30 ദിവസത്തേക്ക് പഞ്ചസാര ചേർത്ത ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നത് നിർത്തിയാൽ എന്ത് സംഭവിക്കുമെന്ന് നിങ്ങൾ ചിന്തിച്ചിട്ടുണ്ടോ? ഈ വീഡിയോയിൽ, അപ്പോളോ ആയുർവൈഡ് ആശുപത്രിയിലെ കൺസൾട്ടന്റ് ഫിസിഷ്യൻ ഡോ. ആരുഷി ബൻസാൽ, കൃത്രിമ പഞ്ചസാരയുടെ അമിത ഉപഭോഗം കുറയ്ക്കുമ്പോൾ നിങ്ങൾക്ക് എന്തൊക്കെ മാറ്റങ്ങൾ കാണാൻ കഴിയുമെന്ന് വിശദീകരിക്കുന്നു. ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണക്രമത്തിന്റെ ഭാഗമായി മധുര രസത്തെക്കുറിച്ച് (മധുര രുചി) ആയുർവേദം എന്താണ് പറയുന്നതെന്നും അമിതമായ പഞ്ചസാര കഴിക്കുന്നത് കുറയ്ക്കുന്നത് പഞ്ചസാരയുടെ ആസക്തി, ദഹനം, ഉപാപചയം, ഭാരം നിയന്ത്രണം എന്നിവയുമായി എങ്ങനെ ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നുവെന്നും അവർ വിശദീകരിക്കുന്നു.