- ਆਯੁਰਵੈਦ ਫਾਰਮੇਸੀ
ਓਪਰੇਸ਼ਨ ਦੇ ਘੰਟੇ:
ਸਵੇਰੇ 8 ਵਜੇ - ਰਾਤ 8 ਵਜੇ (ਸੋਮ-ਸ਼ਨੀਵਾਰ)
ਸਵੇਰੇ 8 ਵਜੇ - ਸ਼ਾਮ 5 ਵਜੇ (ਐਤਵਾਰ)
ਓਪਰੇਸ਼ਨ ਦੇ ਘੰਟੇ:
ਸਵੇਰੇ 8 ਵਜੇ - ਰਾਤ 8 ਵਜੇ (ਸੋਮ-ਸ਼ਨੀਵਾਰ)
ਸਵੇਰੇ 8 ਵਜੇ - ਸ਼ਾਮ 5 ਵਜੇ (ਐਤਵਾਰ)
ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਆਯੁਰਵੇਦ ਵਿੱਚ ਅਮ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਦੇ ਹਾਂ, ਤਾਂ ਅਸੀਂ ਇੱਕ ਅਜਿਹੀ ਚੀਜ਼ ਦਾ ਵਰਣਨ ਕਰ ਰਹੇ ਹੁੰਦੇ ਹਾਂ ਜੋ ਸਰਲ ਅਤੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਦੋਵੇਂ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀ ਹੈ: ਇਹ ਚਿਪਚਿਪਾ, ਨਾ ਹਜ਼ਮ ਹੋਣ ਵਾਲਾ ਅਵਸ਼ੇਸ਼ ਹੈ ਜੋ ਉਦੋਂ ਬਣਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੀ ਪਾਚਨ ਅਗਨੀ - ਅਗਨੀ - ਭੋਜਨ ਅਤੇ ਅਨੁਭਵਾਂ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਪ੍ਰੋਸੈਸ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਅਸਫਲ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ। ਕਲਪਨਾ ਕਰੋ ਕਿ ਚੁੱਲ੍ਹੇ 'ਤੇ ਅੱਧਾ ਪਕਾਇਆ ਹੋਇਆ ਭੋਜਨ: ਇਹ ਖੱਟਾ ਹੋਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਬਦਬੂਦਾਰ ਬਦਬੂ ਆਉਂਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਕੱਠੇ ਜੰਮ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਇਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਨਾ ਹਜ਼ਮ ਹੋਣ ਵਾਲਾ ਭੋਜਨ ਅਤੇ ਨੁਕਸਦਾਰ ਪਾਚਕ ਉਪ-ਉਤਪਾਦ ਸਰੀਰ ਦੇ ਅੰਦਰ ਇੱਕ ਭਾਰੀ, ਚਿਪਕਿਆ ਹੋਇਆ ਪਦਾਰਥ ਬਣ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਕਲਾਸੀਕਲ ਆਯੁਰਵੇਦ ਇਸਨੂੰ 'ਅਮ' ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਕਈ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦੀ ਜੜ੍ਹ ਵਜੋਂ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ।
ਇਹ ਸ਼ਬਦ ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਪ੍ਰਾਚੀਨ ਰੂਪਕ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਅੱਜ ਦੀ ਖੋਜ ਇੱਕ ਸਮਾਨ ਸੰਕਲਪ ਦਰਸਾਉਂਦੀ ਹੈ: ਆਕਸੀਡੇਟਿਵ ਤਣਾਅ, ਮਾਈਟੋਕੌਂਡਰੀਅਲ ਸਲੋਡਾਊਨ, ਅੰਤੜੀਆਂ ਤੋਂ ਐਂਡੋਟੌਕਸਿਨ ਅਤੇ ਅਸਧਾਰਨ ਮੈਟਾਬੋਲਿਕ ਉਪ-ਉਤਪਾਦ - ਇਹ ਸਾਰੇ ਟਿਸ਼ੂਆਂ ਅਤੇ ਸਰਕੂਲੇਸ਼ਨ ਵਿੱਚ ਚਿਪਚਿਪੇ ਮਲਬੇ ਵਾਂਗ ਵਿਵਹਾਰ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਮਰੀਜ਼ ਦੀ ਭਾਸ਼ਾ ਵਿੱਚ: ਅਮਾ ਉਹ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਭਾਰੀ, ਹੌਲੀ ਅਤੇ ਬਿਮਾਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਵਾਉਂਦਾ ਹੈ।
आहारस्य रसः शेषो यो अनपक्वो अग्नि लाघवत्। समूल सर्वाणाम् आम इति अभिधीयते ॥ ਮਧੁਕੋਸ਼ ||
ਬਾਕੀ ਬਚਿਆ ਭੋਜਨ ਤੱਤ, ਜੋ ਕਮਜ਼ੋਰ ਅਗਨੀ ਦੇ ਕਾਰਨ ਪਚਦਾ ਨਹੀਂ ਹੈ - ਉਹ ਸਾਰੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦੀ ਜੜ੍ਹ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਅਮ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
ਅਮਾ ਦਾ ਗਿਆਨ ਸਾਨੂੰ ਮੂਲ ਕਾਰਨ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਿਤ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ - ਸਿਰਫ਼ ਲੱਛਣਾਂ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਨ ਦੀ ਬਜਾਏ, ਆਯੁਰਵੇਦ ਪੁੱਛਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕੀ ਅਮਾ ਮੌਜੂਦ ਹੈ - ਜੇਕਰ ਅਜਿਹਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਸਥਾਈ ਰਿਕਵਰੀ ਲਈ ਅਮਾ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਅਗਨੀ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰਨਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ।
ਪਿਆਰ ਹੇਠ ਲਿਖੇ ਕਦਮਾਂ ਵਿੱਚ ਬਣਦਾ ਹੈ:
ਇਹ ਚੱਕਰ—ਅਗਨੀ → ਅਮਾ → ਰੁਕਾਵਟ ਦਾ ਵਿਗਾੜ—ਇਸ ਤੱਥ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦਾ ਹੈ ਕਿ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਲੱਛਣ ਅਕਸਰ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਪੜਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਗੈਰ-ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਹੁੰਦੇ ਹਨ (ਭਾਰੀਪਣ, ਥਕਾਵਟ, ਅਤੇ ਮਾਮੂਲੀ ਦਰਦ) ਪਰ ਜੇ ਇਲਾਜ ਨਾ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇ ਤਾਂ ਇਹ ਗੰਭੀਰ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਜਦੋਂ ਅਗਨੀ ਸੁਸਤ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ (ਮੰਡਗਨੀ), ਤਾਂ ਅਮਾ ਉਸ ਖਾਸ ਪੱਧਰ 'ਤੇ ਪੈਦਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ—ਜਾਂ ਤਾਂ ਅੰਤੜੀਆਂ ਵਿੱਚ ਜਾਂ ਟਿਸ਼ੂਆਂ ਦੇ ਅੰਦਰ ਡੂੰਘਾਈ ਨਾਲ।
ਜਦੋਂ ਪਿਆਰ ਨਾਲ ਜੋੜਦਾ ਹੈ ਦੋਸ਼ਾ (ਵਾਤ, ਪਿੱਤ ਅਤੇ ਕਫਾ), ਇਹ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ ਸਮਾ ਦੋਸ਼ ਹਾਲਤ - ਉਹ ਹਾਲਾਤ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਇਲਾਜ ਸਧਾਰਨ ਨਾਲੋਂ ਔਖਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਡੋਸ਼ਾ ਸਿਰਫ਼ ਅਸੰਤੁਲਨ। ਇਸ ਲਈ ਜਲਦੀ ਧਿਆਨ ਦੇਣਾ ਮਾਇਨੇ ਰੱਖਦਾ ਹੈ।
ਜਦੋਂ ਅਮਾ ਘੁੰਮਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਇੱਕ ਇਮਿਊਨ ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਭੜਕਾਉਂਦਾ ਹੈ: TNF-α ਅਤੇ IL-6 ਵਰਗੇ ਸੋਜਸ਼ ਅਣੂ ਵਧਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ CRP ਜਾਂ hsCRP ਵਰਗੇ ਕਲੀਨਿਕਲ ਮਾਪ ਉੱਚੇ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ, ਇਹ ਨਿਰੰਤਰ, ਘੱਟ-ਦਰਜੇ ਦੀ ਸੋਜਸ਼ ਪਾਚਕ ਵਿਕਾਰ, ਜੋੜਾਂ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਅਤੇ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਉਮਰ ਵਧਣ ਵਿੱਚ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਉਂਦੀ ਹੈ। ਕਲਾਸੀਕਲ ਆਯੁਰਵੇਦ ਅਤੇ ਆਧੁਨਿਕ ਜੀਵ ਵਿਗਿਆਨ ਵਿਚਕਾਰ ਇਹ ਪੁਲ ਟੀਚਾ ਸਪੱਸ਼ਟ ਕਰਦਾ ਹੈ: ਸੋਜਸ਼ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਅਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਮੈਟਾਬੋਲਿਜ਼ਮ ਨੂੰ ਬਹਾਲ ਕਰਨ ਲਈ ਅਮਾ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣਾ।
ਦਾਇਰੇ ਬਾਰੇ ਨੋਟ: ਇਹ ਸਮਝਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿ ਜਦੋਂ ਕਿ ਸਾਰੇ ਮੁਕਤ ਰੈਡੀਕਲਸ ਨੂੰ ਅਮਾ ਮੰਨਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਅਮਾ ਦੀ ਆਯੁਰਵੇਦ ਧਾਰਨਾ ਵਿਆਪਕ ਹੈ; ਇਸ ਵਿੱਚ ਨਾ ਪਚਣ ਵਾਲੇ ਭੋਜਨ ਅਤੇ ਭਾਰੀ ਧਾਤਾਂ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਮਾਈਕ੍ਰੋਬਾਇਲ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਅਤੇ ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਮਨੋ-ਸੋਮੈਟਿਕ ਮੈਟਾਬੋਲਿਕ ਉਪ-ਉਤਪਾਦਾਂ ਤੱਕ ਸਭ ਕੁਝ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ।
ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਸੋਜਸ਼ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਜਾਂ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਸੋਜਸ਼ ਨੂੰ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਘਟਾਉਣ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਦੀ ਖੋਜ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਜਵਾਬ ਇੱਕ ਗੋਲੀ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਇਹ ਇੱਕ ਕਦਮ-ਦਰ-ਕਦਮ ਯੋਜਨਾ ਹੈ ਜੋ ਪਾਚਨ ਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਬਹਾਲ ਕਰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਸਾਫ਼ ਕਰਦੀ ਹੈ।
ਅਪਤਰ੍ਪਣ ਆਯੁਰਵੇਦ ਦਾ ਕੋਮਲ ਜਵਾਬ ਹੈ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚੋਂ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਕੱਢਣਾ ਹੈ. ਇਹ ਵਾਧੂ ਪਦਾਰਥਾਂ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਕੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ "ਹਲਕਾ" ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਪਾ, ਮੇਡਾ (ਚਰਬੀ) ਅਤੇ ਪਿਆਰ (ਮੈਟਾਬੋਲਿਕ ਟੌਕਸਿਨ)। ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਪਾਚਨ ਨੂੰ ਜਗਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਚਿਪਚਿਪੇ ਰਹਿੰਦ-ਖੂੰਹਦ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਮਾਈਕ੍ਰੋਚੈਨਲਾਂ ਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਖੋਲ੍ਹਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਪੋਸ਼ਣ ਅਤੇ ਰਹਿੰਦ-ਖੂੰਹਦ ਦੁਬਾਰਾ ਖੁੱਲ੍ਹ ਕੇ ਘੁੰਮ ਸਕਣ।
ਦਸ ਅਪਤਰ੍ਪਣ ਪਹੁੰਚ -
The ਅਪਤਰਪਣ ਨੂੰ ਮੋਟੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਹੇਠ ਲਿਖੇ ਅਨੁਸਾਰ ਸ਼੍ਰੇਣੀਬੱਧ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਿਸਨੂੰ ama ਫੈਲਾਅ ਦੀ ਹੱਦ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ:
ਇਹ ਕਦਮ ਤੁਹਾਡੇ ਪਾਚਨ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਨੂੰ ਭੋਜਨ ਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਪ੍ਰੋਸੈਸ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕਰਦੇ ਹਨ।
ਤੁਸੀਂ ਹੈਰਾਨ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚੋਂ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਨੂੰ ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕਿਵੇਂ ਕੱਢਣਾ ਹੈ — ਸੱਚ ਤਾਂ ਇਹ ਹੈ ਕਿ, ਕੋਮਲ, ਇਕਸਾਰ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਆਦਤਾਂ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਕੰਮ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ:
ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਲਗਾਤਾਰ ਅਣਜਾਣ ਥਕਾਵਟ, ਭਾਰ ਵਿੱਚ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਤਬਦੀਲੀ, ਗੰਭੀਰ ਰਿਫਲਕਸ, ਲਗਾਤਾਰ ਫੁੱਲਣਾ, ਜਾਂ ਅਸਧਾਰਨ ਲੈਬ ਮਾਰਕਰ ਦੇਖਦੇ ਹੋ - ਤਾਂ ਇੱਕ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮਿਲੋ। ਏਕੀਕ੍ਰਿਤ ਦੇਖਭਾਲ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਆਯੁਰਵੇਦ ਮੁਲਾਂਕਣ ਅਤੇ ਢੁਕਵੀਂ ਬਾਇਓਮੈਡੀਕਲ ਟੈਸਟਿੰਗ ਦੋਵੇਂ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ, ਸਭ ਤੋਂ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਰਸਤਾ ਪੇਸ਼ ਕਰਦੀ ਹੈ।
ਆਯੁਰਵੇਦ ਵਿੱਚ ਅਮਾ ਨੂੰ ਸਮਝ ਕੇ ਅਤੇ ਪਾਚਨ ਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਨ ਲਈ ਛੋਟੇ ਪਰ ਇਕਸਾਰ ਕਦਮ ਚੁੱਕ ਕੇ, ਤੁਸੀਂ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਨੂੰ ਘਟਾ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਸੋਜਸ਼ ਨੂੰ ਘਟਾ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਅਤੇ ਜੀਵਨਸ਼ਕਤੀ ਨੂੰ ਬਹਾਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਸਧਾਰਨ, ਮਰੀਜ਼-ਅਨੁਕੂਲ ਕਿਰਿਆਵਾਂ - ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕੀਤੀਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ - ਅਕਸਰ ਸਭ ਤੋਂ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਦਵਾਈ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ।
ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਅਸੀਂ ਆਪਣੀਆਂ ਸੇਵਾਵਾਂ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਸਖ਼ਤ ਮਿਹਨਤ ਕਰਦੇ ਹਾਂ, ਤੁਹਾਡਾ ਫੀਡਬੈਕ ਸਾਡੇ ਲਈ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ। ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਸੇਵਾ ਦੇਣ ਵਿੱਚ ਸਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਕੁਝ ਸਮਾਂ ਕੱਢੋ।
ਨਵੀਨਤਮ ਸਿਹਤ ਸੁਝਾਵਾਂ, ਸੇਵਾਵਾਂ ਬਾਰੇ ਅੱਪਡੇਟ, ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਦੀਆਂ ਕਹਾਣੀਆਂ ਅਤੇ ਭਾਈਚਾਰਕ ਸਮਾਗਮਾਂ ਲਈ ਸਾਡੇ ਹਸਪਤਾਲ ਦੇ ਨਿਊਜ਼ਲੈਟਰ ਦੀ ਗਾਹਕੀ ਲਓ। ਅੱਜ ਹੀ ਸਾਈਨ ਅੱਪ ਕਰੋ ਅਤੇ ਸੂਚਿਤ ਰਹੋ!
ਸਮੱਸਿਆ ਦੀ ਰਿਪੋਰਟ ਕਰੋ
ਓਪਰੇਸ਼ਨ ਦੇ ਘੰਟੇ:
ਸਵੇਰੇ 8 ਵਜੇ - ਰਾਤ 8 ਵਜੇ (ਸੋਮ-ਸ਼ਨੀਵਾਰ)
ਸਵੇਰੇ 8 ਵਜੇ - ਸ਼ਾਮ 5 ਵਜੇ (ਐਤਵਾਰ)
