ਹਰ ਸਾਲ, ਕਰੋਹਨ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਅਤੇ ਅਲਸਰੇਟਿਵ ਕੋਲਾਈਟਿਸ ਜਾਗਰੂਕਤਾ ਹਫ਼ਤੇ (1-7 ਦਸੰਬਰ) ਦੌਰਾਨ, ਮੈਨੂੰ ਯਾਦ ਦਿਵਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਅੰਤੜੀਆਂ ਦੇ ਅੰਦਰ ਰਹਿਣ ਵਾਲੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਅਕਸਰ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਬਾਕੀ ਜੀਵਨ ਲਈ ਚੁੱਪ ਵਿੱਚ ਰਹਿੰਦੀਆਂ ਹਨ। ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਪਰਿਵਾਰਾਂ ਲਈ, ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੀ ਹਕੀਕਤ ਸਿਰਫ਼ ਟੈਸਟਾਂ, ਦਵਾਈਆਂ, ਜਾਂ ਭੜਕਣ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਹੋਰ ਵੀ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਦੀ ਹੈ - ਇਸ ਵਿੱਚ ਵਿਘਨ ਪਾਉਣ ਵਾਲੀਆਂ ਯੋਜਨਾਵਾਂ, ਸ਼ਾਂਤ ਸ਼ਰਮਿੰਦਗੀ ਅਤੇ ਥਕਾਵਟ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜਿਸਨੂੰ ਚਾਹ ਦੀ ਕੋਈ ਮਾਤਰਾ ਵੀ ਦੂਰ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੀ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਇਸਦੇ ਲਈ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਅਨੁਭਵਾਂ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਅਲਸਰੇਟਿਵ ਕੋਲਾਈਟਿਸ ਅਤੇ ਕਰੋਹਨ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਵਿੱਚ ਅੰਤਰ ਜਾਣਨ ਲਈ ਇੱਕ ਨਿਰੰਤਰ ਯਤਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਕੋਈ ਕਰੋਹਨ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਦੀ ਸਪਸ਼ਟ ਪਰਿਭਾਸ਼ਾ ਮੰਗਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਹ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਸਿਰਫ਼ ਡਾਕਟਰੀ ਸਪੱਸ਼ਟਤਾ ਨਹੀਂ ਸਗੋਂ ਸਥਿਰਤਾ ਅਤੇ ਉਮੀਦ ਵੱਲ ਇੱਕ ਰੋਡਮੈਪ ਦੀ ਭਾਲ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਇੱਕ ਆਯੁਰਵੇਦ ਡਾਕਟਰ ਦੇ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਮੇਰੀ ਮੁੱਖ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰੀ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ, ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਅਤੇ ਅਚਾਨਕ ਵਾਪਰੇ ਘਟਨਾਕ੍ਰਮ ਦੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਦੇ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਬਿਰਤਾਂਤ ਨੂੰ ਸਰਗਰਮੀ ਨਾਲ ਸੁਣਨਾ ਹੈ। ਕੇਵਲ ਤਦ ਹੀ ਅਸੀਂ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਮਾਰਗ ਤਿਆਰ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਾਂ ਜੋ ਸਥਿਰ ਪਾਚਨ (ਅਗਨੀ) ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜ਼ਹਿਰੀਲੇਪਣ (ਅਮਾ) ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਕਰੋਹਨ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਅਤੇ ਅਲਸਰੇਟਿਵ ਕੋਲਾਈਟਿਸ ਨਾਲ ਜੂਝਣ ਵਾਲਿਆਂ ਲਈ ਜੀਵਨ ਦੀ ਸਮੁੱਚੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ।
ਇਹ ਹਫ਼ਤਾ ਕਿਉਂ ਮਾਇਨੇ ਰੱਖਦਾ ਹੈ
ਕਰੋਹਨ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਦੀ ਪਰਿਭਾਸ਼ਾ ਇੱਕ ਪਾਠ-ਪੁਸਤਕ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਲਾਈਨ ਤੋਂ ਵੱਧ ਹੈ; ਇਹ ਇੱਕ ਜੀਵਤ ਬਾਇਓਮੈਡੀਕਲ ਅਤੇ ਸਮਾਜਿਕ ਹਕੀਕਤ ਹੈ। ਕਰੋਹਨ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਅਤੇ ਅਲਸਰੇਟਿਵ ਕੋਲਾਈਟਿਸ ਦੋਵੇਂ ਸੋਜਸ਼ ਵਾਲੀ ਅੰਤੜੀ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ (IBD) ਹਨ ਪਰ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਪੈਟਰਨ ਅਤੇ ਸੋਜਸ਼ ਦੀ ਡੂੰਘਾਈ ਵਿੱਚ ਭਿੰਨ ਹਨ। ਮਰੀਜ਼ ਅਕਸਰ ਇਹਨਾਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਵਿੱਚ ਉਲਝ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਜਵਾਬ ਪੂਰਵ-ਅਨੁਮਾਨ, ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ ਅਤੇ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਵਧੇਰੇ ਜਾਗਰੂਕਤਾ ਆਈਸੋਲੇਸ਼ਨ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਨਿਦਾਨ ਨੂੰ ਤੇਜ਼ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਏਕੀਕ੍ਰਿਤ ਦੇਖਭਾਲ ਮਾਡਲਾਂ ਲਈ ਦਬਾਅ ਪੈਦਾ ਕਰਦੀ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਆਧੁਨਿਕ ਦਵਾਈ ਅਤੇ ਆਯੁਰਵੇਦ ਵਰਗੇ ਰਵਾਇਤੀ ਪ੍ਰਣਾਲੀਆਂ ਲੱਛਣ ਨਿਯੰਤਰਣ ਅਤੇ ਪੁਨਰਵਾਸ ਲਈ ਇਕੱਠੇ ਕੰਮ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਅਲਸਰੇਟਿਵ ਕੋਲਾਈਟਿਸ ਅਤੇ ਕਰੋਹਨ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਵਿੱਚ ਅੰਤਰ ਬਾਰੇ ਹੋਰ ਜਾਣਨ ਲਈ, ਇੱਥੇ ਕਲਿੱਕ ਕਰੋ.
ਆਯੁਰਵੇਦ ਲੈਂਜ਼ ਨਾਲ ਕਲੀਨਿਕਲ ਤਸਵੀਰ
ਕਰੋਹਨ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਗੈਸਟਰੋਇੰਟੇਸਟਾਈਨਲ ਟ੍ਰੈਕਟ ਦੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਹਿੱਸੇ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਅਕਸਰ ਟ੍ਰਾਂਸਮਿਊਰਲ ਸੋਜਸ਼ (ਆਂਤੜੀ ਦੀਆਂ ਸਾਰੀਆਂ ਪਰਤਾਂ) ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਸਟ੍ਰਿਕਚਰ, ਫਿਸਟੁਲੇ ਅਤੇ ਮੈਲਾਬਸੋਰਪਸ਼ਨ ਵਰਗੀਆਂ ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ ਪੈਦਾ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ। ਅਲਸਰੇਟਿਵ ਕੋਲਾਈਟਿਸ ਵਿੱਚ ਮੁੱਖ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕੋਲਨ ਮਿਊਕੋਸਾ ਦੀ ਨਿਰੰਤਰ ਸੋਜਸ਼ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਕਿ ਅਲਸਰੇਟਿਵ ਕੋਲਾਈਟਿਸ ਅਤੇ ਕਰੋਹਨ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਦੋਵੇਂ ਹੀ ਓਵਰਲੈਪਿੰਗ ਲੱਛਣਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਸੋਜਸ਼ ਵਾਲੀ ਅੰਤੜੀ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਰੂਪ ਹਨ, ਉਹ ਸੋਜਸ਼ ਦੇ ਸਥਾਨ, ਪੈਟਰਨ ਅਤੇ ਡੂੰਘਾਈ ਵਿੱਚ ਕਾਫ਼ੀ ਵੱਖਰੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਉਦੇਸ਼ਪੂਰਨ ਅੰਤਰ ਇਲਾਜ ਵਿਕਲਪਾਂ ਅਤੇ ਨਿਗਰਾਨੀ ਨੂੰ ਆਕਾਰ ਦਿੰਦੇ ਹਨ।
ਆਯੁਰਵੇਦ ਇਨ੍ਹਾਂ ਪੈਟਰਨਾਂ ਨੂੰ ਦੋਸ਼ ਅਤੇ ਅਗਨੀ ਦੀ ਭਾਸ਼ਾ ਰਾਹੀਂ ਪੜ੍ਹਦਾ ਹੈ। ਪੁਰਾਣੀ ਦਸਤ, ਖੂਨ ਵਹਿਣਾ, ਪੇਟ ਵਿੱਚ ਗੰਭੀਰ ਬੇਅਰਾਮੀ ਅਤੇ ਪ੍ਰਗਤੀਸ਼ੀਲ ਕਮਜ਼ੋਰੀ ਨੂੰ ਪਿੱਟ ਅਤੇ ਵਾਤ ਦੇ ਵਿਗੜਦੇ ਪ੍ਰਗਟਾਵੇ ਅਤੇ ਅਮ ਦੇ ਇਕੱਠੇ ਹੋਣ ਦੇ ਨਾਲ ਕਮਜ਼ੋਰ ਪਾਚਨ ਅੱਗ (ਅਗਨੀ) ਦੇ ਪ੍ਰਗਟਾਵੇ ਵਜੋਂ ਦੇਖਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ - ਨਾ ਹਜ਼ਮ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਪਾਚਕ ਅਵਸ਼ੇਸ਼ ਜੋ ਸੋਜਸ਼ ਨੂੰ ਕਾਇਮ ਰੱਖਦੇ ਹਨ।
ਆਯੁਰਵੇਦ ਵਿੱਚ, ਕਰੋਨਜ਼ ਬਿਮਾਰੀ (CD) ਨੂੰ ਗ੍ਰਹਿਣੀ ਰੋਗ ਵਜੋਂ ਜਾਣੇ ਜਾਂਦੇ ਗੈਸਟਰੋਇੰਟੇਸਟਾਈਨਲ ਵਿਕਾਰ ਨਾਲ ਜੋੜਿਆ ਗਿਆ ਹੈ। ਇਹ ਪਿੱਤ ਅਤਿਰਸਰਾ ਅਤੇ ਰਕਤ ਅਤਿਸਾਰ ਵਰਗੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਨਾਲ ਵੀ ਜੁੜਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ। ਅਲਸਰੇਟਿਵ ਕੋਲਾਈਟਿਸ (UC) ਅਕਸਰ ਦਸਤ ਦੇ ਉੱਨਤ ਪੜਾਅ ਨਾਲ ਜੁੜਿਆ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਿਸਨੂੰ ਰਕਤਤਿਸਾਰ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਸਨੂੰ ਮੁੱਖ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪਿੱਤ-ਪ੍ਰਮੁੱਖ ਤ੍ਰਿਦੋਸ਼ ਬਿਮਾਰੀ ਵਜੋਂ ਸਮਝਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਕਲਾਸੀਕਲ ਗ੍ਰੰਥਾਂ ਵਿੱਚ ਹੋਰ ਸੰਭਾਵੀ ਸਬੰਧਾਂ ਵਿੱਚ ਪਿੱਤਤਿਸਾਰ ਅਤੇ ਕਸ਼ਤਜ ਗ੍ਰਹਿਣੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ।
ਇੱਕ ਏਕੀਕ੍ਰਿਤ ਇਲਾਜ ਯੋਜਨਾ ਕਿਹੋ ਜਿਹੀ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੀ ਹੈ?
ਆਯੁਰਵੈਦ ਅਕਸਰ ਸ਼ੁੱਧ ਆਯੁਰਵੈਦ ਅਭਿਆਸਾਂ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ, ਜਦੋਂ ਵੀ ਲੋੜ ਹੋਵੇ, ਇੱਕ ਏਕੀਕ੍ਰਿਤ ਇਲਾਜ ਪਹੁੰਚ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਢੁਕਵੇਂ ਇਲਾਜ ਮਾਰਗ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕਰਨ ਲਈ ਆਧੁਨਿਕ ਡਾਕਟਰੀ ਡਾਇਗਨੌਸਟਿਕਸ (ਲੈਬ ਰਿਪੋਰਟਾਂ, ਸਕੈਨ) ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨਾ। ਆਯੁਰਵੈਦ ਥੈਰੇਪੀ ਸਪੱਸ਼ਟ ਤੌਰ 'ਤੇ ਆਧੁਨਿਕ ਡਾਕਟਰੀ ਇਲਾਜਾਂ ਦੇ ਪੂਰਕ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ। ਹੋਰ ਏਕੀਕ੍ਰਿਤ ਪ੍ਰੋਟੋਕੋਲ ਨੇ ਯੋਗਾ, ਕੁਦਰਤੀ ਇਲਾਜ, ਅਤੇ ਆਯੁਰਵੇਦ ਇਲਾਜ ਜਦੋਂ ਜਰੂਰੀ ਹੋਵੇ.
ਆਯੁਰਵੈਦ ਵਿੱਚ ਵਰਤੇ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਆਮ ਆਯੁਰਵੈਦਿਕ ਤੱਤਾਂ ਵਿੱਚ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਜੜੀ-ਬੂਟੀਆਂ ਦੇ ਫਾਰਮੂਲੇ, ਪਾਚਨ (ਦੀਪਨਾ-ਪਚਨਾ) ਉਪਾਅ, ਢੁਕਵੇਂ ਪੜਾਵਾਂ ਦੌਰਾਨ ਪੰਚਕਰਮਾ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ (ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਵੀਰੇਚਨਾ ਅਤੇ ਚੁਣੀਆਂ ਹੋਈਆਂ ਵਸਤੀ), ਅਤੇ ਤੀਬਰ ਪੜਾਅ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਤਾਕਤ ਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਰਸਾਇਣ ਥੈਰੇਪੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ। ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਇਹ ਥੈਰੇਪੀਆਂ ਮਰੀਜ਼ ਦੀ ਮੌਜੂਦਾ ਸਥਿਤੀ (ਭੜਕਣਾ ਬਨਾਮ ਛੋਟ), ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ ਜ਼ਰੂਰਤਾਂ ਅਤੇ ਸਮਕਾਲੀ ਡਾਕਟਰੀ ਇਲਾਜ ਦੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਯੋਜਨਾਬੱਧ ਕੀਤੀਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ। ਟੀਚਾ ਵਿਹਾਰਕ ਹੈ: ਭੜਕਣ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣਾ, ਜਿੱਥੇ ਸੰਭਵ ਹੋਵੇ ਬੇਲੋੜੀ ਸਰਜਰੀ ਤੋਂ ਬਚਣਾ, ਪੋਸ਼ਣ ਬਹਾਲ ਕਰਨਾ, ਅਤੇ ਜੀਵਨ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਨਾ।
ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਜੀਵਨ ਲਈ ਵਿਹਾਰਕ, ਹਮਦਰਦੀ ਭਰੀ ਸਲਾਹ
ਨਰਮ, ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਪਚਣ ਵਾਲਾ ਭੋਜਨ, ਨਿਯਮਤ ਅੰਤਰਾਲਾਂ 'ਤੇ ਲਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਖਾਣੇ ਦੇ ਸਮੇਂ ਵੱਲ ਧਿਆਨ ਦੇਣਾ ਆਗਨੀ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਜਾਣੇ-ਪਛਾਣੇ ਖੁਰਾਕੀ ਕਾਰਕਾਂ (ਸਰਗਰਮ ਬਿਮਾਰੀ ਦੌਰਾਨ ਮਸਾਲੇਦਾਰ, ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਫਾਈਬਰ ਵਾਲੇ ਕੱਚੇ ਭੋਜਨ, ਸ਼ਰਾਬ, ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਕੈਫੀਨ) ਤੋਂ ਬਚੋ।
ਹਾਈਡ੍ਰੇਸ਼ਨ, ਭੜਕਾਹਟ ਦੌਰਾਨ ਛੋਟੇ-ਛੋਟੇ ਵਾਰ-ਵਾਰ ਖਾਣਾ, ਅਤੇ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤਾਂ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਤਰਲ ਪਦਾਰਥ (ਸ਼ੋਅ, ਪਤਲੀਆਂ ਦਾਲਾਂ) ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਆਯੁਰਵੈਦ ਗਾਈਡਾਂ ਪਿੱਟਾ ਅਤੇ ਐਸਟ੍ਰਿਜੈਂਟ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਭੋਜਨਾਂ 'ਤੇ ਜ਼ੋਰ ਦਿੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਪਕਾਏ ਹੋਏ ਚੌਲ, ਸੰਜਮ ਵਿੱਚ ਘਿਓ, ਅਤੇ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਪਕਾਈਆਂ ਗਈਆਂ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਵਰਗੇ ਵਿਕਲਪਾਂ ਨੂੰ ਜੋੜਦੀਆਂ ਹਨ।
ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਬਹੁਤ ਮਾਇਨੇ ਰੱਖਦੀ ਹੈ। ਚਿੰਤਾ, ਤਣਾਅ, ਅਤੇ IBD ਦੀ ਥਕਾ ਦੇਣ ਵਾਲੀ ਅਣਪਛਾਤੀਤਾ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਹੋਰ ਵੀ ਵਿਗੜਦੀ ਹੈ - ਇੱਕ ਨਿਰੀਖਣ ਜੋ ਆਧੁਨਿਕ ਗੈਸਟ੍ਰੋਐਂਟਰੌਲੋਜੀ ਅਤੇ ਆਯੁਰਵੇਦ ਦੋਵੇਂ ਮੰਨਦੇ ਹਨ। ਆਯੁਰਵੇਦ ਦਾ ਰੁਟੀਨ (ਦੀਨਾਚਾਰਿਆ), ਨੀਂਦ, ਸਾਹ ਲੈਣ ਦੇ ਕੰਮ (ਪ੍ਰਾਣਯਾਮ), ਅਤੇ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਥੈਰੇਪੀਆਂ ਵੱਲ ਧਿਆਨ ਹਮਦਰਦੀਪੂਰਨ ਓਵਰਐਕਟੀਵਿਟੀ ਨੂੰ ਘਟਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਰਿਕਵਰੀ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਨਤੀਜਿਆਂ ਅਤੇ ਯਥਾਰਥਵਾਦੀ ਉਮੀਦ ਬਾਰੇ ਇੱਕ ਨੋਟ
ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦੀ ਛੋਟ ਇੱਕ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਯੋਗ ਅਤੇ ਯੋਗ ਟੀਚਾ ਹੈ। ਏਕੀਕ੍ਰਿਤ ਮਾਰਗ, ਜੋ ਆਧੁਨਿਕ ਡਾਇਗਨੌਸਟਿਕਸ ਅਤੇ ਇਮਯੂਨੋਥੈਰੇਪੀਆਂ ਨੂੰ ਆਯੁਰਵੇਦ ਖੁਰਾਕ ਅਤੇ ਪੁਨਰਵਾਸ ਦੇਖਭਾਲ ਨਾਲ ਜੋੜਦੇ ਹਨ, ਦਾ ਉਦੇਸ਼ ਭੜਕਣ ਦੀ ਬਾਰੰਬਾਰਤਾ ਅਤੇ ਗੰਭੀਰਤਾ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣਾ ਅਤੇ ਪੋਸ਼ਣ ਅਤੇ ਕਾਰਜ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣਾ ਹੈ। ਏਕੀਕ੍ਰਿਤ ਕਲੀਨਿਕਾਂ ਤੋਂ ਮਰੀਜ਼ ਦੀਆਂ ਕਹਾਣੀਆਂ ਲੱਛਣਾਂ ਅਤੇ ਜੀਵਨ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਵਿੱਚ ਅਰਥਪੂਰਨ ਸੁਧਾਰ ਦਰਸਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ ਜਦੋਂ ਦੇਖਭਾਲ ਸਮੇਂ ਸਿਰ ਅਤੇ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਬਣਾਈ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।
ਕਰੋਨਜ਼ ਅਤੇ ਕੋਲਾਈਟਿਸ ਜਾਗਰੂਕਤਾ ਹਫ਼ਤਾ ਕਿਵੇਂ ਅਰਥਪੂਰਨ ਢੰਗ ਨਾਲ ਮਨਾਇਆ ਜਾਵੇ
ਕਰੋਨਜ਼ ਅਤੇ ਕੋਲਾਈਟਿਸ ਜਾਗਰੂਕਤਾ ਹਫ਼ਤਾ (ਹਰ ਸਾਲ ਦਸੰਬਰ ਦੇ ਪਹਿਲੇ ਹਫ਼ਤੇ ਮਨਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ) ਇੱਕ ਸੱਦਾ ਹੈ: ਸਹੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਸਾਂਝੀ ਕਰਨ ਲਈ, IBD ਨਾਲ ਰਹਿਣ ਵਾਲਿਆਂ ਦੀ ਗੱਲ ਸੁਣਨ ਲਈ, ਖੋਜ ਅਤੇ ਹਮਦਰਦੀ ਵਾਲੀਆਂ ਸੇਵਾਵਾਂ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਨ ਲਈ, ਅਤੇ ਕਲੰਕ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ। ਛੋਟੇ ਕੰਮ—ਅਦਿੱਖ ਬਿਮਾਰੀ ਬਾਰੇ ਇੱਕ ਸਾਂਝੀ ਪੋਸਟ, ਕਿਸੇ ਅਜਿਹੇ ਵਿਅਕਤੀ ਲਈ ਇੱਕ ਸਹਾਇਕ ਸੁਨੇਹਾ ਜਿਸਨੇ ਭੜਕਣ ਕਾਰਨ ਯੋਜਨਾਵਾਂ ਰੱਦ ਕਰ ਦਿੱਤੀਆਂ ਹਨ, ਜਾਂ ਵਿਹਾਰਕ ਮਦਦ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼—ਇੱਕ ਅਸਲ ਫ਼ਰਕ ਪਾਉਂਦੇ ਹਨ।
ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਜਾਂ ਤੁਹਾਡਾ ਕੋਈ ਪਿਆਰਾ ਕਰੋਹਨ ਜਾਂ ਕੋਲਾਈਟਿਸ ਨਾਲ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਛੋਟੀਆਂ-ਛੋਟੀਆਂ ਸਥਿਰ ਚੋਣਾਂ ਮਾਇਨੇ ਰੱਖਦੀਆਂ ਹਨ - ਸੋਚ-ਸਮਝ ਕੇ ਖਾਣਾ, ਕੋਮਲ ਗਤੀਵਿਧੀ, ਭਰੋਸੇਮੰਦ ਡਾਕਟਰੀ ਨਿਗਰਾਨੀ, ਅਤੇ ਹਮਦਰਦੀ ਭਰਿਆ ਸਮਰਥਨ। ਆਯੁਰਵੇਦ ਮੁੱਲ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਇਸਦੇ ਇਲਾਜ ਆਧੁਨਿਕ ਦਵਾਈ ਦੇ ਨਾਲ ਸੋਚ-ਸਮਝ ਕੇ ਵਰਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ: ਪਾਚਨ ਨੂੰ ਮੁੜ ਬਣਾਉਣ, ਦੁਬਾਰਾ ਹੋਣ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਅਤੇ ਲਚਕੀਲੇਪਣ ਨੂੰ ਬਹਾਲ ਕਰਨ ਲਈ। ਜਾਗਰੂਕਤਾ ਹਫ਼ਤਾ ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਕੈਲੰਡਰ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਨਹੀਂ ਹੈ; ਇਹ ਇੱਕ ਯਾਦ ਦਿਵਾਉਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਜੋ ਅਕਸਰ ਅਦਿੱਖ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਦ੍ਰਿਸ਼ਮਾਨ ਦੇਖਭਾਲ, ਵਿਹਾਰਕ ਸਹਾਇਤਾ ਅਤੇ ਇੱਕ ਅਜਿਹੀ ਦੁਨੀਆਂ ਦੀ ਹੱਕਦਾਰ ਹਨ ਜੋ ਬਿਨਾਂ ਸ਼ਰਮ ਦੇ ਜਵਾਬ ਦਿੰਦੀ ਹੈ।
ਹਵਾਲੇ
