ਕਫਾ ਦੋਸ਼ਾ

"ਕਫ" ਸ਼ਬਦ ਸੰਸਕ੍ਰਿਤ ਦੇ ਮੂਲ "केन जलेन फल़लति इति" ਤੋਂ ਆਇਆ ਹੈ, ਜਾਂ ਜੋ ਜਲ ਤੋਂ ਪੈਦਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਕਫ ਨੂੰ ਸਰੀਰ ਦੀ ਕੁਦਰਤੀ ਗੂੰਦ ਸਮਝੋ। ਜੇਕਰ ਪਿਟਾ ਅੱਗ ਹੈ ਅਤੇ ਵਾਤ ਹਵਾ ਹੈ, ਕਫ ਧਰਤੀ ਅਤੇ ਪਾਣੀ ਹੈ ਜੋ ਹਰ ਚੀਜ਼ ਨੂੰ ਰੂਪ ਅਤੇ ਸਥਿਰਤਾ ਦਿੰਦੇ ਹਨ।

ਕਫਾ ਤੁਹਾਡਾ ਨਿਰਮਾਣ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਹੱਡੀਆਂ ਨੂੰ ਬਣਤਰ, ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਕੋਮਲਤਾ, ਤੁਹਾਡੇ ਜੋੜਾਂ ਨੂੰ ਲੁਬਰੀਕੇਸ਼ਨ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਲ ਨੂੰ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਸਥਿਰਤਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਹੀ ਕਾਰਨ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਸਰੀਰ ਖਿੰਡੇ ਹੋਏ ਹੋਣ ਦੀ ਬਜਾਏ ਜ਼ਮੀਨ 'ਤੇ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਹੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਅਤੇ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਜਾਗਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਆਧੁਨਿਕ ਵਿਗਿਆਨ ਇਸਨੂੰ ਇਮਿਊਨਿਟੀ, ਢਾਂਚਾਗਤ ਟਿਸ਼ੂ, ਤਰਲ ਸੰਤੁਲਨ ਅਤੇ ਵਿਕਾਸ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ ਵਿੱਚ ਵੰਡੇਗਾ। ਆਯੁਰਵੇਦ ਇਸਨੂੰ ਇੱਕ ਏਕੀਕ੍ਰਿਤ ਬੁੱਧੀ ਵਜੋਂ ਦੇਖਦਾ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਕਫਾ ਸੰਤੁਲਿਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਾਂਤ, ਲਚਕੀਲਾ ਅਤੇ ਸਥਿਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ। ਤੁਹਾਡੀ ਤਾਕਤ ਭਰੋਸੇਯੋਗ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਤੁਹਾਡੀ ਇਮਿਊਨਿਟੀ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਸਥਿਰ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ।

ਪਰ ਜਦੋਂ ਕਫਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਜਾਂ ਸਥਿਰ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਭਾਰੀ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋਣ ਲੱਗਦੀਆਂ ਹਨ। ਸੁਸਤ ਪਾਚਨ ਕਿਰਿਆ। ਪਾਣੀ ਦੀ ਧਾਰਨ। ਦਿਮਾਗੀ ਧੁੰਦ। ਘੱਟ ਪ੍ਰੇਰਣਾ। ਭੀੜ। ਭਾਰ ਵਧਦਾ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਬਦਲਦਾ ਨਹੀਂ ਜਾਪਦਾ। ਆਯੁਰਵੇਦ ਇਸਨੂੰ "ਕਫਾ ਉਤਪੀੜਨ" ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ, ਜਿੱਥੇ ਉਹੀ ਸਥਿਰ ਸ਼ਕਤੀ ਜੋ ਕਦੇ ਤੁਹਾਡਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਦੀ ਸੀ ਹੁਣ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੌਲੀ ਕਰ ਦਿੰਦੀ ਹੈ।