बहुत ज़्यादा पसीना आना

हाइपरहाइड्रोसिस तब होता है जब पसीने की ग्रंथियाँ अतिसक्रिय हो जाती हैं। आमतौर पर, हमारी एक्राइन ग्रंथियाँ शरीर को ठंडा रखने में मदद करती हैं। लेकिन हाइपरहाइड्रोसिस में, ये ग्रंथियाँ शरीर की ज़रूरत से ज़्यादा बार सक्रिय हो जाती हैं, जिससे आराम से बैठे होने, या ठंडे वातावरण में होने पर भी पसीना आता है।
कुछ चीज़ें पसीने को और ज़्यादा गंभीर बना सकती हैं। तनाव, घबराहट, गर्म मौसम, शारीरिक गतिविधि, या यहाँ तक कि रोज़मर्रा के खाने जैसे मसाले, कैफीन, शराब, नमकीन स्नैक्स और प्रोटीन से भरपूर भोजन भी कुछ लोगों में ज़्यादा पसीना आने का कारण बन सकते हैं। कभी-कभी, दवाएँ भी इसमें भूमिका निभा सकती हैं। इंसुलिन जैसी सामान्य दवाएँ और यहाँ तक कि बिना डॉक्टर के पर्चे के मिलने वाली दर्द निवारक दवाएँ भी साइड इफेक्ट के तौर पर पसीना बढ़ा सकती हैं। अगर आप ऐसा महसूस कर रहे हैं, तो कोई भी बदलाव करने से पहले अपने स्वास्थ्य सेवा प्रदाता से बात करना ज़रूरी है।

कुछ मामलों में, हाइपरहाइड्रोसिस का संबंध थायरॉइड असंतुलन, मधुमेह, संक्रमण, रजोनिवृत्ति, पार्किंसंस रोग, चिंता, हृदय रोग आदि जैसी चिकित्सीय स्थितियों से भी हो सकता है। और हाँ, यह पारिवारिक रूप से भी चल सकता है। खासकर उस प्रकार का जो हथेलियों, पैरों, बगलों या चेहरे को प्रभावित करता है। शोध बताते हैं कि कोई आनुवंशिक लक्षण हो सकता है जिसके कारण पसीने की ग्रंथियाँ अधिक प्रतिक्रियाशील हो जाती हैं। हाइपरहाइड्रोसिस एक वास्तविक चिकित्सीय स्थिति है - कोई व्यक्तिगत दोष नहीं, "सिर्फ़ बहुत ज़्यादा पसीना आना" नहीं, और निश्चित रूप से आपके द्वारा उत्पन्न कोई समस्या नहीं है। और उचित मूल्यांकन और देखभाल के साथ, इसे नियंत्रित करने और दैनिक जीवन में आराम पाने के तरीके उपलब्ध हैं।