കഫ ദോഷ

"കഫ" എന്ന വാക്ക് "കെेन ജലേेन ഫലതി ഇതി" എന്ന സംസ്കൃത മൂലത്തിൽ നിന്നാണ് വന്നത്, അല്ലെങ്കിൽ ജലത്തിൽ നിന്ന് ഉൽ‌പാദിപ്പിക്കപ്പെടുന്ന ഒന്ന്. കഫയെ ശരീരത്തിന്റെ സ്വാഭാവിക പശയായി കരുതുക. പിത്ത അഗ്നിയാണ്, വാതം വായുവാണ്, കഫം ഭൂമിയും ജലവുമാണ്, അത് എല്ലാത്തിനും രൂപവും സ്ഥിരതയും നൽകുന്നു.

കഫ നിങ്ങളെ വളർത്തുന്നു. ഇത് നിങ്ങളുടെ അസ്ഥികൾക്ക് ഘടനയും, ചർമ്മത്തിന് മൃദുത്വവും, സന്ധികൾക്ക് ലൂബ്രിക്കേഷനും, ഹൃദയത്തിന് വൈകാരിക സ്ഥിരതയും നൽകുന്നു. നിങ്ങളുടെ ശരീരം ചിതറിക്കിടക്കുന്നതിനുപകരം ഉറച്ചതായി തോന്നുന്നതിന്റെ കാരണം ഇതാണ്. വിശ്രമവും വൈകാരിക സുരക്ഷിതത്വവും അനുഭവിച്ച് ഉണരാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നത് ഇതാണ്.

ആധുനിക ശാസ്ത്രം ഇതിനെ പ്രതിരോധശേഷി, ഘടനാ കലകൾ, ദ്രാവക സന്തുലിതാവസ്ഥ, വളർച്ചാ പ്രക്രിയകൾ എന്നിങ്ങനെ വിഭജിക്കും. ആയുർവേദം ഇതിനെ ഒരു സംയോജിത ബുദ്ധിയായി കാണുന്നു. കഫം സന്തുലിതമാകുമ്പോൾ, നിങ്ങൾക്ക് ശാന്തതയും, പ്രതിരോധശേഷിയും, സ്ഥിരതയും അനുഭവപ്പെടും. നിങ്ങളുടെ സ്റ്റാമിന വിശ്വസനീയമാണ്. നിങ്ങളുടെ പ്രതിരോധശേഷി ശക്തമാണ്. നിങ്ങളുടെ വികാരങ്ങൾ സ്ഥിരതയുള്ളതാണ്.

എന്നാൽ കഫം അമിതമാകുമ്പോഴോ സ്തംഭനാവസ്ഥയിലാകുമ്പോഴോ കാര്യങ്ങൾ ഭാരമായി തോന്നാൻ തുടങ്ങും. ദഹനം മന്ദഗതിയിലാകുക. വെള്ളം നിലനിർത്തൽ. തലച്ചോറിലെ മൂടൽമഞ്ഞ്. കുറഞ്ഞ പ്രചോദനം. തിരക്ക്. ശരീരഭാരം വർദ്ധിക്കുന്നത് തുടരുന്നു, എളുപ്പത്തിൽ മാറുന്നതായി തോന്നുന്നില്ല. ആയുർവേദം ഇതിനെ "കഫ വർദ്ധനവ്" എന്ന് വിളിക്കുന്നു, ഒരിക്കൽ നിങ്ങളെ പിന്തുണച്ചിരുന്ന അതേ സ്ഥിരത ശക്തി ഇപ്പോൾ നിങ്ങളെ മന്ദഗതിയിലാക്കുന്നു.