ਡਾ. ਕਲਪਿਤਾ ਦੁਆਰਾ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਬੈਠਣ ਕਾਰਨ ਗਰਦਨ ਅਤੇ ਪਿੱਠ ਦੇ ਦਰਦ ਤੋਂ ਬਚਣ ਦੇ ਸੁਝਾਅ

ਸਾਡੀ ਆਯੁਰਵੇਦ ਮਾਹਿਰ ਡਾ. ਕਲਪਿਤਾ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਬੈਠਣ ਕਾਰਨ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਗਰਦਨ ਦੇ ਦਰਦ ਅਤੇ ਪਿੱਠ ਦੇ ਦਰਦ ਤੋਂ ਬਚਣ ਦੇ ਸੁਝਾਅ ਸਾਂਝੇ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਆਸਣ ਵਿੱਚ ਇਹ ਬਦਲਾਅ ਤੁਹਾਡੀ ਪਿੱਠ ਅਤੇ ਗਰਦਨ ਵਿੱਚ ਫ਼ਰਕ ਪਾ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਖੋਜਾਂ: ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਇਲਾਜ ਡਾਕਟਰ ਹਸਪਤਾਲ ਪੂਰੇ ਵਿਅਕਤੀ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਮਰੀਜ਼ ਨੂੰ ਰੈਫਰ ਕਰੋ ਬੀਮਾ

8951244003 ਨੂੰ ਕਾਲ ਕਰੋ ਕਾਲ ਬੈਕ ਦੀ ਬੇਨਤੀ ਕਰੋ

ਓਪਰੇਸ਼ਨ ਦੇ ਘੰਟੇ:
ਸਵੇਰੇ 8 ਵਜੇ - ਰਾਤ 8 ਵਜੇ (ਸੋਮ-ਸ਼ਨੀਵਾਰ)
ਸਵੇਰੇ 8 ਵਜੇ - ਸ਼ਾਮ 5 ਵਜੇ (ਐਤਵਾਰ)

ਅਪੋਲੋ ਆਯੁਰਵੈਦ ਹਸਪਤਾਲਾਂ ਨੂੰ ਫਾਲੋ ਕਰੋ

ਖੋਜੋ

ਡਾ. ਕਲਪਿਤਾ ਦੁਆਰਾ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਬੈਠਣ ਕਾਰਨ ਗਰਦਨ ਅਤੇ ਪਿੱਠ ਦੇ ਦਰਦ ਤੋਂ ਬਚਣ ਦੇ ਸੁਝਾਅ