ਮਾਹਵਾਰੀ ਔਰਤ ਹੋਣ ਦੀਆਂ ਮੁੱਖ ਘਟਨਾਵਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ - ਇੱਕ ਨਾਜ਼ੁਕ ਢੰਗ ਨਾਲ ਤਿਆਰ ਕੀਤੀ ਗਈ ਆਰਕੀਟੈਕਚਰ ਨੂੰ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਢੰਗ ਨਾਲ ਢਾਹ ਦੇਣਾ, ਅਤੇ ਕੁੱਖ ਤੋਂ ਮਲਬੇ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰਨਾ। ਇਹ ਸਾਹ ਲੈਣ ਜਾਂ ਮਲ-ਮੂਤਰ ਛੱਡਣ ਵਾਂਗ ਇੱਕ ਸਰੀਰਕ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸ ਨਾਲ ਗੰਭੀਰ ਬੇਅਰਾਮੀ ਨਹੀਂ ਹੋਣੀ ਚਾਹੀਦੀ। ਪਰ ਸਾਡੇ ਵਿੱਚੋਂ ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਲਈ, ਮਾਹਵਾਰੀ ਇੱਕ ਬੇਰਹਿਮ ਖੂਨ-ਖਰਾਬਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਅਸਲ ਦਰਦ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ। ਵਾਰ-ਵਾਰ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਘਿਣਾਉਣੇ ਕੜਵੱਲ ਜੋ ਦਿਨਾਂ ਤੱਕ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ, ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਥਕਾਵਟ, ਪੇਟ ਦੀ ਤਕਲੀਫ਼ਮਤਲੀ, ਉਲਟੀਆਂ, ਪਿੱਠ ਦੇ ਹੇਠਲੇ ਹਿੱਸੇ ਤੋਂ ਪੱਟ ਅਤੇ ਵੱਛੇ ਤੱਕ ਫੈਲਣ ਵਾਲਾ ਦਰਦ, ਪੇਡੂ ਵਿੱਚ ਦਰਦ, ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਵਿੱਚ ਦਰਦ, ਅਤੇ ਹੋਰ ਬਹੁਤ ਕੁਝ - ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਇਸਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਡਿਸਮੇਨੋਰੀਆ ਸਮੱਸਿਆ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।
ਸਰਲ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ, ਡਿਸਮੇਨੋਰੀਆ ਇੱਕ ਦਰਦਨਾਕ ਦੌਰ ਹੈ। ਇਹ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਭਾਰੀ ਮਾਹਵਾਰੀ ਖੂਨ ਵਹਿਣ ਦੇ ਨਾਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਲੱਛਣ 72 ਘੰਟਿਆਂ ਤੱਕ ਰਹਿ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਜਦੋਂ ਕਿ ਪ੍ਰਾਇਮਰੀ ਡਿਸਮੇਨੋਰੀਆ ਦਾ ਕੋਈ ਜਾਣਿਆ-ਪਛਾਣਿਆ ਕਾਰਨ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ, ਸੈਕੰਡਰੀ ਡਿਸਮੇਨੋਰੀਆ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਅੰਤਰੀਵ ਪੈਥੋਲੋਜੀ ਹੋਣੀ ਯਕੀਨੀ ਹੈ, ਜੋ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਪ੍ਰਜਨਨ ਅੰਗਾਂ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਹੈ। ਪਹਿਲਾ ਮਾਹਵਾਰੀ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਪ੍ਰਗਟ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਬਾਅਦ ਵਾਲਾ ਅਚਾਨਕ ਪ੍ਰਗਟ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਪ੍ਰਾਇਮਰੀ ਡਿਸਮੇਨੋਰੀਆ ਪ੍ਰੋਸਟਾਗਲੈਂਡਿਨ ਦੁਆਰਾ ਉਤੇਜਿਤ ਗਰੱਭਾਸ਼ਯ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੇ ਸੰਕੁਚਨ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਗਰੱਭਾਸ਼ਯ ਫਾਈਬਰੋਇਡਜ਼, ਐਂਡੋਮੈਟਰੀਓਸਿਸ, ਐਡੀਨੋਮਾਇਸਿਸ, ਪੋਲੀਸਿਸਟਿਕ ਅੰਡਾਸ਼ਯ ਸਿੰਡਰੋਮ, ਕੁਝ IUD ਅਤੇ ਦਵਾਈਆਂ, ਕੈਂਸਰ, ਅਤੇ ਪੇਡੂ ਦੀ ਸੋਜਸ਼ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਸੈਕੰਡਰੀ ਡਿਸਮੇਨੋਰੀਆ ਵਿੱਚ ਬਦਲਣ ਲਈ ਮਜਬੂਰ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਜਨਸੰਖਿਆ ਦਾ ਕਹਿਣਾ ਹੈ ਕਿ 15-30 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਦੀਆਂ ਵਿਸ਼ਵਵਿਆਪੀ ਔਰਤਾਂ ਦੀ ਆਬਾਦੀ ਦਾ ਲਗਭਗ 15% ਡਿਸਮੇਨੋਰੀਆ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਹੈ।
ਆਯੁਰਵੇਦ ਡਿਸਮੇਨੋਰੀਆ ਦੇ ਇਲਾਜ ਦੀ ਵਿਆਖਿਆ ਇਸ ਸ਼ਬਦ ਦੇ ਤਹਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਸ਼ਤਰਤਵਾ. ਹਾਲਾਂਕਿ ਕਲਾਸੀਕਲ ਸਾਹਿਤ ਵਿੱਚ ਸਹੀ ਹਵਾਲੇ ਨਹੀਂ ਦੇਖੇ ਜਾ ਸਕਦੇ, ਕਸ਼ਤਰਤਵਾ ਇਸਨੂੰ ਕਈ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦੇ ਲੱਛਣ ਵਜੋਂ ਦਰਸਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ। ਇੱਥੇ ਵਾਤ ਮੁੱਖ ਦੋਸ਼ੀ ਹੈ, ਪਿੱਤ ਅਤੇ ਕਫ ਸਹਾਇਕ ਦੋਸ਼ਾਂ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਹਨ।
ਪੇਡੂ, ਪੇਟ ਅਤੇ ਪਿੱਠ ਦੇ ਹੇਠਲੇ ਹਿੱਸੇ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਮੁੱਖ ਲੱਛਣ ਹੈ। ਇਹ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਵਿਅਕਤੀ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਧੜਕਣ, ਗੋਲੀ ਲੱਗਣ, ਧੜਕਣ ਜਾਂ ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਸੁਸਤ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਦਰਦ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕੁਦਰਤ ਵਿੱਚ ਫੈਲਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਪੱਟਾਂ ਅਤੇ ਵੱਛੇ ਦੇ ਖੇਤਰਾਂ ਵਿੱਚ ਫੈਲ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮਤਲੀ, ਉਲਟੀਆਂ, ਦਸਤ, ਮਾਨਸਿਕ ਉਲਝਣ, ਚੱਕਰ ਆਉਣੇ, ਸਿਰ ਦਰਦ, ਥਕਾਵਟ, ਅਤੇ ਗੰਭੀਰ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਬੇਹੋਸ਼ੀ। ਮਾਹਵਾਰੀ ਦੌਰਾਨ ਭਾਰੀ ਖੂਨ ਵਹਿਣਾ ਡਿਸਮੇਨੋਰੀਆ ਦਾ ਇੱਕ ਹੋਰ ਸਾਈਡਕਿਕ ਹੈ। ਲੱਛਣ 2-3 ਦਿਨਾਂ ਤੱਕ ਰਹਿ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਜੀਵਨ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਵਿੱਚ ਵਿਘਨ ਪਾ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ, ਸ਼ਰਾਬ ਪੀਣੀ, ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਜਵਾਨੀ ਅਤੇ ਮੋਟਾਪਾ ਇਸ ਵਿੱਚ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾ ਸਕਦੇ ਹਨ।
ਆਯੁਰਵੇਦ ਡਿਸਮੇਨੋਰੀਆ ਨੂੰ ਕਸ਼ਤਰਵ, ਕਸ਼ਤ ਦਾ ਅਰਥ ਹੈ ਔਖਾ, ਅਤੇ ਆਰਤਵ ਦਾ ਅਰਥ ਹੈ ਮਾਹਵਾਰੀ ਨਾਲ ਜੋੜਦਾ ਹੈ। ਇਸਨੂੰ ਵਾਤ ਪ੍ਰਧਾਨ ਤ੍ਰਿਦੋਸ਼ਜਾ ਵਿਆਧੀ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜਾਂ ਇੱਕ ਬਿਮਾਰੀ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਵਾਤ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਮੁੱਖਤਾ ਵਾਲੇ ਤਿੰਨੋਂ ਦੋਸ਼ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਵਾਤ ਦੋਸ਼ ਹਰ ਮਾਹਵਾਰੀ ਬਿਮਾਰੀ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਪ੍ਰਮੁੱਖ ਕਾਰਕ ਹੈ, ਅਤੇ ਬਾਕੀ ਦੋ ਦੋਸ਼ ਹਮੇਸ਼ਾ ਇਸਦਾ ਅਨੁਬੰਧੀ (ਸਹਾਇਕ) ਹੋਣਗੇ। ਵਾਤ ਦਰਦ, ਦਰਦ ਅਤੇ ਕੜਵੱਲ ਦਾ ਇੱਕੋ ਇੱਕ ਕਾਰਨ ਹੈ। ਵਯਨ ਵਾਯੂ ਅਤੇ ਅਪਾਨ ਵਾਯੂ, ਵਾਤ ਦੇ ਦੋ ਰੂਪ ਜੋ ਸਰਕੂਲੇਸ਼ਨ ਅਤੇ ਹੇਠਲੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਨੂੰ ਇੱਥੇ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਹਨਾਂ ਦੂਸ਼ਿਤ ਦੋਸ਼ਾਂ ਕਾਰਨ ਆਰਤਵਵਾਹ ਸ੍ਰੋਤਾਂ (ਮਾਹਵਾਰੀ ਖੂਨ ਲੈ ਜਾਣ ਵਾਲੀਆਂ ਚੈਨਲਾਂ) ਦੀ ਰੁਕਾਵਟ ਅਤੇ ਨੁਕਸਦਾਰ ਗਤੀਵਿਧੀ ਨੂੰ ਕਸ਼ਤਰਵ ਦੇ ਕਾਰਨ ਵਜੋਂ ਲਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਆਯੁਰਵੈਦ ਇੱਕ ਵਿਲੱਖਣ ਸੰਸਥਾ ਹੈ ਜੋ ਆਯੁਰਵੇਦ ਦੇ ਗੁਣਾਂ ਨੂੰ ਧਾਰਨ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਸਾਡੇ ਡਾਕਟਰ, ਆਪਣੇ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਹੁਨਰਮੰਦ ਅਤੇ ਨਿਪੁੰਨ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਰਾਮ ਅਤੇ ਭਰੋਸਾ ਦੇ ਕੇ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਥੇ ਹਨ। ਗਾਇਨੀਕੋਲੋਜੀਕਲ ਰੋਗ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਸਾਡੀ ਤਾਕਤ ਹੈ, ਅਤੇ ਅਸੀਂ ਗਾਇਨੀਕੋਲੋਜੀਕਲ ਸਥਿਤੀਆਂ ਲਈ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਇਲਾਜ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੇ ਹਾਂ, ਇੱਕ ਸੰਪੂਰਨ ਇਲਾਜ ਨੂੰ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਾਂ। ਸਥਿਤੀ ਦਾ ਡੂੰਘਾਈ ਨਾਲ ਮੁਲਾਂਕਣ, ਸਹੀ ਨਿਦਾਨ, ਸੰਪੂਰਨ ਸੰਪ੍ਰਪਤੀ ਵਿਘਾਟਨ (ਰੋਗ ਦੇ ਰਸਤੇ ਨੂੰ ਤੋੜਨਾ), ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਯੋਜਨਾਬੱਧ ਪ੍ਰਕ੍ਰਿਤੀ-ਅਧਾਰਿਤ ਇਲਾਜ, ਗੁਣਵੱਤਾ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ, ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਅਤੇ ਸਫਾਈ ਵਾਤਾਵਰਣ, ਆਦਿ ਸਾਡੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਹਨ। ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਲਈ ਪੂਰੀ ਦੇਖਭਾਲ ਅਤੇ ਇਲਾਜ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਿਮਾਰ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ।
ਅਸੀਂ ਹਾਂ:-
- ਭਾਰਤ ਵਿੱਚ ਪਹਿਲਾ NABH-ਮਾਨਤਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਹਸਪਤਾਲ
- ਵਣਜ ਅਤੇ ਉਦਯੋਗ ਮੰਤਰਾਲੇ ਵੱਲੋਂ ਸਾਲ 2017 ਦੇ ਸਰਵੋਤਮ ਆਯੁਰਵੈਦਿਕ ਕੇਂਦਰ ਲਈ ਮਾਣਯੋਗ ਰਾਸ਼ਟਰੀ ਪੁਰਸਕਾਰ ਦਾ ਜੇਤੂ।
- ਸਾਡੇ ਗਾਹਕਾਂ ਦੁਆਰਾ ਦਰਜਾ ਪ੍ਰਾਪਤ, ਉਦਯੋਗ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਗਾਹਕ ਸੰਤੁਸ਼ਟੀ ਸਕੋਰ 92%
ਜਦੋਂ ਗਾਇਨੀਕੋਲੋਜੀਕਲ ਵਿਕਾਰਾਂ ਦੀ ਗੱਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਵਾਤ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰਨਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਤਰਜੀਹ ਹੈ। ਵਾਤ-ਅਨੁਕੂਲ ਖੁਰਾਕ, ਨਿਯਮ ਅਤੇ ਥੈਰੇਪੀਆਂ ਦੁਆਰਾ ਵਾਤ ਦੋਸ਼ ਨੂੰ ਸੰਤੁਲਿਤ ਕਰਨਾ ਕਸ਼ਟਾਰਤਵ ਦੇ ਇਲਾਜ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।
- ਖੁਰਾਕ - ਠੰਡੇ, ਫਰਿੱਜ ਵਿੱਚ ਰੱਖੇ ਭੋਜਨ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਗਰਮ ਸੂਪ ਅਤੇ ਸਟੂਅ ਜੋ ਵਾਟਾ-ਘੱਟ ਕਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਜੜ੍ਹੀਆਂ ਬੂਟੀਆਂ ਨਾਲ ਪ੍ਰੋਸੈਸ ਕੀਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਵਿਕਲਪ ਹਨ। ਬਹੁਤ ਹਲਕੇ ਭੋਜਨ ਨਾਲੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਭਾਰੀ ਭੋਜਨ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਬਾਅਦ ਵਾਲਾ ਵਾਟਾ ਨੂੰ ਹੋਰ ਵਿਗਾੜ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਸੁੱਕਾ, ਕੱਚਾ ਅਤੇ ਘੱਟ ਪਕਾਇਆ ਭੋਜਨ ਪਸੰਦ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ।
- ਨਿਯਮ - ਯੋਗਾ ਅਤੇ ਪ੍ਰਾਣਾਯਾਮ ਦਾ ਅਭਿਆਸ ਕਰੋ। ਜ਼ਿਆਦਾ ਕਸਰਤ ਅਤੇ ਜਿਨਸੀ ਸੰਬੰਧਾਂ ਤੋਂ ਬਚੋ। ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੀਆਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਲਈ ਇੱਕ ਸਮਾਂ-ਸਾਰਣੀ ਬਣਾਓ। ਠੰਡੇ ਸੰਪਰਕ ਤੋਂ ਬਚੋ।
- ਵਾਸਤੀ (ਦਵਾਈ ਵਾਲਾ ਐਨੀਮਾ), ਉੱਤਰਾ ਵਾਸਤੀ (ਮੂਤਰਨਾਲੀ/ਯੋਨੀ ਰਾਹੀਂ ਦਵਾਈ ਵਾਲੇ ਤਰਲ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ), ਅਤੇ ਵਾਤ-ਅਨੁਲੋਮਨਾ ਗੁਣਾਂ ਨਾਲ ਤਿਆਰ ਕੀਤੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਵਰਗੀਆਂ ਥੈਰੇਪੀਆਂ ਦਿੱਤੀਆਂ ਜਾ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।
ਇੱਕ ਵਾਰ ਵਾਤ ਠੀਕ ਹੋ ਜਾਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਸੰਬੰਧਿਤ ਦੋਸ਼ਾਂ ਨੂੰ ਵੀ ਠੀਕ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਪੰਚਕਰਮਾ ਥੈਰੇਪੀ ਸਾਰੇ ਗਾਇਨੀਕੋਲੋਜੀਕਲ ਵਿਕਾਰਾਂ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਉਪਯੋਗੀ ਹੈ। ਸ਼ੁੱਧੀਕਰਨ ਉਪਾਅ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਵਾਮਨਾ (ਈਮੇਸਿਸ), ਵਿਰੇਚਨ (ਸ਼ੁੱਧੀਕਰਨ), ਨਾਸਯ (ਨੱਕ ਦੇ ਤੁਪਕੇ), ਵਾਸਤੀ (ਐਨੀਮਾ), ਅਤੇ ਰਕਤਮੋਕਸ਼ (ਖੂਨ ਕੱਢਣਾ) ਸਹੀ ਸਨੇਹਣ (ਓਲੇਸ਼ਨ) ਅਤੇ ਸਵਦਾਨ (ਸੁਡੇਸ਼ਨ) ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਕੀਤੇ ਜਾਣ ਨਾਲ ਸਰੀਰ ਦੇ ਉੱਪਰਲੇ ਅਤੇ ਹੇਠਲੇ ਹਿੱਸੇ ਸਾਫ਼ ਹੋ ਜਾਣਗੇ ਅਤੇ ਰੋਗੀ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇਗਾ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਡਿਸਮੇਨੋਰੀਆ ਦਾ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਆਯੁਰਵੈਦਿਕ ਇਲਾਜ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇਗਾ। ਉੱਤਰਾ ਵਾਸਤੀ ਸਾਰੇ ਵਾਤ-ਪ੍ਰਮੁੱਖ ਯੋਨੀ ਰੋਗਾਂ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਸਾਬਤ ਹੋਈ ਹੈ। ਤੇਲਯੁਕਤ, ਗਰਮ, ਨਮਕੀਨ ਅਤੇ ਖੱਟੇ ਭੋਜਨ ਪਦਾਰਥ ਅਤੇ ਦਵਾਈਆਂ ਵਾਤ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨਗੀਆਂ ਜਦੋਂ ਕਿ ਮਿੱਠੀਆਂ, ਤਿੱਖੀਆਂ ਅਤੇ ਠੰਡੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਪਿੱਤ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ। ਕਫ ਲਈ, ਇਹ ਗਰਮ, ਤਿੱਖੇ, ਤਿੱਖੇ ਅਤੇ ਕੌੜੇ ਸੁਆਦ ਦੇ ਹੋਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ।
