പ്രവർത്തന സമയം:
രാവിലെ 8 മുതൽ രാത്രി 8 വരെ (തിങ്കൾ-ശനി)
8am - 5pm (സൂര്യൻ)
ശരീരത്തെ ശുദ്ധീകരിക്കുന്നതിനും രോഗപ്രതിരോധ ശേഷി ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നതിനുമുള്ള ഏറ്റവും നിർണായകമായ മനസ്സ്-ശരീര-ആത്മാവ് രോഗശാന്തി അനുഭവമാണ് പഞ്ചകർമ്മ, സന്തുലിതാവസ്ഥയും ക്ഷേമവും പുനഃസ്ഥാപിക്കുന്നു, നിങ്ങളുടെ ആത്മാവുമായി നിങ്ങളെ വീണ്ടും ബന്ധിപ്പിക്കുന്നു.
ആയുർവേദ ശാസ്ത്രത്തിലും വൈദ്യശാസ്ത്രത്തിലും ഏറ്റവും ഫലപ്രദമായ രോഗശാന്തി ചികിത്സകളിൽ ഒന്നാണിത്. ഇത് രോഗശാന്തി, ശുദ്ധീകരണം, പുനരുജ്ജീവനം എന്നിവ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നു.
ആയുർവേദത്തിൽ പഞ്ചകർമ്മ എന്ന പദം സംസ്കൃതത്തിൽ നിന്ന് ഉരുത്തിരിഞ്ഞതാണ്, അതായത് "അഞ്ച് പ്രവർത്തനങ്ങൾ" അല്ലെങ്കിൽ "അഞ്ച് ചികിത്സകൾ". രോഗം മൂലം അവശേഷിച്ചതും ശരിയായ പോഷകാഹാരക്കുറവ് മൂലം കൂടിച്ചേർന്നതുമായ വിഷവസ്തുക്കളെ ശരീരത്തിൽ നിന്ന് ശുദ്ധീകരിക്കുകയും അണുബാധകൾക്കെതിരെ പ്രതിരോധശേഷി വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്ന ഒരു പ്രക്രിയയാണിത്. വിഷാംശം കലർന്ന (പ്രകോപ) ദോഷങ്ങൾ ഉൾപ്പെടെയുള്ള ഈ അന്യവസ്തുക്കളെ കാര്യക്ഷമമായി സംസ്കരിക്കാനും നീക്കം ചെയ്യാനും ശരീരത്തിന് സഹജമായ കഴിവുണ്ടെങ്കിലും, ആധുനിക അശ്രദ്ധമായ ജീവിതശൈലി രീതികൾ ഇതിനെ ഇല്ലാതാക്കുന്നു. ഒരാളുടെ ആരോഗ്യക്രമത്തിൽ ആയുർവേദ പഞ്ചകർമ്മ ഉൾപ്പെടുത്തുന്നത് സന്തുലിതാവസ്ഥ പുനഃസ്ഥാപിക്കുന്നതിനും മൊത്തത്തിലുള്ള ക്ഷേമം പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നതിനും സഹായകമാകും.
ശരീരത്തിൻ്റെ ആന്തരിക ഹോമിയോസ്റ്റാസിസിനെ നിയന്ത്രിക്കുന്ന ദഹന എൻസൈമുകൾ, ഉപാപചയ സഹഘടകങ്ങൾ, ഹോർമോണുകൾ, അഗ്നി എന്നിവ ഒരാളുടെ ആവർത്തിച്ചുള്ള ഭക്ഷണ ക്രമക്കേടുകൾ, മോശം വ്യായാമ രീതികൾ, ജീവിതശൈലി, ജനിതക പ്രവണതകൾ എന്നിവ കാരണം ക്രമരഹിതമായിത്തീരുന്നു. ഇത് ശരീരശാസ്ത്രത്തിലുടനീളം വിഷവസ്തുക്കളുടെ ശേഖരണത്തിനും വ്യാപനത്തിനും കാരണമാകുന്നു, ഇത് രോഗത്തിലേക്ക് നയിക്കുന്നു. ഈ മാലിന്യത്തെ ആയുർവേദത്തിൽ അമ എന്ന് വിളിക്കുന്നു. ശരീരത്തിൽ നിന്ന് പൂർണ്ണമായും നീക്കം ചെയ്യേണ്ട ദുർഗന്ധമുള്ളതും ഒട്ടിപ്പിടിക്കുന്നതും ദോഷകരമായതുമായ ഒരു വസ്തുവാണ് അമ.
പഞ്ചകർമ്മ ചികിത്സ അധിക ദോഷങ്ങൾ നീക്കം ചെയ്യുകയും, അസന്തുലിതാവസ്ഥ ശരിയാക്കുകയും, ശരീരത്തിന്റെ സ്വന്തം അവയവങ്ങളിലൂടെയും വിസർജ്ജന സുഷിരങ്ങളിലൂടെയും (വൻകുടൽ, വിയർപ്പ് ഗ്രന്ഥികൾ, ശ്വാസകോശം, മൂത്രസഞ്ചി, മൂത്രനാളി, ആമാശയം, കുടൽ മുതലായവ) നിങ്ങളുടെ സിസ്റ്റത്തിൽ നിന്ന് ദോഷകരമായ അമയെ നീക്കം ചെയ്യുകയും ചെയ്യുന്നു. പഞ്ചകർമ്മ ചികിത്സ വളരെ ആഴത്തിലുള്ള തലത്തിൽ കലകളെ ശുദ്ധീകരിക്കുന്നു.
ഭരണഘടനാ തരം, ദോശ നില, പ്രായം, ദഹന ശേഷി, മറ്റ് ഘടകങ്ങൾ എന്നിവയ്ക്കൊപ്പം രോഗപ്രതിരോധ വ്യവസ്ഥകൾ എന്നിവയെ ആശ്രയിച്ച് ഒരു വ്യക്തിയുടെ ആവശ്യങ്ങൾ അടിസ്ഥാനമാക്കി പഞ്ചകർമ്മ വളരെ വ്യക്തിഗതമാണ്. ഓരോ വ്യക്തിയുടെയും ആവശ്യമനുസരിച്ച്, അഞ്ച് തെറാപ്പിയുടെ എല്ലാ ഭാഗങ്ങളും അല്ലെങ്കിൽ ഭാഗങ്ങൾ മാത്രം ഉപയോഗപ്പെടുത്തുകയും ഒരു നിശ്ചിത കാലയളവിലേക്ക് നടപടിക്രമങ്ങൾ ഒരു നിശ്ചിത ക്രമത്തിൽ നടത്തുകയും ചെയ്യുന്നു.
അപ്പോളോ ആയുർവൈഡ് ആശുപത്രികൾ ഹെബ്ബാളിലും ബസവൻഗുഡിയിലും മികച്ച പഞ്ചകർമ്മ ചികിത്സ നൽകുക. ഇന്ത്യയിലെ ഏറ്റവും പരിചയസമ്പന്നരും പ്രശസ്തരുമായ ഡോക്ടർമാരാണ് ചികിത്സകൾ നടത്തുന്നത്.
ഒപ്പം ഓർക്കുക. യോഗ്യതയുള്ള ഒരു ആയുർവേദ ഫിസിഷ്യനെ/വൈദ്യനെ സമീപിക്കാതെ ഒരിക്കലും പഞ്ചകർമ്മ തെറാപ്പിക്ക് വിധേയനാകരുത്. കാരണം, അവന്/അവൾക്ക് മാത്രമേ നിങ്ങളുടെ പ്രകൃതി (ഭരണഘടനാപരമായ തരം) നിർണ്ണയിക്കാൻ കഴിയൂ, നിങ്ങൾ അനുഭവിക്കുന്ന ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ അവയ്ക്ക് അനുയോജ്യമായ ചികിത്സകൾ തീരുമാനിക്കാം. ദിവസേനയുള്ള തെറാപ്പിയും എണ്ണകുളിയും, ഹെർബൽ എനിമകളും, നാസൽ അഡ്മിനിസ്ട്രേഷനും ഇതിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു. മാനസിക സമാധാനം, ആത്മീയ സന്തുലിതാവസ്ഥ, ശാരീരിക ആരോഗ്യം എന്നിവ നിലനിർത്തുന്നതിന് അപ്പോളോ ആയുർവൈഡ് പഞ്ചകർമ്മ ചികിത്സ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു.
മുഴുവൻ നടപടിക്രമവും 3 ഘട്ടങ്ങളായി തിരിച്ചിരിക്കുന്നു. ശരിയായ ഫലങ്ങൾ നേടുന്നതിന് പഞ്ചകർമയുടെ മൂന്ന് ഘട്ടങ്ങളും പാലിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്.
പ്രിപ്പറേറ്ററി നടപടിക്രമങ്ങൾ നമ്മുടെ ടിഷ്യൂകളെ മൃദുവാക്കാൻ ഉപയോഗിക്കുന്നു, അതിനാൽ നമ്മുടെ ടിഷ്യൂകളിൽ നിക്ഷേപിക്കുന്നതും ഇല്ലാതാക്കാൻ പ്രയാസമുള്ളതുമായ ലിപിഡ് ലയിക്കുന്ന വിഷവസ്തുക്കൾ ദ്രവീകരിക്കുകയും അവ പുറത്തെടുക്കുന്ന ദഹനനാളത്തിലേക്ക് തിരികെ ഒഴുകുകയും ചെയ്യും. പ്രധാന കർമ്മ ചികിത്സകൾ ആരംഭിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് പൂർവ്വ കർമ്മ ചികിത്സകൾ നടത്തേണ്ടതാണ്. പ്രധാന നടപടിക്രമത്തിനായി ഒരു രോഗിയെ മാനസികമായും ശാരീരികമായും സജ്ജമാക്കുന്നതിനാണ് ഈ ചികിത്സകൾ നിർദ്ദേശിക്കുന്നത്. ഇതിൽ മൂന്ന് നടപടിക്രമങ്ങൾ ഉൾപ്പെടുന്നു:
പച്ചൻ കർമ്മ- കൊഴുപ്പ് ലയിക്കുന്ന വിഷവസ്തുക്കളെ ദ്രവീകൃതമാക്കാൻ നൽകുന്ന നെയ്യ് രോഗിക്ക് ശരിയായി ദഹിപ്പിക്കാൻ ചില ദഹന ഔഷധങ്ങളും ഉപവാസവും ഉപയോഗിച്ച് ദഹനം മെച്ചപ്പെടുത്താൻ.
സ്നേഹൻ കർമ്മ-ഈ പ്രക്രിയയിൽ, ആഴത്തിലുള്ള ടിഷ്യൂകളിൽ നിക്ഷേപിച്ചിരിക്കുന്ന കൊഴുപ്പ് ലയിക്കുന്ന വിഷവസ്തുക്കളെ ദ്രവീകൃതമാക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന ഡോസുകൾ വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിന് ഔഷധഗുണമുള്ള നെയ്യ് രോഗിക്ക് നൽകുന്നു.
സ്വീഡൻ കർമ്മം– സ്വീഡൻ എന്നാൽ സ്റ്റീം ബാത്ത്, ഈ പ്രക്രിയയിൽ ഫുൾ ബോഡി സ്റ്റീം ബാത്ത് രോഗിക്ക് നൽകുന്നു, ഇത് ശരീര ചാനലുകൾ തുറക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു, അതേസമയം ചൂട് വിഷവസ്തുക്കളെ ദ്രവീകൃതമാക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു, ഇത് ടിഷ്യൂകളിൽ നിന്ന് ദഹനനാളത്തിലേക്കുള്ള ചലനം സുഗമമാക്കുന്നു.
അതിൽ എല്ലാ പഞ്ചകർമ്മ നടപടിക്രമങ്ങളും ഉൾപ്പെടുന്നു. രോഗത്തിൽ നിന്ന് ഒരു രോഗിയെ സുഖപ്പെടുത്തുന്നതിനും തയ്യാറെടുപ്പ് ചികിത്സകളിലൂടെ ദ്രവീകൃതമായ വിഷവസ്തുക്കളെ നീക്കം ചെയ്യുന്നതിനുമുള്ള ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട ഘട്ടമാണിത്. ഇവയാണ്:
വാമൻ (ചികിത്സാ ഛർദ്ദി): കഫ പ്രബലമായ വൈകല്യങ്ങൾക്കുള്ള പഞ്ചകർമ ചികിത്സകളിൽ ഒന്നാണ് വാമനൻ. ഏകദേശം 5-7 ദിവസത്തേക്ക് പൂർവ്വ കർമ്മത്തിലൂടെ വ്യക്തിയെ ശരിയായ രീതിയിൽ തയ്യാറാക്കിയ ശേഷം, വലിയ അളവിൽ ഔഷധ ദ്രാവകങ്ങൾക്കൊപ്പം വാമൊഴിയായി വാമൊഴിയായി വാമൊഴിയായി നൽകിക്കൊണ്ട് ചികിത്സാ പ്രേരിത ഛർദ്ദി നടത്തുന്നു. ആമാശയത്തിലെ എല്ലാ ഉള്ളടക്കങ്ങളും ഛർദ്ദിക്കാൻ വിഷയം അനുവദിച്ചിരിക്കുന്നു. ബ്രോങ്കിയൽ ആസ്ത്മ, സൈനസൈറ്റിസ്, ചുമ, സോറിയാസിസ്, എക്സിമ, അപസ്മാരം, ഭ്രാന്ത് തുടങ്ങിയവയുടെ ചികിത്സയ്ക്ക് ഈ ചികിത്സ വളരെ നല്ലതാണ്.
വിരേചന (ചികിത്സാ ശുദ്ധീകരണം അല്ലെങ്കിൽ ഡയഹോറിയ): വീരേചന പിത പ്രബലമായ വൈകല്യങ്ങൾക്കുള്ള പഞ്ചകർമ്മ നടപടിക്രമങ്ങളിൽ ഒന്നാണ്. ഏകദേശം 5 മുതൽ 7 ദിവസം വരെ പൂർവ്വ കർമ്മങ്ങളിലൂടെ വ്യക്തിയെ ശരിയായ രീതിയിൽ തയ്യാറാക്കിയ ശേഷം, പോഷകഗുണമുള്ള ഔഷധങ്ങൾ വാമൊഴിയായി നൽകുന്നതിലൂടെ വിരേചനം നടത്തുന്നു. ത്വക്ക് രോഗങ്ങൾ, മുഖക്കുരു, ഹൈപ്പർ അസിഡിറ്റി, ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദം, വിഷാദം, ഭ്രാന്ത്, dermatitis മുതലായവ ചികിത്സിക്കാൻ ഈ ചികിത്സ വളരെ ഫലപ്രദമാണ്.
വസ്തി: വസ്തി എന്നാൽ എനിമ തെറാപ്പി എന്നാണ് അർത്ഥമാക്കുന്നത്, വാത പ്രബലമായ വൈകല്യങ്ങൾക്കുള്ള പഞ്ചകർമ്മ ചികിത്സകളിൽ ഒന്നാണ് വസ്തി. ഇത് 2 തരത്തിലാണ്:
സ്നേഹ വസ്തി: ഇത് ഔഷധ എണ്ണ എനിമയാണ്; മലബന്ധം, നാഡീസംബന്ധമായ അസുഖങ്ങൾ, പക്ഷാഘാതം, വായുവിൻറെ, നടുവേദന, വരൾച്ച എന്നിവയ്ക്ക് ഇത് ഗുണം ചെയ്യും. ചികിത്സ ശരീര കോശങ്ങളെ (ധാതുസ്) പോഷിപ്പിക്കുകയും പുനർനിർമ്മിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു, ശരീരത്തിൻ്റെ പ്രതിരോധശേഷി പുനഃസ്ഥാപിക്കുകയും ശക്തിപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യുന്നു. വൻകുടലിൽ നിന്ന് അടിഞ്ഞുകൂടിയ വിഷവസ്തുക്കളെ (മലാസ്) നീക്കം ചെയ്യുമ്പോൾ ഇത് മികച്ച പോഷകാഹാരത്തെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നു. ഈ പ്രക്രിയയ്ക്ക് മുമ്പ്, വ്യക്തിയുടെ ശരീരം തെറാപ്പിയിലൂടെയും സ്റ്റീം ബാത്ത് ഉപയോഗിച്ചും പ്രത്യേകിച്ച് വയറിനും താഴത്തെ പുറംഭാഗത്തിനും വേണ്ടി തയ്യാറാക്കപ്പെടുന്നു.
നിരുഹ വസ്തി: സ്നേഹവസ്തിയുടെ ഒരു കോഴ്സിന് ശേഷമാണ് ഈ ചികിത്സ സാധാരണയായി ചെയ്യുന്നത്. രോഗിയുടെ ആവശ്യത്തിനും ആരോഗ്യസ്ഥിതിക്കും അനുസൃതമായി തേൻ, ഉപ്പ്, എണ്ണ, ഹെർബൽ പേസ്റ്റ്, ഹെർബൽ കഷായം എന്നിവയുടെ സംയോജനം നൽകുന്ന ഒരു ശുദ്ധീകരണ എനിമയാണിത്. സന്ധിവാതം, മലബന്ധം, നാഡീസംബന്ധമായ അസുഖങ്ങൾ, പക്ഷാഘാതം, വായുവിൻറെ നടുവേദന, അങ്കിലോസിംഗ് സ്പോണ്ടിലൈറ്റിസ്, സന്ധിവാതം, വാതം, സയാറ്റിക്ക മുതലായവയ്ക്ക് ഈ ചികിത്സ ഫലപ്രദമാണ്.
നസ്യ: നാസ്യ എന്നർത്ഥം നാസിക വഴിയിലൂടെയുള്ള ഔഷധം നൽകൽ എന്നാണ്. മരുന്ന് നൽകുന്നതിന് മുമ്പ്, മുഖം, തോളുകൾ, നെഞ്ച് എന്നിവ പ്രത്യേക ഹെർബൽ ഓയിൽ ഉപയോഗിച്ച് മസാജ് ചെയ്യുകയും ചാനലുകൾ തുറക്കാൻ നീരാവി ശ്വസിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ഈ ചികിത്സ മൂക്കിലെ ഭാഗങ്ങൾ ശുദ്ധീകരിക്കുകയും ശക്തിപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യുന്നു, ഇത് പൂർണ്ണവും എളുപ്പവുമായ ശ്വസനം അനുവദിക്കുന്നു. തലവേദന, ബ്രോങ്കിയൽ ആസ്ത്മ, സൈനസൈറ്റിസ്, അലർജികൾ, മൈഗ്രെയ്ൻ, മുഖത്തെ തളർവാതം, നാഡീസംബന്ധമായ, ചെവി വേദന, കണ്ണിനു ചുറ്റുമുള്ള കറുപ്പ് മുതലായവയ്ക്ക് ഈ ചികിത്സ വളരെ നല്ലതാണ്.
രക്തമോക്ഷൻ: രക്തത്തിലെ വിഷവസ്തുക്കളുടെ വർദ്ധനവിൻ്റെ ഫലമായുണ്ടാകുന്ന രോഗങ്ങളിൽ ഇത് പ്രധാനമായും ഉപയോഗിക്കുന്നു. സൂചികൾ, അട്ടകൾ അല്ലെങ്കിൽ സക്ഷൻ കപ്പുകൾ എന്നിവ ഉപയോഗിച്ചാണ് ഇത് ചെയ്യുന്നത്. എക്സിമ, സോറിയാസിസ്, അണുബാധകൾ, സന്ധിവാതം, സയാറ്റിക്ക, പ്രാദേശിക വീക്കം ഉണ്ടാക്കുന്ന രക്തം സ്തംഭനാവസ്ഥ മുതലായവയ്ക്ക് ഈ ചികിത്സ വളരെ നല്ലതാണ്.
പശ്ചാത് കർമ്മം എന്നാൽ അനന്തര പരിചരണം എന്നാണ് അർത്ഥമാക്കുന്നത്. ഇതിൽ, പഞ്ചകർമത്തിൻ്റെ പൂർണമായ പ്രയോജനം ലഭിക്കുന്നതിന് പ്രധാന നടപടിക്രമങ്ങൾ പൂർത്തിയാക്കിയ ശേഷം ചില മുൻകരുതലുകൾ എടുക്കുന്നു. ചില പുനരുജ്ജീവന ചികിത്സകളും രസായൻ തെറാപ്പി, ജീവിതശൈലി മാനേജ്മെൻ്റ്, ഡയറ്റ് മാനേജ്മെൻ്റ്, ഹെർബൽ സപ്ലിമെൻ്റുകളുടെ ഉപയോഗം മുതലായവ ഇതിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു.
ഇവയിൽ ഇനിപ്പറയുന്ന നടപടിക്രമങ്ങൾ ഉൾപ്പെടുന്നു:
ഹെബ്ബാളിലും ബസവൻഗുഡിയിലും ഏറ്റവും മികച്ച ആയുർവേദ പഞ്ചകർമ ചികിത്സ നൽകുന്നത് അപ്പോളോ ആയുർവൈഡ് ആശുപത്രികളാണ്. ചികിത്സകൾ ഇന്ത്യയിലെ ഏറ്റവും പരിചയസമ്പന്നരും പ്രശസ്തരുമായ ഡോക്ടർമാരാണ് ഇത് നടത്തുന്നത്.
* ഓരോ വ്യക്തിക്കും ഫലങ്ങൾ വ്യത്യാസപ്പെടാം
പ്രവർത്തന സമയം:
രാവിലെ 8 മുതൽ രാത്രി 8 വരെ (തിങ്കൾ-ശനി)
8am - 5pm (സൂര്യൻ)
