വേനൽക്കാലത്തെ ചൂട് കൂടുമ്പോൾ, ചർമ്മത്തിൽ കുത്തേറ്റതും, കുത്തുന്നതുമായ ചുവന്ന മുഴകൾ ഉണ്ടാകുന്നതിന്റെ അസ്വസ്ഥതയും വർദ്ധിക്കുന്നു. സാധാരണയായി ഹീറ്റ് റാഷ് അല്ലെങ്കിൽ മിലിയേറിയ റൂബ്ര എന്നറിയപ്പെടുന്ന ഈ അവസ്ഥ, വിയർപ്പ് നാളങ്ങൾ അടഞ്ഞുപോകുന്നത് മൂലം ചർമ്മത്തിനടിയിൽ വിയർപ്പ് കുടുങ്ങിക്കിടക്കുമ്പോഴാണ് വികസിക്കുന്നത്. ഇതിന്റെ ഫലമായി വീക്കം, ചൊറിച്ചിൽ, പൊള്ളൽ, വളരെ അസ്വസ്ഥമായ കുത്തേറ്റ സംവേദനം എന്നിവ ഉണ്ടാകുന്നു.
ആയുർവേദത്തിൽ, ഈ അവസ്ഥയെ പലപ്പോഴും ഒരു ആയിട്ടാണ് മനസ്സിലാക്കുന്നത് പിത്ത- പ്രബലമായ ചർമ്മ അസ്വസ്ഥത, ചിലപ്പോൾ പിത്തജ മസൂരിക അല്ലെങ്കിൽ രാജിക വ്യാധിയുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു. ത്വാച (ചർമ്മം) രക്ത ധാതുവിന്റെ അവസ്ഥയെ പ്രതിഫലിപ്പിക്കുന്നതിനാൽ, ആന്തരിക താപത്തിലെ വർദ്ധനവ്, വിയർപ്പ് അല്ലെങ്കിൽ പ്രകോപനം എന്നിവ ചർമ്മത്തിൽ പെട്ടെന്ന് പ്രത്യക്ഷപ്പെടാം.
അതുകൊണ്ടാണ് ചൂട് മൂലമുള്ള ചുണങ്ങിനുള്ള ഫലപ്രദമായ ചികിത്സയും വീട്ടുവൈദ്യങ്ങളും ഒരേസമയം രണ്ട് കാര്യങ്ങൾ ചെയ്യേണ്ടത്: ചർമ്മത്തെ പുറത്തു നിന്ന് ശാന്തമാക്കുകയും ഉള്ളിൽ നിന്ന് അധിക ചൂട് കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യുക. വിയർപ്പ് ചുണങ്ങിൽ നിന്ന് സ്വാഭാവികമായി എങ്ങനെ രക്ഷപ്പെടാമെന്ന് നിങ്ങൾ ചിന്തിക്കുന്നുണ്ടെങ്കിൽ, ഉത്തരം ഇതാ. ചൂട് മൂലമുള്ള ചുണങ്ങിനുള്ള പ്രായോഗിക വീട്ടുവൈദ്യങ്ങൾ, ലളിതമായ ദൈനംദിന നടപടികൾ, വേഗത്തിലുള്ള ആശ്വാസം കണ്ടെത്താനുള്ള ആയുർവേദ അധിഷ്ഠിത വഴികൾ എന്നിവ നോക്കാം.
ചൂട് ചുണങ്ങിന് കാരണമാകുന്നത് എന്താണ്?
വിയർപ്പ് ചർമ്മത്തിൽ നിന്ന് ബാഷ്പീകരിക്കപ്പെടാതിരിക്കുമ്പോഴാണ് ചൂട് ചുണങ്ങു ഉണ്ടാകുന്നത്, തത്ഫലമായി ചൊറിച്ചിലും കത്തുന്ന സംവേദനവും ഉണ്ടാകുന്ന മുഴകളാണ് ചൂട് ചുണങ്ങു. ചർമ്മത്തിന്റെ മടക്കുകളും വിയർപ്പ് ഗ്രന്ഥികൾ കേന്ദ്രീകരിച്ചിരിക്കുന്ന ഭാഗങ്ങളും, കഴുത്ത്, നെഞ്ച്, പുറം, ഞരമ്പ്, കൈമുട്ടിന്റെ മടക്കുകൾ എന്നിവ ഇതിൽ ഉൾപ്പെട്ടേക്കാം.
ചൂടുള്ളതും ഈർപ്പമുള്ളതുമായ കാലാവസ്ഥയിലാണ് ഇത്തരം അവസ്ഥ പലപ്പോഴും സംഭവിക്കാറുള്ളത്, എന്നാൽ ഇത് ഇനിപ്പറയുന്ന സന്ദർഭങ്ങളിലും സംഭവിക്കാം:
- വസ്ത്രം ഇറുകിയതോ ശ്വസിക്കാൻ കഴിയാത്തതോ ആണ്,
- ചർമ്മം വളരെക്കാലം ഈർപ്പമുള്ളതായിരിക്കും
- കനത്ത ക്രീമുകൾ സുഷിരങ്ങൾ തടയുന്നു
- അമിതമായ വിയർപ്പ് ഉണ്ട്,
- കുഞ്ഞുങ്ങൾ വളരെയധികം പാളികൾ ധരിക്കുന്നു
- ഘർഷണം ഇതിനകം സെൻസിറ്റീവ് ആയ ചർമ്മത്തെ പ്രകോപിപ്പിക്കും.
ആയുർവേദത്തിൽ, ഇതിനെ കഫത്തിന്റെയും വാതത്തിന്റെയും സാധ്യതയുള്ള പിത്തത്തിന്റെ വർദ്ധനവായി മനസ്സിലാക്കുന്നു, പ്രത്യേകിച്ച് ചൂട്, വിയർപ്പ്, ഈർപ്പം എന്നിവ കൂടിച്ചേരുമ്പോൾ. അതിനാൽ, ചൂട് ചുണങ്ങിനുള്ള വീട്ടുവൈദ്യങ്ങളുടെ ലക്ഷ്യം ചർമ്മത്തെ കൂടുതൽ തടസ്സപ്പെടുത്താതെ തണുപ്പിക്കുക, വരണ്ടതാക്കുക, ശമിപ്പിക്കുക എന്നിവയാണ്.
ചൂട് ചുണങ്ങിന്റെ ആയുർവേദ വീക്ഷണം
ആയുർവേദം ചർമ്മാരോഗ്യത്തെ പിത്തം, രക്ത, എന്നിവയുമായി ആഴത്തിൽ ബന്ധിപ്പിക്കുന്നു. അഗ്നി. വേനൽക്കാലത്തെ ചൂട്, എരിവുള്ള ഭക്ഷണങ്ങൾ, നിർജ്ജലീകരണം, അല്ലെങ്കിൽ സൂര്യപ്രകാശം അമിതമായി എക്സ്പോഷർ ചെയ്യുന്നത് എന്നിവ പിത്തയെ കൂടുതൽ വഷളാക്കുമ്പോൾ, ചർമ്മം ചുവപ്പ്, വീക്കം, സെൻസിറ്റീവ് എന്നിവയായി മാറിയേക്കാം.
ചൂട് ചുണങ്ങിനുള്ള ഏറ്റവും മികച്ച വീട്ടുവൈദ്യങ്ങൾ തണുപ്പിക്കൽ, രോഗശാന്തി എന്നീ അർത്ഥങ്ങളുള്ള ശീതള, റോപാന ഗുണങ്ങളുള്ളവയാണ്. അധിക ചൂട് ഒഴിവാക്കുന്നതും ആശ്വാസകരമായ പരിഹാരങ്ങൾ പ്രയോഗിക്കുന്നത് പോലെ തന്നെ പ്രധാനമാണ്.
ബാഹ്യ ചൂട് ചുണങ്ങിനുള്ള ഏറ്റവും മികച്ച ഹോം ചികിത്സ
ചെറിയ ചൂട് ചുണങ്ങു ഉണ്ടായാൽ, തണുപ്പിക്കൽ ചികിത്സകൾ ഉടനടി ആശ്വാസം നൽകും. സാധാരണയായി പരിശീലിക്കുന്ന ചില ചികിത്സകൾ ഹോം പരിഹാരങ്ങൾചുണങ്ങു മൂലമുള്ള ചുണങ്ങിന് ഇനിപ്പറയുന്നവ ഉപയോഗിക്കാം:
1. വെളിച്ചെണ്ണയും മഞ്ഞൾ പേസ്റ്റും
കുറച്ച് വെളിച്ചെണ്ണയും മഞ്ഞൾപ്പൊടിയും ചേർത്ത് മിശ്രിതം ബാധിത പ്രദേശങ്ങളിൽ സൌമ്യമായി തടവുക. വെളിച്ചെണ്ണ ഉടനടി തണുപ്പിക്കൽ ആശ്വാസം നൽകും, ആയുർവേദ വൈദ്യശാസ്ത്രം അനുസരിച്ച് മഞ്ഞൾപ്പൊടി ചുണങ്ങിൽ നിന്ന് ആശ്വാസം നൽകുമെന്ന് പറയപ്പെടുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, വിയർക്കുന്ന ചർമ്മത്തിൽ മിശ്രിതത്തിന്റെ നേർത്ത പാളി ഉപയോഗിക്കുക.
2. സാൻഡൽവുഡ് ലെപ
ചന്ദനപ്പൊടി, ഉഷിര (വെറ്റിവർ), ദുർവ (ബെർമുഡ പുല്ല്) എന്നിവ ചേർത്ത് റോസ് വാട്ടറിൽ കലർത്തിയ ഒരു പേസ്റ്റ്, ചൂട് ചുണങ്ങിനുള്ള ഏറ്റവും ക്ലാസിക് വീട്ടുവൈദ്യങ്ങളിൽ ഒന്നാണ്. ഇത് ചൂട് ചുണങ്ങിനുള്ള ഏറ്റവും ക്ലാസിക് വീട്ടുവൈദ്യങ്ങളിൽ ഒന്നാണ്. ഇത് പലപ്പോഴും ചുണങ്ങു മൂലമുണ്ടാകുന്ന എരിച്ചിൽ, ചുവപ്പ്, കുത്തൽ എന്നിവ കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു.
3. നാരങ്ങാവെള്ളത്തിൽ തേങ്ങാ എണ്ണ
വെളിച്ചെണ്ണ നേരിയ പാളിയിൽ പുരട്ടുന്നത്, അല്ലെങ്കിൽ അല്പം നാരങ്ങാവെള്ളത്തിൽ കലർത്തുന്നത്, ചർമ്മത്തെ ശമിപ്പിക്കാനും ഘർഷണം കുറയ്ക്കാനും സഹായിക്കും. ചർമ്മത്തിന്റെ മടക്കുകളിൽ വിയർപ്പ് മൂലമുണ്ടാകുന്ന ചുണങ്ങുകളിൽ ഇത് പ്രത്യേകിച്ചും ഉപയോഗപ്രദമാണ്.
4. ചന്ദനപ്പൊടി
ചന്ദനം ഉപയോഗിച്ച് തയ്യാറാക്കിയ നേർത്ത പൊടി പൊടി ചർമ്മത്തെ വരണ്ടതും തണുപ്പുള്ളതുമായി നിലനിർത്താൻ സഹായിക്കും. വിയർപ്പ് കൂടുതലുള്ള ഭാഗങ്ങളിൽ ചുണങ്ങുണ്ടാകുമ്പോൾ ഇത് പലപ്പോഴും നല്ലതാണ്. എണ്ണമയമുള്ള ക്രീമുകളേക്കാൾ പൊടി പൊടികൾ കൂടുതൽ അനുയോജ്യമാണ്, കാരണം അവ സുഷിരങ്ങൾ അടയ്ക്കുന്നില്ല.
5. തണുത്ത വെള്ള കുളി അല്ലെങ്കിൽ കംപ്രസ്
തണുത്ത കുളി തൽക്ഷണ ആശ്വാസം നൽകും. തണുത്ത വെള്ളത്തിൽ മൃദുവായി കഴുകുന്നത് ചർമ്മത്തെ ശാന്തമാക്കാനും വിയർപ്പ് അടിഞ്ഞുകൂടുന്നത് നീക്കം ചെയ്യാനും സഹായിക്കുന്നു. ഇത് ഏറ്റവും എളുപ്പമുള്ള ഒന്നാണ്. ചൂടുവെള്ളത്തിന് വീട്ടുവൈദ്യങ്ങൾ വേനൽക്കാലത്തിന്റെ കൊടുമുടിയിൽ.
വിയർപ്പ് ചുണങ്ങു ഒഴിവാക്കാൻ ആന്തരിക തണുപ്പിക്കൽ
ശരീരം അമിതമായ ചൂട് ഉത്പാദിപ്പിക്കുന്നത് തുടരുകയാണെങ്കിൽ ചർമ്മത്തിന് മാത്രം ചികിത്സ നൽകിയാൽ മാത്രം പോരാ. ആയുർവേദത്തിൽ, ചൂടുമായി ബന്ധപ്പെട്ട ചർമ്മപ്രശ്നങ്ങളിൽ നിന്നുള്ള ശാശ്വതമായ ആശ്വാസത്തിന് ആന്തരിക തണുപ്പിക്കൽ പ്രധാനമാണ്.
1. ഗോണ്ട് കതിര പാനീയം
ഗോണ്ട് കതിര അല്ലെങ്കിൽ ട്രാഗകാന്ത് ഗം വേനൽക്കാല തണുപ്പിക്കൽ ഘടകമായി വ്യാപകമായി ഉപയോഗിക്കുന്നു. വെള്ളത്തിൽ കുതിർക്കുമ്പോൾ, ഇത് ജെൽ പോലെയാകുകയും ജലാംശം നിലനിർത്താൻ സഹായിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. തണുത്ത വെള്ളത്തിലോ, നാരങ്ങാ വെള്ളത്തിലോ, റോസ് ഫ്ലേവർ പാനീയങ്ങളിലോ ഒരു ചെറിയ അളവ് ചേർക്കാം. ഇത് ഏറ്റവും പ്രചാരമുള്ള പരമ്പരാഗത ഉത്തരങ്ങളിൽ ഒന്നാണ് വിയർപ്പ് ചുണങ്ങു എങ്ങനെ ഒഴിവാക്കാം അകത്തുനിന്നു.
2. നാരങ്ങ-ഏലയ്ക്ക വെള്ളം
ശരീരത്തിന് ആശ്വാസം നൽകാനും ഉന്മേഷം നൽകാനും ചൂട് കുറയ്ക്കാനും നാരങ്ങാനീര്, വെള്ളം, അല്പം പഞ്ചസാര, ഏലം എന്നിവ ചേർത്ത് ഒരു ലളിതമായ പാനീയം തയ്യാറാക്കാം. ചൂടുള്ള ഉച്ചകഴിഞ്ഞ് ചൂട് കൂടുമ്പോൾ ഇത് പ്രത്യേകിച്ചും സഹായകരമാകും.
3. റോസ്, പഞ്ചസാര മിഠായി തയ്യാറെടുപ്പുകൾ
റോസ് അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള തയ്യാറെടുപ്പുകൾ പരമ്പരാഗതമായി തണുപ്പിക്കുന്നതും ആശ്വാസം നൽകുന്നതുമായി കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു. ശരീരത്തിന്റെ സ്വാഭാവിക തണുപ്പിക്കൽ പ്രതികരണത്തെ പിന്തുണയ്ക്കുന്നതിനായി വേനൽക്കാലത്ത് അവ ചെറിയ അളവിൽ ചേർക്കാവുന്നതാണ്.
4. കുതിർത്ത ഉണക്കമുന്തിരി
പിത്തയെ ശാന്തമാക്കുന്നതിനും ജലാംശം നിലനിർത്തുന്നതിനുമുള്ള മറ്റൊരു പരമ്പരാഗത രീതിയാണ് രാവിലെ കുതിർത്ത ഉണക്കമുന്തിരി കഴിക്കുന്നത്.
5. തൈര് അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള പാനീയങ്ങൾ
ശരീരം അമിതമായി ചൂടാകുമ്പോൾ, കുതിർത്ത ഗോണ്ട് കതിര ചേർത്ത ഒരു നേരിയ ലസ്സി അല്ലെങ്കിൽ സ്മൂത്തി സഹായിക്കും. ലളിതമായി സൂക്ഷിക്കുക, കനത്തതോ അമിതമായ മധുരമുള്ളതോ ആയ മിശ്രിതങ്ങൾ ഒഴിവാക്കുക. ചൂടുള്ള കാലാവസ്ഥയിൽ ചൂട് ചുണങ്ങിനുള്ള വീട്ടുവൈദ്യങ്ങളിൽ ഈ സമീപനം ഉപയോഗപ്രദമാകും.
അപ്പോളോ ആയുർവൈഡ്സ് ബയോഹൈഡ്രേഷൻ പാനീയങ്ങൾ മുകളിൽ സൂചിപ്പിച്ച പരിഹാരങ്ങൾക്കൊപ്പം ഇവയും ഒരു മികച്ച തിരഞ്ഞെടുപ്പാണ്.
ശിശുക്കളിലും കുട്ടികളിലും ചൂട് ചുണങ്ങു
ചൂട് ചുണങ്ങു വീണ്ടും വരുമ്പോൾ
ചുണങ്ങു പതിവായി സംഭവിക്കുകയും എളുപ്പത്തിൽ ചികിത്സിക്കാൻ കഴിയാതെ വരികയും ചെയ്യുമ്പോൾ, ആയുർവേദം അടിസ്ഥാന പ്രശ്നത്തെ പിത്ത അസന്തുലിതാവസ്ഥയായി കണ്ടെത്തിയേക്കാം. അത്തരം സന്ദർഭങ്ങളിൽ, പരിചയസമ്പന്നരായ പ്രാക്ടീഷണർമാരുടെ മേൽനോട്ടത്തിൽ ആയുർവേദം ആന്തരിക തണുപ്പിക്കൽ രീതികൾ, ശുദ്ധീകരണ രീതികൾ അല്ലെങ്കിൽ വിരേചന തെറാപ്പി എന്നിവ അവലംബിച്ചേക്കാം.
വ്യക്തിയുടെ പ്രകൃതിയെ ആശ്രയിച്ച്, അത്തരം സന്ദർഭങ്ങളിൽ ഔഷധപരമായ നെയ്യ് തയ്യാറെടുപ്പുകളും കയ്പേറിയ ഔഷധങ്ങളും പ്രയോഗിക്കാവുന്നതാണ്. അമിതവും ഗുരുതരവുമായ ചുണങ്ങു കേസുകളിൽ, മറ്റ് അടിസ്ഥാന രോഗങ്ങൾ പരിശോധിക്കുന്നതിന് ചുണങ്ങിന്റെ മെഡിക്കൽ വിലയിരുത്തൽ ആവശ്യമാണ്.
ചുണങ്ങു രഹിത വേനൽക്കാലത്തിനുള്ള പ്രതിരോധ നുറുങ്ങുകൾ
- അയഞ്ഞ കോട്ടൺ വസ്ത്രങ്ങൾ ധരിക്കുക.
- വിയർപ്പിൽ പറ്റിപ്പിടിച്ചിരിക്കുന്ന ഇറുകിയ സിന്തറ്റിക് വസ്ത്രങ്ങൾ ഒഴിവാക്കുക.
- അമിതമായ വിയർപ്പിനു ശേഷം തണുത്ത വെള്ളത്തിൽ കുളിക്കുക.
- നിങ്ങളുടെ ചർമ്മം, പ്രത്യേകിച്ച് കഴുത്ത്, കക്ഷങ്ങൾ, നെഞ്ച്, ഞരമ്പ് എന്നിവ വരണ്ടതാക്കുക.
- ദിവസം മുഴുവൻ വെള്ളം കുടിക്കുക.
- ചുണങ്ങിൽ കനത്ത ക്രീമുകളും ഓയിൻമെന്റുകളും ഉപയോഗിക്കുന്നത് ഒഴിവാക്കുക.
- തണുത്തതും നന്നായി വായുസഞ്ചാരമുള്ളതുമായ ഒരു മുറിയിൽ വിശ്രമിക്കുക.
തീരുമാനം
ചൂട് മൂലമുള്ള ചുണങ്ങു ആളുകൾ നേരിടുന്ന ഏറ്റവും സാധാരണമായ പ്രശ്നങ്ങളിലൊന്നാണ്, പ്രത്യേകിച്ച് ചൂടുള്ള കാലാവസ്ഥയിൽ. ഈ പ്രശ്നം വളരെ സാധാരണമാണെങ്കിലും, വളരെ അസ്വസ്ഥത ഉണ്ടാക്കുന്ന ഒന്നാണ്. ചൂട് മൂലമുണ്ടാകുന്ന ചുണങ്ങിനുള്ള പരിഹാരങ്ങൾ, ചർച്ച ചെയ്തതുപോലെ, വളരെ കുറഞ്ഞ സമയത്തിനുള്ളിൽ ചുണങ്ങിൽ നിന്ന് ആശ്വാസം നേടാൻ തീർച്ചയായും നിങ്ങളെ സഹായിക്കും. ഈ പരിഹാരങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ ശരീരം തണുപ്പിക്കാനും, ചർമ്മം വരണ്ടതാക്കാനും, സുഷിരങ്ങൾ അടയ്ക്കുന്ന ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുന്നത് ഒഴിവാക്കാനും, ആയുർവേദത്തെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള ചൂട് മൂലമുണ്ടാകുന്ന ചുണങ്ങിനുള്ള വീട്ടുവൈദ്യങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കാനും സഹായിക്കും. ഓർമ്മിക്കേണ്ട ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട കാര്യം, ചൂട് മൂലമുണ്ടാകുന്ന ചുണങ്ങു ചികിത്സ നിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തെ തണുപ്പിക്കുന്നതിനും വരണ്ടതാക്കുന്നതിനും മാത്രമായി പരിമിതപ്പെടുത്തിയിട്ടില്ല, മറിച്ച് ഉള്ളിൽ നിന്നുള്ള ചൂട് കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു എന്നതാണ്.
ചുണങ്ങു കഠിനമാവുകയോ, വേദനാജനകമാവുകയോ, പകർച്ചവ്യാധിയായി മാറുകയോ, അല്ലെങ്കിൽ വീണ്ടും വീണ്ടും വരികയോ ചെയ്താൽ, വ്യക്തിഗത മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശത്തിനായി ഒരു യോഗ്യതയുള്ള ഡോക്ടറെയോ ആയുർവേദ പ്രാക്ടീഷണറെയോ സമീപിക്കുന്നതാണ് നല്ലത്.
അവലംബം
- ദ്രവ്യേക്കർ എ, മുംബറാഡി എസ്, മഹുൽക്കർ ഡി. ഉർട്ടികാരിയയെ പ്രത്യേകമായി പരാമർശിക്കുന്ന ശീതപിറ്റയുടെ ആയുർവേദ മാനേജ്മെന്റ് - ഒരു കേസ് പഠനം. വേൾഡ് ജെ ഫാം റിസ. 2023;12(9):2397-2401.
- പോദ്ദാർ എം, ഭാർഗവ എസ്, സംഗംനേർക്കർ എം, കുമാവത് ആർ. 0-36 മാസം പ്രായമുള്ള കുഞ്ഞുങ്ങളിലെ ബേബി പൗഡറിൻ്റെ സുരക്ഷയും ഫലപ്രാപ്തിയും വിലയിരുത്തുന്നു. ഇൻ്റർ ജെ റെസ് ഡെർമറ്റോൾ. 2025;11(2):139-146.
- ശശികുമാർ എ.കെ., സി.ആർ. എസ്., വി.ഡി., പാനി എസ്. പീഡിയാട്രിക് ത്വക്ക് രോഗങ്ങളുടെ പുരാവസ്തുത - ആയുർവേദ അവലോകനം. ഇന്റ് ജെ ബയോൾ ഫാം അലൈഡ് സയൻസ്. 2022;11(1):466-477.
- റഹ്മാൻ എം.കെ. നൈസിൽ കൂൾ ഹെർബൽ. പ്രിക്ലി ഹീറ്റ് ബാധിച്ച രോഗികളിൽ ഫലപ്രാപ്തിയും സുരക്ഷയും വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിനായി നൈസിൽ കൂൾ ഹെർബൽ, നൈസിൽ ക്ലാസിക്, ഡെർമി കൂൾ എന്നിവയുമായി ഒരു നിരീക്ഷണ-അന്ധമായ മൾട്ടിസെൻട്രിക് റാൻഡമൈസ്ഡ് താരതമ്യ പഠനം. ജെ ക്ലിൻ എക്സ് ഡെർമറ്റോൾ റെസ്. 2011;2(4).
- രാജലക്ഷ്മി വി, രാജേന്ദ്രൻ ആർ, രാധൈ ആർ. OA02.12. ആന്റി-മിലിയേറിയ കോട്ടൺ തുണിത്തരങ്ങളുടെ വികസനത്തിനായുള്ള പോളി ഹെർബൽ ആയുർവേദ ഫോർമുലേഷൻ. ആൻ‌സി സയൻസ് ലൈഫ്. 2013;32(സപ്ലി 2):S18.
