ਸਿਹਤਮੰਦ ਚਮੜੀ ਉਨ੍ਹਾਂ ਜੀਵਨ ਭਰ ਦੀਆਂ ਖੋਜਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਵਾਂਗ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਤੁਸੀਂ ਲਗਾਤਾਰ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਅਨੁਕੂਲ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ: ਤੁਹਾਡੇ ਉਤਪਾਦ, ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਆਦਤਾਂ, ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਉਮੀਦਾਂ। ਕੁਝ ਦਿਨ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਵਿਵਹਾਰ ਕਰਦੀ ਹੈ; ਦੂਜੇ ਦਿਨ ਇਹ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, "ਨਹੀਂ, ਅੱਜ ਨਹੀਂ।" ਅਤੇ ਇਹ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਆਮ ਹੈ। ਮੈਂ ਜੋ ਸਿੱਖਿਆ ਹੈ (ਕਈ ਵਾਰ ਔਖਾ ਤਰੀਕਾ) ਉਹ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇਕਸਾਰਤਾ ਅਤੇ ਥੋੜ੍ਹੀ ਜਿਹੀ ਦਿਆਲਤਾ ਚਾਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਅਤਿਅੰਤ ਨਹੀਂ। ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ, ਇਹ ਉਹ ਥਾਂ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਆਯੁਰਵੇਦ ਚੁੱਪਚਾਪ ਤਸਵੀਰ ਵਿੱਚ ਫਿੱਟ ਬੈਠਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਕੋਮਲ, ਜ਼ਮੀਨੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਮਾਨਦਾਰੀ ਨਾਲ ਚੰਗਾ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
ਇਹ ਆਧੁਨਿਕ ਚਮੜੀ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਦੀ ਬਜਾਏ ਆਯੁਰਵੇਦ ਨੂੰ ਚੁਣਨ ਬਾਰੇ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਇਹ ਦੋਵਾਂ ਸੰਸਾਰਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਚੁਣਨ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਤਣਾਅ ਨਾ ਦੇਣ ਵਰਗਾ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨ ਬਾਰੇ ਉਤਸੁਕ ਹੋ ਆਯੁਰਵੈਦਿਕ ਚਿਹਰੇ ਦਾ ਇਲਾਜ, ਕੁਝ ਕੁ ਨਾਲ ਪ੍ਰਯੋਗ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹਾਂ ਆਯੁਰਵੈਦਿਕ ਚਮੜੀ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਲਈ ਘਰੇਲੂ ਉਪਚਾਰ, ਜਾਂ ਸਿਰਫ਼ ਵਿਹਾਰਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇਕੱਠਾ ਕਰਨਾ ਮੁਹਾਸੇ-ਮੁਕਤ ਚਮੜੀ ਲਈ ਸੁਝਾਅ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਥਕਾ ਨਹੀਂ ਦੇਵੇਗਾ, ਇਹ ਬਲੌਗ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਹੈ।
ਕੁਦਰਤੀ ਚਮੜੀ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਦਾ ਇੱਕ ਸਥਾਨ ਹੈ, ਆਧੁਨਿਕ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਵੀ
ਅਸੀਂ ਇੱਕ ਅਜਿਹੇ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਰਹਿ ਰਹੇ ਹਾਂ ਜਿੱਥੇ ਚਮੜੀ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਦੇ ਰੁਝਾਨ ਹਰ ਹਫ਼ਤੇ ਵਾਇਰਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਇੱਕ ਦਿਨ ਇਹ ਸਨੇਲ ਮਿਊਸਿਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਅਗਲੇ ਦਿਨ ਇਹ ਚਮੜੀ ਦੀ ਸਾਈਕਲਿੰਗ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਫਿਰ ਵਿਟਾਮਿਨ ਸੀ, ਨਿਯਮ ਫਿਰ ਬਦਲ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਸਾਰੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਕੰਮ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ; ਆਧੁਨਿਕ ਚਮੜੀ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਬਿਲਕੁਲ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੈ। ਪਰ ਕੁਦਰਤੀ ਚਮੜੀ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਦਾ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦਾ ਜ਼ਮੀਨੀ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਯਾਦ ਦਿਵਾਉਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਚਮੜੀ ਇੱਕ ਵਿਗਿਆਨ ਪ੍ਰੋਜੈਕਟ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਕਈ ਵਾਰ ਇਸਨੂੰ ਸਧਾਰਨ, ਜਾਣੀਆਂ-ਪਛਾਣੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।
ਚਮੜੀ ਪ੍ਰਤੀ ਆਯੁਰਵੇਦ ਦਾ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀਕੋਣ ਅੰਦਰੂਨੀ ਸੁੰਦਰਤਾ ਹੈ। ਇਹ ਧੀਰਜਵਾਨ, ਤਾਲਬੱਧ ਅਤੇ ਜਾਣਬੁੱਝ ਕੇ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਸਾਹ ਲੈਣ ਦਿੰਦੇ ਹੋ। ਤੁਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਸਥਿਰ ਹੋਣ ਦਿੰਦੇ ਹੋ। ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਮਾੜੇ ਹਫ਼ਤੇ ਤੋਂ ਵੱਧ ਘਬਰਾਉਂਦੇ ਨਹੀਂ ਹੋ। ਇਮਾਨਦਾਰੀ ਨਾਲ, ਇਹੀ ਸੋਚ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਬਣਾ ਸਕਦੀ ਹੈ।
ਆਪਣੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਜਾਣ ਕੇ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰੋ (ਸੱਚਮੁੱਚ ਇਸਨੂੰ ਜਾਣਨਾ)
ਰੁਟੀਨ ਵਿੱਚ ਡੁੱਬਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਮੈਨੂੰ ਹਮੇਸ਼ਾ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਸ਼ੀਸ਼ੇ ਦੇ ਸਾਹਮਣੇ ਬੈਠਣਾ (ਤਰਜੀਹੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਦਿਨ ਦੀ ਰੌਸ਼ਨੀ ਵਿੱਚ) ਅਤੇ ਸੱਚਮੁੱਚ ਆਪਣੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਦੇਖਣਾ ਮਦਦਗਾਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਨਿਰਣਾਇਕ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਨਹੀਂ, ਪਰ ਸਿਰਫ਼ ਧਿਆਨ ਦੇਣਾ। ਨੱਕ ਦੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਸੁੱਕੇ ਧੱਬੇ? ਮੱਥੇ 'ਤੇ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਤੇਲ? ਬੇਤਰਤੀਬ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲਤਾ ਜੋ ਕੁਝ ਖਾਸ ਭੋਜਨਾਂ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਹੀ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੀ ਹੈ? ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੁਰਾਗ ਦੇ ਰਹੀ ਹੈ।
ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਖੁਸ਼ਕ ਹੈ ਜਾਂ "ਤੈਰਦੀ" ਹੈ (ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਕਿ ਇਹ ਭਾਵਨਾ, ਜਿਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਜੋ ਵੀ ਲਗਾਉਂਦੇ ਹੋ, ਇਹ ਅਲੋਪ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ?), ਤਾਂ ਇਹ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵਾਟਾ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਨਾਲ ਮੇਲ ਖਾਂਦੀ ਹੈ। ਉਹ ਉਤਪਾਦ ਜੋ ਹਾਈਡ੍ਰੇਟਿੰਗ ਅਤੇ ਪੋਸ਼ਣ ਦੇਣ ਵਾਲੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਆਯੁਰਵੈਦ ਏਲਾਦੀ ਕਰੀਮ ਕਰੀਮ ਇਹ ਉਹਨਾਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਉੱਤੇ ਇੱਕ ਸੁਰੱਖਿਆ ਕੰਬਲ ਲਪੇਟਣ ਵਾਂਗ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੋਣ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਕਰੀਮੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸ ਵਿੱਚ ਮੌਜੂਦ ਜੜ੍ਹੀਆਂ ਬੂਟੀਆਂ ਦਾ ਇਹ ਮਿੱਟੀ ਵਰਗਾ, ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਆਰਾਮ ਦੇਣ ਲਈ ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ।
ਅਤੇ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਤੇਲਯੁਕਤ ਹੈ? ਆਯੁਰਵੈਦ ਤੇਲ ਨੂੰ ਹਮਲਾਵਰ ਢੰਗ ਨਾਲ ਉਤਾਰਨ ਵਿੱਚ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਨਹੀਂ ਰੱਖਦਾ। ਇਹ ਗਰਮੀ ਨੂੰ ਸੰਤੁਲਿਤ ਕਰਨ ਅਤੇ ਭੀੜ ਨੂੰ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਸਾਫ਼ ਕਰਨ 'ਤੇ ਕੇਂਦ੍ਰਤ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਬਿਲਕੁਲ ਵੱਖਰਾ ਮਾਹੌਲ।
ਆਯੁਰਵੈਦਿਕ ਚਿਹਰੇ ਦਾ ਇਲਾਜ: ਇਹ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਕਿਹੋ ਜਿਹਾ ਲੱਗਦਾ ਹੈ
ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਕਦੇ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਆਯੁਰਵੈਦਿਕ ਚਿਹਰੇ ਦਾ ਇਲਾਜ, ਇੱਕ ਤੇਜ਼, ਹਮਲਾਵਰ ਫੇਸ਼ੀਅਲ ਦੇ ਉਲਟ ਕੁਝ ਕਲਪਨਾ ਕਰੋ। ਇਹ ਗਰਮ, ਤਾਲਬੱਧ ਅਤੇ ਹੈਰਾਨੀਜਨਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਹੈ। ਕਠੋਰ ਐਕਸਫੋਲੀਏਟਰ ਜਾਂ ਠੰਡੇ ਔਜ਼ਾਰਾਂ ਦੀ ਬਜਾਏ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਗਰਮ ਤੇਲ, ਜੜੀ-ਬੂਟੀਆਂ ਅਤੇ ਮਾਲਿਸ਼ ਤਕਨੀਕਾਂ ਮਿਲਦੀਆਂ ਹਨ ਜੋ ਸਰਕੂਲੇਸ਼ਨ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ "ਜ਼ਿੰਦਾ" ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ। ਟੀਚਾ ਤੁਰੰਤ ਕੱਚ ਦੀ ਚਮੜੀ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਇਹ ਇੱਕ ਸਥਿਰ ਸੁਧਾਰ, ਘੱਟ ਜਲਣ, ਵਧੇਰੇ ਕੋਮਲਤਾ, ਇੱਕ ਕਿਸਮ ਦੀ ਚਮਕ ਹੈ ਜੋ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਹਫ਼ਤੇ ਲਈ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸੌਂਦੇ ਹੋ। (ਜੇਕਰ ਸਿਰਫ਼।) ਇੱਕ ਆਯੁਰਵੈਦਿਕ ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕਿਹੜਾ ਮੁਖਲੇਪਾ ਜਾਂ ਹਰਬਲ ਫੇਸ ਪੈਕ ਤੁਹਾਡੀ ਗੁਆਚੀ ਹੋਈ ਸੁੰਦਰਤਾ ਨੂੰ ਮੁੜ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਆਯੁਰਵੈਦਿਕ ਚਮੜੀ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਲਈ ਘਰੇਲੂ ਉਪਚਾਰ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਦੁਰਲੱਭ ਸਮੱਗਰੀਆਂ ਦਾ ਸ਼ਿਕਾਰ ਸ਼ਾਮਲ ਨਹੀਂ ਹੈ
ਆਓ ਇਮਾਨਦਾਰ ਬਣੀਏ: ਕਿਸੇ ਕੋਲ ਵੀ ਅੱਧੇ ਘੰਟੇ ਲਈ ਸਮੱਗਰੀ ਪੀਸਣ ਦਾ ਸਮਾਂ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਦੀ ਸੁੰਦਰਤਾ ਆਯੁਰਵੈਦਿਕ ਚਮੜੀ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਲਈ ਘਰੇਲੂ ਉਪਚਾਰ ਅਸੀਂ ਇੱਥੇ ਜੋ ਪੜਚੋਲ ਕਰਨ ਜਾ ਰਹੇ ਹਾਂ ਉਹ ਬਹੁਤ ਹੀ ਸਰਲ ਹੈ। ਪਰ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਪਹਿਲਾਂ ਇੱਕ ਪੈਚ ਟੈਸਟ ਕਰੋ ਤਾਂ ਜੋ ਇਹ ਪਤਾ ਲਗਾਇਆ ਜਾ ਸਕੇ ਕਿ ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਮੱਗਰੀ ਪ੍ਰਤੀ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਹੋ।
ਹਲਦੀ + ਸ਼ਹਿਦ
ਬਸ ਇੱਕ ਛੋਟੀ ਜਿਹੀ ਹਲਦੀ ਸ਼ਹਿਦ ਵਿੱਚ ਮਿਲਾ ਕੇ ਲਗਾਓ। ਦਸ ਮਿੰਟ। ਧੋ ਲਓ। ਚਮੜੀ ਤੁਰੰਤ ਖੁਸ਼ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੀ ਹੈ।
aloe Vera
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਘਰ ਵਿੱਚ ਐਲੋ ਉਗਾਉਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਫਰਕ ਪਤਾ ਹੈ। ਸਟੋਰ ਤੋਂ ਖਰੀਦੇ ਗਏ ਜੈੱਲ ਠੀਕ ਹਨ, ਪਰ ਕੁਦਰਤੀ ਜੈੱਲ ਇੱਕ ਬਿਲਕੁਲ ਵੱਖਰੇ ਪੱਧਰ 'ਤੇ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਹੈ। ਤੁਰੰਤ ਹਾਈਡਰੇਸ਼ਨ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਇਸਨੂੰ ਆਪਣੀ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਲਗਾਓ।
ਬੇਸਨ + ਗੁਲਾਬ ਜਲ
ਇਹ ਉਹ OG ਬ੍ਰਾਈਟਨਿੰਗ ਕਲੀਨਜ਼ਰ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਦਾਦੀ ਨੇ ਸ਼ਾਇਦ ਸਕੂਲ ਦੇ ਸਮਾਗਮਾਂ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਤੁਹਾਡੇ 'ਤੇ ਲਗਾਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕੀਤੀ ਸੀ। ਅਜੇ ਵੀ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਤੇਲਯੁਕਤ ਚਮੜੀ ਲਈ।
ਗਰਮ ਤੇਲ ਦੀ ਮਾਲਿਸ਼
ਇਹ ਵਾਧੂ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਲੱਗਦਾ ਹੈ। ਸੁੱਕੇ ਲਈ ਤਿਲ ਦਾ ਤੇਲ ਵਤਾ ਅਤੇ ਭੀੜ-ਭੜੱਕੇ ਵਾਲਾ ਕਪਾ ਚਮੜੀ, ਅਤੇ ਸੋਜ ਅਤੇ ਜਲਣ ਲਈ ਨਾਰੀਅਲ ਤੇਲ ਪਿਟਾ ਚਮੜੀ - ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੱਸੇਗੀ ਕਿ ਉਹ ਕਿਸ ਨੂੰ ਪਸੰਦ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਨਹਾਉਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਇੱਕ ਤੇਜ਼ ਮਾਲਿਸ਼ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਲਗਭਗ ਚਮਕਦਾਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਾਉਂਦੀ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਕਿ ਗਰਮ ਤੇਲ ਦੀ ਮਾਲਿਸ਼ ਸਰੀਰ ਲਈ ਸੁੰਦਰਤਾ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਆਯੁਰਵੇਦ ਚਿਹਰੇ ਨੂੰ ਥੋੜ੍ਹਾ ਵੱਖਰਾ ਢੰਗ ਨਾਲ ਪੇਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਚਿਹਰੇ ਦੀ ਚਮੜੀ ਵਧੇਰੇ ਨਾਜ਼ੁਕ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਕੋਮਲ ਦੇਖਭਾਲ ਲਈ ਬਿਹਤਰ ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਉਹ ਹਿੱਸਾ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਮੁਖ ਅਭਿੰਗਾ, ਇੱਕ ਹਲਕਾ ਜਿਹਾ ਚਿਹਰੇ ਦਾ ਤੇਲ ਮਾਲਿਸ਼, ਕੰਮ ਆਉਂਦਾ ਹੈ। ਸਹੀ ਤੇਲ ਅਤੇ ਹਲਕੇ ਦਬਾਅ ਨਾਲ, ਇਹ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਸਿਹਤਮੰਦ, ਸਾਫ਼ ਅਤੇ ਪੋਸ਼ਣ ਦੇਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਆਯੁਰਵੈਦ ਕੁਮਕੁਮਾਦੀ ਥਾਈਲਮ ਰਵਾਇਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਮੁਖ ਅਭਿੰਗਾ ਚਮੜੀ ਦੇ ਰੰਗ ਨੂੰ ਇਕਸਾਰ ਕਰਨ, ਕੁਦਰਤੀ ਚਮਕ ਵਧਾਉਣ, ਅਤੇ ਪਿਗਮੈਂਟੇਸ਼ਨ, ਦਾਗ-ਧੱਬਿਆਂ ਅਤੇ ਕਾਲੇ ਘੇਰਿਆਂ ਦੀ ਦਿੱਖ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ। ਕੇਸਰ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ (ਕੁਮਕੁਮਾ), ਚੰਦਨ (ਚੰਦਨ), ਕਮਲ ਪੁੰਗਰ, ਬੱਕਰੀ ਦਾ ਦੁੱਧ, ਅਤੇ ਤਿਲ ਦੇ ਤੇਲ ਨਾਲ, ਇਹ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਡੂੰਘਾਈ ਨਾਲ ਪੋਸ਼ਣ ਅਤੇ ਪੁਨਰ ਸੁਰਜੀਤ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਕਿ ਇਸਦੀ ਕੁਦਰਤੀ ਪੁਨਰ ਸੁਰਜੀਤੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਆਯੁਰਵੇਦ ਦੀ ਟੈਸਟਡ ਸੇਫ਼ ਰੇਂਜ ਦੇ ਹਿੱਸੇ ਵਜੋਂ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ, ਇਹ ਤੇਲ ਖਣਿਜ ਤੇਲ ਅਤੇ ਪੈਟਰੋਲੀਅਮ ਉਪ-ਉਤਪਾਦਾਂ ਤੋਂ ਮੁਕਤ ਹੈ, ਇਸ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਵਾਧੂ ਖੁਸ਼ਬੂ ਜਾਂ ਰੰਗ ਨਹੀਂ ਹਨ, ਅਤੇ API ਮਿਆਰਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਵਿੱਚ ਭਾਰੀ ਧਾਤਾਂ ਅਤੇ ਮਾਈਕ੍ਰੋਬਾਇਲ ਲੋਡ ਲਈ ਟੈਸਟ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। GMP-ਪ੍ਰਮਾਣਿਤ ਸਹੂਲਤਾਂ ਵਿੱਚ ਨਿਰਮਿਤ, ਇਹ ਇਕਸਾਰ, ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ, ਭਾਵੇਂ ਕੋਮਲ ਉਂਗਲਾਂ ਨਾਲ ਲਾਗੂ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇ ਜਾਂ ਸ਼ਾਂਤ ਰਾਤ ਦੀ ਰਸਮ ਦੇ ਹਿੱਸੇ ਵਜੋਂ ਗੁਆ ਸ਼ਾ ਵਰਗੇ ਸੰਦਾਂ ਨਾਲ।
ਇਸ ਵਿੱਚੋਂ ਕੁਝ ਵੀ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਇਹੀ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਗੱਲ ਹੈ।
ਮੁਹਾਸੇ-ਮੁਕਤ ਚਮੜੀ ਲਈ ਸੁਝਾਅ (ਉਹ ਚੀਜ਼ਾਂ ਜੋ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ)
ਮੁਹਾਸਿਆਂ ਦਾ ਹੋਣਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੈ, ਅਤੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਦੋ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਇੱਕੋ ਜਿਹੇ ਟਰਿੱਗਰ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ। ਪਰ ਆਯੁਰਵੇਦ ਹੈਰਾਨੀਜਨਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵਿਹਾਰਕ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਮੁਹਾਸੇ-ਮੁਕਤ ਚਮੜੀ ਲਈ ਸੁਝਾਅ ਜੋ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ:
- ਗਰਮ ਪਾਣੀ—ਹਾਂ, ਦਿਨ ਭਰ ਗਰਮ ਪਾਣੀ। ਇਸਨੂੰ ਇੱਕ ਕੋਮਲ ਅੰਦਰੂਨੀ ਸਫਾਈ ਸਮਝੋ।
- ਆਪਣਾ ਚਿਹਰਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਨਾ ਧੋਵੋ। ਜ਼ਿਆਦਾ ਸਫਾਈ ਦਾ ਮਤਲਬ ਘੱਟ ਮੁਹਾਸੇ ਨਹੀਂ ਹਨ।
- ਆਪਣੇ ਭੋਜਨ ਨੂੰ ਸੰਤੁਲਿਤ ਕਰੋ। ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਮਸਾਲੇਦਾਰ, ਤਲੇ ਹੋਏ, ਜਾਂ ਬਹੁਤ ਠੰਡੇ ਭੋਜਨ ਨਾਲ ਮੁਹਾਸੇ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ।
- ਆਪਣੇ ਤਣਾਅ ਦਾ ਧਿਆਨ ਰੱਖੋ ਅਤੇ ਨੀਂਦ ਲਓ। ਬ੍ਰੇਕਆਉਟ ਅਕਸਰ ਵੱਡੇ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਪਲਾਂ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੇ ਹਨ।
ਆਯੁਰਵੇਦ ਮੁਹਾਸੇ ਨੂੰ ਪਾਚਨ, ਗਰਮੀ, ਤਣਾਅ, ਅਤੇ ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਰੁਟੀਨ ਨਾਲ ਜੁੜੀ ਇੱਕ ਚੀਜ਼ ਵਜੋਂ ਦੇਖਦਾ ਹੈ; ਸਿਰਫ਼ ਸਤ੍ਹਾ 'ਤੇ ਬੈਠੀ ਚੀਜ਼ ਨਾਲ ਨਹੀਂ। 7 ਆਯੁਰਵੈਦਿਕ ਇਲਾਜਾਂ ਅਤੇ ਕੁਦਰਤੀ ਘਰੇਲੂ ਉਪਚਾਰਾਂ ਬਾਰੇ ਪੜ੍ਹੋ ਜੋ ਮੁਹਾਸੇ ਦੇ ਦਾਗ ਅਤੇ ਮੁਹਾਸੇ ਦੇ ਨਿਸ਼ਾਨ ਨੂੰ ਹਲਕਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਇਥੇ.
ਅੰਦਰੂਨੀ ਸਹਾਇਤਾ: ਅਵੇਸਤਾ ਆਯੁਰਵੈਦ ਚਮਕਦਾਰ ਚਮੜੀ ਅਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਵਾਲ,
HiBix® ਦੁਆਰਾ ਸੰਚਾਲਿਤ
ਸਤਹੀ ਦੇਖਭਾਲ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਹੈ, ਪਰ ਕਈ ਵਾਰ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਅੰਦਰੂਨੀ ਪੋਸ਼ਣ ਦੀ ਵੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਕੋਈ ਅਜਿਹਾ ਵਿਅਕਤੀ ਹੋ ਜੋ ਇੱਕੋ ਸਮੇਂ ਦਸ ਸਤਹੀ ਉਤਪਾਦਾਂ ਨੂੰ ਇਕੱਠਾ ਕਰਨ ਦੀ ਬਜਾਏ ਇੱਕ ਕੁਦਰਤੀ ਪੂਰਕ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਅਵੇਸਤਾ ਆਯੁਰਵੈਦ ਚਮਕਦਾਰ ਚਮੜੀ ਅਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਵਾਲ ਹਾਈਬਿਕਸ® ਦੁਆਰਾ ਸੰਚਾਲਿਤ ਇੱਕ ਸੰਤੁਲਿਤ ਰੁਟੀਨ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਫਿੱਟ ਬੈਠਦਾ ਹੈ।
ਬੇਤੁਕੇ ਵਾਅਦੇ ਕਰਨ ਦੀ ਬਜਾਏ, ਇਹ ਕੁਦਰਤੀ ਕਿਰਿਆਵਾਂ ਰਾਹੀਂ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਅਤੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਅੰਦਰੋਂ ਸਹਾਰਾ ਦੇਣ 'ਤੇ ਕੇਂਦ੍ਰਤ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਸਨੂੰ ਤੁਰੰਤ ਚਮਤਕਾਰਾਂ ਦੀ ਬਜਾਏ ਸਥਿਰ ਮਜ਼ਬੂਤੀ ਵਜੋਂ ਸੋਚੋ। ਅਤੇ ਕਈ ਵਾਰ ਸਥਿਰਤਾ ਬਿਲਕੁਲ ਉਹੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜਿਸਦੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।
ਭੋਜਨ + ਮੂਡ + ਚਮੜੀ = ਇਹ ਸਾਰੇ ਜੁੜੇ ਹੋਏ ਹਨ
ਆਯੁਰਵੇਦ ਪਾਚਨ ਕਿਰਿਆ 'ਤੇ ਬਹੁਤ ਵੱਡਾ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡੀ ਅੰਤੜੀ ਸੁਸਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਅਕਸਰ ਸੁਸਤਤਾ, ਮੁਹਾਸੇ, ਜਾਂ ਅਚਾਨਕ ਭੜਕਣ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੀ ਹੈ। ਛੋਟੀਆਂ-ਛੋਟੀਆਂ ਆਦਤਾਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਤਾਜ਼ੇ ਪਕਾਏ ਹੋਏ ਭੋਜਨ ਖਾਣਾ, ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਭਾਰੀ ਡਿਨਰ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰਨਾ, ਜਾਂ ਪਾਚਕ ਮਸਾਲੇ ਪਾਉਣਾ ਅਸਿੱਧੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਅਤੇ ਮੂਡ? ਬਿਲਕੁਲ ਜੁੜਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ। ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਤਣਾਅ ਪ੍ਰਤੀ ਤੁਹਾਡੀ ਸੋਚ ਨਾਲੋਂ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਕਈ ਵਾਰ ਚਮੜੀ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਕਦਮ ਕੋਈ ਉਤਪਾਦ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ, ਇਹ 10 ਮਿੰਟ ਦੀ ਸੈਰ ਜਾਂ ਇੱਕ ਕੱਪ ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਬਣਾਉਣਾ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਪੀਣਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
ਇਸ ਨੂੰ ਸਮੇਟਣਾ
ਚੰਗੀ ਚਮੜੀ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਸੰਪੂਰਨਤਾ ਬਾਰੇ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਇਹ ਇਸ ਬਾਰੇ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਖਾਸ ਦਿਨ ਆਪਣੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਕੀ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਵੱਲ ਧਿਆਨ ਦਿਓ ਅਤੇ ਨਰਮੀ ਨਾਲ ਜਵਾਬ ਦਿਓ। ਇਹ ਇੱਕ ਅਜਿਹੀ ਤਾਲ ਲੱਭਣ ਬਾਰੇ ਹੈ ਜੋ ਸੰਭਵ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋਵੇ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ 12-ਕਦਮਾਂ ਵਾਲੀ ਰੁਟੀਨ ਵਿੱਚ ਮਜਬੂਰ ਨਾ ਕਰੋ ਜਿਸਨੂੰ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਹਫ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਛੱਡ ਦਿਓਗੇ।
ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ ਆਯੁਰਵੈਦਿਕ ਚਿਹਰੇ ਦਾ ਇਲਾਜ, ਜਾਣੂਆਂ ਦੀ ਪੜਚੋਲ ਕਰੋ ਆਯੁਰਵੈਦਿਕ ਚਮੜੀ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਲਈ ਘਰੇਲੂ ਉਪਚਾਰ, ਜਾਂ ਸਧਾਰਨ ਵਰਤੋਂ ਮੁਹਾਸੇ-ਮੁਕਤ ਚਮੜੀ ਲਈ ਸੁਝਾਅ, ਟੀਚਾ "ਸੰਪੂਰਨ" ਚਮੜੀ ਨਹੀਂ ਹੈ; ਇਹ ਸਿਹਤਮੰਦ, ਸ਼ਾਂਤ ਚਮੜੀ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਵਰਗੀ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਅੰਦਰੂਨੀ ਸੁੰਦਰਤਾ। ਸਥਿਰ ਆਦਤਾਂ। ਆਧੁਨਿਕ ਅਤੇ ਪਰੰਪਰਾਗਤ ਦਾ ਮਿਸ਼ਰਣ। ਇਹੀ ਉਹ ਥਾਂ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਅਸਲੀ ਚਮਕ ਆਉਂਦੀ ਹੈ।
ਹਵਾਲੇ
