਕਸਰ ਸਲਾਹ-ਮਸ਼ਵਰੇ ਦੌਰਾਨ ਢੁਕਵਾਂ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਕੁਝ ਵਿਅਕਤੀ ਭੁੱਖ ਘੱਟ ਲੱਗਣ ਦੀ ਰਿਪੋਰਟ ਆਪਣੇ ਆਮ ਸੁਭਾਅ ਦੇ ਹਿੱਸੇ ਵਜੋਂ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਹਾਲਾਂਕਿ ਇੱਕ ਨਜ਼ਦੀਕੀ ਇਤਿਹਾਸ ਤੋਂ ਪਤਾ ਚੱਲਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕਈ ਸਾਲ ਪਹਿਲਾਂ ਤੱਕ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਭੁੱਖ ਸੰਤੁਸ਼ਟੀਜਨਕ ਸੀ।
ਨੀਂਦ ਖਰਾਬ,ਕਬਜ਼, ਫੁੱਲਣਾ, ਅਤੇ ਥਕਾਵਟ ਕਈ ਵਾਰ ਇਹਨਾਂ ਨੂੰ ਆਮ ਵੀ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਬਹੁਤ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਮੌਜੂਦ ਹਨ।
ਡਾਕਟਰ ਸੰਵਿਧਾਨਕ ਪ੍ਰਵਿਰਤੀਆਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਗੜਬੜੀਆਂ ਤੋਂ ਵੱਖ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਸਾਰਾ ਅਤੇ ਸਮਹਾਨਾ ਦਾ ਮੁਲਾਂਕਣ ਟਿਸ਼ੂ ਸਥਿਤੀ ਅਤੇ ਸਰੀਰਕ ਤਾਕਤ ਬਾਰੇ ਜਾਣਕਾਰੀ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਅਹਰਸ਼ਕਤੀ ਅਤੇ ਵਿਯਾਮ ਸ਼ਕਤੀ ਕਾਰਜਸ਼ੀਲ ਸਮਰੱਥਾ ਦਾ ਅੰਦਾਜ਼ਾ ਲਗਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ।
ਸਤਵ ਅਤੇ ਸਤਮਯ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਲਚਕੀਲੇਪਣ ਅਤੇ ਅਨੁਕੂਲਤਾ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦੇ ਹਨ।
ਇਹ ਨਿਰੀਖਣ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਇੱਕ ਪੈਟਰਨ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ।
ਆਯੁਰਵੇਦ ਪ੍ਰਕ੍ਰਿਤੀ ਨੂੰ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਕੁਦਰਤੀ ਸੰਵਿਧਾਨ ਵਜੋਂ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਦੋਸ਼ਾਂ ਦੀ ਸਾਪੇਖਿਕ ਪ੍ਰਮੁੱਖਤਾ ਦੁਆਰਾ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਗਰਭ ਧਾਰਨ ਦੇ ਸਮੇਂ ਸਥਾਪਿਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਜੀਵਨ ਭਰ ਬਦਲਿਆ ਨਹੀਂ ਰਹਿੰਦਾ। ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ, ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਵਿੱਚ ਵਤਜ (ਵਾਤ-ਪ੍ਰਮੁੱਖ ਸੰਵਿਧਾਨ), ਪਿੱਤਜ (ਪਿੱਤ-ਪ੍ਰਮੁੱਖ ਸੰਵਿਧਾਨ), ਕਫਜ (ਕਫ-ਪ੍ਰਮੁੱਖ ਸੰਵਿਧਾਨ), ਜਾਂ ਸੰਤੁਲਿਤ ਤ੍ਰਿਦੋਸ਼ਜ ਪ੍ਰਕ੍ਰਿਤੀ (ਸੰਤੁਲਿਤ ਤਿੰਨ-ਦੋਸ਼ ਸੰਵਿਧਾਨ) ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਇਹ ਅੰਤਰ ਅਕਸਰ ਬਹੁਤ ਹੀ ਸਾਧਾਰਨ ਤਰੀਕਿਆਂ ਨਾਲ ਦੇਖੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਇੱਕੋ ਸਮੇਂ ਭੁੱਖਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਜੇਕਰ ਖਾਣਾ ਦੇਰ ਨਾਲ ਖਾਧਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਉਹ ਚਿੜਚਿੜਾ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਦੂਜਾ ਵਿਅਕਤੀ ਖਾਣਾ ਛੱਡ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਦੇਖਦਾ ਹੈ। ਕੁਝ ਲੋਕ ਲੰਬੇ ਦਿਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਵੀ ਚੱਲਦੇ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਦੂਸਰੇ ਥੱਕੇ ਹੋਏ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਦੁਬਾਰਾ ਆਮ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਲਈ ਵਧੇਰੇ ਸਮੇਂ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਕਫਾ ਪ੍ਰਮੁੱਖਤਾ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਬਿਹਤਰ ਸਰੀਰਕ ਤਾਕਤ ਅਤੇ ਸਹਿਣਸ਼ੀਲਤਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਪਿਟਾ ਵਿਅਕਤੀ ਅਕਸਰ ਦਰਮਿਆਨੀ ਤਾਕਤ ਦਿਖਾਉਂਦੇ ਹਨ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਵਾਟਾ ਵਿਅਕਤੀ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਥੱਕ ਸਕਦੇ ਹਨ।
ਇਲਾਜ ਦੌਰਾਨ ਪ੍ਰਕ੍ਰਿਤੀ ਦੀ ਉਪਯੋਗਤਾ ਸਪੱਸ਼ਟ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਲਈ ਪਥਿਆ (ਲਾਭਦਾਇਕ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ਾਂ) ਕੀ ਹੈ, ਇਹ ਹਮੇਸ਼ਾ ਦੂਜੇ ਵਿਅਕਤੀ ਲਈ ਢੁਕਵਾਂ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦਾ, ਅਤੇ ਅਪਥਿਆ (ਉਹ ਚੀਜ਼ਾਂ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਤੋਂ ਬਚਣਾ ਬਿਹਤਰ ਹੈ) ਵੀ ਵਿਅਕਤੀ ਤੋਂ ਵਿਅਕਤੀ ਵਿੱਚ ਵੱਖਰੀਆਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ।
ਜਦੋਂ ਕਿ ਪ੍ਰਕ੍ਰਿਤੀ ਉਸ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦੀ ਹੈ ਜੋ ਵਿਅਕਤੀ ਲਈ ਕੁਦਰਤੀ ਹੈ, ਵਿਕ੍ਰਿਤੀ ਉਸ ਸਥਿਤੀ ਤੋਂ ਕੀ ਬਦਲਿਆ ਹੈ ਦਾ ਵਰਣਨ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਮੌਜੂਦਾ ਅਸੰਤੁਲਨ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦੀ ਹੈ।
ਮੁਲਾਂਕਣ ਸਿਰਫ਼ ਲੱਛਣਾਂ ਨਾਲ ਹੀ ਨਹੀਂ ਰੁਕਦਾ। ਦੋਸ਼ ਦੀ ਸ਼ਮੂਲੀਅਤ, ਦੁਸ਼ਯ (ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਟਿਸ਼ੂ), ਕਾਰਕ ਕਾਰਕ, ਬਿਮਾਰੀ ਦਾ ਸਥਾਨ, ਸਮਾਂ ਅਤੇ ਲੱਛਣ ਦੀ ਤੀਬਰਤਾ ਨੂੰ ਇਕੱਠੇ ਵਿਚਾਰਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਦੋ ਮਰੀਜ਼ ਇੱਕੋ ਜਿਹੀਆਂ ਸ਼ਿਕਾਇਤਾਂ ਦਾ ਵਰਣਨ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਪਰ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਬਹੁਤ ਵੱਖਰੇ ਪੈਟਰਨ ਹਨ। ਇਹ ਸਾਧਿਆਤਾ ਦਾ ਮੁਲਾਂਕਣ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਵੀ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ - ਕੀ ਕੋਈ ਸਥਿਤੀ ਸੁੱਖਾ ਸਾਧਿਆ (ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਪ੍ਰਬੰਧਨਯੋਗ), ਕ੍ਰਿੱਛਾ ਸਾਧਿਆ (ਇਲਾਜ ਕਰਨਾ ਮੁਸ਼ਕਲ), ਜਾਂ ਅਸਾਧਿਆ (ਮਾੜਾ ਪੂਰਵ-ਅਨੁਮਾਨ ਜਾਂ ਇਲਾਜ ਕਰਨਾ ਮੁਸ਼ਕਲ) ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੀ ਹੈ।
ਸਾਰਾ ਪਰੀਖਿਆ ਟਿਸ਼ੂ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਅਤੇ ਸਮੁੱਚੀ ਜੀਵਨਸ਼ਕਤੀ ਦਾ ਮੁਲਾਂਕਣ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਆਯੁਰਵੇਦ ਅੱਠ ਕਿਸਮਾਂ ਦੇ ਸਾਰਾ ਦਾ ਵਰਣਨ ਕਰਦਾ ਹੈ: ਤਵਾਕ (ਚਮੜੀ), ਰਕਤ (ਖੂਨ), ਮਮਸਾ (ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਟਿਸ਼ੂ), ਮੇਦਸ (ਚਰਬੀ ਟਿਸ਼ੂ), ਅਸਥੀ (ਹੱਡੀ ਟਿਸ਼ੂ), ਮੱਜ (ਮੱਜਾ), ਸ਼ੁਕਰ (ਪ੍ਰਜਨਨ ਟਿਸ਼ੂ), ਅਤੇ ਸਤਵ (ਮਾਨਸਿਕ ਤਾਕਤ)।
ਅਭਿਆਸ ਵਿੱਚ, ਇਸ ਮੁਲਾਂਕਣ ਦਾ ਨਿਰਣਾ ਸਿਰਫ਼ ਦਿੱਖ ਤੋਂ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ। ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਬਿਮਾਰੀ ਦੌਰਾਨ ਕਾਫ਼ੀ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਤਾਕਤ ਬਣਾਈ ਰੱਖ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਦੂਜਾ ਬਹੁਤ ਪਹਿਲਾਂ ਥੱਕਿਆ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੰਦਾ ਹੈ। ਅਜਿਹੇ ਨਿਰੀਖਣ ਅਕਸਰ ਟਿਸ਼ੂ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਅਤੇ ਲਚਕੀਲੇਪਣ ਬਾਰੇ ਸੁਰਾਗ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਸਮੁੱਚੇ ਨਤੀਜਿਆਂ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ, ਸਾਰਾ ਨੂੰ ਪ੍ਰਵਰਾ (ਸ਼ਾਨਦਾਰ), ਮੱਧਮ (ਮੱਧਮ), ਜਾਂ ਅਵਰਾ (ਘੱਟ) ਵਜੋਂ ਸਮਝਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
'ਸਮਹਾਨਨ' ਸਰੀਰ ਦੀ ਸਮੁੱਚੀ ਸੰਕੁਚਿਤਤਾ ਅਤੇ ਵਿਕਾਸ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਹੱਡੀਆਂ, ਜੋੜਾਂ, ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਅਤੇ ਟਿਸ਼ੂਆਂ ਨੂੰ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਦੇਖਣ ਦੀ ਬਜਾਏ ਇਕੱਠੇ ਦੇਖਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
ਕਈ ਵਾਰ ਇਹ ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਬਣਨ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਤੋਂ ਹੀ ਸਪੱਸ਼ਟ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਬਿਹਤਰ ਸੰਕੁਚਿਤਤਾ ਵਾਲੇ ਵਿਅਕਤੀ ਅਕਸਰ ਸਰੀਰਕ ਤਣਾਅ ਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਆਰਾਮ ਨਾਲ ਬਰਦਾਸ਼ਤ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਬਿਹਤਰ ਸਹਿਣਸ਼ੀਲਤਾ ਦਿਖਾਉਂਦੇ ਹਨ।
ਪ੍ਰਮਾਣ ਪ੍ਰੀਖਿਆ ਸਰੀਰ ਦੇ ਅਨੁਪਾਤ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਉਚਾਈ, ਲੰਬਾਈ ਅਤੇ ਸਮੁੱਚੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਮਾਪ ਦਾ ਮੁਲਾਂਕਣ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਰਵਾਇਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਅੰਗੂਲਾ (ਉਂਗਲ-ਚੌੜਾਈ ਮਾਪ) ਨੂੰ ਇੱਕ ਸੰਦਰਭ ਵਜੋਂ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਸੀ।
ਮਕਸਦ ਸਿਰਫ਼ ਮਾਪਣਾ ਹੀ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਸਰੀਰ ਦੇ ਅਨੁਪਾਤ ਕਈ ਵਾਰ ਲਾਭਦਾਇਕ ਕਲੀਨਿਕਲ ਸੁਰਾਗ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਆਯੁਰਵੇਦ ਅਸ਼ਟ ਨਿੰਦਿਤ ਪੁਰਸ਼ ਦੇ ਅਧੀਨ ਕੁਝ ਸਪੱਸ਼ਟ ਸਰੀਰ ਭਿੰਨਤਾਵਾਂ ਬਾਰੇ ਵੀ ਚਰਚਾ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਅੱਠ ਅਣਚਾਹੇ ਸਰੀਰ ਕਿਸਮਾਂ ਦਾ ਹਵਾਲਾ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਪੂਰਵ-ਅਨੁਮਾਨ ਅਤੇ ਸਿਹਤ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਲਈ ਢੁਕਵੇਂ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ।
ਸਤਮਿਆ ਉਸ ਚੀਜ਼ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ ਜਿਸਦੀ ਸਰੀਰ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਆਦੀ ਹੋ ਗਿਆ ਹੈ ਅਤੇ ਜਿਸਨੂੰ ਇਹ ਆਰਾਮ ਨਾਲ ਬਰਦਾਸ਼ਤ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਇਹ ਅਕਸਰ ਰੁਟੀਨ ਅਭਿਆਸ ਦੌਰਾਨ ਸਪੱਸ਼ਟ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਕੁਝ ਵਿਅਕਤੀ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਮੁਸ਼ਕਲ ਦੇ ਭੋਜਨ ਜਾਂ ਰੁਟੀਨ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਦੇ ਅਨੁਕੂਲ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਦੂਜਿਆਂ ਨੂੰ ਛੋਟੀਆਂ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਵੀ ਪਾਚਨ ਸੰਬੰਧੀ ਸ਼ਿਕਾਇਤਾਂ ਦਾ ਵਿਕਾਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਜਿਹੜੇ ਲੋਕ ਸਾਰੇ ਛੇ ਰਸ (ਸੁਆਦ) ਸਮੇਤ ਵਿਭਿੰਨ ਖੁਰਾਕ ਦੇ ਆਦੀ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਉਹ ਅਕਸਰ ਬਿਹਤਰ ਅਨੁਕੂਲਤਾ ਦਿਖਾਉਂਦੇ ਹਨ।
'ਸਤਵ' ਮਾਨਸਿਕ ਤਾਕਤ ਅਤੇ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਤਣਾਅ, ਬਿਮਾਰੀ, ਬੇਅਰਾਮੀ ਅਤੇ ਮੁਸ਼ਕਲ ਸਥਿਤੀਆਂ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਆਯੁਰਵੇਦ ਇਸਨੂੰ ਮੋਟੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪ੍ਰਵਰ (ਮਜ਼ਬੂਤ), ਮੱਧਮ (ਮੱਧਮ), ਅਤੇ ਅਵਰਾ (ਘੱਟ) ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ।
ਇਹ ਅੰਤਰ ਅਕਸਰ ਬਿਮਾਰੀ ਦੌਰਾਨ ਹੀ ਵਧੇਰੇ ਸਪੱਸ਼ਟ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਕੁਝ ਲੋਕ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਬੇਅਰਾਮੀ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ ਕਾਫ਼ੀ ਸਥਿਰ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ। ਦੂਜਿਆਂ ਨੂੰ ਇਲਾਜ ਰਾਹੀਂ ਵਧੇਰੇ ਭਰੋਸਾ ਅਤੇ ਸਹਾਇਤਾ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।
'ਅਹਰਸ਼ਕਤੀ' ਪਾਚਨ ਸਮਰੱਥਾ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸਦਾ ਮੁਲਾਂਕਣ 'ਅਭਿਆਵਰਣ ਸ਼ਕਤੀ' (ਭੋਜਨ ਖਾਣ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ) ਅਤੇ 'ਜਰਣ ਸ਼ਕਤੀ' (ਭੋਜਨ ਨੂੰ ਹਜ਼ਮ ਕਰਨ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ) ਦੁਆਰਾ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
ਅਹਰਸ਼ਕਤੀ ਦਾ ਮੁਲਾਂਕਣ ਅਗਨੀ (ਪਾਚਨ ਅਤੇ ਪਾਚਕ ਕਿਰਿਆ) ਬਾਰੇ ਇੱਕ ਵਿਚਾਰ ਦਿੰਦਾ ਹੈ। ਵਾਲੇ ਲੋਕ ਸਾਮਾ ਅਗਨੀ (ਸੰਤੁਲਿਤ ਪਾਚਨ) ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵੱਡੀਆਂ ਪਾਚਨ ਸੰਬੰਧੀ ਸ਼ਿਕਾਇਤਾਂ ਦਾ ਧਿਆਨ ਨਹੀਂ ਦਿੰਦੇ। ਤਿਕਸ਼ਣਾ ਅਗਨੀ (ਮਜ਼ਬੂਤ ਪਾਚਨ) ਵਾਲੇ ਲੋਕ ਅਕਸਰ ਜਲਦੀ ਭੁੱਖ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਭੋਜਨ ਜਲਦੀ ਪਚਾਉਂਦੇ ਹਨ। ਮੰਦਾਗਨੀ (ਘੱਟ ਪਾਚਨ) ਦੇ ਨਾਲ, ਲੋਕ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਭੋਜਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਭੁੱਖ ਘੱਟ ਲੱਗਣ ਜਾਂ ਭਾਰੀਪਨ ਦਾ ਵਰਣਨ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਵਿਸ਼ਾਮਾ ਅਗਨੀ (ਅਨਿਯਮਿਤ ਪਾਚਨ), ਜੋ ਅਕਸਰ ਵਾਤ ਨਾਲ ਜੁੜਿਆ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਉਤਰਾਅ-ਚੜ੍ਹਾਅ ਦਾ ਸ਼ਿਕਾਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
ਵਿਆਯਾਮ ਸ਼ਕਤੀ ਸਰੀਰਕ ਮਿਹਨਤ ਪ੍ਰਤੀ ਸਹਿਣਸ਼ੀਲਤਾ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦੀ ਹੈ।
ਮਰੀਜ਼ ਘੱਟ ਹੀ ਸਿੱਧੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਕਸਰਤ ਕਰਨ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ ਘੱਟ ਗਈ ਹੈ। ਅਕਸਰ, ਉਹ ਉਨ੍ਹਾਂ ਕੰਮਾਂ ਤੋਂ ਥੱਕ ਜਾਣ ਦਾ ਜ਼ਿਕਰ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਪਹਿਲਾਂ ਰੁਟੀਨ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦੇ ਸਨ।
ਵਾਯ ਸਰੀਰ ਦੀ ਉਸ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ ਜੋ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਬਦਲਦੀ ਹੈ। ਆਯੁਰਵੇਦ ਮੋਟੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਤਿੰਨ ਪੜਾਵਾਂ ਦਾ ਵਰਣਨ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਉਮਰ ਸਿਰਫ਼ ਬਿਮਾਰੀ ਨਾਲੋਂ ਕਿਤੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਪਾਚਨ, ਟਿਸ਼ੂ ਦੀ ਸਥਿਤੀ, ਰਿਕਵਰੀ, ਅਤੇ ਇਲਾਜ ਪ੍ਰਤੀ ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆ, ਇਹ ਸਾਰੇ ਇਹਨਾਂ ਪੜਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ।
ਇਲਾਜ ਦੇ ਫੈਸਲੇ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਦਸ਼ਵਿਧਾ ਅਤੁਰਾ ਪ੍ਰੀਖਿਆ ਦੀ ਉਪਯੋਗਤਾ ਸਪੱਸ਼ਟ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।
ਖੁਰਾਕ ਸੰਬੰਧੀ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ਾਂ ਸਿਰਫ਼ ਨਿਦਾਨ ਦੁਆਰਾ ਹੀ ਨਹੀਂ ਤੈਅ ਕੀਤੀਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ। ਪਾਚਨ ਸਮਰੱਥਾ, ਬਣਤਰ, ਅਨੁਕੂਲਤਾ, ਅਤੇ ਟਿਸ਼ੂ ਦੀ ਸਥਿਤੀ 'ਤੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।
ਸਰੀਰਕ ਗਤੀਵਿਧੀ ਦੀਆਂ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ਾਂ ਵੀ ਵੱਖੋ-ਵੱਖਰੀਆਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ। ਹਮਲਾਵਰ ਕਸਰਤ ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਲਈ ਢੁਕਵੀਂ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦੀ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਵਿਆਯਾਮ ਸ਼ਕਤੀ ਘੱਟ ਗਈ ਹੈ ਜਾਂ ਟਿਸ਼ੂਆਂ ਦੀ ਘਾਟ ਹੈ।
ਪੰਚਕਰਮਾ ਦੀ ਚੋਣ ਕਈ ਨਿਰੀਖਣਾਂ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਤਾਕਤ, ਪਾਚਨ ਸਥਿਤੀ, ਅਤੇ ਮੌਜੂਦਾ ਦੋਸ਼ ਦੀ ਸ਼ਮੂਲੀਅਤ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ। ਦਵਾਈ ਦੀ ਚੋਣ ਇੱਕੋ ਸਿਧਾਂਤ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਇੱਕੋ ਜਿਹੇ ਲੱਛਣਾਂ ਵਾਲੇ ਦੋ ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਨੂੰ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਫਾਰਮੂਲੇ ਮਿਲ ਸਕਦੇ ਹਨ ਕਿਉਂਕਿ ਅੰਤਰੀਵ ਸਰੀਰਕ ਤਸਵੀਰ ਵੱਖਰੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।
ਗੰਭੀਰ ਸਥਿਤੀਆਂ ਵਿੱਚ, ਧਿਆਨ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਰਗਰਮ ਗੜਬੜੀਆਂ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਨ 'ਤੇ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ। ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦੀ ਯੋਜਨਾਬੰਦੀ ਅਗਨੀ ਨੂੰ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ, ਟਿਸ਼ੂ ਸਥਿਰਤਾ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਨ ਅਤੇ ਆਵਰਤੀ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ 'ਤੇ ਕੇਂਦ੍ਰਿਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।
ਦਸ਼ਵਿਧਾ ਅਤੁਰ ਪ੍ਰੀਖਿਆ ਦਾ ਮੁੱਲ ਨਿਦਾਨ ਤੋਂ ਪਰੇ ਹੈ। ਲੱਛਣਾਂ ਦੇ ਲਗਾਤਾਰ ਹੋਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਮਰੀਜ਼ ਅਕਸਰ ਸਲਾਹ ਲੈਂਦੇ ਹਨ। ਪਹਿਲਾਂ ਦੇ ਕਾਰਜਸ਼ੀਲ ਬਦਲਾਅ ਕਾਫ਼ੀ ਸਮੇਂ ਲਈ ਮੌਜੂਦ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ।
ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਇਹ ਦੇਖ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਸਦੀ ਭੁੱਖ ਅਣਪਛਾਤੀ ਹੋ ਗਈ ਹੈ ਜਾਂ ਰੁਟੀਨ ਕੰਮ ਹੁਣ ਪਹਿਲਾਂ ਨਾਲੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਥਕਾਵਟ ਪੈਦਾ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਨੀਂਦ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਬਦਲ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਭੋਜਨ ਦੇ ਅਨੁਕੂਲਤਾ ਘੱਟ ਸਥਿਰ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਇਹ ਨਿਰੀਖਣ ਮਾਮੂਲੀ ਜਾਪ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਇਕੱਠੇ ਦੇਖੇ ਜਾਣ 'ਤੇ, ਇਹ ਕਈ ਵਾਰ ਸਪੱਸ਼ਟ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਨਮੂਨੇ ਸਾਹਮਣੇ ਆਉਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਸਰੀਰਕ ਵਿਗਾੜਾਂ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦੇ ਹਨ।
ਇਸ ਕਾਰਨ ਕਰਕੇ, ਦਸ ਗੁਣਾ ਜਾਂਚ ਡਾਕਟਰੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਢੁਕਵੀਂ ਬਣੀ ਹੋਈ ਹੈ। ਇਹ ਮੁਲਾਂਕਣ ਨੂੰ ਸਿਰਫ਼ ਲੱਛਣਾਂ ਤੋਂ ਪਰੇ ਜਾਣ ਅਤੇ ਉਸ ਪਿਛੋਕੜ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਉਹ ਲੱਛਣ ਦਿਖਾਈ ਦੇ ਰਹੇ ਹਨ।
ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਅਸੀਂ ਆਪਣੀਆਂ ਸੇਵਾਵਾਂ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਸਖ਼ਤ ਮਿਹਨਤ ਕਰਦੇ ਹਾਂ, ਤੁਹਾਡਾ ਫੀਡਬੈਕ ਸਾਡੇ ਲਈ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ। ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਸੇਵਾ ਦੇਣ ਵਿੱਚ ਸਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਕੁਝ ਸਮਾਂ ਕੱਢੋ।
ਨਵੀਨਤਮ ਸਿਹਤ ਸੁਝਾਵਾਂ, ਸੇਵਾਵਾਂ ਬਾਰੇ ਅੱਪਡੇਟ, ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਦੀਆਂ ਕਹਾਣੀਆਂ ਅਤੇ ਭਾਈਚਾਰਕ ਸਮਾਗਮਾਂ ਲਈ ਸਾਡੇ ਹਸਪਤਾਲ ਦੇ ਨਿਊਜ਼ਲੈਟਰ ਦੀ ਗਾਹਕੀ ਲਓ। ਅੱਜ ਹੀ ਸਾਈਨ ਅੱਪ ਕਰੋ ਅਤੇ ਸੂਚਿਤ ਰਹੋ!
ਸਮੱਸਿਆ ਦੀ ਰਿਪੋਰਟ ਕਰੋ
ਓਪਰੇਸ਼ਨ ਦੇ ਘੰਟੇ:
ਸਵੇਰੇ 8 ਵਜੇ - ਰਾਤ 8 ਵਜੇ (ਸੋਮ-ਸ਼ਨੀਵਾਰ)
ਸਵੇਰੇ 8 ਵਜੇ - ਸ਼ਾਮ 5 ਵਜੇ (ਐਤਵਾਰ)
