<

موٹاپے کا آیورویدک علاج

جائزہ

موٹاپا کیا ہے؟

ورلڈ ہیلتھ آرگنائزیشن (ڈبلیو ایچ او) کے مطابق، موٹاپا ایک دائمی، پیچیدہ بیماری ہے جس کی خصوصیت بہت زیادہ چربی جمع ہوتی ہے جو صحت پر منفی اثر ڈال سکتی ہے۔ آیوروید میں، اس حالت کو "Sthoulya" کہا جاتا ہے، جس سے مراد ایک ایسی حالت ہے جس میں کمزور اگنی (ہضم کی آگ)، غلط میٹابولزم، اور اما (ٹاکسن) کی تعمیر کی وجہ سے میڈا دھتو (چربی ٹشو) کی ضرورت سے زیادہ جمع ہوتی ہے۔ موٹاپا ٹائپ 2 ذیابیطس، قلبی امراض، فالج، ہائی بلڈ پریشر، کینسر، نفسیاتی مسائل، ہڈیوں اور جوڑوں کے مسائل اور تولیدی مسائل کا خطرہ بڑھا سکتا ہے۔ موٹاپے کا آیورویدک علاج ایک مکمل فرد کے طریقہ کار کی پیروی کرتا ہے جو جسم کے میٹابولزم کو دوبارہ قائم کرنے پر مرکوز ہے۔

موٹاپے کی پیمائش کیسے کی جاتی ہے؟

باڈی ماس انڈیکس (BMI) اس بات کا تعین کرنے کا آسان ترین طریقہ ہے کہ آیا آپ موٹے ہیں۔ یہ ایک سادہ ٹول ہے جو اونچائی اور وزن کے تناسب کی بنیاد پر جسم میں چربی کی مقدار کا اندازہ لگانے میں مدد کرتا ہے۔ 25 یا اس سے زیادہ کا BMI زیادہ وزن کی نشاندہی کرتا ہے، جبکہ BMI 30 یا اس سے زیادہ موٹاپے کی نشاندہی کرتا ہے۔

بھارت میں موٹاپا: ایک بڑھتا ہوا بحران

موٹاپا اب ایک عالمی صحت کی تشویش بن گیا ہے، 4 میں سے 1 ہندوستانی اب موٹاپے کا شکار ہے۔ قبل از وقت تشخیص کی کمی، ناکافی طبی اور طرز زندگی کی مداخلت، طویل مدتی صحت کے خطرات کے بارے میں ناقص آگاہی، شہری طرز زندگی میں تبدیلیاں، بیہودہ رویے، اور موثر طبی اور صحت عامہ کی حکمت عملیوں کی کمی کی وجہ سے اس کا پھیلاؤ گزشتہ برسوں میں کافی بڑھ گیا ہے۔
اس کے پھیلاؤ کے باوجود، موٹاپا اکثر ایک بیماری کے طور پر پہچانا نہیں جاتا ہے اور اسے غلطی سے صرف غریب طرز زندگی کے انتخاب سے منسوب کیا جاتا ہے، جس کی وجہ سے سماجی بدنامی اور کم علاج ہوتا ہے۔

وزن کم کرنا اتنا مشکل کیوں ہے؟

موٹاپا صرف زیادہ کھانے یا قوت ارادی کی کمی کے بارے میں نہیں ہے۔ تحقیق اس بات کی تصدیق کرتی ہے کہ کئی حیاتیاتی اور نفسیاتی طریقہ کار طویل مدتی وزن میں کمی کو مشکل بنا دیتے ہیں:

  • ہارمونل تبدیلیاں جو بھوک کو بڑھاتا ہے اور پیٹ بھرنے کے احساس کو کم کرتا ہے۔
  • ایک سست میٹابولزم اس کا مطلب ہے کہ آپ کا جسم کم توانائی استعمال کرتا ہے، اس لیے دن بھر کم کیلوریز جلتی ہیں، چاہے آپ متحرک ہوں۔
  • جینیاتی پیش گوئی اور ماحولیاتی محرکات (جیسے تناؤ، نیند، پروسیسڈ فوڈ)

یہ عوامل صرف خوراک اور ورزش سے وزن کم کرنا مشکل بنا دیتے ہیں۔ 

موٹاپا کے علاج: موجودہ طریقوں اور نقطہ نظر

  • خوراک اور ورزش: غذا اور ورزش بنیادی ہیں اور وزن کم کرنے میں آپ کی مدد کر سکتی ہیں۔ تاہم، وہ اکیلے ناکافی ہوسکتے ہیں، کیونکہ جسم میٹابولک ریٹ کو کم کرکے اپناتا ہے، جس سے وقت کے ساتھ وزن میں کمی کو برقرار رکھنا مشکل ہوجاتا ہے، اور بالآخر، کھویا ہوا وزن دوبارہ حاصل ہوجاتا ہے۔
  • موٹاپے کے خلاف ادویات: طبی نگرانی میں تجویز کردہ، موٹاپا مخالف ادویات وزن کم کرنے میں معاون ثابت ہو سکتی ہیں۔ تاہم، یہ ادویات ضمنی اثرات کا سبب بن سکتی ہیں اور ہر ایک کے لیے موزوں نہیں ہیں۔
  • سرجری: بیریاٹرک سرجری یا لائپوسکشن شدید موٹاپے کے معاملات کے لیے ایک آپشن ہو سکتا ہے، خاص طور پر پیچیدگیوں کے ساتھ۔ تاہم، ان کی حفاظت اور پائیداری قابل اعتراض ہے کیونکہ ان میں خطرات لاحق ہوتے ہیں اور زندگی بھر طرز زندگی کی پابندی کی ضرورت ہوتی ہے۔
  • موٹاپے کا آیورویدک علاج: علامتی علاج کے برعکس، موٹاپے کا آیورویدک علاج انتہائی خوراک یا ادویات پر انحصار کے بغیر، قدرتی اور پائیدار وزن میں کمی کو فروغ دیتا ہے:
    1. Reigniting the اگنی (ہاضمہ کی آگ)
    2. بڑھانا میڈا دھتو (چربی ٹشو) میٹابولزم 
    3. اماپچنا (ٹاکسن کا خاتمہ)
    4. توازن تریڈوشا (وات، پٹہ، کفا)

Apollo AyurVAID کا انٹیگریٹیو اوبیسٹی مینجمنٹ

Apollo AyurVAID کا موٹاپے کے تئیں اپنی مرضی کے مطابق نقطہ نظر بنیادی طور پر بنیادی وجہ کی شناخت اور ایک ذاتی نوعیت کے، درست علاج کے پروٹوکول پر مرکوز ہے تاکہ پورے فرد کی صحت اور پائیدار بہبود حاصل کی جا سکے۔ یہ موٹاپا آیورویدک علاج مریض کے پورے فرد کو دیکھتا ہے، نہ صرف وزن بلکہ جسمانی، ذہنی، اور میٹابولک صحت کے چیلنجوں کے مکمل اسپیکٹرم کو موٹاپے سے منسلک کرتے ہوئے:  

  • درزی کے مطابق ڈھالنا وزن میں کمی کے لیے آیورویدک غذا اور طرز زندگی میں تبدیلیاں فرد کے آئین اور صحت کی حیثیت کے مطابق، طویل مدتی پائیداری اور ان کے روزمرہ کے معمولات اور ترجیحات کے ساتھ ہم آہنگی کو یقینی بناتی ہیں۔
  • میٹابولزم کو درست کرنے کے لیے کلاسیکی آیورویدک ادویات کا استعمال ہاضمہ کی کارکردگی کو بڑھاتا ہے اور ہارمونل سرگرمی کو منظم کرتا ہے۔
  • جاری ہے پنچاکما علاج (سیلولر سطح پر سم ربائی/گہری صفائی)
  • بنیادی میٹابولک عدم توازن کو دور کرنا، دور کرنا AMA (ٹاکسن جمع)، بحال کرتا ہے۔ اگنی (ہضم کی آگ)، غذائی اجزاء کو بہتر بناتا ہے، ہارمونز کو متوازن کرتا ہے، اور توانائی کی سطح کو بڑھاتا ہے، جس کی وجہ سے جیورنبل میں بہتری آتی ہے اور کموربیڈیٹیز کا خطرہ کم ہوتا ہے۔

کون فائدہ اٹھا سکتا ہے اور کون نہیں: موٹاپا میں آیورویدک علاج کا دائرہ

AyurVAID کے علاج سے کون فائدہ اٹھاتا ہے؟ موٹاپا

  • ہلکے سے اعتدال پسند موٹاپے والے افراد
  • سست میٹابولزم یا کموربیڈیٹیز جیسے ذیابیطس، ہائی بلڈ پریشر، یا کولیسٹرول کے مسائل والے لوگ
  • ہارمونل عدم توازن والے افراد
  • مصنوعی ادویات اور سرجری کے بغیر قدرتی اور پائیدار وزن میں کمی کے خواہاں لوگ
  • غریب طرز زندگی کے انتخاب کے ساتھ لوگ، جیسے طویل عرصے تک بیٹھے رہنا یا بے قاعدگی سے کھانا

AyurVAID کے علاج سے کون فائدہ نہیں اٹھا سکتا؟

اگرچہ آیوروید کا مقصد موٹاپے کی جڑ کو تبدیل کرنا ہے، کچھ معاملات میں اس کی گنجائش کو محدود کیا جا سکتا ہے، جیسا کہ ذیل میں: 

  • سنگین قلبی حالات والے افراد
  • گردے یا دل کی بیماریوں کی وجہ سے انتہائی سیال برقرار رکھنے والے افراد ( ورم میں کمی لاتے )
  • صحت مند ہونے کا عزم کیے بغیر تیزی سے وزن میں کمی کے خواہاں ہیں۔ وزن میں کمی کے لیے آیورویدک غذا
  • اعلی درجے کی میٹابولک عوارض جیسے بے قابو ٹائپ 1 ذیابیطس یا انسولین کے خلاف مزاحمت والے افراد
  • شدید بیماری والے موٹاپے [BMI>40] کے ساتھ کاموربیڈیٹیز والے لوگ

موٹاپے کے مریض AyurVAID کے نقطہ نظر سے کیا توقع کر سکتے ہیں۔

وزن میں کمی کے روایتی پروگرام بنیادی طور پر پہلے سے طے شدہ کیلوری کی کمی والی خوراک، عام مشقوں اور ادویات کے ساتھ ایک ہی سائز کے تمام انداز پر توجہ مرکوز کرتے ہیں۔ یہ نقطہ نظر ابتدائی طور پر فوری نتائج فراہم کرتے ہیں لیکن بنیادی میٹابولک عدم توازن کو دور نہیں کرتے، اور نتیجے کے طور پر، وزن میں کمی عارضی ہے۔ 

دوسری طرف AyurVAID نقطہ نظر، موٹاپے کی بنیادی وجہ کی نشاندہی کرتا ہے، فرد کی اگنی (میٹابولک طاقت) اور شریرا بالا (جسمانی طاقت) پر غور کرتا ہے، اور وزن کم کرنے کا ایک حسب ضرورت منصوبہ تجویز کرتا ہے۔ AyurVAID کے موٹاپے کے علاج سے گزرنے والے مریض توقع کر سکتے ہیں: 

  • بہتر میٹابولزم اور آنتوں کی مجموعی صحت
  • پائیدار اور قدرتی وزن میں کمی
  • بہتر توانائی کی سطح
  • تخفیف کشیدگی
  • ذیابیطس، ہائی بلڈ پریشر جیسے امراض کے خطرے میں کمی، اوسٹیوآرٹرت، فیٹی جگر کی بیماری، وغیرہ 
  • ریگولیٹڈ ہارمونل بیلنس، خاص طور پر انسولین، کورٹیسول، اور تھائیرائڈ ہارمونز

موٹاپے کے لیے ندانس (سبب کار عوامل)

زیادہ تر معاملات میں، موٹاپا ایک کثیر الجہتی بیماری ہے۔ کارگر عوامل میں درجہ بندی کی جا سکتی ہے:

احرتماکا ندانا (غذا کے عوامل):

  1. زیادہ کھانا اور زیادہ کیلوری والے، کم غذائیت والے کھانے (فاسٹ فوڈ، پروسیسڈ اسنیکس)
  2. مٹھائی اور چینی کا زیادہ استعمال
  3. بڑے حصے کے سائز اور بار بار اسنیکنگ
  4. گوشت، دودھ، ان کی تیاری اور گھی کا زیادہ استعمال

ویہارتماکا ندانا (طرز زندگی کے عوامل):

  1. جسمانی سرگرمی کا فقدان
  2. سینٹری طرز زندگی
  3. غیر صحت بخش نیند کی عادات

مناسکا ندانا (نفسیاتی عوامل):

  1. تناؤ اور جذباتی پریشانی
  2. کم خود اعتمادی اور تصویر کی عدم اطمینان
  3. کھانے کی لت یا binge کھانے کی خرابی۔

انیا ندانا (دیگر عوامل):

  1. جینیاتی اور خاندانی تاریخ
  2. طبی حالات اور ادویات

موٹاپے کی طبی خصوصیات اور علامات (روپا)

جسم کی پیمائش

  1. مردوں میں جلد کی تہ کی موٹائی 20 ملی میٹر سے زیادہ اور خواتین میں 28 ملی میٹر سے زیادہ ہوتی ہے۔
  2. کمر اور کولہے کا تناسب مردوں میں 1.0 سے اوپر اور خواتین میں 0.8 سے اوپر
  3. جسم کی اضافی چربی، خاص طور پر کمر کے ارد گرد، پیٹ کے پھیلے ہوئے حصے کے ساتھ
  4. چھاتی کے نیچے محور کے ارد گرد جلد کے فولڈ کی نشوونما، پیریٹونیل علاقہ

سانس اور فنکشنل

  1. ہلکی مشقت پر سانس پھولنا
  2. تھکاوٹ اور سستی۔
  3. ضرورت سے زیادہ پسینہ آنا، نیند، بھوک اور پیاس
  4. بھاری کام کرنے میں دشواری

Musculoskeletal

  1. ہڈیوں کی طاقت میں کمی اور جوڑوں کا درد
  2. ویریکوز رگیں اور ٹخنوں کی سوجن

نفسیاتی اور جذباتی اثرات

  1. منفی خود اعتمادی، ڈپریشن، شرم، اور سماجی تنہائی

Comorbid حالات اور بیماریاں

  1. ہرنیا، برونکائٹس، اور ڈسپنیا جیسی بیماریاں زیادہ کثرت سے دیکھی جاتی ہیں۔
  2. ماہواری میں خلل۔
  3. جلد کے مسائل، جیسے فنگل انفیکشن، تہوں میں جمع ہونے والی نمی سے ہو سکتے ہیں۔

موٹاپے کی سمپرپٹی (پیتھوجنسیس)

روگجنن میں درج ذیل اہم مراحل شامل ہیں:

  1. میڈو اٹی وردھی (اڈیپوز/چربی ٹشو کا زیادہ جمع ہونا)
    موٹاپے کو تیز کرنے والے ندانس (اسباب) فطرت میں میڈو وردھاکا (چربی بڑھاتا ہے) اور تریدوشا پراکوپہ ہیں۔ نتیجے کے طور پر، میڈاس جمع ہو جاتا ہے، جس کے نتیجے میں واٹا کی عام گیٹی [راستہ] میں رکاوٹ پیدا ہوتی ہے۔
  2. سٹروٹورودھا (جسم کے راستے میں رکاوٹ)
    وایو کے سروٹورودھا [روکاوٹ] کی وجہ سے، خاص طور پر کوشٹا (کھانے کی نہر) میں سمانا وایو بڑھ جاتا ہے، جس کے نتیجے میں جتراگنی (ہضم کی آگ) میں ضرورت سے زیادہ اضافہ ہوتا ہے۔
    اس سے کھایا ہوا کھانا تیزی سے ہضم ہوتا ہے اور ضرورت سے زیادہ بھوک لگتی ہے، اس لیے انسان زیادہ کھانے کی طرف مائل ہوتا ہے۔ اس سے ایک شیطانی چکر پیدا ہوتا ہے، جہاں زیادہ کھانے سے میڈاس یا چربی مزید جمع ہوتی ہے، جس کا نتیجہ بالآخر موٹاپے کی صورت میں نکلتا ہے۔ اگر اس شخص کو کافی خوراک نہیں ملتی ہے تو، اگنی میں اضافہ دھتو پچھنا (ٹشو کو نقصان) کا سبب بنتا ہے، جو بالآخر مختلف پیچیدگیوں کا باعث بن سکتا ہے۔
  3. میڈو دتواگنی منڈیا۔ (خراب چربی کے ٹشو میٹابولزم اور تبدیلی) اور منتخب غذائیت (اتروتر دھتو غذائیت)
    جب میڈو آوارانہ (اڈیپوز یا چکنائی) کے ساتھ ساتھ میڈو دھاتواگنی منڈیا کے ذریعہ غذائیت کی نقل و حمل کے راستے مسدود ہوجاتے ہیں، تو لگاتار دھتس / ٹشوز (استھی، ماجا، سوکرا، وغیرہ) کافی ضروری اجزاء سے محروم ہوجاتے ہیں اور غذائی قلت کا شکار رہیں گے۔ صرف میڈا دھتو کو پرورش ملتی رہتی ہے۔ یہ غیر متناسب نشوونما کا باعث بنتا ہے، جو کہ اسٹولیا کی خصوصیت ہے۔

بنیادی وجہ کا تعین کرنے اور انفرادی علاج کا منصوبہ بنانے کے لیے AyurVAID کا 4 قدمی طریقہ

1. پورے فرد کی صحت کا اندازہ
ہمارے منفرد تربیت یافتہ اور مستند ڈاکٹروں کے ذریعہ کئے گئے اس تجزیے میں موجودہ اور ماضی کی پیشکشوں کا گہرائی سے جائزہ شامل ہے، ندانا پنچکا (سبب کار عوامل) اور طبی طریقوں جیسے کہ اشتہ استھانا پریکشا (8 گنا امتحان)، دشا ودھا پریکشا (10 عوامل)، اور بیماری کے راستے۔

طبی تشخیص کے لیے موٹاپے کی تشخیص کی تصدیق یا تو جسم کی چربی کی پیمائش کے ذریعے براہ راست دوہری توانائی کے ایکسرے جذب کرنے والے میٹری (DEXA)، بائیو ایمپیڈینس، سکن فولڈ کالیپر کے ذریعے، یا بی ایم آئی کے ساتھ اینتھروپومیٹرک پیمائش (کمر کا طواف یا کمر سے کولہے/اونچائی کے تناسب) سے کی جا سکتی ہے۔

2. بیماری کا درخت
ایک جامع بیماری کا درخت، جڑ سے لے کر تمام علامات اور علامات تک، کازیاتی عوامل، دوشوں میں عدم توازن، شامل ذیلی نظاموں اور بڑھنے سے ماخوذ ہے۔

3. ذاتی نوعیت کا پروٹوکول پر مبنی نگہداشت کا منصوبہ
بیماری کے درخت اور جائزوں کی بنیاد پر، ہم مجموعی میٹابولزم کو بہتر بنانے، اضافی چربی کو کم کرنے، آنے والی ثانوی پیچیدگیوں کو روکنے، اور بیماری کے روگجنن کو مؤثر طریقے سے ریورس کرنے کے لیے ایک ذاتی پروٹوکول پر مبنی علاج کی حکمت عملی بناتے ہیں۔ علاج کے منصوبے میں وزن میں کمی اور طرز زندگی میں تبدیلی کے لیے آیورویدک غذا کے ساتھ کلاسیکی آیورویدک ادویات اور علاج شامل ہیں۔

4. بیماری کی نگرانی اور نتائج کا سراغ لگانا
ہم صحت کے مختلف پیرامیٹرز کو ٹریک کرتے ہیں، بہتر جسمانی اور جذباتی بہبود، زندگی کے بہتر معیار، اور زیادہ سے زیادہ جسمانی وزن پر توجہ مرکوز کرتے ہیں۔ مقصد مداخلتوں کی افادیت کا اندازہ لگانا، ممکنہ پیچیدگیوں کی نشاندہی کرنا، اور وزن کے مستقل انتظام اور بہتر صحت کی حمایت کرنا ہے۔

ٹریک کردہ بنیادی پیرامیٹرز اینتھروپومیٹرک پیرامیٹرز ہیں، بشمول کمر کا طواف، کمر-ہپ کا تناسب، کمر-اونچائی کا تناسب، BMI، اور وزن۔ بلڈ پریشر، خون میں گلوکوز، لپڈ پروفائل وغیرہ کی نگرانی بھی جہاں بھی قابل اطلاق ہو صحت کے خطرات کو کم کرنے کے لیے مشق کی جاتی ہے۔ مزید برآں، جسمانی اور نفسیاتی حیثیت کی بہتر تفہیم فراہم کرنے کے لیے معیار زندگی اور مریض کے رپورٹ کردہ نتائج پر معیاری ٹولز شامل کیے گئے ہیں۔

موٹاپے کے لیے AyurVAID کا پروٹوکول سے چلنے والا علاج (صحیح آیوروید)

پوروکرما (پری آپریٹو مرحلہ):
مقصد:

  • عمل انہضام کو بہتر بناتے ہوئے سوزش، انسولین مزاحمت اور میٹابولک dysfunction سے نمٹنے کے لیے
  • subcutaneous چربی جمع کو کم کرنے کے لئے
  • جسم کو سم ربائی کے لیے تیار کرنا/ ٹشو صفائی کا مرحلہ
    دورانیہ: تقریباً 7-8 دن
    علاج کا طریقہ:
    اندرونی ادویات: اما پچنا اور اگنی دیپنا جیسی دوائیں تجویز کی جا سکتی ہیں (ہضم کو تیز کرنے والی، بھوک بڑھانے والی، اور کارمینیٹو)۔ اس مرحلے میں تکراپنا (پراسیس شدہ اور دواؤں کے مکھن کے دودھ کا انتظام) بھی کیا جا سکتا ہے۔
    بیرونی علاج: ادوارتنا (خشک پاؤڈر کی مالش)، کشایا یا دھنیملا دھارا (پورے جسم پر گرم کاڑھی ڈالنا)، چرنا پنڈا سویدا (پوٹلی کی شکل میں دواؤں کے پاؤڈر کا استعمال)، باشپا سویڈا (بھاپ کا طریقہ) اس مرحلے کے دوران زیر غور آیوروید کے بنیادی وزن میں کمی کے علاج میں شامل ہیں۔

پردھان کرما (پنچکرما علاج):
مقصد:

  • بایو پیوریفیکیشن یا جسم کی سم ربائی
  • ؤتکوں میں غذائی اجزاء کے بہاؤ کو بہتر بنانا
  • بحال دوشا متوازن
  • گٹ میں اچھے بیکٹیریا کی افزائش کو بڑھاتا ہے، جس کے نتیجے میں وٹامنز اور مائیکرو نیوٹرینٹس بہتر طور پر جذب ہوتے ہیں۔ 
    دورانیہ: تقریباً 12-15 دن (یا بیماری کے مرحلے کے مطابق)علاج کا طریقہ:
    بیرونی علاج: پنچکرما کے علاج جیسے کہ وامان (حوصلہ افزائی قے)، ویریچنا (حوصلہ افزائی کی صفائی)، اور وستی (دواؤں کی اینیما)، خاص طور پر لکھنا وستی، کئے جا سکتے ہیں۔ مزید برآں، شیرودھرا (دواؤں کا تیل ڈالنا)، نسیام (دواؤں کی ناک سے انتظامیہ)، شیرو واسطی، تکرا دھارا (دواؤں والی چھاچھ کا استعمال) وغیرہ جیسے علاج تناؤ/اضطراب سے متعلق وزن میں اضافے کی صورتوں میں کروائے جا سکتے ہیں۔
    روگجنن کو تبدیل کرنے کے علاوہ، پنچکرما موٹاپے اور اس سے منسلک پیچیدگیوں کی روک تھام کے قابل بھی بناتا ہے۔

نتائج کی فراہمی

AyurVAID مؤثر علاج اور پائیدار بحالی کو یقینی بنانے کے لیے ایک منظم، پروٹوکول پر مبنی نقطہ نظر کی پیروی کرتا ہے۔
مؤثر علاج کو یقینی بنانے اور پیشرفت کو ٹریک کرنے کے لیے، بنیادی اقدار کو استعمال کرتے ہوئے لیا جاتا ہے:

  • اینتھروپومیٹرک پیمائش: کمر کا طواف، کمر-ہپ کا تناسب، کمر-اونچائی کا تناسب، BMI، وزن
  • بائیو مارکر: پیشرفت اور بہتری کا اندازہ لگانے کے لیے۔
    مریض کے رپورٹ کردہ نتائج اور معیاری پیمانے پر
  • معیار زندگی: شفافیت کو برقرار رکھتے ہوئے اور تعصب سے گریز کرتے ہوئے بہتری کو ٹریک کرنا۔

مریض ہماری کلینکل کیئر، نتائج، اور سروس کو بہت زیادہ درجہ دیتے ہیں۔

مریضوں نے اپنے Psoriasis کے علاج پر اعلیٰ اطمینان کا اظہار کیا، ان کی حالتوں میں نمایاں بہتری کو اجاگر کیا۔ 

کیس اسٹڈیز

سائنسی اشاعت

  1. موٹاپا سے وابستہ عوارض کے انتظام کے لئے ایک مربوط تھراپی نقطہ نظر: ایک کیس رپورٹ
    ورما اے، وغیرہ، 2019:
    اس کیس اسٹڈی سے پتہ چلتا ہے کہ مربوط آیوروید پنچکرما اور یوگا تھراپی موٹاپے سے متعلق عوارض میں مبتلا مریضوں میں فعال صلاحیت، پلمونری صحت، اور معیار زندگی کو بہتر بنانے کے لیے ایک امید افزا، مجموعی نقطہ نظر پیش کر سکتے ہیں۔
  2. موٹاپے کے پائلٹ مطالعہ کے لیے پورے نظام کی آیورویدک دوائی اور یوگا تھراپی کے علاج کے نتائج
    Rioux J, et al, 2019:
    ایک مربوط آیور وید-یوگا طرز زندگی میں تبدیلی کا پروگرام امید افزا، پائیدار وزن میں کمی اور مجموعی صحت کے فوائد کو ظاہر کرتا ہے، جس کے قابل عمل نفاذ اور موٹاپے سے متعلق امراض کو کم کرنے کی صلاحیت ہے۔
  3. موٹاپے سے بچنے کی صلاحیت کے لیے چھ آیورویدک دواؤں کے پودوں کی اسکریننگ: Oroxylum indicum (L.) Kurz bark کے حیاتیاتی اجزاء پر تحقیق
    منگل پی، وغیرہ، 2017:
    یہ مطالعہ Oroxylum indicum bark اور اس کے flavonoids — oroxylin A، chrysin، اور baicalein — کی موٹاپا مخالف صلاحیت کو اجاگر کرتا ہے جو کہ اس کے روایتی آیورویدک استعمال کی حمایت کرتے ہوئے ایڈیپوجینیسیس اور لبلبے کی لپیس سرگرمی کو نمایاں طور پر روکتا ہے۔
  4. موٹاپے کے ساتھ میٹابولک سنڈروم میں تروشنادیا چورنا کی افادیت - ایک بے ترتیب ڈبل بلائنڈ کنٹرولڈ کلینیکل ٹرائل
    Chandake S, et al, 2024:
    انٹیگریٹیو آیوروید مینجمنٹ کے ساتھ تروشنادی چورنا، آیورویدک غذا، اور یوگا نے میٹابولک سنڈروم اور موٹاپے کے مریضوں میں میٹابولک پیرامیٹرز اور معیار زندگی کو بہتر بنانے میں اہم فوائد کا مظاہرہ کیا۔
  5. موٹاپے کا آیورویدک علاج: ایک بے ترتیب ڈبل بلائنڈ، پلیسبو کنٹرولڈ کلینیکل ٹرائل
    پرانجپے پی، وغیرہ، 1990:
    موٹاپے کے لیے آیورویدک دوائیوں کے علاج کے بے ترتیب ٹرائل نے وزن میں نمایاں کمی، جلد کی تہوں کی موٹائی میں کمی، کمر/ہپ کے طواف، اور سیرم کولیسٹرول اور ٹرائگلیسرائیڈ کی سطح میں بہتری کو ظاہر کیا، جس کے کوئی ضمنی اثرات نہیں دیکھے گئے۔

ہمارے مریضوں سے سنو!

اکثر پوچھے گئے سوالات (عمومی سوالنامہ)

موٹاپے کی وجوہات کیا ہیں؟
موٹاپا اس وقت ظاہر ہوتا ہے جب کیلوریز کی مقدار کیلوری کے خرچ سے زیادہ ہو جاتی ہے۔ یہ اکثر نامناسب خوراک، طرز زندگی، جینیاتی رجحان، بعض ادویات، اور صحت کی بنیادی حالتوں سے منسلک ہوتا ہے۔
موٹاپے کے کیا اثرات ہوتے ہیں؟
موٹاپے کے شکار افراد کو صحت کی بہت سی سنگین پیچیدگیوں کا خطرہ زیادہ ہوتا ہے جیسے ذیابیطس میلیتس، ہائی بلڈ پریشر، ڈسلیپیڈیمیا، دل کے امراض، جوڑوں کے امراض جیسے اوسٹیو ارتھرائٹس، PCOD، بانجھ پن، نیند کی کمی وغیرہ۔
کیا وزن موٹا سمجھا جاتا ہے؟
25 یا اس سے زیادہ کا BMI زیادہ وزن کی نشاندہی کرتا ہے، جبکہ BMI 30 یا اس سے زیادہ موٹاپے کی نشاندہی کرتا ہے۔
موٹاپے کو صحت کا خطرہ کیوں سمجھا جاتا ہے؟
موٹاپا ایک کثیر الجہتی حالت ہے جس میں کئی اہم عوامل شامل ہیں، بنیادی طور پر طرز زندگی کے انتخاب، جینیات اور ماحولیاتی عوامل۔
موٹاپے کا بہترین علاج کیا ہے؟
موٹاپے کے موثر اور پائیدار انتظام میں انفرادی ضروریات کے مطابق طریقوں کا مجموعہ شامل ہے۔ اس میں طرز زندگی کی جامع تبدیلیاں، جسمانی سرگرمی میں اضافہ، اور طرز عمل میں تبدیلیاں شامل ہیں۔
کیا آیوروید وزن کم کرنے میں مدد کر سکتا ہے؟
جی ہاں آیوروید پاتھیا اہارا وہاروں، میدوہارا آشدھوں، اور پنچکرما علاج کے ذریعے وزن میں مسلسل کمی میں مؤثر طریقے سے مدد کر سکتا ہے۔
موٹاپے کے کچھ آیورویدک علاج کیا ہیں؟
غذا اور طرز زندگی میں تبدیلیوں کے علاوہ، آیوروید پنچکرما کے علاج جیسے ادوارتنا، وامان، ویریچنا، لیکھنا وستی، وغیرہ، موٹاپے کے خلاف موثر ثابت ہوئے ہیں۔
کیا آیوروید وزن میں کمی کا مطلب کریش ڈائٹنگ ہے؟
نہیں، آیوروید کبھی بھی وزن میں کمی کے لیے کریش ڈائیٹ کی سفارش نہیں کرتا ہے۔ اس کے بجائے، یہ بتدریج اور مسلسل وزن میں کمی کی سفارش کرتا ہے۔
کیا پنچکرما موٹاپے میں مدد کر سکتا ہے؟
جی ہاں مستند پریکٹیشنرز کے ذریعے کیے جانے والے پنچکرما علاج موٹاپے پر قابو پانے میں مدد کرتے ہیں۔

حوالہ جات

ورما اے، شیٹے ایس یو، ڈوڈولی جی (2019)۔ موٹاپا سے وابستہ عوارض کے انتظام کے لئے ایک مربوط تھراپی نقطہ نظر: ایک کیس رپورٹ۔ جے فیملی میڈ پرائم کیئر، 8(4):1491–1494۔ بیرونی لنک
Rioux J، Howerter A. (2019)۔ موٹاپے کے پائلٹ مطالعہ کے لیے پورے نظام کی آیورویدک دوائی اور یوگا تھراپی کے علاج کے نتائج۔ J Altern Complement Med, 25(S1):S124–S137۔ بیرونی لنک
منگل پی، کھرے پی، جگتاپ ایس، بشنوئی ایم، کونڈے پوڈی کے کے، بھوٹانی کے کے۔ (2017)۔ موٹاپے سے بچنے کی صلاحیت کے لیے چھ آیورویدک دواؤں کے پودوں کی اسکریننگ۔ J Ethnopharmacol، 197:138-146۔ بیرونی لنک
چنداکے ایس، ٹوباکی بی آر، گونوگاڈے وی، شرما او (2024)۔ موٹاپے کے ساتھ میٹابولک سنڈروم میں تروشنادیا چورنا کی افادیت - ایک بے ترتیب ڈبل بلائنڈ کنٹرولڈ کلینیکل ٹرائل۔ جے آیوروید انٹیگر میڈ، 15(4):100973۔ بیرونی لنک
پرانجپے پی، پتکی پی، پٹوردھن بی (1990)۔ موٹاپے کا آیورویدک علاج: ایک بے ترتیب ڈبل بلائنڈ، پلیسبو کنٹرولڈ کلینیکل ٹرائل۔ جے ایتھنوفرماکول، 29(1):1–11۔ بیرونی لنک

کیا معلومات آپ کی ضروریات کو پورا کرتی ہیں؟

چونکہ ہم اپنی خدمات کو بہتر بنانے کے لیے سخت محنت کرتے ہیں، آپ کے تاثرات ہمارے لیے اہم ہیں۔ براہ کرم آپ کی بہتر خدمت کرنے میں ہماری مدد کرنے کے لیے تھوڑا وقت نکالیں۔

ڈس کلیمر

اس بلاگ میں فراہم کردہ معلومات صرف عام معلوماتی مقاصد کے لیے ہیں اور اس کا مقصد پیشہ ورانہ طبی مشورے، تشخیص یا علاج کے متبادل کے طور پر نہیں ہے۔ کسی طبی حالت یا علاج کے بارے میں آپ کے کسی بھی سوال کے ساتھ ہمیشہ اپنے معالج، آیورویدک پریکٹیشنر، یا دیگر مستند صحت کی دیکھ بھال فراہم کرنے والے سے مشورہ لیں۔

صحت اور تندرستی سے جڑے رہیں

تازہ ترین صحت سے متعلق تجاویز، خدمات پر اپ ڈیٹس، مریضوں کی کہانیاں، اور کمیونٹی کے واقعات کے لیے ہمارے ہسپتال کے نیوز لیٹر کو سبسکرائب کریں۔ آج ہی سائن اپ کریں اور باخبر رہیں!

ہوم پیج B RCB

کال بیک کی درخواست کرنے کے لیے براہ کرم نیچے دیئے گئے فارم کو پُر کریں۔

مریض کی تفصیلات

ترجیحی مرکز کو منتخب کریں۔

مواد کی تفصیلات

ہم اپنے مضامین کو اپ ڈیٹ کرتے ہیں جیسے ہی نیا مواد دستیاب ہوتا ہے، اور ہمارے ماہرین صحت اور تندرستی کی صنعت پر گہری نظر رکھتے ہیں۔

طبی لحاظ سے جائزہ لیا گیا
ڈاکٹر عناگاہ جے
تصنیف کردہ
ڈاکٹر ارچنا

پر اس مضمون کا اشتراک کریں

طبی جائزہ لیا گیا۔

آخری بار اپ ڈیٹ کیا گیا:

کیا آپ کو مواد کے بارے میں تشویش ہے؟

مسئلہ کی اطلاع دیں۔

موٹاپا کے لیے آیوروید ڈاکٹرز

متعلقہ بلاگز

ہم آپ سے سننا پسند کریں گے!

فیڈ بیک فارم (بیماری کا صفحہ)

کیا ہم مدد کرسکتے ہیں؟

ہمارے طبی مواد میں کچھ غلط ہے؟
 
مسئلہ فارم کی اطلاع دیں۔

مشہور تلاشیں: امراضعلاجڈاکٹروںہسپتالوںپورے شخص کی دیکھ بھالمریض سے رجوع کریں۔انشورنس

Apollo AyurVAID ہسپتالوں کو فالو کریں۔