പതിവ് ചോദ്യങ്ങൾ
ഫൈബ്രോഡെനോമയും സ്തനാർബുദവും തമ്മിൽ എന്തെങ്കിലും ബന്ധമുണ്ടോ?
ഒരിക്കലുമില്ല. എന്നാൽ ജീവിതത്തിൻ്റെ പിന്നീടുള്ള ഘട്ടങ്ങളിൽ ബ്രെസ്റ്റ് കാർസിനോമ വികസിപ്പിക്കുന്നതിനുള്ള അപകട ഘടകമാണിത്. മിക്ക ഫൈബ്രോഡെനോമകളും ദോഷരഹിതമായി മാത്രമേ നിലനിൽക്കൂ. ഫൈബ്രോഡെനോമയുടെ പരിവർത്തനം വരുമ്പോൾ കുടുംബ ചരിത്രം പ്രധാനമാണ്. നിങ്ങളുടെ അടുത്ത ബന്ധുക്കളിൽ ആർക്കെങ്കിലും സ്തനാർബുദം ഉണ്ടെന്ന് കണ്ടെത്തിയാൽ, നിങ്ങളുടെ സ്തന പിണ്ഡം നിരീക്ഷിക്കാൻ ശ്രമിക്കുക. സൂക്ഷ്മമായി നിരീക്ഷിച്ചാൽ, ഫൈബ്രോഡെനോമ സ്തനാർബുദമായി മാറാനുള്ള സാധ്യത തള്ളിക്കളയാം.
ഫൈബ്രോഡെനോമയിൽ ശസ്ത്രക്രിയ ഒരു ആത്യന്തിക ഓപ്ഷനാണോ?
ഫൈബ്രോഡെനോമ, അത് ദോഷരഹിതമായി തുടരുന്നിടത്തോളം, ആശങ്കയ്ക്ക് കാരണമാകില്ല. എന്നിരുന്നാലും, അത് വലുതാകാൻ തുടങ്ങിയാൽ (അതായത്> 3cm), അത് ചുറ്റുമുള്ള സ്തന കോശങ്ങളെ ഞെരുക്കിയേക്കാം. ഫൈബ്രോഡെനോമയുടെ കാര്യത്തിൽ, ലംപെക്ടമിയും ക്രയോബ്ലേഷനും ജനപ്രിയ ശസ്ത്രക്രിയാ തിരഞ്ഞെടുപ്പുകളാണ്. ലംപെക്ടമി അല്ലെങ്കിൽ എക്സിഷണൽ ബയോപ്സിയിൽ, വളർച്ച ശസ്ത്രക്രിയയിലൂടെ നീക്കം ചെയ്യുകയും ഹിസ്റ്റോപാത്തോളജിക്കൽ വിലയിരുത്തലിനായി അയയ്ക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ക്രയോഅബ്ലേഷനിൽ, പിണ്ഡം മരവിപ്പിച്ച് ചതച്ചെടുക്കുന്നു.
ഫൈബ്രോഡെനോമ തടയാൻ എന്ത് ജീവിതശൈലി മാറ്റങ്ങൾ നടപ്പിലാക്കാം?
ജീവിതശൈലിയിൽ ഉചിതമായ മാറ്റങ്ങൾ വരുത്തുന്നത് ഫൈബ്രോഡെനോമയെ ഒരു പരിധിവരെ തടയാൻ കഴിയുമെന്ന് റിപ്പോർട്ടുകൾ വ്യക്തമാക്കുന്നു. പച്ച ഇലക്കറികൾ, ഒമേഗ 3 അടങ്ങിയ ഫ്ളാക്സ് സീഡുകൾ, ക്രൂസിഫറസ് പച്ചക്കറികൾ, നാരുകൾ അടങ്ങിയ ഭക്ഷണങ്ങൾ എന്നിവ നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണത്തിൽ ഉൾപ്പെടുത്തുന്നത് സഹായകരമാണെന്ന് കരുതപ്പെടുന്നു. കോളിഫ്ളവർ, ബ്രസ്സൽസ് മുളകൾ, ബ്രൊക്കോളി, കാബേജ് തുടങ്ങിയ ക്രൂസിഫറസ് പച്ചക്കറികൾ ഇൻഡോൾ-3-കാർബിനോൾ പോലുള്ള ഈസ്ട്രജൻ-ബാലൻസിങ് സംയുക്തങ്ങളുടെ ഉറവിടങ്ങളാണ്. പാലുൽപ്പന്നങ്ങളുടെ പതിവ് അമിതമായ ഉപയോഗം ശുപാർശ ചെയ്യുന്നില്ല. വ്യായാമമോ യോഗയോ ചെയ്യുന്നതിലൂടെ ശാരീരികമായി സജീവമാകുന്നത് ശരീരത്തിലെ കഫ കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കും. വാക്കാലുള്ള ഗർഭനിരോധന മാർഗ്ഗങ്ങളുടെ ഉപയോഗം കുറയുന്നത് ഫൈബ്രോഡെനോമ തടയുന്നതിനും നല്ലതായി കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു.