आयुर्वेद आपको IBS से निपटने में कैसे मदद करता है?

चिड़चिड़ा आंत्र सिंड्रोम के लिए आयुर्वेदिक उपचार पाचन संबंधी समस्याओं को ठीक करने और पुनरावृत्ति को रोकने, दोषों के बीच संतुलन या संतुलन बहाल करने के लिए डिज़ाइन किए गए हैं। निम्नलिखित उपचार पद्धतियाँ शामिल हैं:

आंतरिक दवाएं: वातहर, पाचक और आंत्र पुनर्स्थापक जड़ी-बूटियाँ जो पाचन और अवशोषण को बढ़ाती हैं।

उपचार: का लक्ष्य मन को शांत करना और मल त्याग को विनियमित करना। वे हैं -

• Abhyanga (तेल चिकित्सा) एक ऐसी प्रक्रिया है जिसमें शरीर पर गर्म औषधीय तेल लगाया जाता है। तेल गहरे ऊतकों में प्रवेश करता है, ऐंठन को शांत करता है और पाचन अंगों को पोषण और मजबूती देता है। 
• स्वेदना (सूदेशन) स्वेदना एक विशेष उपचार है जिसमें पसीना लाने के लिए औषधीय भाप या गर्म हर्बल काढ़े का उपयोग किया जाता है। पेट में दर्द, सूजन और ऐंठन, आंतों की मांसपेशियों को आराम और वात-प्रेरित कठोरता से राहत। गर्म भाप ऊतकों में और अधिक प्रवेश करती है, चयापचय को बढ़ाती है और कब्ज से राहत देती है और मल त्याग को सुचारू बनाती है, जिससे पाचन क्रिया बेहतर होती है।
• पिच्छा वस्ती (विशेष एनीमा) पिछिला द्रव्य (चिपचिपी जड़ी-बूटियाँ) से बने हर्बल काढ़े को घी या तेल के साथ मिलाकर मलाशय में लंबे समय तक रखा जाता है, जिसका खास उद्देश्य सूजन वाले म्यूकोसा को शांत करना और गहराई से नष्ट हो चुके ऊतकों को पोषण देना है। यह प्रक्रिया दवाओं को सीधे निचले जठरांत्र संबंधी मार्ग में अवशोषित करने में सक्षम बनाती है, जिससे सूजन में उल्लेखनीय कमी आती है, क्षतिग्रस्त आंतों की परत को फिर से स्थापित किया जाता है और चिड़चिड़ा आंत्र सिंड्रोम के कारण अनियमित मल त्याग को सामान्य किया जाता है।
• अनुवासन वस्ति (तेल एनीमा)बृहदान्त्र में पहुंचने वाले औषधीय तेल आंतों की दीवारों पर चिकनाई प्रदान करते हैं, दूषित वात के कारण होने वाली सूखापन और ऐंठन को ठीक करते हैं, और बृहदान्त्र और मलाशय के लचीलेपन में सुधार करते हैं। बरकरार रखे गए औषधीय तेल आंतों की सूजन को कम करेंगे और IBS के रोगियों में मल त्याग को सामान्य करेंगे।
• विरेचन (विरेचन) यह अतिरिक्त पित्त दोष से छुटकारा दिलाता है, छोटी आंत और लीवर से किसी भी अतिरिक्त विषाक्त पदार्थ को साफ करता है, और यह विशेष रूप से IBS रोगियों में एसिडिटी और सूजन के साथ दस्त के मामलों में सहायक है। यह नियंत्रित सफाई पाचन क्रिया को बहाल करती है और आमा को खत्म करती है, जो जठरांत्र संबंधी मार्ग के भीतर सामान्य क्रमाकुंचन और स्रावी गतिविधियों में बाधा डालती है।
• तक्र धारा (छाछ धारा) इसमें माथे पर औषधीय छाछ डालना (लगातार) शामिल है; यह प्रक्रिया केंद्रीय तंत्रिका तंत्र को शांत करती है और आंत-मस्तिष्क अक्ष की शिथिलता को कम करती है जो अक्सर IBS के लक्षणों को बढ़ाती है। IBS के मनोदैहिक पहलू को व्यापक रूप से लक्षण की निरंतरता में एक महत्वपूर्ण कारक माना जाता है; इस प्रकार, इस प्रक्रिया के माध्यम से मन को शांत करने से पाचन में सुधार होता है।