આયુર્વેદ તમને IBS નો સામનો કરવામાં કેવી રીતે મદદ કરે છે

ઇરિટેબલ બોવેલ સિન્ડ્રોમ માટે આયુર્વેદિક સારવાર પાચન સમસ્યાઓનો ઇલાજ કરવા અને ફરીથી થવાથી બચવા, દોષો વચ્ચે સંતુલન અથવા સંતુલન પુનઃસ્થાપિત કરવા માટે રચાયેલ છે. નીચેની સારવાર પદ્ધતિઓનો સમાવેશ કરવામાં આવ્યો છે:

આંતરિક દવાઓ: પાચન અને શોષણમાં વધારો કરતી કાર્મિનેટીવ, પાચન અને આંતરડાને પુનઃસ્થાપિત કરતી ઔષધિઓ.

ઉપચાર: અંતે લક્ષ્ય મનને શાંત કરવા અને આંતરડાની ગતિને નિયંત્રિત કરવા. તે છે -

• અભ્યંગા (તેલ ઉપચાર)) એક એવી પ્રક્રિયા છે જેમાં શરીર પર ગરમ ઔષધીય તેલ લગાવવામાં આવે છે. આ તેલ ઊંડા પેશીઓમાં પ્રવેશ કરે છે, ખેંચાણને આરામ આપે છે અને પાચન અંગોને પોષણ અને મજબૂત બનાવે છે. 
• સ્વેદાના (સુડેશન) એક વિશિષ્ટ સારવાર છે જેમાં પરસેવો લાવવા માટે દવાયુક્ત વરાળ અથવા ગરમ હર્બલ ઉકાળો આપવામાં આવે છે. સ્વેદાના પેટમાં દુખાવો, પેટનું ફૂલવું, અને ખેંચાણ, આંતરડાના સ્નાયુઓને આરામ આપે છે અને વાટા-પ્રેરિત જડતામાં રાહત આપે છે. ગરમ વરાળ પેશીઓમાં વધુ પ્રવેશ કરે છે, ચયાપચયને વધારે છે અને કબજિયાત અને સરળ આંતરડાની ગતિમાં રાહત આપે છે, વધુ સારા પાચન કાર્યને ટેકો આપે છે.
• પિચા વસતી (ખાસ એનિમા) પીચિલા દ્રવ્ય (પાતળા જડીબુટ્ટીઓ) માંથી બનાવેલા હર્બલ ઉકાળોનો ઉપયોગ ઘી અથવા તેલ સાથે મિશ્રિત કરીને લાંબા સમય સુધી ગુદામાર્ગમાં રાખવામાં આવે છે, ખાસ કરીને સોજોવાળા મ્યુકોસાને શાંત કરવા અને ઊંડા ક્ષતિગ્રસ્ત પેશીઓને પોષણ આપવા માટે. આ પ્રક્રિયા દવાઓને સીધા નીચલા જઠરાંત્રિય માર્ગમાં શોષી લેવામાં સક્ષમ બનાવે છે, આમ બળતરામાં નોંધપાત્ર ઘટાડો થાય છે, ક્ષતિગ્રસ્ત આંતરડાના અસ્તરને ફરીથી સ્થાપિત કરવામાં આવે છે અને ઇરિટેબલ બોવેલ સિન્ડ્રોમને કારણે થતી અનિયમિત આંતરડાની ગતિને સામાન્ય બનાવે છે.
• અનુવાસન વસ્તી (તેલ એનિમા), કોલોન સુધી પહોંચતા ઔષધીય તેલ આંતરડાની દિવાલો પર લુબ્રિકેશન પ્રદાન કરે છે, વિકૃત વાતને કારણે થતી શુષ્કતા અને ખેંચાણને દૂર કરે છે, અને કોલોન અને ગુદામાર્ગની લવચીકતામાં સુધારો કરે છે. જાળવી રાખેલા ઔષધીય તેલ આંતરડાની બળતરા ઘટાડશે અને IBS ધરાવતા દર્દીઓમાં આંતરડાની ગતિને સામાન્ય બનાવશે.
• વિરેચન (શુદ્ધીકરણ) નાના આંતરડા અને યકૃતમાંથી વધારાના પિત્ત દોષથી છુટકારો મેળવે છે, કોઈપણ વધારાના ઝેરી તત્વોને સાફ કરે છે, અને આ ખાસ કરીને IBS દર્દીઓમાં એસિડિટી અને બળતરા સાથે ઝાડાના વધુ પડતા કેસોમાં મદદરૂપ થાય છે. આ નિયંત્રિત સફાઈ પાચન કાર્યને પુનઃસ્થાપિત કરે છે અને અમાને દૂર કરે છે, જે જઠરાંત્રિય માર્ગમાં સામાન્ય પેરીસ્ટાલિસિસ અને સ્ત્રાવ પ્રવૃત્તિઓને અવરોધે છે.
• ટકરા ધારા (છાશની ધારા) કપાળ પર દવાયુક્ત છાશ રેડવાનો સમાવેશ થાય છે (સતત); આ પ્રક્રિયા સેન્ટ્રલ નર્વસ સિસ્ટમને શાંત કરે છે અને આંતરડા-મગજની ધરીની તકલીફ ઘટાડે છે જે ઘણીવાર IBS ના લક્ષણોને વધારે છે. IBS ના મનોવૈજ્ઞાનિક પાસાને લક્ષણોની ટકાઉપણુંમાં એક મહત્વપૂર્ણ પરિબળ માનવામાં આવે છે; આમ, આ પ્રક્રિયા દ્વારા મનને શાંત કરવાથી પાચનમાં સુધારો થાય છે.