പതിവ്
വയറ്റിൽ കത്തുന്ന സംവേദനത്തിന് കാരണമാകുന്നത് എന്താണ്?
ഇത് പ്രധാനമായും GERD, ഗ്യാസ്ട്രൈറ്റിസ് അല്ലെങ്കിൽ ഹൈപ്പർ അസിഡിറ്റി മൂലമാണ് ഉണ്ടാകുന്നത്. ആയുർവേദം ഇതിനെ പിത്ത ദോഷത്തിലെ അസന്തുലിതാവസ്ഥയുമായി ബന്ധിപ്പിക്കുന്നു, ഇത് "തിടുക്കം, വിഷമം, കറി" എന്നിവയാൽ നയിക്കപ്പെടുന്നു.
ഇത് അസിഡിറ്റിയുമായി ബന്ധപ്പെട്ടതാണോ?
അതെ, മിക്ക വയറ്റിലെ കത്തുന്നതും അമിതമായ ഹൈഡ്രോക്ലോറിക് ആസിഡ് സ്രവണം മൂലമോ അല്ലെങ്കിൽ അന്നനാളത്തിലേക്ക് ആ ആസിഡ് റിഫ്ലക്സ് ചെയ്യുന്നതിലൂടെയോ ഉണ്ടാകുന്നതാണ്.
എപ്പോഴാണ് ഞാൻ ഒരു ഡോക്ടറെ സമീപിക്കേണ്ടത്?
കഠിനമായ വേദന, ഛർദ്ദിയിലോ മലത്തിലോ രക്തം, അല്ലെങ്കിൽ പെട്ടെന്ന്, വിശദീകരിക്കാനാകാത്ത ഭാരം കുറയൽ എന്നിവ അനുഭവപ്പെടുകയാണെങ്കിൽ ഉടൻ തന്നെ വൈദ്യസഹായം തേടുക.
എന്റെ വയറ്റിൽ എരിയുന്നത് എങ്ങനെ നിർത്താം?
പിത്തം ശാന്തമാക്കുന്ന ഭക്ഷണക്രമം സ്വീകരിക്കുക (സുഗന്ധവ്യഞ്ജനങ്ങളും മദ്യവും ഒഴിവാക്കുക), സമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കുന്ന യോഗാസനങ്ങൾ പരിശീലിക്കുക, യഷ്ടിമധു അല്ലെങ്കിൽ അമലകി പോലുള്ള തണുപ്പിക്കൽ ഔഷധസസ്യങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുക.
എന്റെ വയറു കത്തുന്നത് പോലെ തോന്നുന്നത് എന്തുകൊണ്ടാണ്?
നിങ്ങളുടെ അഗ്നി (ദഹനഗ്നി) വളരെ തീവ്രമായിരിക്കാം (തിക്ഷ്ണാഗ്നി), അത് ഭക്ഷണം ശരിയായി ദഹിക്കുന്നതിനു പകരം "കത്തുകയും" പുളിക്കുകയും ചെയ്യും.
കത്തുന്ന സംവേദനം എങ്ങനെ കുറയ്ക്കാം?
ഇളം തേങ്ങാ വെള്ളം കുടിക്കുക, ഭക്ഷണത്തിന് ശേഷം പെരുംജീരകം ചവയ്ക്കുക, അല്ലെങ്കിൽ മെഡിക്കൽ മേൽനോട്ടത്തിൽ യഷ്തിമധു പൊടി കഴിക്കുക.
അവലംബം
- മാഹുരെ എം, ചവാൻ വി, പരിദ ഡി കെ. ആംലാപിറ്റയിലെ ആയുർവേദ മാനേജ്മെന്റ് (ഗ്യാസ്ട്രോ അന്നനാളം റിഫ്ലക്സ് രോഗം): ഒരു സിംഗിൾ കേസ് പഠനം. വേൾഡ് ജെ ഫാം മെഡ് റിസ. 2024;10(12):168-172.
- മഠപതി ബി. അമ്ലപിറ്റ മാനേജ്മെൻ്റിൽ സിംഗിൾ ഡ്രഗ് തെറാപ്പിയായി യഷ്ടിമധുവിൻ്റെ (ഗ്ലൈസിറിസ ഗ്ലാബ്ര ലിൻ.) ഫലപ്രാപ്തി- ഒരു ക്ലിനിക്കൽ പഠനം. വേൾഡ് ജെ ഫാം സയൻസ് റെസ്. 2026;5(1):158-161.
- വർമ്മ എസ്, സവർക്കർ പി, സവർക്കർ ജി, തുടങ്ങിയവർ. ആയുർവേദത്തോടുകൂടിയ അധോഗ്അംലപിറ്റയുടെ മാനേജ്മെൻ്റ്: ഒരു കേസ് പഠനം. SciScholar; ഇൻ്റർ ജെ ഹെൽത്ത് സയൻസ്. 2022;6(S2):1050–1061.
- സൂര്യവംശി എസ്.വി. അംലപിറ്റ വ്യാധിയുമായി ബന്ധപ്പെട്ട് അവിപട്ടികർ ചൂർണയുടെ പ്രോസ്പെക്ടീവ് ഇൻ്റർവെൻഷണൽ പഠനം. ഐഒഎസ്ആർ ജെ ഫാം ബയോൾ സയൻസ്. 2015;10(4):16-25.
- പാട്ടീൽ, എസ്.എസ്. തുടങ്ങിയവർ. ഒരു കേസ് പഠനം: ഹൈപ്പർ അസിഡിറ്റിയെക്കുറിച്ച് പ്രത്യേക പരാമർശമുള്ള ഉർദ്വാഗ അംലാപിറ്റയുടെ ആയുർവേദ മാനേജ്മെന്റ്. വേൾഡ് ജേണൽ ഓഫ് അഡ്വാൻസ്ഡ് റിസർച്ച് ആൻഡ് റിവ്യൂസ്. 2022.