तनाव सिरदर्द

तनाव से होने वाला सिरदर्द एक वास्तविक समस्या है। व्यक्ति को होने वाली पीड़ा अत्यधिक तनाव, नींद के बदलते पैटर्न और अस्वस्थ दिनचर्या के कारण हो सकती है। इस परेशानी को कम करने के लिए तनाव सिरदर्द का उपचार लेना आवश्यक है।

इस पीड़ा का वर्णन कैसे किया जा सकता है?

दर्द इतना तेज होता है मानो सिर को किसी कसी हुई पट्टी से कस दिया गया हो। इसे माथे के दोनों तरफ, बीच में या सिर के पीछे भी महसूस किया जा सकता है।

ये कितनी बार घटित होते हैं?

तनाव से होने वाला सिरदर्द या तो एपिसोडिक हो सकता है जो लगभग आधे घंटे तक रहता है या शायद आधे महीने तक। लेकिन अगर सिरदर्द आधे महीने से ज़्यादा समय तक रहता है और दिन-प्रतिदिन की गतिविधियों को बुरी तरह प्रभावित करता है, तो यह क्रोनिक भी हो सकता है।

क्या तनाव से होने वाला सिरदर्द और माइग्रेन एक ही नहीं हैं?

बिल्कुल नहीं। माइग्रेन से पीड़ित व्यक्ति को भयंकर सिरदर्द के साथ-साथ उल्टी और बीमार महसूस होने जैसे सहवर्ती लक्षण भी महसूस हो सकते हैं। साथ ही, यह उनकी दृश्य धारणा को भी प्रभावित कर सकता है।

लेकिन तनाव के कारण होने वाले सिरदर्द में कोई सहवर्ती लक्षण नहीं होते। व्यक्ति को केवल माथे के क्षेत्र में दर्द का सामना करना पड़ता है और कभी-कभी कंधे और गर्दन के क्षेत्र में भी दर्द महसूस होता है।