ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੇ ਅਭਿਆਸ ਵਿੱਚ, ਗੁਦਾ ਫਿਸਟੁਲਾ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਹੀ ਸਪੱਸ਼ਟ ਨਿਦਾਨ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਲੋਕ ਪਹਿਲਾਂ ਗੁਦਾ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਹਲਕੀ ਬੇਅਰਾਮੀ, ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਬੈਠਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਦਰਦ, ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ ਫੋੜਾ ਜੋ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਠੀਕ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜਾਂ ਕਦੇ-ਕਦਾਈਂ ਡਿਸਚਾਰਜ ਜੋ ਆਪਣੇ ਆਪ ਠੀਕ ਹੋਣ ਲੱਗਦਾ ਹੈ, ਦੇਖਦੇ ਹਨ। ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਚਲਦੀ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹ ਲੱਛਣ ਅਕਸਰ ਪ੍ਰਬੰਧਨਯੋਗ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਇਸ ਲਈ ਡਾਕਟਰੀ ਦੇਖਭਾਲ ਦੀ ਮੰਗ ਵਿੱਚ ਦੇਰੀ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।
ਡਾਕਟਰੀ ਕਰਮਚਾਰੀਆਂ ਦੇ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਅਸੀਂ ਇਸ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਪੜਾਅ ਨੂੰ ਵਾਰ-ਵਾਰ ਦੇਖਦੇ ਹਾਂ। ਅਤੇ ਇਹ ਬਿਲਕੁਲ ਇਸ ਪੜਾਅ 'ਤੇ ਹੈ ਕਿ ਫਿਸਟੁਲਾ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਰੋਕਣਾ ਹੈ, ਇਹ ਸਮਝਣਾ ਇੱਕ ਅਰਥਪੂਰਨ ਫ਼ਰਕ ਪਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਪੜ੍ਹ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਾਇਦ ਫਿਸਟੁਲਾ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਰੁਟੀਨ, ਆਰਾਮ ਅਤੇ ਮਨ ਦੀ ਸ਼ਾਂਤੀ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਨ ਤੋਂ ਰੋਕਣ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਲੱਭ ਰਹੇ ਹੋ। ਰੁਕਣ ਅਤੇ ਸਹੀ ਸਵਾਲ ਪੁੱਛਣ ਦੀ ਇਹ ਪ੍ਰਵਿਰਤੀ ਉਹ ਥਾਂ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਰੋਕਥਾਮ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।
ਫਿਸਟੁਲਾ ਬਹੁਤ ਘੱਟ "ਅਚਾਨਕ" ਕਿਉਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ?
ਪਾਚਨ ਕਿਰਿਆ ਦੀ ਸ਼ਾਂਤ ਭੂਮਿਕਾ (ਅਤੇ ਇਹ ਇੰਨਾ ਮਾਇਨੇ ਕਿਉਂ ਰੱਖਦਾ ਹੈ)
ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਮਰੀਜ਼ ਹੈਰਾਨ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਫਿਸਟੁਲਾ ਦੇ ਜੋਖਮ ਬਾਰੇ ਚਰਚਾ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਪਾਚਨ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਦੇ ਹਾਂ। ਇੱਥੇ ਕਿਉਂ ਹੈ। ਆਯੁਰਵੇਦ ਵਿੱਚ, ਪਾਚਨ, ਅਗਨੀ, ਇਲਾਜ ਦਾ ਇੰਜਣ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਇਹ ਕਮਜ਼ੋਰ ਜਾਂ ਅਨਿਯਮਿਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਸਰੀਰ ਪੈਦਾ ਕਰਦਾ ਹੈ ਪਿਆਰ, ਇੱਕ ਚਿਪਚਿਪਾ ਪਾਚਕ ਰਹਿੰਦ-ਖੂੰਹਦ। ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ, ਇਹ ਸੋਜਸ਼ ਪੈਦਾ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਟਿਸ਼ੂ ਦੀ ਮੁਰੰਮਤ ਨੂੰ ਹੌਲੀ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਸਥਾਨਕ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧਕ ਸ਼ਕਤੀ ਨੂੰ ਕਮਜ਼ੋਰ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਸਰਲ ਅਨੁਵਾਦ:
- ਕਮਜ਼ੋਰ ਪਾਚਨ ਸ਼ਕਤੀ → ਕਮਜ਼ੋਰ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧਕ ਸ਼ਕਤੀ
- ਕਮਜ਼ੋਰ ਇਮਿਊਨਿਟੀ → ਵਾਰ-ਵਾਰ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ
- ਵਾਰ-ਵਾਰ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ → ਫੋੜਾ → ਫਿਸਟੁਲਾ
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਹੈਰਾਨ ਹੋ ਰਹੇ ਹੋ ਗੁਦਾ ਫਿਸਟੁਲਾ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਰੋਕਿਆ ਜਾਵੇ, ਆਪਣੀ ਪਾਚਨ ਕਿਰਿਆ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨਾ ਵਿਕਲਪਿਕ ਨਹੀਂ ਹੈ - ਇਹ ਕੇਂਦਰੀ ਹੈ।
ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਸੰਕੇਤ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਮ ਨਹੀਂ ਕਰਨੇ ਚਾਹੀਦੇ
ਤੁਹਾਡਾ ਸਰੀਰ ਚੇਤਾਵਨੀਆਂ ਦਿੰਦਾ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਰੁਝੇਵਿਆਂ ਭਰੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਕਰਨਾ ਆਸਾਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਦੇਖਿਆ ਹੈ ਤਾਂ ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ ਰੁਕੋ:
- ਗੁਦਾ ਦੇ ਨੇੜੇ ਵਾਰ-ਵਾਰ ਫੋੜੇ ਜਾਂ ਫੋੜੇ
- ਬੈਠਣ ਵੇਲੇ ਦਰਦ ਵਧ ਜਾਂਦਾ ਹੈ
- ਛੋਟੀਆਂ ਛੇਕਾਂ ਜਾਂ ਵਾਰ-ਵਾਰ ਪੀਕ ਦਾ ਨਿਕਾਸ
- ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਕਬਜ਼ ਜਾਂ ਵਾਰ-ਵਾਰ ਤਣਾਅ
ਇਹ "ਮਾਮੂਲੀ" ਮੁੱਦੇ ਨਹੀਂ ਹਨ। ਇਹ ਸਥਿਤੀ ਦੇ ਹੋਰ ਡੂੰਘਾ ਹੋਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ - ਜਲਦੀ ਕਾਰਵਾਈ ਕਰਨ ਦੇ ਮੌਕੇ ਹਨ ਅਤੇ ਐਨੋ ਵਿੱਚ ਫਿਸਟੁਲਾ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਰੋਕਿਆ ਜਾਵੇ ਬਹੁਤ ਔਖਾ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਜੋਖਮ ਦੇ ਕਾਰਕ ਜੋ ਅਸੀਂ ਕੰਮ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਪੇਸ਼ੇਵਰਾਂ ਵਿੱਚ ਦੇਖਦੇ ਹਾਂ
ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਲੋਕ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਫਿਸਟੁਲਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਉਹ ਆਪਣੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਨਹੀਂ ਕਰ ਰਹੇ ਹੁੰਦੇ। ਉਹ ਅਕਸਰ ਕੰਮ, ਪਰਿਵਾਰ ਅਤੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੀਆਂ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰੀਆਂ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਰ ਰਹੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਲੱਛਣ ਜ਼ਰੂਰੀ ਨਹੀਂ ਜਾਪਦੇ। ਕੁਝ ਆਮ ਪੈਟਰਨ ਜੋ ਅਸੀਂ ਦੇਖਦੇ ਹਾਂ:
- ਲੰਬੇ ਘੰਟੇ ਬੈਠ ਕੇ ਕੰਮ ਕਰਨਾ
- ਖਾਣਾ ਛੱਡਣਾ ਜਾਂ ਖਾਣ ਦੇ ਅਨਿਯਮਿਤ ਸਮੇਂ
- ਗੰਭੀਰ ਕਬਜ਼
- ਕੰਮ ਦੇ ਦਿਨਾਂ ਦੌਰਾਨ ਮਾੜੀ ਹਾਈਡਰੇਸ਼ਨ
- ਤਣਾਅ ਜੋ ਕਦੇ ਵੀ ਸੱਚਮੁੱਚ ਬੰਦ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ
ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ, ਇਹ ਆਦਤਾਂ ਖੂਨ ਦੇ ਪ੍ਰਵਾਹ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ, ਗੁਦਾ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਦਬਾਅ ਵਧਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ, ਅਤੇ ਇਲਾਜ ਨੂੰ ਕਮਜ਼ੋਰ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਹਨਾਂ ਨੂੰ ਜਲਦੀ ਹੱਲ ਕਰਨਾ ਸਭ ਤੋਂ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਤਰੀਕਿਆਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ। ਫਿਸਟੁਲਾ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਦੇ ਤਰੀਕੇ.
ਇੱਕ ਮਰੀਜ਼ ਦੀ ਕਹਾਣੀ ਜੋ ਜਾਣੀ-ਪਛਾਣੀ ਲੱਗ ਸਕਦੀ ਹੈ
ਇੱਕ 42 ਸਾਲਾ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਇੱਕ ਸਾਲ ਵਿੱਚ ਤੀਜੇ ਪੈਰੀਅਨਲ ਫੋੜੇ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਸਾਡੇ ਕੋਲ ਆਇਆ। ਹਰ ਐਪੀਸੋਡ ਨੇ ਐਂਟੀਬਾਇਓਟਿਕਸ ਦਾ ਜਵਾਬ ਦਿੱਤਾ, ਪਰ ਦਰਦ ਅਤੇ ਡਿਸਚਾਰਜ ਵਾਪਸ ਆਉਂਦੇ ਰਹੇ। ਉਹ ਚਿੰਤਤ ਸੀ ਕਿ ਸਰਜਰੀ ਅਟੱਲ ਹੈ।
ਮੁਲਾਂਕਣ 'ਤੇ, ਪੈਟਰਨ ਸਪੱਸ਼ਟ ਸੀ - ਅਨਿਯਮਿਤ ਭੋਜਨ, ਪੁਰਾਣੀ ਕਬਜ਼, ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਬੈਠਣਾ, ਅਤੇ ਬੇਕਾਬੂ ਤਣਾਅ। ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਅਗਵਾਈ ਵਾਲੀ, ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਆਯੁਰਵੇਦ ਦੇਖਭਾਲ ਜੋ ਪਾਚਨ, ਅੰਤੜੀਆਂ ਦੇ ਨਿਯਮ ਅਤੇ ਸੋਜਸ਼ ਨਿਯੰਤਰਣ 'ਤੇ ਕੇਂਦ੍ਰਿਤ ਸੀ, ਦੇ ਨਾਲ ਫੋੜੇ ਦੁਬਾਰਾ ਹੋਣੇ ਬੰਦ ਹੋ ਗਏ।
ਇਹ ਅਕਸਰ ਉਹ ਮੋੜ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਮਰੀਜ਼ ਸੱਚਮੁੱਚ ਸਮਝਦੇ ਹਨ ਫਿਸਟੁਲਾ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਰੋਕਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ? —ਲੱਛਣਾਂ ਦਾ ਪਿੱਛਾ ਕਰਕੇ ਨਹੀਂ, ਸਗੋਂ ਮੂਲ ਕਾਰਨ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਕੇ।
ਆਯੁਰਵੈਦ ਦੇ ਰੋਕਥਾਮ ਵਾਲੇ ਤਰੀਕੇ ਨੂੰ ਕੀ ਵੱਖਰਾ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ?
ਅਪੋਲੋ ਆਯੁਰਵੈਦ ਵਿਖੇ, ਰੋਕਥਾਮ ਮਿੰਟਾਂ ਵਿੱਚ ਦਿੱਤੀ ਜਾਣ ਵਾਲੀ ਆਮ ਸਲਾਹ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਸਾਡੀ ਦੇਖਭਾਲ ਇਹ ਹੈ:
- ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਅਗਵਾਈ ਹੇਠ, ਤੁਹਾਡੇ ਇਤਿਹਾਸ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਵਿੱਚ ਬਿਤਾਏ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ
- ਸਬੂਤ-ਅਧਾਰਤ ਆਯੁਰਵੇਦ, ਟ੍ਰਾਇਲ-ਐਂਡ-ਐਰਰ ਉਪਾਅ ਨਹੀਂ
- ਵਿਅਕਤੀਗਤ, ਤੁਹਾਡੀ ਪਾਚਨ ਕਿਰਿਆ, ਸੰਵਿਧਾਨ ਅਤੇ ਜੋਖਮ ਪ੍ਰੋਫਾਈਲ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ
- ਇਨਟੈਗਰੇਟਿਡ, ਜਦੋਂ ਡਾਕਟਰੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਲੋੜ ਹੋਵੇ ਤਾਂ ਆਧੁਨਿਕ ਡਾਇਗਨੌਸਟਿਕਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨਾ
ਇਹ ਸ਼ੁੱਧਤਾ ਆਯੁਰਵੇਦ ਮਾਡਲ ਸਾਨੂੰ ਜਲਦੀ ਦਖਲ ਦੇਣ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦਾ ਹੈ - ਅਕਸਰ ਸਰਜਰੀ ਬਾਰੇ ਚਰਚਾ ਹੋਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ।
ਜਦੋਂ ਰੋਕਥਾਮ ਲਈ ਸਹਾਇਕ ਇਲਾਜ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ
ਕਈ ਵਾਰ, ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ਾਂ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ, ਇੱਕ ਟ੍ਰੈਕਟ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਬਣ ਰਿਹਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਾਂ ਲੱਛਣ ਲਗਾਤਾਰ ਰਹਿ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਅਜਿਹੇ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਹਮਲਾਵਰ ਆਯੁਰਵੇਦ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਕਸ਼ਰਾਸੂਤਰ ਵਧਣ ਅਤੇ ਦੁਬਾਰਾ ਹੋਣ ਤੋਂ ਰੋਕਣ ਲਈ ਸਲਾਹ ਦਿੱਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ।
ਫਿਰ ਵੀ, ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦੀ ਸਫਲਤਾ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ, ਪਾਚਨ ਸ਼ਕਤੀ, ਅਤੇ ਇਮਿਊਨ ਸਪੋਰਟ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਇਸੇ ਲਈ ਫਿਸਟੁਲਾ ਦੀ ਰੋਕਥਾਮ ਇਹ ਕੋਈ ਪੜਾਅ ਨਹੀਂ ਹੈ - ਇਹ ਦੇਖਭਾਲ ਦਾ ਇੱਕ ਨਿਰੰਤਰਤਾ ਹੈ।
ਕੀ ਟੇਕਵੇਅਜ਼
- ਗੁਦਾ ਫਿਸਟੁਲਾ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਵਿਕਸਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਅਚਾਨਕ ਨਹੀਂ।
- ਪਾਚਨ ਸਿਹਤ ਰੋਕਥਾਮ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਵੱਡੀ ਭੂਮਿਕਾ ਨਿਭਾਉਂਦੀ ਹੈ
- ਵਾਰ-ਵਾਰ ਫੋੜੇ ਹੋਣਾ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਚੇਤਾਵਨੀ ਦੇ ਸੰਕੇਤ ਹਨ।
- ਬੈਠਣ ਦੀਆਂ ਆਦਤਾਂ, ਅੰਤੜੀਆਂ ਦੇ ਨਮੂਨੇ, ਅਤੇ ਤਣਾਅ ਤੁਹਾਡੇ ਸੋਚਣ ਨਾਲੋਂ ਕਿਤੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਮਾਇਨੇ ਰੱਖਦੇ ਹਨ।
- ਵਿਅਕਤੀਗਤ, ਡਾਕਟਰ-ਨਿਰਦੇਸ਼ਿਤ ਦੇਖਭਾਲ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੀ ਹੈ
ਅਗਲਾ ਕਦਮ ਚੁੱਕੋ—ਇਸ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕਿ ਇਹ ਭਿਆਨਕ ਰੂਪ ਧਾਰਨ ਕਰ ਲਵੇ
ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਵੀ ਫੋੜਾ, ਲਗਾਤਾਰ ਬੇਅਰਾਮੀ, ਜਾਂ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਕਬਜ਼ ਹੋਈ ਹੈ, ਤਾਂ ਹੁਣ ਕਾਰਵਾਈ ਕਰਨ ਦਾ ਸਹੀ ਸਮਾਂ ਹੈ। ਰੋਕਥਾਮ ਹਮੇਸ਼ਾ ਇਲਾਜ ਨਾਲੋਂ ਕੋਮਲ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।
ਅਪੋਲੋ ਆਯੁਰਵੈਦਿਕ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰੋ। ਆਪਣੇ ਆਯੁਰਵੈਦਿਕ ਸੰਵਿਧਾਨ ਨੂੰ ਸਮਝੋ, ਆਪਣੇ ਜੋਖਮਾਂ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕਰੋ, ਅਤੇ ਛੋਟੀ ਜਿਹੀ ਸਮੱਸਿਆ ਦੇ ਗੰਭੀਰ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਜਾਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਦੁਬਾਰਾ ਹੋਣ ਤੋਂ ਰੋਕਣ ਲਈ ਸੂਚਿਤ ਕਦਮ ਚੁੱਕੋ।
ਹਵਾਲੇ
