<

ਮੋਟਾਪੇ ਲਈ ਆਯੁਰਵੇਦ ਇਲਾਜ

ਸੰਖੇਪ ਜਾਣਕਾਰੀ

ਮੋਟਾਪਾ ਕੀ ਹੈ?

ਵਿਸ਼ਵ ਸਿਹਤ ਸੰਗਠਨ (WHO) ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਮੋਟਾਪਾ ਇੱਕ ਪੁਰਾਣੀ, ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਬਿਮਾਰੀ ਹੈ ਜਿਸਦੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਚਰਬੀ ਇਕੱਠਾ ਹੋਣਾ ਹੈ ਜੋ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਆਯੁਰਵੇਦ ਵਿੱਚ, ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ "ਸਥੌਲਿਆ" ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਇੱਕ ਅਜਿਹੀ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਕਮਜ਼ੋਰ ਅਗਨੀ (ਪਾਚਨ ਅਗਨੀ), ਗਲਤ ਮੈਟਾਬੋਲਿਜ਼ਮ, ਅਤੇ ਅਮਾ (ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਪਦਾਰਥ) ਦੇ ਨਿਰਮਾਣ ਕਾਰਨ ਮੇਦਾ ਧਾਤੂ (ਚਰਬੀ ਟਿਸ਼ੂ) ਦਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਇਕੱਠਾ ਹੋਣਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਮੋਟਾਪਾ ਟਾਈਪ 2 ਸ਼ੂਗਰ, ਦਿਲ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ, ਸਟ੍ਰੋਕ, ਹਾਈਪਰਟੈਨਸ਼ਨ, ਕੈਂਸਰ, ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ, ਹੱਡੀਆਂ ਅਤੇ ਜੋੜਾਂ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਅਤੇ ਪ੍ਰਜਨਨ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਵਧਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਮੋਟਾਪਾ ਆਯੁਰਵੇਦ ਇਲਾਜ ਇੱਕ ਹੋਰ ਸੰਪੂਰਨ-ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਪਹੁੰਚ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਸਰੀਰ ਦੇ ਮੈਟਾਬੋਲਿਜ਼ਮ ਨੂੰ ਮੁੜ ਸਥਾਪਿਤ ਕਰਨ 'ਤੇ ਕੇਂਦ੍ਰਿਤ ਹੈ।

ਮੋਟਾਪਾ ਕਿਵੇਂ ਮਾਪਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ?

ਬਾਡੀ ਮਾਸ ਇੰਡੈਕਸ (BMI) ਇਹ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਨ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਸਰਲ ਤਰੀਕਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਮੋਟੇ ਹੋ ਜਾਂ ਨਹੀਂ। ਇਹ ਇੱਕ ਸਧਾਰਨ ਸਾਧਨ ਹੈ ਜੋ ਉਚਾਈ ਅਤੇ ਭਾਰ ਅਨੁਪਾਤ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਚਰਬੀ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਦਾ ਅੰਦਾਜ਼ਾ ਲਗਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ। 25 ਜਾਂ ਇਸ ਤੋਂ ਵੱਧ BMI ਵੱਧ ਭਾਰ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਕਿ 30 ਜਾਂ ਇਸ ਤੋਂ ਵੱਧ BMI ਮੋਟਾਪੇ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ।

ਭਾਰਤ ਵਿੱਚ ਮੋਟਾਪਾ: ਇੱਕ ਵਧਦਾ ਸੰਕਟ

ਮੋਟਾਪਾ ਹੁਣ ਇੱਕ ਵਿਸ਼ਵਵਿਆਪੀ ਸਿਹਤ ਚਿੰਤਾ ਬਣ ਗਿਆ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ 4 ਵਿੱਚੋਂ 1 ਭਾਰਤੀ ਹੁਣ ਮੋਟਾਪਾ ਹੈ। ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਤਸ਼ਖੀਸ ਦੀ ਘਾਟ, ਨਾਕਾਫ਼ੀ ਕਲੀਨਿਕਲ ਅਤੇ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਦੇ ਦਖਲਅੰਦਾਜ਼ੀ, ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਸਿਹਤ ਜੋਖਮਾਂ ਪ੍ਰਤੀ ਘੱਟ ਜਾਗਰੂਕਤਾ, ਸ਼ਹਿਰੀ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲੀਆਂ, ਬੈਠਣ ਵਾਲੇ ਵਿਵਹਾਰ, ਅਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਕਲੀਨਿਕਲ ਅਤੇ ਜਨਤਕ ਸਿਹਤ ਰਣਨੀਤੀਆਂ ਦੀ ਘਾਟ ਕਾਰਨ ਪਿਛਲੇ ਸਾਲਾਂ ਵਿੱਚ ਇਸਦਾ ਪ੍ਰਸਾਰ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਵਧਿਆ ਹੈ।
ਇਸ ਦੇ ਪ੍ਰਚਲਨ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ, ਮੋਟਾਪਾ ਅਕਸਰ ਇੱਕ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਅਣਜਾਣ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਗਲਤੀ ਨਾਲ ਸਿਰਫ ਮਾੜੀ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਦੇ ਵਿਕਲਪਾਂ ਨੂੰ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ ਠਹਿਰਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਸਮਾਜਿਕ ਕਲੰਕ ਅਤੇ ਘੱਟ ਇਲਾਜ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।

ਭਾਰ ਘਟਾਉਣਾ ਇੰਨਾ ਔਖਾ ਕਿਉਂ ਹੈ?

ਮੋਟਾਪਾ ਸਿਰਫ਼ ਜ਼ਿਆਦਾ ਖਾਣਾ ਜਾਂ ਇੱਛਾ ਸ਼ਕਤੀ ਦੀ ਘਾਟ ਬਾਰੇ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਖੋਜ ਇਸ ਗੱਲ ਦੀ ਪੁਸ਼ਟੀ ਕਰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਕਈ ਜੈਵਿਕ ਅਤੇ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਵਿਧੀਆਂ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਬਣਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ:

  • ਹਾਰਮੋਨਲ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਜੋ ਭੁੱਖ ਵਧਾਉਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਪੇਟ ਭਰੇਪਣ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦੇ ਹਨ
  • ਇੱਕ ਹੌਲੀ ਮੈਟਾਬੋਲਿਜ਼ਮ ਭਾਵ ਤੁਹਾਡਾ ਸਰੀਰ ਘੱਟ ਊਰਜਾ ਵਰਤਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਦਿਨ ਭਰ ਘੱਟ ਕੈਲੋਰੀਆਂ ਬਰਨ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਹੋ।
  • ਜੈਨੇਟਿਕ ਪ੍ਰਵਿਰਤੀ ਅਤੇ ਵਾਤਾਵਰਣ ਸੰਬੰਧੀ ਕਾਰਕ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਤਣਾਅ, ਨੀਂਦ, ਪ੍ਰੋਸੈਸਡ ਭੋਜਨ)

ਇਹ ਕਾਰਕ ਸਿਰਫ਼ ਖੁਰਾਕ ਅਤੇ ਕਸਰਤ ਨਾਲ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ। 

ਮੋਟਾਪੇ ਦੇ ਇਲਾਜ: ਮੌਜੂਦਾ ਢੰਗ-ਤਰੀਕੇ ਅਤੇ ਪਹੁੰਚ

  • ਖੁਰਾਕ ਅਤੇ ਕਸਰਤ: ਖੁਰਾਕ ਅਤੇ ਕਸਰਤ ਬੁਨਿਆਦੀ ਹਨ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਹ ਇਕੱਲੇ ਕਾਫ਼ੀ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਕਿਉਂਕਿ ਸਰੀਰ ਮੈਟਾਬੋਲਿਕ ਦਰ ਨੂੰ ਘਟਾ ਕੇ ਅਨੁਕੂਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਅੰਤ ਵਿੱਚ, ਗੁਆਇਆ ਭਾਰ ਦੁਬਾਰਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
  • ਮੋਟਾਪੇ ਵਿਰੋਧੀ ਦਵਾਈਆਂ: ਡਾਕਟਰੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਹੇਠ ਦਿੱਤੀਆਂ ਜਾਣ ਵਾਲੀਆਂ, ਮੋਟਾਪੇ-ਰੋਕੂ ਦਵਾਈਆਂ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਹ ਦਵਾਈਆਂ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪੈਦਾ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਹਰ ਕਿਸੇ ਲਈ ਢੁਕਵੀਆਂ ਨਹੀਂ ਹਨ।
  • ਸਰਜਰੀ: ਗੰਭੀਰ ਮੋਟਾਪੇ ਦੇ ਮਾਮਲਿਆਂ ਲਈ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ ਦੇ ਨਾਲ, ਬੈਰੀਐਟ੍ਰਿਕ ਸਰਜਰੀ ਜਾਂ ਲਿਪੋਸਕਸ਼ਨ ਇੱਕ ਵਿਕਲਪ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਅਤੇ ਸਥਿਰਤਾ ਸ਼ੱਕੀ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹਨਾਂ ਵਿੱਚ ਜੋਖਮ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਜੀਵਨ ਭਰ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।
  • ਮੋਟਾਪੇ ਦਾ ਆਯੁਰਵੈਦਿਕ ਇਲਾਜ: ਲੱਛਣਾਂ ਵਾਲੇ ਇਲਾਜਾਂ ਦੇ ਉਲਟ, ਮੋਟਾਪੇ ਦਾ ਆਯੁਰਵੇਦ ਇਲਾਜ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਖੁਰਾਕਾਂ ਜਾਂ ਦਵਾਈਆਂ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰਤਾ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ, ਕੁਦਰਤੀ ਅਤੇ ਟਿਕਾਊ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਇਹਨਾਂ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦ੍ਰਤ ਕਰਕੇ:
    1. ਰਾਜ ਕਰਨਾ ਅਗਨੀ (ਪਾਚਨ ਅੱਗ)
    2. ਵਧਾਉਣਾ ਮੇਦਾ ਧਾਤੂ (ਚਰਬੀ ਟਿਸ਼ੂ) ਮੈਟਾਬੋਲਿਜ਼ਮ 
    3. ਅਮਾਪਚਨ (ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰਨਾ)
    4. ਸੰਤੁਲਨ ਤ੍ਰਿਦੋਸ਼ (ਵਾਤ, ਪਿੱਤ, ਕਫ)

ਅਪੋਲੋ ਆਯੁਰਵੈਦ ਦਾ ਏਕੀਕ੍ਰਿਤ ਮੋਟਾਪਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ

ਅਪੋਲੋ ਆਯੁਰਵੈਦ ਦਾ ਮੋਟਾਪੇ ਪ੍ਰਤੀ ਅਨੁਕੂਲਿਤ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀਕੋਣ ਮੁੱਖ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮੂਲ ਕਾਰਨ ਦੀ ਪਛਾਣ ਅਤੇ ਪੂਰੇ ਵਿਅਕਤੀ ਦੀ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਨਿਰੰਤਰ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀਗਤ, ਸਟੀਕ ਇਲਾਜ ਪ੍ਰੋਟੋਕੋਲ 'ਤੇ ਕੇਂਦ੍ਰਤ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਮੋਟਾਪਾ ਆਯੁਰਵੈਦਿਕ ਇਲਾਜ ਮਰੀਜ਼ ਦੇ ਪੂਰੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਦੇਖਦਾ ਹੈ, ਸਿਰਫ਼ ਭਾਰ ਹੀ ਨਹੀਂ ਬਲਕਿ ਮੋਟਾਪੇ ਨਾਲ ਜੁੜੀਆਂ ਸਰੀਰਕ, ਮਾਨਸਿਕ ਅਤੇ ਪਾਚਕ ਸਿਹਤ ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਦੇ ਪੂਰੇ ਸਪੈਕਟ੍ਰਮ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖਦੇ ਹੋਏ:  

  • ਇੱਕ ਦਰਜ਼ੀ-ਬਣਾਇਆ ਢਾਲਣਾ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਆਯੁਰਵੈਦਿਕ ਖੁਰਾਕ ਅਤੇ ਜੀਵਨਸ਼ੈਲੀ ਵਿੱਚ ਬਦਲਾਅ ਜੋ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਸੰਵਿਧਾਨ ਅਤੇ ਸਿਹਤ ਸਥਿਤੀ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਬਣਾਏ ਗਏ ਹਨ, ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦੀ ਸਥਿਰਤਾ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੇ ਕੰਮਾਂ ਅਤੇ ਤਰਜੀਹਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਇਕਸਾਰਤਾ ਨੂੰ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ।
  • ਮੈਟਾਬੋਲਿਜ਼ਮ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਨ ਲਈ ਕਲਾਸੀਕਲ ਆਯੁਰਵੈਦਿਕ ਦਵਾਈਆਂ ਦਾ ਸੇਵਨ ਪਾਚਨ ਕੁਸ਼ਲਤਾ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਹਾਰਮੋਨਲ ਗਤੀਵਿਧੀ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤ੍ਰਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ।
  • ਲੰਘ ਰਿਹਾ ਹੈ ਪੰਚਕਰਮਾ ਇਲਾਜ (ਸੈਲੂਲਰ ਪੱਧਰ 'ਤੇ ਡੀਟੌਕਸੀਫਿਕੇਸ਼ਨ/ਡੂੰਘੀ ਸਫਾਈ)
  • ਮੁੱਖ ਪਾਚਕ ਅਸੰਤੁਲਨ ਨੂੰ ਸੰਬੋਧਿਤ ਕਰਨਾ, ਦੂਰ ਕਰਨਾ ਪਿਆਰ (ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦਾ ਇਕੱਠਾ ਹੋਣਾ), ਬਹਾਲ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਗਨੀ (ਪਾਚਨ ਸ਼ਕਤੀ ਵਧਾਉਣ ਵਾਲਾ), ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤਾਂ ਦੇ ਸਮਾਈ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਹਾਰਮੋਨਸ ਨੂੰ ਸੰਤੁਲਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਊਰਜਾ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਜੀਵਨਸ਼ਕਤੀ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸਹਿ-ਰੋਗਾਂ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਘਟਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

ਕਿਸਨੂੰ ਫਾਇਦਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਕਿਸਨੂੰ ਨਹੀਂ: ਮੋਟਾਪੇ ਵਿੱਚ ਆਯੁਰਵੇਦ ਇਲਾਜ ਦਾ ਘੇਰਾ

ਆਯੁਰਵੈਦ ਦੇ ਇਲਾਜ ਤੋਂ ਕਿਸਨੂੰ ਫਾਇਦਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ? ਮੋਟਾਪਾ

  • ਹਲਕੇ ਤੋਂ ਦਰਮਿਆਨੇ ਮੋਟਾਪੇ ਵਾਲੇ ਵਿਅਕਤੀ
  • ਹੌਲੀ ਮੈਟਾਬੋਲਿਜ਼ਮ ਜਾਂ ਡਾਇਬਟੀਜ਼, ਹਾਈਪਰਟੈਨਸ਼ਨ, ਜਾਂ ਕੋਲੈਸਟ੍ਰੋਲ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਵਰਗੀਆਂ ਸਹਿ-ਰੋਗਤਾਵਾਂ ਵਾਲੇ ਲੋਕ।
  • ਹਾਰਮੋਨਲ ਅਸੰਤੁਲਨ ਵਾਲੇ ਵਿਅਕਤੀ
  • ਸਿੰਥੈਟਿਕ ਦਵਾਈਆਂ ਅਤੇ ਸਰਜਰੀ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਕੁਦਰਤੀ ਅਤੇ ਟਿਕਾਊ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਦੀ ਮੰਗ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਲੋਕ
  • ਮਾੜੀ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਵਾਲੇ ਲੋਕ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਬੈਠਣਾ ਜਾਂ ਅਨਿਯਮਿਤ ਖਾਣਾ

ਆਯੁਰਵੈਦ ਦੇ ਇਲਾਜ ਤੋਂ ਕਿਸਨੂੰ ਲਾਭ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦਾ?

ਜਦੋਂ ਕਿ ਆਯੁਰਵੇਦ ਦਾ ਉਦੇਸ਼ ਮੋਟਾਪੇ ਦੇ ਮੂਲ ਕਾਰਨ ਨੂੰ ਉਲਟਾਉਣਾ ਹੈ, ਕੁਝ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ ਇਸਦਾ ਦਾਇਰਾ ਸੀਮਤ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਹੇਠਾਂ ਦਿੱਤਾ ਗਿਆ ਹੈ: 

  • ਗੰਭੀਰ ਦਿਲ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਵਾਲੇ ਵਿਅਕਤੀ
  • ਗੁਰਦੇ ਜਾਂ ਦਿਲ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਕਾਰਨ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਤਰਲ ਪਦਾਰਥ ਧਾਰਨ (ਸੋਜ) ਵਾਲੇ ਲੋਕ
  • ਜਿਹੜੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰਹਿਣ ਲਈ ਵਚਨਬੱਧ ਹੋਏ ਬਿਨਾਂ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਆਯੁਰਵੈਦਿਕ ਖੁਰਾਕ
  • ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਟਾਈਪ 1 ਡਾਇਬਟੀਜ਼ ਜਾਂ ਇਨਸੁਲਿਨ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧ ਵਰਗੇ ਉੱਨਤ ਮੈਟਾਬੋਲਿਕ ਵਿਕਾਰ ਹਨ
  • ਗੰਭੀਰ ਰੋਗੀ ਮੋਟਾਪੇ [BMI >40] ਵਾਲੇ ਲੋਕ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਹੋਰ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਵੀ ਹਨ।

ਮੋਟਾਪੇ ਦੇ ਮਰੀਜ਼ ਆਯੁਰਵੈਦ ਦੇ ਪਹੁੰਚ ਤੋਂ ਕੀ ਉਮੀਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ

ਰਵਾਇਤੀ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਦੇ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਮੁੱਖ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪਹਿਲਾਂ ਤੋਂ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕੈਲੋਰੀ-ਘਾਟ ਵਾਲੀ ਖੁਰਾਕ, ਆਮ ਕਸਰਤਾਂ ਅਤੇ ਦਵਾਈਆਂ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ-ਆਕਾਰ-ਫਿੱਟ-ਸਾਰੀਆਂ ਪਹੁੰਚ 'ਤੇ ਕੇਂਦ੍ਰਤ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਤਰੀਕੇ ਸ਼ੁਰੂ ਵਿੱਚ ਤੇਜ਼ ਨਤੀਜੇ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੇ ਹਨ ਪਰ ਅੰਤਰੀਵ ਮੈਟਾਬੋਲਿਕ ਅਸੰਤੁਲਨ ਨੂੰ ਹੱਲ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ, ਅਤੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ, ਭਾਰ ਘਟਾਉਣਾ ਅਸਥਾਈ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। 

ਦੂਜੇ ਪਾਸੇ, ਆਯੁਰਵੈਦ ਪਹੁੰਚ ਮੋਟਾਪੇ ਦੇ ਮੂਲ ਕਾਰਨ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਵਿਅਕਤੀ ਦੀ ਅਗਨੀ (ਮੈਟਾਬੋਲਿਕ ਤਾਕਤ) ਅਤੇ ਸ਼ਰੀਰਾ ਬਾਲਾ (ਸਰੀਰਕ ਤਾਕਤ) 'ਤੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਇੱਕ ਅਨੁਕੂਲਿਤ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਦੀ ਯੋਜਨਾ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਆਯੁਰਵੈਦ ਦੇ ਮੋਟਾਪੇ ਦੇ ਇਲਾਜ ਤੋਂ ਗੁਜ਼ਰ ਰਹੇ ਮਰੀਜ਼ ਇਹ ਉਮੀਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ: 

  • ਮੈਟਾਬੋਲਿਜ਼ਮ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਅਤੇ ਸਮੁੱਚੀ ਅੰਤੜੀਆਂ ਦੀ ਸਿਹਤ
  • ਟਿਕਾਊ ਅਤੇ ਕੁਦਰਤੀ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣਾ
  • ਊਰਜਾ ਦੇ ਪੱਧਰ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ
  • ਘੱਟ ਤਣਾਅ
  • ਸ਼ੂਗਰ, ਹਾਈਪਰਟੈਨਸ਼ਨ ਵਰਗੀਆਂ ਸਹਿ-ਰੋਗਾਂ ਦੇ ਜੋਖਮ ਵਿੱਚ ਕਮੀ, ਓਸਟੀਓਆਰਥਾਈਟਿਸ, ਚਰਬੀ ਜਿਗਰ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ, ਆਦਿ। 
  • ਨਿਯੰਤ੍ਰਿਤ ਹਾਰਮੋਨਲ ਸੰਤੁਲਨ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਇਨਸੁਲਿਨ, ਕੋਰਟੀਸੋਲ, ਅਤੇ ਥਾਇਰਾਇਡ ਹਾਰਮੋਨ

ਮੋਟਾਪੇ ਲਈ ਨਿਦਾਨ (ਕਾਰਕ ਕਾਰਕ)

ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਮੋਟਾਪਾ ਇੱਕ ਬਹੁ-ਕਾਰਕ ਬਿਮਾਰੀ ਹੈ। ਕਾਰਕ ਕਾਰਕਾਂ ਨੂੰ ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼੍ਰੇਣੀਬੱਧ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ:

ਅਹਾਰਤਮਾਕਾ ਨਿਦਾਨ (ਖੁਰਾਕ ਦੇ ਕਾਰਕ):

  1. ਜ਼ਿਆਦਾ ਖਾਣਾ ਅਤੇ ਉੱਚ-ਕੈਲੋਰੀ, ਘੱਟ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਭੋਜਨ (ਫਾਸਟ ਫੂਡ, ਪ੍ਰੋਸੈਸਡ ਸਨੈਕਸ) ਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰਨਾ।
  2. ਮਿਠਾਈਆਂ ਅਤੇ ਖੰਡ ਦਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੇਵਨ
  3. ਵੱਡੇ ਹਿੱਸੇ ਅਤੇ ਵਾਰ-ਵਾਰ ਸਨੈਕਿੰਗ
  4. ਮਾਸ, ਦੁੱਧ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਤੋਂ ਬਣੀਆਂ ਤਿਆਰੀਆਂ ਅਤੇ ਘਿਓ ਦਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੇਵਨ

ਵਿਹਾਰਾਤਮਿਕ ਨਿਦਾਨ (ਜੀਵਨਸ਼ੈਲੀ ਦੇ ਕਾਰਕ):

  1. ਸਰੀਰਕ ਗਤੀਵਿਧੀ ਦੀ ਘਾਟ
  2. ਅਸਮਾਨ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ
  3. ਗੈਰ-ਸਿਹਤਮੰਦ ਨੀਂਦ ਦੀਆਂ ਆਦਤਾਂ

ਮਾਨਸਿਕਾ ਨਿਦਾਨਾ (ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਕਾਰਕ):

  1. ਤਣਾਅ ਅਤੇ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਪ੍ਰੇਸ਼ਾਨੀ
  2. ਘੱਟ ਸਵੈ-ਮਾਣ ਅਤੇ ਚਿੱਤਰ ਅਸੰਤੁਸ਼ਟੀ
  3. ਭੋਜਨ ਦੀ ਲਤ ਜਾਂ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਖਾਣ ਪੀਣ ਦਾ ਵਿਕਾਰ

ਅਨਿਆ ਨਿਡਾਨਾ (ਹੋਰ ਕਾਰਕ):

  1. ਜੈਨੇਟਿਕ ਅਤੇ ਪਰਿਵਾਰਕ ਇਤਿਹਾਸ
  2. ਡਾਕਟਰੀ ਸਥਿਤੀਆਂ ਅਤੇ ਦਵਾਈਆਂ

ਮੋਟਾਪੇ ਦੀਆਂ ਕਲੀਨਿਕਲ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਅਤੇ ਲੱਛਣ (ਰੂਪਾ)

ਸਰੀਰ ਦੇ ਮਾਪ

  1. ਮਰਦਾਂ ਵਿੱਚ ਚਮੜੀ ਦੀ ਤਹਿ ਦੀ ਮੋਟਾਈ 20 ਮਿਲੀਮੀਟਰ ਤੋਂ ਵੱਧ ਅਤੇ ਔਰਤਾਂ ਵਿੱਚ 28 ਮਿਲੀਮੀਟਰ ਤੋਂ ਵੱਧ
  2. ਕਮਰ-ਕੁੱਲ੍ਹੇ ਦਾ ਅਨੁਪਾਤ ਮਰਦਾਂ ਵਿੱਚ 1.0 ਤੋਂ ਉੱਪਰ ਅਤੇ ਔਰਤਾਂ ਵਿੱਚ 0.8 ਤੋਂ ਉੱਪਰ
  3. ਸਰੀਰ ਦੀ ਵਾਧੂ ਚਰਬੀ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਕਮਰ ਦੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ, ਪੇਟ ਫੁੱਲਿਆ ਹੋਇਆ ਹੋਣਾ।
  4. ਛਾਤੀ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਕੱਛ ਦੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਚਮੜੀ ਦੀ ਤਹਿ ਦਾ ਵਿਕਾਸ, ਪੈਰੀਟੋਨੀਅਲ ਖੇਤਰ।

ਸਾਹ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਅਤੇ ਕਾਰਜਸ਼ੀਲ

  1. ਹਲਕੀ ਮਿਹਨਤ 'ਤੇ ਸਾਹ ਚੜ੍ਹਨਾ
  2. ਥਕਾਵਟ ਅਤੇ ਸੁਸਤੀ
  3. ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪਸੀਨਾ ਆਉਣਾ, ਨੀਂਦ ਆਉਣਾ, ਭੁੱਖ ਅਤੇ ਪਿਆਸ ਆਉਣਾ।
  4. ਭਾਰੀ ਕੰਮ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ

ਮਸਕੂਲਸਕੇਲਟਲ

  1. ਹੱਡੀਆਂ ਦੀ ਤਾਕਤ ਘਟਣਾ ਅਤੇ ਜੋੜਾਂ ਵਿੱਚ ਦਰਦ
  2. ਵੈਰੀਕੋਜ਼ ਨਾੜੀਆਂ ਅਤੇ ਗਿੱਟਿਆਂ ਦੀ ਸੋਜ

ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਅਤੇ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਪ੍ਰਭਾਵ

  1. ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਸਵੈ-ਮਾਣ, ਉਦਾਸੀ, ਸ਼ਰਮ, ਅਤੇ ਸਮਾਜਿਕ ਇਕੱਲਤਾ

ਸਹਿ-ਰੋਗੀ ਸਥਿਤੀਆਂ ਅਤੇ ਬਿਮਾਰੀਆਂ

  1. ਹਰਨੀਆ, ਬ੍ਰੌਨਕਾਈਟਿਸ ਅਤੇ ਸਾਹ ਦੀ ਕਮੀ ਵਰਗੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਵਧੇਰੇ ਅਕਸਰ ਵੇਖੀਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ।
  2. ਮਾਹਵਾਰੀ ਵਿਘਨ
  3. ਚਮੜੀ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਫੰਗਲ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ, ਤਹਿਆਂ ਵਿੱਚ ਜਮ੍ਹਾਂ ਹੋਈ ਨਮੀ ਤੋਂ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।

ਮੋਟਾਪੇ ਦੀ ਸੰਪ੍ਰਪਤੀ (ਪੈਥੋਜੇਨੇਸਿਸ)

ਰੋਗ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਹੇਠ ਲਿਖੇ ਮੁੱਖ ਪੜਾਅ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ:

  1. ਮੇਦੋ ਅਤਿ ਵ੍ਰਿਧੀ (ਐਡੀਪੋਜ਼/ਚਰਬੀ ਵਾਲੇ ਟਿਸ਼ੂ ਦਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਇਕੱਠਾ ਹੋਣਾ)
    ਮੋਟਾਪੇ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਵਾਲੇ ਨਿਦਾਨ (ਕਾਰਨ) ਮੇਦੋਵਰਧਕ (ਚਰਬੀ ਵਧਾਉਂਦੇ ਹਨ) ਅਤੇ ਤ੍ਰਿਦੋਸ਼ ਪ੍ਰਕੋਪ ਸੁਭਾਅ ਵਿੱਚ ਹਨ। ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ, ਮੇਦਾਂ ਦਾ ਇਕੱਠਾ ਹੋਣਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜਿਸਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਵਾਤ ਦੀ ਆਮ ਗਤੀ [ਮਾਰਗ] ਵਿੱਚ ਰੁਕਾਵਟ ਆਉਂਦੀ ਹੈ।
  2. ਸਟ੍ਰੋਟੋਰੋਧਾ (ਬਾਡੀ ਚੈਨਲਾਂ ਦੀ ਰੁਕਾਵਟ)
    ਵਾਯੂ ਦੇ ਸ਼੍ਰੋਤੋਰੋਧ [ਰੁਕਾਵਟ] ਦੇ ਕਾਰਨ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਕੋਸ਼ਟ (ਪਾਚਨ ਨਾਲੀ) ਵਿਖੇ ਸਮਾਨਾ ਵਾਯੂ ਵਧ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜਿਸਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਜਤਰਗਨੀ (ਪਾਚਨ ਦੀ ਅੱਗ) ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਵਾਧਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
    ਇਸ ਨਾਲ ਖਾਧੇ ਹੋਏ ਭੋਜਨ ਦਾ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਪਚਣ ਅਤੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਭੁੱਖ ਲੱਗਣ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਵਿਅਕਤੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਖਾਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਇੱਕ ਦੁਸ਼ਟ ਚੱਕਰ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਜਿੱਥੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਭੋਜਨ ਖਾਣ ਨਾਲ ਮੇਦਾ ਜਾਂ ਚਰਬੀ ਦਾ ਹੋਰ ਇਕੱਠਾ ਹੋਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜਿਸਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਅੰਤ ਵਿੱਚ ਮੋਟਾਪਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਕਾਫ਼ੀ ਭੋਜਨ ਨਹੀਂ ਮਿਲਦਾ, ਤਾਂ ਵਧੀ ਹੋਈ ਅਗਨੀ ਧਾਤੂ ਪਚਨ (ਟਿਸ਼ੂ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ) ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦੀ ਹੈ, ਜਿਸਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਅੰਤ ਵਿੱਚ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ ਪੈਦਾ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।
  3. ਮੇਦੋ ਧਾਤਵਾਗਨੀ ਮਾਂਡਿਆ (ਕਮਜ਼ੋਰ ਚਰਬੀ ਟਿਸ਼ੂ ਮੈਟਾਬੋਲਿਜ਼ਮ ਅਤੇ ਪਰਿਵਰਤਨ) ਅਤੇ ਚੋਣਵੇਂ ਪੋਸ਼ਣ (ਉਤਰੋੱਤਰਾ ਧਾਤੂ ਕੁਪੋਸ਼ਣ)
    ਜਦੋਂ ਪੋਸ਼ਣ ਦੇ ਆਵਾਜਾਈ ਦੇ ਚੈਨਲ ਮੇਡੋ ਅਵਰਨ (ਐਡੀਪੋਜ਼ ਜਾਂ ਚਰਬੀ) ਦੁਆਰਾ ਮੇਡੋ ਧਾਤਵਾਗਨੀ ਮਾਂਡਿਆ ਦੇ ਨਾਲ ਬੰਦ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਲਗਾਤਾਰ ਧਾਤ/ਟਿਸ਼ੂ (ਅਸਥੀ, ਮੱਜਾ, ਸ਼ੁਕ੍ਰ, ਆਦਿ) ਕਾਫ਼ੀ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹਿੱਸਿਆਂ ਤੋਂ ਵਾਂਝੇ ਰਹਿ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਕੁਪੋਸ਼ਣ ਦਾ ਸ਼ਿਕਾਰ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ। ਸਿਰਫ਼ ਮੇਡਾ ਧਾਤੂ ਹੀ ਪੋਸ਼ਣ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਦਾ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਨਾਲ ਅਸਪਸ਼ਟ ਵਾਧਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਸਟੌਲਿਆ ਦੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਹੈ।

ਮੂਲ ਕਾਰਨ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣ ਅਤੇ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਇਲਾਜ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਆਯੁਰਵੈਦ ਦਾ 4-ਪੜਾਅ ਵਾਲਾ ਤਰੀਕਾ

1. ਪੂਰੇ ਵਿਅਕਤੀ ਦੀ ਸਿਹਤ ਦਾ ਮੁਲਾਂਕਣ
ਸਾਡੇ ਵਿਲੱਖਣ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਿਖਲਾਈ ਪ੍ਰਾਪਤ ਅਤੇ ਯੋਗ ਡਾਕਟਰਾਂ ਦੁਆਰਾ ਕੀਤੇ ਗਏ, ਇਸ ਮੁਲਾਂਕਣ ਵਿੱਚ ਅਸ਼ਟ ਸਥਾਨ ਪ੍ਰੀਖਿਆ (8-ਗੁਣਾ ਜਾਂਚ), ਦਸ਼ਾ ਵਿਧਾ ਪ੍ਰੀਖਿਆ (10 ਕਾਰਕ), ਅਤੇ ਸ੍ਰੋਤ ਪ੍ਰੀਖਿਆ ਵਰਗੇ ਕਲੀਨਿਕਲ ਤਰੀਕਿਆਂ ਰਾਹੀਂ ਵਰਤਮਾਨ ਅਤੇ ਪਿਛਲੀਆਂ ਪੇਸ਼ਕਾਰੀਆਂ, ਨਿਦਾਨ ਪੰਚਕ (ਕਾਰਕ ਕਾਰਕ), ਅਤੇ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਮਾਰਗਾਂ ਦਾ ਡੂੰਘਾਈ ਨਾਲ ਮੁਲਾਂਕਣ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ।

ਕਲੀਨਿਕਲ ਮੁਲਾਂਕਣ ਲਈ ਮੋਟਾਪੇ ਦੇ ਨਿਦਾਨ ਦੀ ਪੁਸ਼ਟੀ ਜਾਂ ਤਾਂ ਸਰੀਰ ਦੀ ਚਰਬੀ ਨੂੰ ਸਿੱਧੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਦੋਹਰੀ-ਊਰਜਾ ਐਕਸ-ਰੇ ਐਬਸੋਰਪਟੀਓਮੈਟਰੀ (DEXA), ਬਾਇਓਇਮਪੀਡੈਂਸ, ਸਕਿਨ ਫੋਲਡ ਕੈਲੀਪਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ, ਜਾਂ BMI ਦੇ ਨਾਲ ਐਂਥਰੋਪੋਮੈਟ੍ਰਿਕ ਮਾਪ (ਕਮਰ ਦਾ ਘੇਰਾ ਜਾਂ ਕਮਰ-ਤੋਂ-ਕੰਪ/ਉਚਾਈ ਅਨੁਪਾਤ) ਨਾਲ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ।

2. ਬਿਮਾਰੀ ਦਾ ਰੁੱਖ
ਇੱਕ ਵਿਆਪਕ ਬਿਮਾਰੀ ਦਾ ਰੁੱਖ, ਮੂਲ ਕਾਰਨ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਸਾਰੇ ਸੰਕੇਤਾਂ ਅਤੇ ਲੱਛਣਾਂ ਤੱਕ, ਕਾਰਕ ਕਾਰਕਾਂ, ਦੋਸ਼ਾਂ ਵਿੱਚ ਅਸੰਤੁਲਨ, ਸ਼ਾਮਲ ਉਪ-ਪ੍ਰਣਾਲੀਆਂ ਅਤੇ ਪ੍ਰਗਤੀ ਤੋਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।

3. ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਪ੍ਰੋਟੋਕੋਲ-ਅਧਾਰਤ ਦੇਖਭਾਲ ਯੋਜਨਾ
ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਰੁੱਖ ਅਤੇ ਮੁਲਾਂਕਣਾਂ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ, ਅਸੀਂ ਸਮੁੱਚੇ ਮੈਟਾਬੋਲਿਜ਼ਮ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ, ਵਾਧੂ ਚਰਬੀ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ, ਆਉਣ ਵਾਲੀਆਂ ਸੈਕੰਡਰੀ ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਅਤੇ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਜਰਾਸੀਮ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਉਲਟਾਉਣ ਲਈ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਪ੍ਰੋਟੋਕੋਲ-ਅਧਾਰਤ ਇਲਾਜ ਰਣਨੀਤੀ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਾਂ। ਇਲਾਜ ਯੋਜਨਾ ਵਿੱਚ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਅਤੇ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਵਿੱਚ ਸੋਧਾਂ ਲਈ ਇੱਕ ਆਯੁਰਵੇਦ ਖੁਰਾਕ ਦੇ ਨਾਲ ਕਲਾਸੀਕਲ ਆਯੁਰਵੇਦ ਦਵਾਈਆਂ ਅਤੇ ਥੈਰੇਪੀਆਂ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ।

4. ਬਿਮਾਰੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਅਤੇ ਨਤੀਜਿਆਂ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ
ਅਸੀਂ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਸਿਹਤ ਮਾਪਦੰਡਾਂ ਨੂੰ ਟਰੈਕ ਕਰਦੇ ਹਾਂ, ਵਧੀ ਹੋਈ ਸਰੀਰਕ ਅਤੇ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਤੰਦਰੁਸਤੀ, ਜੀਵਨ ਦੀ ਬਿਹਤਰ ਗੁਣਵੱਤਾ, ਅਤੇ ਅਨੁਕੂਲ ਸਰੀਰ ਦੇ ਭਾਰ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਿਤ ਕਰਦੇ ਹੋਏ। ਟੀਚਾ ਦਖਲਅੰਦਾਜ਼ੀ ਦੀ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ੀਲਤਾ ਦਾ ਮੁਲਾਂਕਣ ਕਰਨਾ, ਸੰਭਾਵੀ ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕਰਨਾ, ਅਤੇ ਨਿਰੰਤਰ ਭਾਰ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਅਤੇ ਬਿਹਤਰ ਸਿਹਤ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਨਾ ਹੈ।

ਟਰੈਕ ਕੀਤੇ ਗਏ ਮੁੱਖ ਮਾਪਦੰਡ ਐਂਥਰੋਪੋਮੈਟ੍ਰਿਕ ਪੈਰਾਮੀਟਰ ਹਨ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਕਮਰ ਦਾ ਘੇਰਾ, ਕਮਰ-ਕੁੱਲ੍ਹੇ ਦਾ ਅਨੁਪਾਤ, ਕਮਰ-ਉਚਾਈ ਅਨੁਪਾਤ, BMI, ਅਤੇ ਭਾਰ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ। ਸਿਹਤ ਜੋਖਮਾਂ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨ ਲਈ ਜਿੱਥੇ ਵੀ ਲਾਗੂ ਹੋਵੇ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ, ਬਲੱਡ ਗਲੂਕੋਜ਼, ਲਿਪਿਡ ਪ੍ਰੋਫਾਈਲ, ਆਦਿ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਦਾ ਅਭਿਆਸ ਵੀ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਜੀਵਨ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਅਤੇ ਮਰੀਜ਼ ਦੁਆਰਾ ਰਿਪੋਰਟ ਕੀਤੇ ਗਏ ਨਤੀਜਿਆਂ 'ਤੇ ਮਿਆਰੀ ਸਾਧਨਾਂ ਨੂੰ ਸਰੀਰਕ ਅਤੇ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਸਥਿਤੀ ਦੀ ਬਿਹਤਰ ਸਮਝ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨ ਲਈ ਸ਼ਾਮਲ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ।

ਮੋਟਾਪੇ ਲਈ ਆਯੁਰਵੈਦ ਦਾ ਪ੍ਰੋਟੋਕੋਲ-ਅਧਾਰਿਤ ਇਲਾਜ (ਪ੍ਰੀਸੀਜ਼ਨ ਆਯੁਰਵੇਦ)

ਪੂਰਵਕਰਮਾ (ਪੂਰਵ-ਕਾਰਜਸ਼ੀਲ ਪੜਾਅ):
ਉਦੇਸ਼:

  • ਪਾਚਨ ਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹੋਏ ਸੋਜ, ਇਨਸੁਲਿਨ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧ ਅਤੇ ਪਾਚਕ ਨਪੁੰਸਕਤਾ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਲਈ
  • ਚਮੜੀ ਦੇ ਹੇਠਲੇ ਚਰਬੀ ਦੇ ਜਮ੍ਹਾਂ ਹੋਣ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ
  • ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਡੀਟੌਕਸੀਫਿਕੇਸ਼ਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਲਈ/ ਟਿਸ਼ੂ ਸਫਾਈ ਪੜਾਅ
    ਅੰਤਰਾਲ: ਲਗਭਗ 7-8 ਦਿਨ
    ਇਲਾਜ ਦਾ ਤਰੀਕਾ:
    ਅੰਦਰੂਨੀ ਦਵਾਈਆਂ: ਅਮਾ ਪਚਨ ਅਤੇ ਅਗਨੀ ਦੀਪਨਾ (ਪਾਚਨ ਉਤੇਜਕ, ਭੁੱਖ ਵਧਾਉਣ ਵਾਲਾ, ਅਤੇ ਕਾਰਮਿਨੇਟਿਵ) ਵਰਗੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਦਿੱਤੀਆਂ ਜਾ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਸ ਪੜਾਅ ਵਿੱਚ ਤਕਰਾਪਾਨਾ (ਪ੍ਰੋਸੈਸਡ ਅਤੇ ਦਵਾਈ ਵਾਲੇ ਮੱਖਣ ਵਾਲੇ ਦੁੱਧ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ) ਵੀ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
    ਬਾਹਰੀ ਇਲਾਜ: ਇਸ ਪੜਾਅ ਦੌਰਾਨ ਵਿਚਾਰੇ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਮੁੱਖ ਆਯੁਰਵੇਦਿਕ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਦੇ ਇਲਾਜਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਉਦਵਰਤਨ (ਸੁੱਕੇ ਪਾਊਡਰ ਦੀ ਮਾਲਿਸ਼), ਕਸ਼ਾਯ ਜਾਂ ਧਨਿਆਮਲਾ ਧਾਰਾ (ਪੂਰੇ ਸਰੀਰ 'ਤੇ ਗਰਮ ਕਾੜ੍ਹਾ ਪਾਉਣਾ), ਚੂਰਨ ਪਿੰਡਾ ਸਵੇਦਾ (ਪੋਟਲੀ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਦਵਾਈ ਵਾਲੇ ਪਾਊਡਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ), ਬਸ਼ਪਾ ਸਵੇਦਾ (ਭਾਫ਼ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ) ਹਨ।

ਪ੍ਰਧਾਨ ਕਰਮ (ਪੰਚਕਰਮ ਇਲਾਜ):
ਉਦੇਸ਼:

  • ਸਰੀਰ ਦਾ ਜੈਵਿਕ-ਸ਼ੁੱਧੀਕਰਨ ਜਾਂ ਡੀਟੌਕਸੀਫਿਕੇਸ਼ਨ
  • ਟਿਸ਼ੂਆਂ ਵਿੱਚ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤਾਂ ਦੇ ਪ੍ਰਵਾਹ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ
  • ਰੀਸਟੋਰ ਕਰੋ ਡੋਸ਼ਾ ਸੰਤੁਲਨ
  • ਅੰਤੜੀਆਂ ਵਿੱਚ ਚੰਗੇ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਦੇ ਵਾਧੇ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਜਿਸਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਵਿਟਾਮਿਨ ਅਤੇ ਸੂਖਮ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤਾਂ ਦਾ ਬਿਹਤਰ ਸਮਾਈ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। 
    ਅੰਤਰਾਲ: ਲਗਭਗ 12-15 ਦਿਨ (ਜਾਂ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਪੜਾਅ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ)ਇਲਾਜ ਦਾ ਤਰੀਕਾ:
    ਬਾਹਰੀ ਇਲਾਜ: ਪੰਚਕਰਮ ਥੈਰੇਪੀਆਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਵਾਮਨ (ਉਲਟੀਆਂ), ਵੀਰੇਚਨ (ਉਲਟੀਆਂ ਰਾਹੀਂ ਸ਼ੁੱਧੀਕਰਨ), ਅਤੇ ਵਸਤੀ (ਦਵਾਈਆਂ ਵਾਲਾ ਐਨੀਮਾ), ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਲੇਖਨਾ ਵਸਤੀ, ਕੀਤੀਆਂ ਜਾ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਤਣਾਅ/ਚਿੰਤਾ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਭਾਰ ਵਧਣ ਦੇ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਿਰੋਧਰਾ (ਦਵਾਈਆਂ ਵਾਲਾ ਤੇਲ ਪਾਉਣਾ), ਨਸਯਮ (ਦਵਾਈਆਂ ਦਾ ਨੱਕ ਰਾਹੀਂ ਪ੍ਰਸ਼ਾਸਨ), ਸ਼ਿਰੋ ਵਸਤੀ, ਤਕਰਾਧਰਾ (ਦਵਾਈਆਂ ਵਾਲੀ ਛਾਛ ਦੀ ਵਰਤੋਂ), ਆਦਿ ਵਰਗੇ ਇਲਾਜ ਕੀਤੇ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ।
    ਰੋਗ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਰੋਗਾਂ ਨੂੰ ਉਲਟਾਉਣ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ, ਪੰਚਕਰਮਾ ਮੋਟਾਪੇ ਅਤੇ ਇਸ ਨਾਲ ਜੁੜੀਆਂ ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਦੇ ਯੋਗ ਵੀ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ।

ਨਤੀਜੇ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕੀਤੇ ਗਏ

ਆਯੁਰਵੈਦ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਇਲਾਜ ਅਤੇ ਟਿਕਾਊ ਰਿਕਵਰੀ ਨੂੰ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਇੱਕ ਢਾਂਚਾਗਤ, ਪ੍ਰੋਟੋਕੋਲ-ਅਧਾਰਿਤ ਪਹੁੰਚ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਇਲਾਜ ਨੂੰ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣ ਅਤੇ ਪ੍ਰਗਤੀ ਨੂੰ ਟਰੈਕ ਕਰਨ ਲਈ, ਬੇਸਲਾਈਨ ਮੁੱਲਾਂ ਨੂੰ ਇਹਨਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਲਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ:

  • ਐਂਥਰੋਪੋਮੈਟ੍ਰਿਕ ਮਾਪ: ਕਮਰ ਦਾ ਘੇਰਾ, ਕਮਰ-ਕੁੱਲ੍ਹੇ ਦਾ ਅਨੁਪਾਤ, ਕਮਰ-ਉਚਾਈ ਅਨੁਪਾਤ, BMI, ਭਾਰ
  • ਬਾਇਓਮਾਰਕਰ: ਪ੍ਰਗਤੀ ਅਤੇ ਸੁਧਾਰਾਂ ਦਾ ਮੁਲਾਂਕਣ ਕਰਨ ਲਈ।
    ਮਰੀਜ਼-ਰਿਪੋਰਟ ਕੀਤੇ ਨਤੀਜੇ ਅਤੇ ਮਿਆਰੀ ਸਕੇਲ
  • ਜੀਵਨ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ: ਪਾਰਦਰਸ਼ਤਾ ਬਣਾਈ ਰੱਖਦੇ ਹੋਏ ਅਤੇ ਪੱਖਪਾਤ ਤੋਂ ਬਚਦੇ ਹੋਏ ਸੁਧਾਰ ਨੂੰ ਟਰੈਕ ਕਰਨਾ।

ਮਰੀਜ਼ ਸਾਡੀ ਕਲੀਨਿਕਲ ਦੇਖਭਾਲ, ਨਤੀਜਿਆਂ ਅਤੇ ਸੇਵਾ ਨੂੰ ਉੱਚ ਦਰਜਾ ਦਿੰਦੇ ਹਨ

ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਨੇ ਆਪਣੇ ਸੋਰਾਇਸਿਸ ਦੇ ਇਲਾਜ ਨਾਲ ਬਹੁਤ ਸੰਤੁਸ਼ਟੀ ਪ੍ਰਗਟ ਕੀਤੀ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਵਿੱਚ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਸੁਧਾਰਾਂ ਨੂੰ ਉਜਾਗਰ ਕੀਤਾ। 

ਕੇਸ ਸਟੱਡੀਜ਼

ਵਿਗਿਆਨਕ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਨ

  1. ਮੋਟਾਪੇ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਵਿਕਾਰਾਂ ਦੇ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਲਈ ਇੱਕ ਏਕੀਕ੍ਰਿਤ ਥੈਰੇਪੀ ਪਹੁੰਚ: ਇੱਕ ਕੇਸ ਰਿਪੋਰਟ
    ਵਰਮਾ ਏ, ਆਦਿ, 2019:
    ਇਹ ਕੇਸ ਸਟੱਡੀ ਸੁਝਾਅ ਦਿੰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਏਕੀਕ੍ਰਿਤ ਆਯੁਰਵੇਦ ਪੰਚਕਰਮ ਅਤੇ ਯੋਗਾ ਥੈਰੇਪੀ ਮੋਟਾਪੇ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਵਿਕਾਰ ਵਾਲੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਵਿੱਚ ਕਾਰਜਸ਼ੀਲ ਸਮਰੱਥਾ, ਫੇਫੜਿਆਂ ਦੀ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਜੀਵਨ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਲਈ ਇੱਕ ਵਾਅਦਾ ਕਰਨ ਵਾਲਾ, ਸੰਪੂਰਨ ਪਹੁੰਚ ਪੇਸ਼ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ।
  2. ਮੋਟਾਪੇ ਲਈ ਇੱਕ ਪੂਰੇ-ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਆਯੁਰਵੈਦਿਕ ਦਵਾਈ ਅਤੇ ਯੋਗਾ ਥੈਰੇਪੀ ਇਲਾਜ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਪਾਇਲਟ ਅਧਿਐਨ
    ਰਿਓਕਸ ਜੇ, ਆਦਿ, 2019:
    ਇੱਕ ਏਕੀਕ੍ਰਿਤ ਆਯੁਰਵੇਦ-ਯੋਗ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਸੋਧ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਵਾਅਦਾ ਕਰਨ ਵਾਲੇ, ਟਿਕਾਊ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਅਤੇ ਸੰਪੂਰਨ ਸਿਹਤ ਲਾਭਾਂ ਦਾ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨੂੰ ਵਿਵਹਾਰਕ ਲਾਗੂਕਰਨ ਅਤੇ ਮੋਟਾਪੇ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਸਹਿ-ਰੋਗਾਂ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੈ।
  3. ਮੋਟਾਪੇ-ਰੋਕੂ ਸੰਭਾਵਨਾ ਲਈ ਛੇ ਆਯੁਰਵੈਦਿਕ ਔਸ਼ਧੀ ਪੌਦਿਆਂ ਦੀ ਜਾਂਚ: ਓਰੋਕਸੀਲਮ ਇੰਡੀਕਮ (ਐਲ.) ਕੁਰਜ਼ ਸੱਕ ਤੋਂ ਬਾਇਓਐਕਟਿਵ ਤੱਤਾਂ ਦੀ ਜਾਂਚ
    ਮੰਗਲ ਪੀ, ਆਦਿ, 2017:
    ਇਹ ਅਧਿਐਨ ਓਰੋਕਸੀਲਮ ਇੰਡੀਕਮ ਸੱਕ ਅਤੇ ਇਸਦੇ ਫਲੇਵੋਨੋਇਡਜ਼ - ਓਰੋਕਸੀਲਿਨ ਏ, ਕ੍ਰਾਈਸਿਨ, ਅਤੇ ਬੈਕਾਲੀਨ - ਦੀ ਮੋਟਾਪੇ-ਰੋਧੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਨੂੰ ਉਜਾਗਰ ਕਰਦਾ ਹੈ - ਜੋ ਕਿ ਐਡੀਪੋਜੇਨੇਸਿਸ ਅਤੇ ਪੈਨਕ੍ਰੀਆਟਿਕ ਲਿਪੇਸ ਗਤੀਵਿਧੀ ਨੂੰ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਤੌਰ 'ਤੇ ਰੋਕਦੇ ਹਨ, ਇਸਦੇ ਰਵਾਇਤੀ ਆਯੁਰਵੇਦ ਵਰਤੋਂ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਦੇ ਹਨ।
  4. ਮੋਟਾਪੇ ਵਾਲੇ ਮੈਟਾਬੋਲਿਕ ਸਿੰਡਰੋਮ ਵਿੱਚ ਤ੍ਰਿਸ਼ਨਾਦਿਆ ਚੂਰਨ ਦੀ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ੀਲਤਾ - ਇੱਕ ਬੇਤਰਤੀਬ ਡਬਲ ਬਲਾਇੰਡ ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਕਲੀਨਿਕਲ ਅਜ਼ਮਾਇਸ਼
    ਚੰਦਕੇ ਐਸ, ਆਦਿ, 2024:
    ਏਕੀਕ੍ਰਿਤ ਆਯੁਰਵੇਦ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਦੇ ਨਾਲ ਤ੍ਰਿਸ਼ਨਾਦੀ ਚੂਰਨਮੈਟਾਬੋਲਿਕ ਸਿੰਡਰੋਮ ਅਤੇ ਮੋਟਾਪੇ ਵਾਲੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਵਿੱਚ ਮੈਟਾਬੋਲਿਕ ਮਾਪਦੰਡਾਂ ਅਤੇ ਜੀਵਨ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਆਯੁਰਵੇਦ ਖੁਰਾਕ ਅਤੇ ਯੋਗਾ ਦੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਲਾਭ ਦਿਖਾਈ ਦਿੱਤੇ।
  5. ਮੋਟਾਪੇ ਦਾ ਆਯੁਰਵੈਦਿਕ ਇਲਾਜ: ਇੱਕ ਬੇਤਰਤੀਬ ਡਬਲ-ਬਲਾਈਂਡ, ਪਲੇਸਬੋ-ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਕਲੀਨਿਕਲ ਅਜ਼ਮਾਇਸ਼
    ਪਰਾਂਜਪੇ ਪੀ, ਆਦਿ, 1990:
    ਮੋਟਾਪੇ ਲਈ ਆਯੁਰਵੈਦਿਕ ਦਵਾਈਆਂ ਦੇ ਇਲਾਜ ਦੇ ਇੱਕ ਬੇਤਰਤੀਬ ਅਜ਼ਮਾਇਸ਼ ਵਿੱਚ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣਾ, ਚਮੜੀ ਦੀ ਤਹਿ ਦੀ ਮੋਟਾਈ ਵਿੱਚ ਕਮੀ, ਕਮਰ/ਕੁੱਲ੍ਹੇ ਦੇ ਘੇਰੇ ਵਿੱਚ ਕਮੀ, ਅਤੇ ਸੀਰਮ ਕੋਲੈਸਟ੍ਰੋਲ ਅਤੇ ਟ੍ਰਾਈਗਲਿਸਰਾਈਡ ਦੇ ਪੱਧਰਾਂ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਦਿਖਾਇਆ ਗਿਆ, ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਦੇ।

ਸਾਡੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਤੋਂ ਸੁਣੋ!

ਅਕਸਰ ਪੁੱਛੇ ਜਾਂਦੇ ਸਵਾਲ (ਆਮ ਸਵਾਲ)

ਮੋਟਾਪੇ ਦੇ ਕੀ ਕਾਰਨ ਹਨ?
ਮੋਟਾਪਾ ਉਦੋਂ ਪ੍ਰਗਟ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਕੈਲੋਰੀ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਕੈਲੋਰੀ ਖਰਚ ਤੋਂ ਵੱਧ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਅਕਸਰ ਗਲਤ ਖੁਰਾਕ, ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ, ਜੈਨੇਟਿਕ ਪ੍ਰਵਿਰਤੀ, ਕੁਝ ਦਵਾਈਆਂ ਅਤੇ ਅੰਤਰੀਵ ਸਿਹਤ ਸਥਿਤੀਆਂ ਨਾਲ ਜੁੜਿਆ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
ਮੋਟਾਪੇ ਦੇ ਕੀ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹਨ?
ਮੋਟਾਪੇ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਡਾਇਬੀਟੀਜ਼ ਮਲੇਟਸ, ਹਾਈਪਰਟੈਨਸ਼ਨ, ਡਿਸਲਿਪੀਡੀਮੀਆ, ਦਿਲ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ, ਜੋੜਾਂ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਓਸਟੀਓਆਰਥਾਈਟਿਸ, ਪੀਸੀਓਡੀ, ਬਾਂਝਪਨ, ਸਲੀਪ ਐਪਨੀਆ, ਆਦਿ ਵਰਗੀਆਂ ਕਈ ਗੰਭੀਰ ਸਿਹਤ ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ ਦਾ ਜੋਖਮ ਵਧੇਰੇ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
ਕਿਹੜੇ ਭਾਰ ਨੂੰ ਮੋਟਾ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ?
25 ਜਾਂ ਇਸ ਤੋਂ ਵੱਧ BMI ਜ਼ਿਆਦਾ ਭਾਰ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਕਿ 30 ਜਾਂ ਇਸ ਤੋਂ ਵੱਧ BMI ਮੋਟਾਪੇ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ।
ਮੋਟਾਪੇ ਨੂੰ ਸਿਹਤ ਲਈ ਖ਼ਤਰਾ ਕਿਉਂ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ?
ਮੋਟਾਪਾ ਇੱਕ ਬਹੁ-ਕਾਰਕ ਸਥਿਤੀ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਕਈ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਉਣ ਵਾਲੇ ਜੋਖਮ ਕਾਰਕ ਹਨ, ਮੁੱਖ ਤੌਰ 'ਤੇ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਦੀਆਂ ਚੋਣਾਂ, ਜੈਨੇਟਿਕਸ ਅਤੇ ਵਾਤਾਵਰਣਕ ਕਾਰਕ।
ਮੋਟਾਪੇ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਇਲਾਜ ਕੀ ਹੈ?
ਮੋਟਾਪੇ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਅਤੇ ਟਿਕਾਊ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਵਿੱਚ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਜ਼ਰੂਰਤਾਂ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਬਣਾਏ ਗਏ ਪਹੁੰਚਾਂ ਦਾ ਸੁਮੇਲ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ। ਇਸ ਵਿੱਚ ਵਿਆਪਕ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਵਿੱਚ ਬਦਲਾਅ, ਵਧੀ ਹੋਈ ਸਰੀਰਕ ਗਤੀਵਿਧੀ, ਅਤੇ ਵਿਵਹਾਰਕ ਸੋਧਾਂ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ।
ਕੀ ਆਯੁਰਵੇਦ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ?
ਹਾਂ। ਆਯੁਰਵੇਦ ਪਥਿਆ ਆਹਾਰ ਵਿਹਾਰ, ਮੇਦੋਹਰਾ ਔਸ਼ਧਾਂ, ਅਤੇ ਪੰਚਕਰਮਾ ਇਲਾਜਾਂ ਰਾਹੀਂ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਮੋਟਾਪੇ ਲਈ ਕੁਝ ਆਯੁਰਵੈਦਿਕ ਇਲਾਜ ਕੀ ਹਨ?
ਖੁਰਾਕ ਅਤੇ ਜੀਵਨਸ਼ੈਲੀ ਵਿਚ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਆਯੁਰਵੇਦ ਪੰਚਕਰਮਾ ਇਲਾਜ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਉਦਵਰਤਨ, ਵਾਮਨ, ਵਿਰੇਚਨ, ਲੇਖਨਾ ਵਸਤੀ, ਆਦਿ, ਮੋਟਾਪੇ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਸਾਬਤ ਹੋਏ ਹਨ।
ਕੀ ਆਯੁਰਵੇਦ ਵਿੱਚ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਦਾ ਮਤਲਬ ਕਰੈਸ਼ ਡਾਈਟਿੰਗ ਹੈ?
ਨਹੀਂ। ਆਯੁਰਵੇਦ ਕਦੇ ਵੀ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਕਰੈਸ਼ ਡਾਈਟ ਦੀ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ। ਇਸ ਦੀ ਬਜਾਏ, ਇਹ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਅਤੇ ਇਕਸਾਰ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਦੀ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਕੀ ਪੰਚਕਰਮਾ ਮੋਟਾਪੇ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ?
ਹਾਂ। ਯੋਗ ਪ੍ਰੈਕਟੀਸ਼ਨਰਾਂ ਦੁਆਰਾ ਕੀਤੇ ਗਏ ਪੰਚਕਰਮਾ ਇਲਾਜ ਮੋਟਾਪੇ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ।

ਹਵਾਲੇ

ਵਰਮਾ ਏ, ਸ਼ੇਟੇ ਐਸਯੂ, ਡੋਡੋਲੀ ਜੀ. (2019)। ਮੋਟਾਪੇ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਵਿਕਾਰਾਂ ਦੇ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਲਈ ਇੱਕ ਏਕੀਕ੍ਰਿਤ ਥੈਰੇਪੀ ਪਹੁੰਚ: ਇੱਕ ਕੇਸ ਰਿਪੋਰਟ। ਜੇ ਫੈਮਿਲੀ ਮੈਡ ਪ੍ਰਾਈਮ ਕੇਅਰ, 8(4):1491–1494. ਬਾਹਰੀ ਲਿੰਕ
ਰਿਓਕਸ ਜੇ, ਹਾਵਰਟਰ ਏ. (2019)। ਮੋਟਾਪੇ ਲਈ ਇੱਕ ਪੂਰੇ-ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਆਯੁਰਵੈਦਿਕ ਦਵਾਈ ਅਤੇ ਯੋਗਾ ਥੈਰੇਪੀ ਇਲਾਜ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਪਾਇਲਟ ਅਧਿਐਨ। ਜੇ ਅਲਟਰਨ ਕੰਪਲੀਮੈਂਟ ਮੇਡ, 25(S1):S124–S137। ਬਾਹਰੀ ਲਿੰਕ
ਮੰਗਲ ਪੀ, ਖਰੇ ਪੀ, ਜਗਤਾਪ ਐਸ, ਬਿਸ਼ਨੋਈ ਐਮ, ਕੋਂਡੇਪੁੜੀ ਕੇ.ਕੇ., ਭੂਟਾਨੀ ਕੇ.ਕੇ. (2017)। ਮੋਟਾਪਾ ਵਿਰੋਧੀ ਸਮਰੱਥਾ ਲਈ ਛੇ ਆਯੁਰਵੈਦਿਕ ਚਿਕਿਤਸਕ ਪੌਦਿਆਂ ਦੀ ਜਾਂਚ। ਜੇ ਐਥਨੋਫਾਰਮਾਕੋਲ, 197:138–146। ਬਾਹਰੀ ਲਿੰਕ
ਚੰਦਕੇ ਐਸ, ਤੁਬਾਕੀ ਬੀਆਰ, ਗੋਨੁਗਾੜੇ ਵੀ, ਸ਼ਰਮਾ ਓ. (2024)। ਮੋਟਾਪੇ ਦੇ ਨਾਲ ਮੈਟਾਬੋਲਿਕ ਸਿੰਡਰੋਮ ਵਿੱਚ ਤ੍ਰਿਸ਼ਨਾਦਿਆ ਚੂਰਨ ਦੀ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ੀਲਤਾ - ਇੱਕ ਬੇਤਰਤੀਬ ਡਬਲ ਬਲਾਇੰਡ ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਕਲੀਨਿਕਲ ਟ੍ਰਾਇਲ। ਜੇ ਆਯੁਰਵੇਦ ਇੰਟੀਗਰ ਮੇਡ, 15(4):100973। ਬਾਹਰੀ ਲਿੰਕ
ਪਰਾਂਜਪੇ ਪੀ, ਪਟਕੀ ਪੀ, ਪਟਵਰਧਨ ਬੀ. (1990)। ਮੋਟਾਪੇ ਦਾ ਆਯੁਰਵੈਦਿਕ ਇਲਾਜ: ਇੱਕ ਬੇਤਰਤੀਬ ਡਬਲ-ਬਲਾਈਂਡ, ਪਲੇਸਬੋ-ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਕਲੀਨਿਕਲ ਟ੍ਰਾਇਲ। ਜੇ ਐਥਨੋਫਾਰਮਾਕੋਲ, 29(1):1–11। ਬਾਹਰੀ ਲਿੰਕ

ਕੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਜ਼ਰੂਰਤਾਂ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਦੀ ਸੀ?

ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਅਸੀਂ ਆਪਣੀਆਂ ਸੇਵਾਵਾਂ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਸਖ਼ਤ ਮਿਹਨਤ ਕਰਦੇ ਹਾਂ, ਤੁਹਾਡਾ ਫੀਡਬੈਕ ਸਾਡੇ ਲਈ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ। ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਸੇਵਾ ਦੇਣ ਵਿੱਚ ਸਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਕੁਝ ਸਮਾਂ ਕੱਢੋ।

ਬੇਦਾਅਵਾ

ਇਸ ਬਲੌਗ ਵਿੱਚ ਦਿੱਤੀ ਗਈ ਜਾਣਕਾਰੀ ਸਿਰਫ਼ ਆਮ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦੇ ਉਦੇਸ਼ਾਂ ਲਈ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਡਾਕਟਰੀ ਸਲਾਹ, ਨਿਦਾਨ, ਜਾਂ ਇਲਾਜ ਦੇ ਬਦਲ ਵਜੋਂ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਕਿਸੇ ਡਾਕਟਰੀ ਸਥਿਤੀ ਜਾਂ ਇਲਾਜ ਸੰਬੰਧੀ ਤੁਹਾਡੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਪ੍ਰਸ਼ਨ ਲਈ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ, ਆਯੁਰਵੈਦਿਕ ਪ੍ਰੈਕਟੀਸ਼ਨਰ, ਜਾਂ ਹੋਰ ਯੋਗ ਸਿਹਤ ਸੰਭਾਲ ਪ੍ਰਦਾਤਾ ਦੀ ਸਲਾਹ ਲਓ।

ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਰਹੋ

ਨਵੀਨਤਮ ਸਿਹਤ ਸੁਝਾਵਾਂ, ਸੇਵਾਵਾਂ ਬਾਰੇ ਅੱਪਡੇਟ, ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਦੀਆਂ ਕਹਾਣੀਆਂ ਅਤੇ ਭਾਈਚਾਰਕ ਸਮਾਗਮਾਂ ਲਈ ਸਾਡੇ ਹਸਪਤਾਲ ਦੇ ਨਿਊਜ਼ਲੈਟਰ ਦੀ ਗਾਹਕੀ ਲਓ। ਅੱਜ ਹੀ ਸਾਈਨ ਅੱਪ ਕਰੋ ਅਤੇ ਸੂਚਿਤ ਰਹੋ!

ਹੋਮਪੇਜ ਬੀ ਆਰਸੀਬੀ

ਕਾਲ ਬੈਕ ਦੀ ਬੇਨਤੀ ਕਰਨ ਲਈ ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ ਹੇਠਾਂ ਦਿੱਤਾ ਫਾਰਮ ਭਰੋ।

ਮਰੀਜ਼ ਦੇ ਵੇਰਵੇ

ਪਸੰਦੀਦਾ ਕੇਂਦਰ ਚੁਣੋ

ਸਮੱਗਰੀ ਵੇਰਵੇ

ਅਸੀਂ ਆਪਣੇ ਲੇਖਾਂ ਨੂੰ ਨਵੀਂ ਸਮੱਗਰੀ ਉਪਲਬਧ ਹੋਣ 'ਤੇ ਅਪਡੇਟ ਕਰਦੇ ਹਾਂ, ਅਤੇ ਸਾਡੇ ਮਾਹਰ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਉਦਯੋਗ 'ਤੇ ਨੇੜਿਓਂ ਨਜ਼ਰ ਰੱਖਦੇ ਹਨ।

ਦੁਆਰਾ ਡਾਕਟਰੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਮੀਖਿਆ ਕੀਤੀ ਗਈ
ਡਾ. ਅਨਘਾ ਜੇ
ਕੇ ਲਿਖਤੀ
ਅਰਚਨਾ ਡਾ

ਇਸ ਲੇਖ ਨੂੰ ਸਾਂਝਾ ਕਰੋ

ਡਾਕਟਰੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਮੀਖਿਆ ਕੀਤੀ ਗਈ

ਆਖਰੀ ਵਾਰ ਅੱਪਡੇਟ ਕੀਤਾ:

ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਮੱਗਰੀ ਬਾਰੇ ਕੋਈ ਚਿੰਤਾ ਹੈ?

ਸਮੱਸਿਆ ਦੀ ਰਿਪੋਰਟ ਕਰੋ

ਮੋਟਾਪੇ ਲਈ ਆਯੁਰਵੇਦ ਡਾਕਟਰ

ਸੰਬੰਧਿਤ ਬਲੌਗ

ਸਾਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਤੋਂ ਸੁਣਨਾ ਪਸੰਦ ਆਵੇਗਾ!

ਫੀਡਬੈਕ ਫਾਰਮ (ਬਿਮਾਰੀ ਪੰਨਾ)

ਕੀ ਅਸੀਂ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਾਂ?

ਸਾਡੀ ਡਾਕਟਰੀ ਸਮੱਗਰੀ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਗਲਤ ਹੈ?
 
ਸਮੱਸਿਆ ਦੀ ਰਿਪੋਰਟ ਕਰੋ ਫਾਰਮ

ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਖੋਜਾਂ: ਬਿਮਾਰੀਆਂਇਲਾਜਡਾਕਟਰਹਸਪਤਾਲਪੂਰੇ ਵਿਅਕਤੀ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲਮਰੀਜ਼ ਨੂੰ ਰੈਫਰ ਕਰੋਬੀਮਾ

ਓਪਰੇਸ਼ਨ ਦੇ ਘੰਟੇ:
ਸਵੇਰੇ 8 ਵਜੇ - ਰਾਤ 8 ਵਜੇ (ਸੋਮ-ਸ਼ਨੀਵਾਰ)
ਸਵੇਰੇ 8 ਵਜੇ - ਸ਼ਾਮ 5 ਵਜੇ (ਐਤਵਾਰ)

ਅਪੋਲੋ ਆਯੁਰਵੈਦ ਹਸਪਤਾਲਾਂ ਨੂੰ ਫਾਲੋ ਕਰੋ