यकृत शरीर की सबसे बड़ी ग्रंथि है और लगभग सभी पोषक तत्वों का चयापचय करता है। विभिन्न अंतर्निहित कारकों के कारण यकृत में वसा चयापचय में गड़बड़ी से कई स्वास्थ्य समस्याएं हो सकती हैं। फैटी लिवरजब यह अत्यधिक शराब के सेवन से जुड़ा होता है, तो इस स्थिति को अल्कोहल से संबंधित लिवर रोग कहा जाता है। लेकिन जब वसा का यह जमाव (स्टीटोसिस) अत्यधिक शराब के सेवन से जुड़ा नहीं होता है, तो इसे गैर-अल्कोहलिक फैटी लिवर रोग (NAFLD) कहा जाता है। यह स्टीटोसिस से चिह्नित लिवर की कई स्थितियों के लिए एक सामान्य शब्द है। इनमें से एक स्थिति गैर-अल्कोहलिक स्टीटोहेपेटाइटिस (NASH) है, जिसमें वसा के जमाव के साथ सूजन और लिवर कोशिकाओं को क्षति होती है। इस ब्लॉग में, हम जानेंगे कि NAFLD, NASH से कैसे भिन्न है, इन परिवर्तनों का लिवर स्वास्थ्य पर क्या प्रभाव पड़ता है, और गैर-अल्कोहलिक फैटी लिवर रोग का आयुर्वेदिक उपचार क्या है।
NAFLD और NASH में क्या अंतर है?
NAFLD के दो प्रकार होते हैं: नॉन-अल्कोहोलिक फैटी लिवर (NAFL) या मेटाबोलिक डिसफंक्शन-एसोसिएटेड स्टीटोटिक लिवर (MASL) और नॉन-अल्कोहोलिक स्टीटोहेपेटाइटिस (NASH) या मेटाबोलिक डिसफंक्शन-एसोसिएटेड स्टीटोहेपेटाइटिस (MASH)। फैटी लिवर तब होता है जब लिवर की कोशिकाओं में गंभीर सूजन के बिना अतिरिक्त वसा जमा हो जाती है। लिवर के आकार में वृद्धि के कारण दर्द हो सकता है।
साधारण फैटी लिवर की स्थिति आमतौर पर बेहतर होती है, जबकि नॉन-अल्कोहोलिक स्टीटोहेपेटाइटिस (NASH) इस स्थिति का अधिक गंभीर और जानलेवा रूप है। इसमें वसा का जमाव, सूजन (हेपेटाइटिस) और लिवर कोशिकाओं की क्षति शामिल होती है। कुछ मामलों में, इसके साथ-साथ अलग-अलग स्तर का फाइब्रोसिस भी हो सकता है। समय के साथ, गंभीर फाइब्रोसिस सिरोसिस में परिवर्तित हो सकता है, जिसके परिणामस्वरूप लिवर में निशान पड़ जाते हैं और कुछ मामलों में अपरिवर्तनीय क्षति हो सकती है।
फैटी लिवर रोग के कारण क्या हैं?
एनएएफएलडी निम्नलिखित स्थितियों वाले लोगों में अधिक आम है:
- मोटापा, विशेषकर पेट की अतिरिक्त चर्बी।
- प्रीडायबिटीज (इंसुलिन प्रतिरोध) और टाइप 2 डायबिटीज, अध्ययनों से पता चलता है कि इस स्थिति से पीड़ित एक तिहाई से दो तिहाई लोगों में एनएएफएलडी होता है।
- उच्च रक्तचाप, हाइपरलिपिडेमिया और मेटाबोलिक सिंड्रोम।
- कुछ दवाएं, जिनमें कैल्शियम चैनल अवरोधक शामिल हैं
- खराब जीवनशैली, जिसमें जंक फूड, शीतल पेय, अव्यायाम (शारीरिक गतिविधि की कमी), वजन कम होना और खराब खान-पान शामिल है। नींद
लक्षण और निदान: आपको किन लक्षणों पर ध्यान देना चाहिए?
NAFLD और NASH को मूक रोग कहा जाता है क्योंकि इनके लक्षण, विशेष रूप से प्रारंभिक अवस्था में, मुश्किल से ही दिखाई देते हैं। डॉक्टर आमतौर पर नियमित रक्त परीक्षण के दौरान इनका पता लगाते हैं। पहले चरण में, मरीज़ों को पेट में भारीपन और सूजन, भूख में कमी या वृद्धि, कब्ज या दस्त और कमजोरी जैसे लक्षण हो सकते हैं। आयुर्वेद में इस सूजन की तुलना अजीर्ण या अपच से की जा सकती है। जब NAFLD अगले चरण में पहुँच जाता है, तो NASH के नैदानिक लक्षण लगातार होने वाले NAFLD के समान होते हैं। अम्लपित्त (गैस्ट्रो-ओसोफेजियल रिफ्लक्स डिजीज), जिसमें रोगी को खट्टी डकारें, सीने और पेट में जलन, पेट फूलना, स्वादहीन मल और ढीले मल आते हैं। रोगी को बार-बार मल त्याग हो सकता है, लेकिन पाचन क्रिया ठीक से नहीं होती, जैसा कि ग्रहणी (आईबीएस या स्प्रू) में होता है। जब यह स्थिति फाइब्रोसिस और सिरोसिस में बदल जाती है, तो अधिक गंभीर यकृत विकारों जैसे कि पांडु (खून की कमी थकान, कमला (आंखों का पीलापन, त्वचा और मूत्र), और रक्तपित्त (खून की उल्टी) अधिक स्पष्ट होंगे।
आयुर्वेद के माध्यम से फैटी लिवर को समझना
आयुर्वेद के दृष्टिकोण से, NAFLD को संतर्पणजन्य व्याधि (अतिपोषण रोग) के रूप में समझा जा सकता है। निदान (कारण) और संप्राप्ति (रोगजनन) स्थौल्य (मोटापा) के समान हैं। मुख्य विकृति असंतुलन है। अग्नि विदाहि और अभिश्यंदी आहार (परेशान करने वाले और पाचन तंत्र को अवरुद्ध करने वाले भोजन) के सेवन और दोषपूर्ण जीवनशैली के कारण (पाचन अग्नि) कम हो जाती है, जिससे अपकवा अन्न रस (अपरिपक्व रूप से निर्मित पाचक अंतिम उत्पाद) का निर्माण होता है। इसके परिणामस्वरूप कफ दोष का बिगड़ना और अनुचित गठन और जमाव Meda यकृत (यकृत) में वसा ऊतक जमा होने से फैटी लिवर हो जाता है। कफ असंतुलन के कारण स्रोतोरोध (वाहिकाओं में अवरोध) होता है, साथ ही वात असंतुलन भी होता है। पित्त स्थिति बिगड़ने से यकृत कोशिकाओं में सूजन संबंधी परिवर्तन होते हैं, और स्थिति अगले चरण, यानी NASH में पहुँच सकती है। आगे की स्थिति बिगड़ने पर वात इससे धातु पाक और फाइब्रोसिस हो सकता है, जो आगे चलकर सिरोसिस और अन्य चयापचय संबंधी जटिलताओं जैसी अधिक गंभीर स्थितियों में तब्दील हो सकता है।
आयुर्वेद NAFLD और NASH का इलाज कैसे करता है?
NAFLD के आयुर्वेदिक उपचार में अग्निदीपन (पाचन अग्नि का उत्तेजन), रूक्षण (कफ और मेद का शमन और शांतीकरण), और स्रोतशोधन (वाहिका अवरोधों को दूर करना) शामिल हैं। जब फैटी लिवर अगले चरण में पहुँच जाता है और धातुएँ भी प्रभावित होती हैं, तो NASH के आयुर्वेदिक उपचार में रस और रक्त के प्रसादन और यकृतशोथ को कम करने (यकृत की सूजन को कम करने) पर ध्यान केंद्रित किया जाना चाहिए।
निदान परिवारजन
कफ-मेदो दुष्टि पैदा करने वाले वसायुक्त और उच्च कैलोरी वाले खाद्य पदार्थों का सेवन कम करें।
Apatarpana chikitsa
कारण बनने वाले कारकों से बचने के साथ-साथ, व्यक्ति की चयापचय प्रोफ़ाइल के आधार पर उसके आहार में बदलाव करना और वजन कम करने में उसकी मदद करना पहला कदम है। साबुत अनाज, कम वसा वाले प्रोटीन और मध्यम शारीरिक गतिविधि से वांछित शारीरिक वजन प्राप्त करने में मदद मिल सकती है।
शोधन
चूर्ण और कषाय का उपयोग करके लेखनिया वस्ति या विरेचन जैसी पंचकर्म प्रक्रियाएं अत्यधिक दोष संचय और स्रोतोरोध को कम करने में मदद करती हैं। यह रस और रक्त प्रसादन (रस धातु और रक्त धातु का पोषण और गुणवत्ता में सुधार) का भी समर्थन करता है।
समशमन
शुरुआती चरणों में, दीपणा-पचना या वातहर जड़ी-बूटियाँ चयापचय को बेहतर बनाने में मदद कर सकती हैं। कटु-तीक्त (तीखे और कड़वे) औषधियों का उपयोग यकृत कोशिकाओं में जमा अमा को कम करने में सहायक होता है। शरपुंखा, भूमिआंवला, कटुकी, गिलोय, वासा, हरीतकी और पिप्पली जैसी जड़ी-बूटियाँ आमतौर पर उपयोग की जाती हैं, लेकिन इनका सेवन केवल आयुर्वेद चिकित्सक के मार्गदर्शन में ही करना चाहिए। चूंकि NAFLD या NASH में यकृत पहले से ही कमजोर होता है, इसलिए बिना डॉक्टर की सलाह के जड़ी-बूटियों का सेवन स्थिति को और खराब कर सकता है।
रसायन
डॉक्टर के मार्गदर्शन में, त्रिफला, शिलाजतु, गुग्गुलु आदि जड़ी-बूटियों के साथ रसायन चिकित्सा को भी अपनाया जा सकता है, जिससे वसा के संचय को कम करने और यकृत के कार्य में सुधार करने में मदद मिलती है।
जीवन शैली में परिवर्तन
ताजा बना हुआ भोजन खाएं और जंक फूड, अत्यधिक मीठे खाद्य पदार्थ और तैलीय एवं वसायुक्त खाद्य पदार्थों से परहेज करें। सुस्त जीवनशैली, दिन में अत्यधिक सोना, धूम्रपान और प्राकृतिक इच्छाओं को दबाना जैसी चीजों से बचें। शराब और धूम्रपान से भी परहेज करें।
निष्कर्ष
गैर-अल्कोहलिक फैटी लिवर रोग का आयुर्वेदिक उपचार सभी के लिए एक समान होता है। उपचार योजना व्यक्ति की स्थिति, लिवर पर पड़ने वाले प्रभाव और अन्य स्वास्थ्य समस्याओं पर निर्भर करती है। इसमें आहार में बदलाव, शारीरिक गतिविधि और आयुर्वेदिक चिकित्सक की सलाह से चुनी गई चिकित्साएं शामिल हो सकती हैं। फैटी लिवर पर ध्यान देना आवश्यक है क्योंकि यह लंबे समय तक पता नहीं चल पाता है। कई लोगों में इसके कोई स्पष्ट लक्षण नहीं होते और उन्हें नियमित स्कैन या रक्त परीक्षण के दौरान ही पता चलता है। यदि इसका जल्दी पता चल जाए, तो इसके कारणों की पहचान की जा सकती है और उनका समाधान किया जा सकता है। नियमित जांच और चयापचय स्वास्थ्य पर ध्यान देना फैटी लिवर के आयुर्वेदिक उपचार जितना ही महत्वपूर्ण है।
संदर्भ
