ਸਵਾਲ
ਕੀ ਭੁੱਖ ਨਾ ਲੱਗਣਾ ਗੰਭੀਰ ਹੈ?
ਇਹ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਕਿ ਕਦੇ-ਕਦੇ ਆਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਭੁੱਖ ਦੀ ਲਗਾਤਾਰ ਕਮੀ ਕੁਪੋਸ਼ਣ, ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ, ਅਤੇ ਕਮਜ਼ੋਰ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧਕ ਸ਼ਕਤੀ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਅੰਤਰੀਵ ਬਿਮਾਰੀ ਦਾ ਸੰਕੇਤ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਮੈਨੂੰ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਸਲਾਹ ਕਦੋਂ ਲੈਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ?
ਜੇਕਰ ਭੁੱਖ ਨਾ ਲੱਗਣਾ ਦੋ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਭਾਰ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਘਟਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਿਗਲਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਜਾਂ ਛਾਤੀ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਵਰਗੇ "ਲਾਲ ਝੰਡੇ" ਵਾਲੇ ਲੱਛਣ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਤਾਂ ਕਿਸੇ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਨਾਲ ਸਲਾਹ ਕਰੋ।
ਭੁੱਖ ਨਾ ਲੱਗਣ ਦਾ ਕਾਰਨ ਕੀ ਹੈ?
ਭੁੱਖ ਨਾ ਲੱਗਣ ਦੇ ਆਮ ਕਾਰਨਾਂ ਵਿੱਚ ਉਮਰ ਵਧਣਾ, ਪੁਰਾਣੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ (ਦਿਲ ਜਾਂ ਗੁਰਦੇ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ), ਪਾਚਨ ਵਿਕਾਰ, ਦਵਾਈਆਂ, ਅਤੇ ਤਣਾਅ ਜਾਂ ਸੋਗ ਵਰਗੇ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਕਾਰਕ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ।
ਮੈਂ ਆਪਣੀ ਭੁੱਖ ਕਿਵੇਂ ਵਾਪਸ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹਾਂ?
ਤੁਸੀਂ ਅਦਰਕ ਅਤੇ ਨਿੰਬੂ ਵਰਗੇ ਘਰੇਲੂ ਉਪਚਾਰਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ, ਨਿਯਮਤ ਖਾਣ ਦੇ ਸਮੇਂ ਨੂੰ ਬਣਾਈ ਰੱਖ ਕੇ, ਮੂੰਹ ਦੀ ਸਫਾਈ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਕੇ, ਅਤੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਅੰਤਰੀਵ ਤਣਾਅ ਜਾਂ ਪਾਚਨ ਕਿਰਿਆ ਦੀ ਸੁਸਤੀ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਕੇ ਭੁੱਖ ਨੂੰ ਵਧਾ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਕਿਹੜੀ ਬਿਮਾਰੀ ਭੁੱਖ ਘੱਟਣ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦੀ ਹੈ?
ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਇਸਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦੀਆਂ ਹਨ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਨਮੂਨੀਆ ਵਰਗੀਆਂ ਲਾਗਾਂ, ਗੈਸਟਰੋਇੰਟੇਸਟਾਈਨਲ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਅਲਸਰ, ਮੈਟਾਬੋਲਿਕ ਵਿਕਾਰ, ਅਤੇ ਕੈਂਸਰ ਜਾਂ ਪਾਰਕਿੰਸਨ'ਸ ਬਿਮਾਰੀ ਵਰਗੀਆਂ ਗੰਭੀਰ ਸਥਿਤੀਆਂ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ।
ਮੈਨੂੰ ਹੁਣ ਭੁੱਖ ਕਿਉਂ ਨਹੀਂ ਲੱਗ ਰਹੀ?
ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਾਇਦ ਪੁੱਛ ਰਹੇ ਹੋਵੋਗੇ ਕਿ "ਮੈਨੂੰ ਭੁੱਖ ਕਿਉਂ ਨਹੀਂ ਲੱਗ ਰਹੀ?" ਇਹ "ਕਮਜ਼ੋਰ ਪਾਚਨ ਕਿਰਿਆ", ਤੁਹਾਡੇ ਸਿਸਟਮ ਵਿੱਚ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੇ ਜਮ੍ਹਾਂ ਹੋਣ, ਜਾਂ ਚਿੰਤਾ ਜਾਂ ਉਦਾਸੀ ਵਰਗੇ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਕਾਰਕਾਂ ਦੇ ਕਾਰਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਕੁਦਰਤੀ ਭੁੱਖ ਸੰਕੇਤਾਂ ਨੂੰ ਦਬਾਉਂਦੇ ਹਨ।
ਹਵਾਲੇ
ਰਾਮ ਐਮ. ਆਰੂਚੀ (ਭੁੱਖ ਨਾ ਲੱਗਣਾ) ਅਤੇ ਆਸ਼ਰਾਧਾ (ਭੋਜਨ ਵੱਲ ਝੁਕਾਅ ਦੀ ਘਾਟ) ਵਿੱਚ ਅੰਤਰ।
ਵਰਲਡ ਜਰਨਲ ਆਫ਼ ਫਾਰਮਾਸਿਊਟੀਕਲ ਐਂਡ ਮੈਡੀਕਲ ਰਿਸਰਚ। 2025;11(10):71-73.
ਰਹਿਤੇ ਐਸ, ਜਾਧਵ ਐਮ, ਮੈਨਨ ਏ। ਪ੍ਰਯੋਗਾਤਮਕ ਚੂਹਿਆਂ ਵਿੱਚ ਮਾਰੀਚਾ ਚੂਰਨਾ ਅਤੇ ਤ੍ਰਿਕਾਟੂ ਚੌਰਨਾ ਦੀ ਪਾਚਨ ਉਤੇਜਕ ਕਿਰਿਆ ਦਾ ਤੁਲਨਾਤਮਕ ਅਧਿਐਨ।
ਵਰਲਡ ਜਰਨਲ ਆਫ਼ ਫਾਰਮਾਸਿਊਟੀਕਲ ਰਿਸਰਚ। 2018;7(17):1051-1065.
ਢੋਟੇ ਡੀ.ਏ.ਪੀ., ਦਾਚੇਵਾਰ ਡੀ.ਏ.ਐਸ. ਆਯੁਰਵੈਦਿਕ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਦੇ ਨਾਲ ਕਮਲਾ ਵਿਆਧੀ (ਪੀਲੀਆ) 'ਤੇ ਇੱਕ ਕਲੀਨਿਕਲ ਅਧਿਐਨ- ਇੱਕ ਕੇਸ ਅਧਿਐਨ।
ਸੰਜੀਵਨੀ ਦਰਸ਼ਨ - ਆਯੁਰਵੇਦ ਅਤੇ ਯੋਗਾ ਦਾ ਨੈਸ਼ਨਲ ਜਰਨਲ। 2025;3(101)।
ਕੇਐਸ ਏ, ਆਦਿ। ਅਮਲਾਪਿੱਟਾ (ਕ੍ਰੋਨਿਕ ਗੈਸਟਰਾਈਟਿਸ) ਵਿੱਚ ਚਿੰਨਾਡੀ ਕਸ਼ਯ ਦੀ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ੀਲਤਾ 'ਤੇ ਇੱਕ ਬੇਤਰਤੀਬ ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਕਲੀਨਿਕਲ ਅਧਿਐਨ।
ਜਰਨਲ ਆਫ਼ ਆਯੁਰਵੇਦ ਐਂਡ ਇੰਟੀਗ੍ਰੇਟਿਡ ਮੈਡੀਕਲ ਸਾਇੰਸਿਜ਼। 2025; 9 (11): 1
ਥੋਟੇ ਪੀ, ਚੰਦੂਰਕਰ ਵੀ.ਐਸ. ਗੰਭੀਰ ਗੁਰਦੇ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਲਈ ਸ਼ੋਥਾ ਵਿਆਧੀ wsr ਲਈ ਆਯੁਰਵੈਦਿਕ ਪਹੁੰਚ।
ਇੰਟਰਨੈਸ਼ਨਲ ਜਰਨਲ ਆਫ਼ ਰਿਸਰਚ - ਗ੍ਰੰਥਾਲਾਯਾਹ। 2018;6(8)।
