<

മുടി, ചർമ്മം, മറ്റു ആരോഗ്യം എന്നിവയ്ക്ക് ചെമ്പരത്തി: ഒരു ആയുർവേദ വീക്ഷണം

ഉള്ളടക്ക പട്ടിക

കുട്ടിക്കാലത്തെ ഓർമ്മകൾ പെട്ടെന്ന് തിരിച്ചുകൊണ്ടുവരുന്ന എന്തോ ഒന്ന് ചെമ്പരത്തി പൂക്കളിലുണ്ട്.
ഒരുപക്ഷേ അത് ഒരു മുത്തശ്ശിയുടെ പൂന്തോട്ട കവാടത്തിന് പിന്നിൽ ഒളിപ്പിച്ചുവെച്ചിരിക്കുന്ന കടും ചുവപ്പ് പൂക്കളായിരിക്കാം. അല്ലെങ്കിൽ അയൽപക്കത്തെ അമ്മായിക്ക് എല്ലാ സീസണിലും എങ്ങനെയോ അതിജീവിച്ച ഒരു ചെമ്പരത്തി ചെടി എങ്ങനെയോ ഉണ്ടായിരുന്നു - ഉഷ്ണതരംഗങ്ങൾ, മഴക്കാലം, ക്രിക്കറ്റ്-ബോൾ ആക്രമണങ്ങൾ പോലും. എന്നാൽ ഈ ദൈനംദിന, ഏതാണ്ട് എളിയ പൂവിന് പിന്നിൽ ഒരു അത്ഭുതകരമായ രഹസ്യമുണ്ട്: ചെമ്പരത്തി ആയുർവേദത്തിലെ ഏറ്റവും വിലകുറഞ്ഞ പവർഹൗസുകളിൽ ഒന്നാണ്. വിചിത്രമല്ല. അപൂർവമല്ല. തിളങ്ങുന്ന ലേബലുകളിൽ വിപണനം ചെയ്യപ്പെടുന്ന തരത്തിലുള്ള സസ്യമല്ല. നിശബ്ദമായി ഫലപ്രദമാണ്. നിങ്ങളുടെ നാനി എന്തുകൊണ്ടാണ് മുടിക്ക് ചെമ്പരത്തി ഗുണങ്ങൾ വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നതെന്ന്, അല്ലെങ്കിൽ ആധുനിക വെൽനസ് സർക്കിളുകളിൽ ചെമ്പരത്തി ചായ പെട്ടെന്ന് ഒരു "കാര്യമായി" മാറിയതെന്ന് നിങ്ങൾ എപ്പോഴെങ്കിലും ചിന്തിച്ചിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, ഒരു കാരണമുണ്ട് - വാസ്തവത്തിൽ, നിരവധി. ഈ ബ്ലോഗിൽ നമുക്ക് അത് വിശദീകരിക്കാം. പതുക്കെ, ലളിതമായി, ആയുർവേദം ഉദ്ദേശിച്ച രീതിയിൽ.

അപ്പോൾ, ചെമ്പരത്തി ഇത്ര പ്രത്യേകതയുള്ളത് എന്താണ്?

ആയുർവേദം ചെമ്പരത്തിയെ തണുപ്പിക്കുന്നതും, ആശ്വാസം നൽകുന്നതും, സന്തുലിതമാക്കുന്നതും ആയി കാണുന്നു, പ്രത്യേകിച്ച് പിത്ത ഘടനയുള്ളവർക്ക്. ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ: വീക്കം, അസ്വസ്ഥത, സമ്മർദ്ദം എന്നിവയുള്ള ശരീര വ്യവസ്ഥകൾക്ക് ഇത് വളരെ നല്ലതാണ്. സത്യം പറഞ്ഞാൽ... ഇക്കാലത്ത് നമ്മളിൽ മിക്കവരെയും ഇത് വിവരിക്കുന്നു. എന്നാൽ ചെമ്പരത്തി "നിങ്ങൾക്ക് നല്ലതല്ല" എന്നതിലുപരി. ഇത് കാര്യങ്ങൾ ചെയ്യുന്നു: 

  • ചർമ്മത്തെ മൃദുവാക്കുകയും ജലാംശം നൽകുകയും ചെയ്യുന്നു
  • മുടിയെ ശക്തിപ്പെടുത്തുകയും കട്ടിയാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു
  • കൊളസ്ട്രോളിനുള്ള ആയുർവേദ മരുന്ന് 
  • ആരോഗ്യകരമായ രക്തസമ്മർദ്ദം പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നു
  • ശരീരത്തെ തണുപ്പിക്കുകയും ആരോഗ്യകരമായ രക്തചംക്രമണത്തെ പിന്തുണയ്ക്കുകയും ചെയ്യുന്നു

മുടിക്ക് വേണ്ടി: ആ സ്കൂൾ ദിവസങ്ങൾ ഓർമ്മയുണ്ടോ?

നിങ്ങൾ ഇന്ത്യയിലാണ് വളർന്നതെങ്കിൽ, ഒരുപക്ഷേ ഞായറാഴ്ചകളിൽ മുടിയിൽ എണ്ണ തേയ്ക്കുന്ന ഒരു ചടങ്ങ് നിങ്ങൾക്ക് ഉണ്ടായിരിക്കാം. മുടിക്ക് ചെമ്പരത്തിയുടെ ഗുണങ്ങൾ അറിയാവുന്ന നിങ്ങളുടെ അമ്മയോ മുത്തശ്ശിയോ അത് എണ്ണയിൽ ചേർക്കാൻ നിർബന്ധിച്ചു. പൊടിച്ച പൂക്കൾ. ഇലകൾ പൊടിച്ചത്. ചിലപ്പോൾ രണ്ടും വെളിച്ചെണ്ണയിൽ കലർത്തി. നിങ്ങൾ എതിർത്തിരിക്കാം. പക്ഷേ ചെമ്പരത്തി തിരശ്ശീലയ്ക്ക് പിന്നിൽ ഗൗരവമായ ജോലി ചെയ്യുകയായിരുന്നു:
  • മുടി കൊഴിച്ചിൽ കുറയ്ക്കൽ
  • വേര് ശക്തിപ്പെടുത്തൽ
  • മുടി വളർച്ചയെ പിന്തുണയ്ക്കുന്നു
  • തലയോട്ടി തണുപ്പിക്കൽ
ആയുർവേദം ഇതിനെ കേശ്യം അല്ലെങ്കിൽ "മുടിയെ സ്നേഹിക്കുന്ന" ഒരു ഔഷധസസ്യം എന്ന് വിളിക്കുന്നു. നിലവിലെ ഗവേഷണങ്ങളും അങ്ങനെയാണോ? അത് സമ്മതിക്കുന്നു. ചെമ്പരത്തിയിലെ അമിനോ ആസിഡുകൾ കെരാറ്റിനെ പിന്തുണയ്ക്കുന്നു. ആന്റിഓക്‌സിഡന്റുകൾ ഫോളിക്കിളുകളെ കേടുപാടുകളിൽ നിന്ന് സംരക്ഷിക്കുന്നു. അതെ, നിങ്ങളുടെ വീട്ടിലെ സ്ത്രീകൾക്ക് അവർ എന്താണ് ചെയ്യുന്നതെന്ന് കൃത്യമായി അറിയാമായിരുന്നു. 

ചർമ്മത്തിന്: നിങ്ങളുടെ നിശബ്ദ തിളക്ക ബൂസ്റ്റർ

ഫെയ്‌സ് മാസ്കുകളിലും, ടോണറുകളിലും, സെറമുകളിലും ചെമ്പരത്തി പെട്ടെന്ന് പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നതിന് ഒരു കാരണമുണ്ട്.
ഇത് സ്വാഭാവികമായും ആന്തോസയാനിനുകളാൽ സമ്പുഷ്ടമാണ്, ഇത് സഹായിക്കുന്നു:

  • ചർമ്മത്തിന് തിളക്കം നൽകും
  • പിന്തുണ ഇലാസ്തികത
  • ആദ്യകാല നേർരേഖകൾ കുറയ്ക്കുക
  • പാരിസ്ഥിതിക സമ്മർദ്ദത്തിൽ നിന്ന് സംരക്ഷിക്കുക

പ്രകൃതിയുടെ സൗമ്യമായ "ഉറപ്പിക്കുന്ന ഫിൽട്ടർ" ആയി ഇതിനെ കരുതുക. കഠിനമായ പുറംതൊലി ഇല്ല. പോഷണം മാത്രം. 

ഹൃദയാരോഗ്യത്തിന്: പുരാതന ജ്ഞാനം പുതിയ ഗവേഷണങ്ങളെ നേരിടുന്നു

മിക്ക ആളുകളും പ്രതീക്ഷിക്കാത്ത ഒരു ഭാഗം ഇതാ: ചെമ്പരത്തി ഹൃദയാരോഗ്യത്തെ പിന്തുണയ്ക്കുന്നു. അതെ, കുട്ടിക്കാലത്ത് മുടി കഴുകാൻ നമ്മൾ ഉപയോഗിച്ചിരുന്ന അതേ പൂവ്. ആധുനിക ഗവേഷണങ്ങൾ കാണിക്കുന്നത് ചെമ്പരത്തി ഇനിപ്പറയുന്നവ നിലനിർത്താൻ സഹായിക്കുമെന്നാണ്:

  • ആരോഗ്യകരമായ കൊളസ്ട്രോൾ
  • സാധാരണ രക്തസമ്മർദ്ദം
  • മെച്ചപ്പെട്ട ഉപാപചയ സന്തുലിതാവസ്ഥ

ആയുർവേദം ചെമ്പരത്തിയെ ശീതളം അഥവാ "തണുപ്പിക്കൽ" എന്നും രക്തശോധകം അഥവാ "രക്തചംക്രമണത്തെ പിന്തുണയ്ക്കൽ" എന്നും വിശേഷിപ്പിച്ചിട്ടുണ്ട്. ശാസ്ത്രം അത് മനസ്സിലാക്കി. രക്തക്കുഴലുകളെ വിശ്രമിക്കുന്നതിലൂടെ പ്രകൃതിദത്ത എസിഇ ഇൻഹിബിറ്ററുകളെപ്പോലെ തന്നെ ഇത് പ്രവർത്തിക്കുന്നുവെന്നും എൽഡിഎൽ ("മോശം") കൊളസ്ട്രോൾ കുറയ്ക്കാനും എച്ച്ഡിഎൽ ("നല്ല") കൊളസ്ട്രോൾ വർദ്ധിപ്പിക്കാനും ഇത് സഹായിക്കുമെന്നും ഗവേഷണങ്ങൾ സൂചിപ്പിക്കുന്നു. സോഷ്യൽ മീഡിയയിൽ ട്രെൻഡുചെയ്യുന്ന ചെമ്പരത്തി ചായകൾ നിങ്ങൾ ശ്രദ്ധിച്ചിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ... അതുകൊണ്ടാണ്. 

പക്ഷേ ആരും സംസാരിക്കാത്ത ഒരു പ്രശ്നമുണ്ട്

പരമ്പരാഗത ചെമ്പരത്തി ഉപയോഗം, എത്ര സൗകര്യപ്രദമാണെങ്കിലും, വെല്ലുവിളികൾ നിറഞ്ഞതാണ്:

  • പൊരുത്തമില്ലാത്ത ശക്തി ("ഇന്ന് ഒരു നുള്ള്, നാളെ ഒരു പിടി")
  • തെറ്റായി സൂക്ഷിച്ചാൽ നഷ്ടപ്പെടുന്ന പോഷകങ്ങൾ
  • വേരിയബിൾ ഗുണനിലവാരം
  • സമയമെടുക്കുന്ന തയ്യാറെടുപ്പ്

സത്യം പറഞ്ഞാൽ, രാവിലെ 7 മണിക്ക് ഇല പൊടിക്കാൻ ആർക്കാണ് ഇനി സമയമുള്ളത്? നമ്മുടെ ജീവിതവും മാറിയിരിക്കുന്നു. ആയുർവേദത്തിന്റെ സത്ത നഷ്ടപ്പെടുത്താതെ നമ്മുടെ ആരോഗ്യ നടപടികളും വികസിക്കേണ്ടതുണ്ട്. 

ഇവിടെയാണ് ഹൈബിക്സ്® നൽകുന്ന തിളക്കമുള്ള ചർമ്മവും ആരോഗ്യമുള്ള മുടിയും കടന്നുവരുന്നത്.

ചെമ്പരത്തിയുടെ ശക്തി മനസ്സിലാക്കിക്കഴിഞ്ഞാൽ, അടുത്ത ചോദ്യം ഇതാണ്: കുഴപ്പങ്ങളില്ലാതെ, എല്ലാ ദിവസവും നമുക്ക് എങ്ങനെ ഈ ഗുണങ്ങൾ സ്ഥിരമായി കൊയ്യാൻ കഴിയും? AvestaAyurVAID ന്റെ “HiBix® നൽകുന്ന തിളക്കമുള്ള ചർമ്മവും ആരോഗ്യമുള്ള മുടിയും” പാനീയ മിശ്രിതം. എന്നാൽ പ്രധാന കാര്യം ഇതാണ്: HiBix® എന്നത് ഒരു ക്രമരഹിതമായ "ഹെർബൽ ഫ്ലേവർ" അല്ല. AvestaAyurVAID-യുടെ Radiant Skin & Healthy Hair-ൽ ഉപയോഗിക്കുന്ന ശാസ്ത്രീയമായി സാധൂകരിക്കപ്പെട്ട, സ്റ്റാൻഡേർഡ് ചെയ്ത ചെമ്പരത്തി ബയോആക്ടീവ് ആണ്. HiBix® പാനീയ മിശ്രിതത്താൽ പ്രവർത്തിക്കുന്ന ഇത്. എന്നാൽ മിക്ക ആളുകളും നഷ്ടപ്പെടുത്തുന്ന ഭാഗം ഇതാണ്: HiBix® വെറുമൊരു ചെമ്പരത്തി സത്ത് മാത്രമല്ല. ഇത് ഒരു ചെമ്പരത്തി ബയോആക്ടീവ് ആണ്.

അപ്പോൾ യഥാർത്ഥത്തിൽ എന്താണ് അർത്ഥമാക്കുന്നത്?

  • സ്ഥിരമായ ശക്തി
  • ഉയർന്ന ജൈവ ലഭ്യത
  • ലാബ് വാലിഡേഷൻ
  • സാന്ദ്രീകൃത രൂപത്തിൽ, മുഴുവൻ ചെമ്പരത്തിയിലും ഉള്ളതിന് തുല്യമായ ആന്റിഓക്‌സിഡന്റ് അളവ്

ഇത് ചെമ്പരത്തിയാണ്, പക്ഷേ കൂടുതൽ ബുദ്ധിപരമാണ്. ആയുർവേദം, പക്ഷേ ആധുനികം. ജ്ഞാനം, പക്ഷേ സൗകര്യപ്രദം. നിങ്ങളുടെ ജീവിതശൈലി നോക്കുകയാണെങ്കിൽ - കോളുകളിൽ നിന്ന് ഡെഡ്‌ലൈനുകളിലേക്കും ട്രാഫിക്കിലേക്കും തിരക്കുകൂട്ടുന്നത് - ഇത്തരത്തിലുള്ള കൃത്യത യഥാർത്ഥത്തിൽ പ്രധാനമാണ്.

ഹൈബിക്സ്® നൽകുന്ന തിളങ്ങുന്ന ചർമ്മവും ആരോഗ്യമുള്ള മുടിയും നിങ്ങൾക്കായി എന്തുചെയ്യുന്നു

മിക്ക ചെമ്പരത്തി ഉൽപ്പന്നങ്ങളും "ആന്റിഓക്‌സിഡന്റുകളാൽ സമ്പന്നമാണ്" എന്ന് പറയുന്നതിൽ നിർത്തുന്നു. ഹൈബിക്സ്® നൽകുന്ന റേഡിയന്റ് സ്കിൻ & ഹെൽത്തി ഹെയർ, നിരവധി ഘട്ടങ്ങൾ മുന്നോട്ട് പോകുന്നു - ഇവിടെയാണ് ശാസ്ത്രം ശരിക്കും രസകരമാകുന്നത്. പരിശോധനകളിലേക്ക് കടക്കുന്നതിന് മുമ്പ്, ഒരു ബയോ ആക്റ്റീവ് യഥാർത്ഥത്തിൽ എന്താണെന്ന് മനസ്സിലാക്കാൻ ഇത് സഹായിക്കുന്നു. ഒരു ബയോ ആക്റ്റീവ് എന്നത് ഒരു സസ്യത്തിന്റെ പ്രത്യേക ഭാഗമാണ്, അത് അളക്കാവുന്ന ഒരു ജൈവിക പ്രഭാവത്തിന് കാരണമാകുന്നു - സസ്യത്തിൽ മാത്രമല്ല, ശരീരത്തിൽ എന്തെങ്കിലും ചെയ്യുന്ന സംയുക്തങ്ങളും. ഒരു മുഴുവൻ സസ്യം കഴിക്കുന്നതും ചികിത്സാ പഞ്ച് നൽകുന്ന കൃത്യമായ തന്മാത്രകളെ ഒറ്റപ്പെടുത്തുന്നതും തമ്മിലുള്ള വ്യത്യാസമായി ഇതിനെ കരുതുക. ഹൈബിക്സ്® ഉപയോഗിച്ച്, ലക്ഷ്യം ചെമ്പരത്തി വേർതിരിച്ചെടുക്കുക മാത്രമല്ല, ഈ ഉയർന്ന സ്വാധീനമുള്ള ബയോ ആക്റ്റീവ് തന്മാത്രകളെ തിരിച്ചറിയുക, ഒറ്റപ്പെടുത്തുക, മാനദണ്ഡമാക്കുക, പരീക്ഷിക്കുക എന്നിവയാണ്. തന്മാത്രാ തലത്തിൽ സസ്യത്തെ വിശകലനം ചെയ്യാൻ അവെസ്തജൻ അതിന്റെ ഉടമസ്ഥതയിലുള്ള ADePt™, MetaGrid® പ്ലാറ്റ്‌ഫോമുകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു:

  • ഏതൊക്കെ സംയുക്തങ്ങളാണ് ജൈവശാസ്ത്രപരമായി പ്രസക്തമെന്ന് തിരിച്ചറിയാൻ ADePt™ സഹായിക്കുന്നു.
  • മനുഷ്യ കോശ പാതകളിൽ ഈ സംയുക്തങ്ങൾ എങ്ങനെ ഇടപെടുന്നുവെന്ന് മാപ്പ് ചെയ്യാൻ മെറ്റാഗ്രിഡ്® സഹായിക്കുന്നു.

പരമ്പരാഗത ഉപയോഗത്തെ മാത്രം അടിസ്ഥാനമാക്കിയല്ല, മറിച്ച് യഥാർത്ഥമായി അളന്ന സെല്ലുലാർ പ്രതികരണങ്ങളെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയാണ് അന്തിമ ബയോ ആക്റ്റീവ് തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നതെന്ന് ഈ സമീപനം ഉറപ്പാക്കുന്നു. സെൽ അധിഷ്ഠിത പരിശോധനകളിൽ, ഹൈബിക്സ്® നൽകുന്ന റേഡിയന്റ് സ്കിൻ & ഹെൽത്തി ഹെയർ ഇവ ചെയ്യുമെന്ന് കാണിച്ചിരിക്കുന്നു: 

  • കൊളാജന്റെ 1.5 മടങ്ങ് വരെ വർദ്ധനവ് പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നു
  • ഇലാസ്റ്റിൻ 1.4 മടങ്ങ് വരെ വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിന് പിന്തുണ നൽകുന്നു
  • മുടിയുടെ വേരുകൾ ശക്തിപ്പെടുത്തുക
  • ആന്റിഓക്‌സിഡന്റ് പ്രതിരോധം മെച്ചപ്പെടുത്തുക
  • ചർമ്മത്തെ ജലാംശം നിലനിർത്താനും ഉറപ്പുള്ളതാക്കാനും സഹായിക്കുക

നേട്ടങ്ങൾ?

  • കൂടുതൽ തിളക്കം
  • ആരോഗ്യമുള്ള മുടി
  • മെച്ചപ്പെട്ട രക്തചംക്രമണം
  • മെച്ചപ്പെട്ട പ്രതിരോധശേഷി

പഞ്ചസാരയോ കൃത്രിമ നിറങ്ങളോ അനാവശ്യമായ ഒന്നും ചേർക്കാതെ തന്നെ. 

ഇതെങ്ങനെ ഉപയോഗിക്കണം

ഒരു സാഷെ വെള്ളത്തിൽ കലർത്തുക. കുടിക്കുക. ആസ്വദിക്കുക. ദിവസവും ആവർത്തിക്കുക. ഒരു കപ്പ് ചായ ഉണ്ടാക്കുന്നതിനേക്കാൾ കുറച്ച് സമയമെടുക്കും, കൂടുതൽ ലക്ഷ്യബോധമുള്ള നേട്ടങ്ങൾ ഇത് നൽകുന്നു.

ഇത് ആർക്കാണ്?

നിങ്ങൾ എങ്കിൽ…

  • നിങ്ങളുടെ ചർമ്മം അടുത്തിടെയായി മങ്ങിയതായി തോന്നുന്നുണ്ടോ?
  • സാധാരണയേക്കാൾ കൂടുതൽ മുടി കൊഴിച്ചിൽ ശ്രദ്ധിക്കുക
  • ആരോഗ്യകരമായ കൊളസ്ട്രോൾ/ബിപിക്ക് സ്വാഭാവിക പിന്തുണ വേണോ?
  • ബുദ്ധിമുട്ടില്ലാതെ ആയുർവേദം തിരഞ്ഞെടുക്കുക

...ഇത് തികച്ചും യോജിക്കുന്നു.

ഒരു ചെറിയ പൂവ്. വലിയൊരു വ്യത്യാസം.

ചെമ്പരത്തി എപ്പോഴും ഉണ്ടായിരുന്നു - വീട്ടുമുറ്റങ്ങളിൽ, പരമ്പരാഗത പരിഹാരങ്ങളിൽ, പഴയ കഥകളിൽ.
ഞങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കുന്നത് നിർത്തി.
എന്നാൽ ആയുർവേദത്തിൽ, ഏറ്റവും ശക്തമായ ചില മരുന്നുകൾ ഏറ്റവും ലളിതമായ സസ്യങ്ങളിൽ നിന്നാണ് വരുന്നത്.
ചെമ്പരത്തി ഒരു ഉത്തമ ഉദാഹരണമാണ്.
ഹൈബിക്സ്® നൽകുന്ന റേഡിയന്റ് സ്കിൻ & ഹെൽത്തി ഹെയർ ഉപയോഗിച്ച്, നിങ്ങൾ ചെമ്പരത്തി കഴിക്കുക മാത്രമല്ല - അതിന്റെ ഏറ്റവും ശുദ്ധവും സുരക്ഷിതവും ജൈവ ലഭ്യതയുള്ളതുമായ രൂപം നിങ്ങൾക്ക് ലഭിക്കുന്നു.
ഇത് നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിന് ശാന്തവും ദിവസേനയുള്ളതുമായ ഒരു ദയാപ്രവൃത്തി നൽകുന്നത് പോലെയാണ്.
ആർക്കാണ് അതിൽ കുറച്ചുകൂടി ഉപയോഗിക്കാൻ കഴിയാത്തത്?

അവലംബം

തക്കർ, ജെ., ചൗധരി, എസ്., & സർക്കാർ, പികെ (2011). ഋതുചാര്യ: ജീവിതശൈലി ക്രമക്കേടുകൾക്കുള്ള ഉത്തരം. ആയു, 32(4), 466–471. doi:10.4103/0974-8520.96117. ബാഹ്യ ലിങ്ക്
സ്വരൂപ് കുമാർ, ശർമ്മ, എ.കെ., ശർമ്മ, കെ.എൽ., മീന, ആർ., & നിഗം, എ. (2023). ഋതുചാര്യ - ജീവിതശൈലി സംബന്ധമായ വൈകല്യങ്ങൾ തടയൽ. ജെ ആയു ഇന്റ് മെഡ് സയൻസ്, 8(1), 118-125. ബാഹ്യ ലിങ്ക്
ദേവ്, ടി., & ശിവകുമാർ. (2025). ഭവപ്രകാശത്തിലെ ഋതുചാര്യ: ഭവാമിശ്രയുടെ ഋതുപരമായ മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശങ്ങൾ. വേൾഡ് ജേണൽ ഓഫ് ഫാർമസ്യൂട്ടിക്കൽ റിസർച്ച്, 14, 1678-1689. doi:10.20959/wjpr20257-36154. ബാഹ്യ ലിങ്ക്
ശർമ്മ, (2025). ആയുർവേദത്തിലെ സീസണൽ റെജിമെൻ (ഋതുചാര്യ): ആധുനിക പ്രയോഗങ്ങളുള്ള ഒരു പുരാതന ജീവിതശൈലി ശാസ്ത്രം. അമേരിക്കൻ ജേണൽ ഓഫ് സൈക്യാട്രിക് റീഹാബിലിറ്റേഷൻ, 28, 1083–1090. doi:10.69980/ajpr.v28i5.602. ബാഹ്യ ലിങ്ക്
ആർ, ഡി., എം, വി., റോബിൻ, ഡിടി, തുടങ്ങിയവർ (2021). ഗട്ട് മൈക്രോബയോമിലെ സീസണൽ വ്യതിയാനം മോഡുലേറ്റ് ചെയ്യുന്നതിന് സീസണൽ റെജിമെൻ (ഋതുചാര്യ) സ്വീകരിക്കൽ. ജേണൽ ഓഫ് എത്‌നിക് ഫുഡ്‌സ്, 8, 2. doi:10.1186/s42779-021-00078-4. ബാഹ്യ ലിങ്ക്

പതിവുചോദ്യങ്ങൾ

ശൈത്യകാലം എന്റെ മെറ്റബോളിസത്തെ എങ്ങനെ ബാധിക്കുന്നു?
മിക്ക ആളുകളും ഏതാനും ആഴ്ചകൾക്കുള്ളിൽ മെച്ചപ്പെട്ട ജലാംശം അല്ലെങ്കിൽ കുറഞ്ഞ മുടി കൊഴിച്ചിൽ പോലുള്ള ചെറിയ മാറ്റങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കുന്നു, അതേസമയം കൊളാജൻ പിന്തുണ പോലുള്ള ആഴത്തിലുള്ള ഗുണങ്ങൾ ലഭിക്കാൻ കൂടുതൽ സമയമെടുക്കും. സ്ഥിരത മറ്റെന്തിനേക്കാളും പ്രധാനമാണ്.
ഹൈബിക്സ്® നൽകുന്ന തിളങ്ങുന്ന ചർമ്മവും ആരോഗ്യമുള്ള മുടിയും സാധാരണ ചെമ്പരത്തി പൊടിയിൽ നിന്നോ ചായയിൽ നിന്നോ എങ്ങനെ വ്യത്യാസപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു?
സാധാരണ ചെമ്പരത്തി വീര്യത്തിൽ വ്യത്യാസപ്പെട്ടിരിക്കും, എന്നാൽ ഹൈബിക്സ്® നൽകുന്ന റേഡിയന്റ് സ്കിൻ & ഹെൽത്തി ഹെയർ, ഒരു സ്റ്റാൻഡേർഡ് ഹൈബിസ്കസ് ബയോ ആക്റ്റീവ് ആണ് - അതായത് യഥാർത്ഥത്തിൽ ജൈവിക പ്രഭാവം കാണിക്കുന്ന സംയുക്തങ്ങൾ മാത്രമേ വേർതിരിച്ചെടുക്കൂ. അതിനാൽ മുറിക്കുകയോ തിളപ്പിക്കുകയോ ഊഹിക്കുകയോ ചെയ്യാതെ നിങ്ങൾക്ക് സ്ഥിരമായ ഫലങ്ങൾ ലഭിക്കും.
ഹൈബിക്സ്® പാനീയ മിക്സ് ഉപയോഗിച്ച് പ്രവർത്തിക്കുന്ന റേഡിയന്റ് സ്കിൻ & ഹെൽത്തി ഹെയർ ആർക്കുവേണ്ടിയാണ്?
ആരോഗ്യകരമായ ചർമ്മം, ശക്തമായ മുടി, അല്ലെങ്കിൽ സങ്കീർണ്ണമായ ആചാരങ്ങളില്ലാതെ ഹൃദയാരോഗ്യത്തിന് സ്വാഭാവിക പിന്തുണ എന്നിവ ആഗ്രഹിക്കുന്ന ആർക്കും. നിങ്ങളുടെ ജീവിതശൈലി തിരക്കേറിയതാണെങ്കിൽ, ലളിതമായ ഒരു ദൈനംദിന സാഷെയിൽ ഇത് ചെമ്പരത്തി ഗുണങ്ങൾ നൽകുന്നു.
എനിക്ക് അസിഡിറ്റി ഉള്ളവരോ വയറ്റില്‍ സംവേദനക്ഷമത കൂടുതലുള്ളവരോ ആണെങ്കില്‍ ചെമ്പരത്തി സുരക്ഷിതമാണോ?
സാധാരണയായി, അതെ, കാരണം ചെമ്പരത്തി സ്വാഭാവികമായും തണുപ്പിക്കുന്നതാണ്, പക്ഷേ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നതുപോലെ സാന്ദ്രീകൃത രൂപങ്ങൾ കഴിക്കണം. വളരെ കുറഞ്ഞ രക്തസമ്മർദ്ദമുള്ള ആളുകൾ ജാഗ്രത പാലിക്കണം.
മറ്റ് ആയുർവേദ സപ്ലിമെന്റുകൾക്കൊപ്പം ചെമ്പരത്തി കഴിക്കാമോ?
സാധാരണയായി അതെ, കാരണം ചെമ്പരത്തി സൗമ്യമാണ്, മിക്ക ഔഷധസസ്യങ്ങളുമായും നന്നായി പ്രവർത്തിക്കുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, നിങ്ങൾ ഒന്നിലധികം ചികിത്സകളോ മരുന്നുകളോ ഉപയോഗിക്കുന്നുണ്ടെങ്കിൽ ഒരു പ്രാക്ടീഷണറെ സമീപിക്കുന്നതാണ് നല്ലത്.
പങ്കിടുക
ഹോംപേജ് ബി RCB

തിരികെ വിളിക്കാൻ അഭ്യർത്ഥിക്കാൻ ചുവടെയുള്ള ഫോം പൂരിപ്പിക്കുക

രോഗിയുടെ വിശദാംശങ്ങൾ

ഉള്ളടക്ക പട്ടിക
ഏറ്റവും പുതിയ പോസ്റ്റ്
ബ്ലോഗ് ഇമേജുകൾ ഭാഗം 2 (3)
അപ്പോളോയിൽ എങ്ങനെ പണരഹിത ആയുർവേദ ചികിത്സയ്ക്ക് ക്ലെയിം ഫയൽ ചെയ്യാം AyurVAID
ബ്ലോഗ് ഇമേജുകൾ ഭാഗം 2 (1)
ഡൽഹിയിലെ ശൈത്യകാല പുകമഞ്ഞിലൂടെ ശ്വസിക്കുക: ആയുർവേദത്തിന് ശ്വാസകോശാരോഗ്യത്തെ എങ്ങനെ സഹായിക്കാനാകും?
ബ്ലോഗ് ഇമേജുകൾ ഭാഗം 2
കുട്ടികളിലെ സ്ട്രൈഡോർ: ഉച്ചത്തിലുള്ള ശ്വാസത്തിന് അടിയന്തിര ശ്രദ്ധ ആവശ്യമുള്ളപ്പോൾ
ആയുർവെയ്ഡ് ഷോപ്പ്
ഇപ്പോൾ ഒരു കൺസൾട്ടേഷൻ ബുക്ക് ചെയ്യുക

20+ വർഷത്തെ പരിചയമുള്ള ഞങ്ങളുടെ ആയുർവേദ ഡോക്ടറെ സമീപിക്കുക &
ഇൻഷുറൻസ് അംഗീകൃത ചികിത്സ

ഹോംപേജ് ബി RCB

തിരികെ വിളിക്കാൻ അഭ്യർത്ഥിക്കാൻ ചുവടെയുള്ള ഫോം പൂരിപ്പിക്കുക

രോഗിയുടെ വിശദാംശങ്ങൾ

ജനപ്രിയ തിരയലുകൾ: രോഗങ്ങൾചികിത്സകൾഡോക്ടർമാർആശുപത്രികൾമുഴുവൻ വ്യക്തിയും ശ്രദ്ധിക്കുന്നുഒരു രോഗിയെ റഫർ ചെയ്യുകഇൻഷുറൻസ്

അപ്പോളോ ആയുർവൈഡ് ആശുപത്രികൾ

പ്രവർത്തന സമയം:
രാവിലെ 8 മുതൽ രാത്രി 8 വരെ (തിങ്കൾ-ശനി)
8am - 5pm (സൂര്യൻ)

അപ്പോളോ ആയുർവൈഡ് ആശുപത്രികൾ പിന്തുടരുക