<

ਸਵਾਸਥਿਆ ਕੇਅਰ

ਉੱਭਰ ਰਹੇ ਸਿਹਤ ਜੋਖਮਾਂ ਨੂੰ ਉਲਟਾਓ। ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ।

ਸਵਾਸਥਿਆ ਦੇਖਭਾਲ - ਤੁਹਾਡੀ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਦੀ ਖਿੜਕੀ

ਆਯੁਰਵੇਦ ਦਾ ਚੰਗੀ ਸਿਹਤ ਦਾ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀਕੋਣ ਸਿਰਫ਼ ਬਿਮਾਰੀ ਦੀ ਅਣਹੋਂਦ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਸਗੋਂ ਹਰੇਕ ਵਿਅਕਤੀ ਦੁਆਰਾ ਨਿੱਜੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਅਨੁਭਵ ਕੀਤੇ ਗਏ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਸਿਹਤ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ ਹੈ। ਭੁੱਖ, ਨੀਂਦ, ਅੰਤੜੀਆਂ, ਮਿਕਚੁਰੀਸ਼ਨ, ਮਨ ਦੀ ਸਥਿਤੀ, ਪ੍ਰਤੀਰੋਧਕ ਸ਼ਕਤੀ, ਜੀਵਨਸ਼ਕਤੀ ਅਤੇ ਹੋਰ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਮਾਪਦੰਡ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਭਾਰ (ਸਰੀਰ-ਮਾਸ-ਸੂਚਕਾਂਕ), ਕਮਰ-ਤੋਂ-ਕੁੱਲ੍ਹੇ ਦਾ ਅਨੁਪਾਤ, ਸਾਹ ਦੀ ਦਰ, ਨਬਜ਼ ਦੀ ਦਰ, ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਸਮੇਤ ਕਾਰਜਸ਼ੀਲ ਸਿਹਤ ਮਾਪਦੰਡ, ਸਮੂਹਿਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਦੀ ਇੱਕ ਖਿੜਕੀ ਹਨ। ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਜਾਂ ਵੱਧ ਮਾਪਦੰਡਾਂ ਵਿੱਚ ਭਿੰਨਤਾ, ਭਟਕਣਾ, ਜਾਂ ਵਿਘਨ ਉਭਰ ਰਹੇ ਸਿਹਤ ਜੋਖਮਾਂ ਦੇ ਪਹਿਲੇ ਸੰਕੇਤ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਦਿਲ, ਪਾਚਕ, ਸੋਜਸ਼, ਸਾਹ, ਪ੍ਰਜਨਨ, ਅਤੇ ਤੰਤੂ ਵਿਗਿਆਨਕ ਸਥਿਤੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ। ਯਾਦ ਰੱਖੋ, ਸ਼ੂਗਰ ਅਤੇ ਆਮ ਪਾਚਕ ਅਤੇ ਦਿਲ ਦੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਵਰਗੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਵਿਕਸਤ ਕਰਨ ਅਤੇ ਪ੍ਰਗਟ ਹੋਣ ਵਿੱਚ 10-12 ਸਾਲ ਲੈਂਦੀਆਂ ਹਨ। 

ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਡੀ ਮੌਜੂਦਾ ਕਾਰਜਸ਼ੀਲ ਸਿਹਤ ਸਥਿਤੀ ਦਾ ਯੋਜਨਾਬੱਧ ਢੰਗ ਨਾਲ ਮੁਲਾਂਕਣ ਕਰਨ ਅਤੇ ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਜਾਂ ਵੱਧ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਸਿਹਤ-ਜੋਖਮ ਭਵਿੱਖਬਾਣੀਆਂ ਵਿੱਚ ਭਟਕਣਾਵਾਂ, ਜੇਕਰ ਕੋਈ ਹਨ, ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਯੋਜਨਾ ਵਿਕਸਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਾਹਰ ਹਾਂ। ਦੂਜੇ ਪਾਸੇ, ਜੇਕਰ ਉਪਰੋਕਤ ਸਾਰੇ ਮਾਪਦੰਡ ਕ੍ਰਮ ਵਿੱਚ ਹਨ, ਤਾਂ ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਸਿਹਤ ਜੋਖਮ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਹਨ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਸੱਚਮੁੱਚ ਸਿਹਤਮੰਦ ਹੋ।

ਅਪੋਲੋ ਆਯੁਰਵੈਦ ਦਾ ਸਵਾਸਥ ਦੇਖਭਾਲ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ

ਅਪੋਲੋ ਆਯੁਰਵੈਦ ਦਾ ਸਵਾਸਥਿਆ ਕੇਅਰ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਸਿਹਤਯਾਬ ਹੋਣ ਵਾਲੇ (ਗੰਭੀਰ ਬਿਮਾਰੀ ਤੋਂ ਠੀਕ ਹੋ ਰਹੇ) ਜਾਂ ਆਮ ਬੇਚੈਨੀ, ਕਮਜ਼ੋਰੀ, ਇਨਸੌਮਨੀਆ, ਪਾਚਨ ਸੰਬੰਧੀ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ, ਬੇਚੈਨੀ, ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਤੰਤੂ ਵਿਗਿਆਨਿਕ ਘਾਟ, ਆਦਿ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਬਜ਼ੁਰਗ ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਲਈ ਵੀ ਆਦਰਸ਼ ਹੈ। 

ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਪ੍ਰਗਟ ਹੋਣ ਦੀ ਉਡੀਕ ਨਾ ਕਰੋ। ਸਵਾਸਥ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਲਈ ਅਪੋਲੋ ਆਯੁਰਵੈਦ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਸਲਾਹ ਕਰੋ। ਇਹ ਤੁਹਾਡਾ ਨਿੱਜੀ ਸਿਹਤ ਰਿਪੋਰਟ ਕਾਰਡ ਅਤੇ ਯੋਜਨਾਕਾਰ ਹੋਵੇਗਾ। ਇੱਕ ਆਮ ਸਾਲਾਨਾ ਸਿਹਤ ਜਾਂਚ ਦੇ ਉਲਟ, ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਨੂੰ ਡੂੰਘਾ, ਵਧੇਰੇ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਅਤੀਤ, ਵਰਤਮਾਨ ਅਤੇ ਭਵਿੱਖ ਨੂੰ ਜੋੜਨ ਵਾਲਾ ਪਾਓਗੇ। ਜੇਕਰ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੋਵੇ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਿਹਤ ਤਸਵੀਰ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਲਈ ਵਾਧੂ ਪ੍ਰਯੋਗਸ਼ਾਲਾ ਜਾਂਚਾਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਕਿਹਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ ਸਲਾਹ-ਮਸ਼ਵਰੇ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਆਪਣੀਆਂ ਪਿਛਲੀਆਂ ਮੈਡੀਕਲ ਰਿਪੋਰਟਾਂ ਅਪੋਲੋ ਆਯੁਰਵੈਦ ਮੈਡੀਕਲ ਟੀਮ ਨਾਲ ਸਾਂਝੀਆਂ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਰੱਖੋ।

ਸਾਡੇ ਮਰੀਜ਼ ਦੀ ਆਵਾਜ਼ ਸੁਣੋ।

ਸਵਾਸਥਿਆ ਕੇਅਰ ਬਾਰੇ ਅਕਸਰ ਪੁੱਛੇ ਜਾਂਦੇ ਸਵਾਲ

ਮੈਂ ਇੱਕ ਆਈਟੀ ਕਰਮਚਾਰੀ ਹਾਂ ਅਤੇ ਹੁਣ ਬਿਲਕੁਲ ਠੀਕ ਹਾਂ, ਕੁਝ ਕਮੀਆਂ ਨੂੰ ਛੱਡ ਕੇ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਵਧਿਆ ਹੋਇਆ ਕੋਲੈਸਟ੍ਰੋਲ, BMI, ਅਤੇ ਹਲਕੀ ਕਬਜ਼/ਫੂਸਲਾ। ਮੈਂ ਅਪੋਲੋ ਆਯੁਰਵੈਦ ਦੇ ਸਵਾਸਥ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਤੋਂ ਕੀ ਉਮੀਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹਾਂ?
ਸਾਡਾ ਸਵਾਸਥ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਤੁਹਾਡੀ ਸਮੁੱਚੀ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦਾ ਵਿਆਪਕ ਮੁਲਾਂਕਣ ਕਰੇਗਾ, ਅਤੇ ਗੰਭੀਰ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਤੋਂ ਬਚਣ/ਪਹਿਲਾਂ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ ਰੋਕਥਾਮ ਉਪਾਵਾਂ ਦੀ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ ਕਰੇਗਾ। ਤੁਹਾਡੀ ਸੰਭਾਵਤ ਬੈਠਣ ਵਾਲੀ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਅਤੇ ਉੱਚਾ ਕੋਲੈਸਟ੍ਰੋਲ/BMI ਜਾਂ ਹਲਕੇ ਪਾਚਨ ਵਿਕਾਰ ਦੇ ਲੱਛਣ ਅੰਤਰੀਵ ਮੈਟਾਬੋਲਿਕ ਅਤੇ/ਜਾਂ ਸੋਜਸ਼ ਵਿਕਾਰ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਚੇਤਾਵਨੀ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਉਨ੍ਹਾਂ ਸਿਹਤ ਜੋਖਮਾਂ ਨੂੰ ਸ਼ੁਰੂ ਤੋਂ ਹੀ ਖਤਮ ਕਰਨ ਦਾ ਇੱਕ ਚੰਗਾ ਸਮਾਂ ਹੈ। ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਜਲਦੀ ਤੋਂ ਜਲਦੀ ਇੱਕ ਅਪੋਲੋ ਆਯੁਰਵੈਦ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਸਲਾਹ-ਮਸ਼ਵਰਾ ਕਰੋ ਅਤੇ ਚੰਗੀ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦੇ ਰਾਹ 'ਤੇ ਸਸ਼ਕਤ ਬਣੋ।
ਮੈਂ ਇੱਕ ਸੀਨੀਅਰ ਸਿਟੀਜ਼ਨ ਹਾਂ। ਹਾਲ ਹੀ ਵਿੱਚ, ਮੈਂ ਪਹਿਲਾਂ ਨਾਲੋਂ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਥੱਕਿਆ ਹੋਇਆ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹਾਂ। ਕੀ ਅਪੋਲੋ ਆਯੁਰਵੈਦ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ?
ਬਿਲਕੁਲ, ਹਾਂ। ਜਿਵੇਂ-ਜਿਵੇਂ ਸਾਡੀ ਉਮਰ ਵਧਦੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਸਿਸਟਮ ਕੰਮ ਕਰਨ ਅਤੇ ਕੁਸ਼ਲਤਾ ਵਿੱਚ ਹੌਲੀ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਭਾਵੇਂ ਇਹ ਭੁੱਖ ਦਾ ਪੱਧਰ, ਗੁਣਵੱਤਾ, ਅਤੇ ਨੀਂਦ ਦੀ ਮਿਆਦ, ਅੰਤੜੀਆਂ ਦੀ ਗਤੀ, ਪਿਸ਼ਾਬ ਦੀ ਅਸੰਤੁਸ਼ਟਤਾ, ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ ਅਤੇ ਕਮਜ਼ੋਰੀ, ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ/ਹੱਡੀਆਂ/ਜੋੜਾਂ ਵਿੱਚ ਦਰਦ, ਅੰਦੋਲਨ ਤਾਲਮੇਲ, ਬੇਚੈਨ ਮਨ, ਜਾਂ ਜੀਵਨਸ਼ਕਤੀ ਹੋਵੇ। ਇਹ ਪਹਿਲਾਂ ਤੋਂ ਮੌਜੂਦ ਸਿਹਤ ਸਥਿਤੀਆਂ ਦੁਆਰਾ ਵਧਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜਿਸ ਲਈ ਵਿਅਕਤੀ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪੌਲੀਫਾਰਮੇਸੀ (ਕਈ ਦਵਾਈਆਂ ਦਾ ਸੇਵਨ) ਦਾ ਸਹਾਰਾ ਲੈਂਦਾ ਹੈ ਜਿਸਦੇ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਵੀ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਆਕਸੀਡੇਟਿਵ ਤਣਾਅ ਦੇ ਨਾਲ ਪੁਰਾਣੀ ਪਾਚਕ ਅਤੇ ਸੋਜਸ਼ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ ਵੀ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਬੁਢਾਪੇ ਅਤੇ ਜੀਵਨ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਨਾਲ ਸਮਝੌਤਾ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ। ਕਲਾਸੀਕਲ ਆਯੁਰਵੇਦ ਮੈਡੀਕਲ ਵਿਗਿਆਨ ਵਿੱਚ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਬਜ਼ੁਰਗਾਂ ਲਈ ਇੱਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਹੈ ਜਿਸਨੂੰ ਰਸਾਇਣ ਚਿਕਿਤਸਾ ਜਾਂ ਜਰਾ ਚਿਕਿਤਸਾ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਖੁਰਾਕ-ਜੀਵਨਸ਼ੈਲੀ-ਜੜੀ-ਬੂਟੀਆਂ ਦੀ ਦਵਾਈ-ਪੁਨਰ ਸੁਰਜੀਤੀ ਥੈਰੇਪੀਆਂ ਦੇ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਦੁਆਰਾ ਇੱਕ ਯੋਜਨਾਬੱਧ ਮੁਲਾਂਕਣ ਪਹੁੰਚ ਅੰਤਰੀਵ ਬਿਮਾਰੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਸੰਬੋਧਿਤ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਕਾਰਜਸ਼ੀਲ ਸਿਹਤ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਤੁਹਾਡੀ ਜੀਵਨਸ਼ਕਤੀ ਨੂੰ ਵਾਪਸ ਲਿਆ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਨਿਰੰਤਰ ਸਮੇਂ ਲਈ ਊਰਜਾਵਾਨ ਰੱਖ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ ਆਪਣੇ ਵੇਰਵੇ ਸਾਂਝੇ ਕਰੋ ਅਤੇ ਸਾਡੇ ਸਲਾਹਕਾਰ ਇੱਕ ਸੀਨੀਅਰ ਅਪੋਲੋ ਆਯੁਰਵੈਦ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਮੁਲਾਕਾਤ (ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਜਾਂ ਟੈਲੀ-ਵੀਡੀਓ) ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਨ ਲਈ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਵਿੱਚ ਰਹਿਣਗੇ।
ਮੈਂ ਇੱਕ ਗੰਭੀਰ ਸਿਹਤ ਸਮੱਸਿਆ ਤੋਂ ਠੀਕ ਹੋ ਗਿਆ ਹਾਂ। ਜਦੋਂ ਕਿ ਮੈਂ ਇਸ ਸਮੇਂ ਠੀਕ ਹਾਂ, ਕੁਝ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਅਜੇ ਵੀ ਹਨ, ਜੋ ਮੇਰੀ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੀ ਤੰਦਰੁਸਤੀ (ਨੀਂਦ, ਪਾਚਨ, ਅੰਤੜੀਆਂ ਦੀ ਗਤੀ, ਆਦਿ) ਵਿੱਚ ਵਿਘਨ ਪਾ ਰਹੇ ਹਨ। ਕੀ AyurVAID ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ?
ਹਾਂ। ਗੰਭੀਰ ਬਿਮਾਰੀ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਉਹ ਚੀਜ਼ ਹੈ ਜੋ ਆਯੁਰਵੈਦ ਦੇ ਪ੍ਰਮੋਟਿਵ ਹੈਲਥ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਗੰਭੀਰ ਬਿਮਾਰੀ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਚੰਗੀ ਸਿਹਤ ਦੇ ਗੁਣਕਾਰੀ ਚੱਕਰ (ਨੀਂਦ, ਭੁੱਖ, ਪਾਚਨ, ਅੰਤੜੀਆਂ ਦੀ ਗਤੀ: ਸਾਰੇ ਨਿਯਮਤ ਅਤੇ ਚੰਗੇ) ਨੂੰ ਬਹਾਲ ਕਰਨਾ ਜੀਵਨਸ਼ਕਤੀ, ਮਨੋਬਲ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਨੂੰ ਬਹਾਲ ਕਰਨ ਲਈ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਉਸੇ ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਦੁਬਾਰਾ ਹੋਣ ਤੋਂ ਰੋਕਣ ਲਈ ਆਮ ਅਤੇ ਖਾਸ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧਕ ਸ਼ਕਤੀ ਬਣਾਉਣੀ ਪੈਂਦੀ ਹੈ। (ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ ਪਿਛਲੇ FAQ ਦਾ ਜਵਾਬ ਵੀ ਪੜ੍ਹੋ)। ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਡੀ ਚੰਗੀ ਸਿਹਤ ਦੇ ਚੱਕਰ ਨੂੰ ਬਹਾਲ ਕਰਨ ਅਤੇ ਸਰੀਰਕ-ਮਾਨਸਿਕ-ਅਧਿਆਤਮਿਕ ਪਹਿਲੂਆਂ ਵਿੱਚ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤੇ, ਕਲਾਸੀਕਲ ਆਯੁਰਵੇਦ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਤਿਆਰ ਕਰਦੇ ਹਾਂ। ਸਥਿਰਤਾ ਨਾਲ।

ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਖੋਜਾਂ: ਬਿਮਾਰੀਆਂਇਲਾਜਡਾਕਟਰਹਸਪਤਾਲਪੂਰੇ ਵਿਅਕਤੀ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲਮਰੀਜ਼ ਨੂੰ ਰੈਫਰ ਕਰੋਬੀਮਾ

ਅਪੋਲੋ ਆਯੁਰਵੈਦ ਹਸਪਤਾਲਾਂ ਨੂੰ ਫਾਲੋ ਕਰੋ