हाथों और पैरों में सुन्नपन और झुनझुनी

सुन्नपन और झुनझुनी के कई कारण हो सकते हैं। यह अस्थायी हो सकता है, जैसे कि हाथ पर सोने के बाद, या किसी नस के दबने, क्षतिग्रस्त होने या किसी अंतर्निहित स्थिति से प्रभावित होने पर यह जारी रह सकता है।

• तंत्रिका संपीड़न: असुविधाजनक स्थिति में सोना, बार-बार एक ही तरह की हरकत करना या चोट लगना किसी नस पर दबाव डाल सकता है और सुन्नपन या झुनझुनी जैसी सनसनी पैदा कर सकता है। ऐसी स्थितियाँ जैसे कि कार्पल टनल सिंड्रोम इससे हाथ के विशिष्ट क्षेत्रों में लगातार लक्षण भी हो सकते हैं। कुछ उंगलियों, हाथ या पैर के किसी हिस्से में सुन्नपन कभी-कभी यह संकेत दे सकता है कि कौन सी नस प्रभावित है।
• मधुमेह: मधुमेह यह परिधीय तंत्रिका क्षति का एक सामान्य कारण है। झुनझुनी अक्सर पैरों से शुरू होती है और धीरे-धीरे टांगों तक फैल सकती है। बाद में हाथ भी प्रभावित हो सकते हैं। कुछ लोगों में, मधुमेह का निदान होने से पहले ही सुन्नता या बदली हुई संवेदना महसूस हो सकती है।
• विटामिन की कमी: कुछ विटामिन और खनिज स्वस्थ तंत्रिका क्रिया के लिए महत्वपूर्ण हैं। उदाहरण के लिए, विटामिन बी12 की कमी से सुन्नपन और झुनझुनी हो सकती है। साथ ही, किसी वास्तविक कमी का पता लगाए बिना सप्लीमेंट नहीं लेने चाहिए, क्योंकि कुछ विटामिनों का अत्यधिक सेवन भी तंत्रिका संबंधी लक्षण पैदा कर सकता है।
• रीढ़ और तंत्रिका संबंधी समस्याएं: गर्दन या पीठ के निचले हिस्से इससे हाथों या पैरों तक जाने वाली नसें प्रभावित हो सकती हैं। गर्दन संबंधी स्पोंडिलोसिस, फिसल गया या हर्नियेटेड डिस्क और साइटिका कुछ ऐसी स्थितियां होती हैं जिनके कारण किसी विशेष तंत्रिका मार्ग में झुनझुनी या सुन्नपन महसूस हो सकता है।
• चोट लगनाकिसी दुर्घटना, गिरने, खेल में चोट लगने या सर्जरी के बाद नस दब सकती है, खिंच सकती है या क्षतिग्रस्त हो सकती है। किसी विशेष क्षेत्र पर बार-बार दबाव पड़ने से भी तंत्रिका संबंधी लक्षण उत्पन्न हो सकते हैं।
• थायरॉइड, किडनी और लिवर संबंधी विकार: कुछ प्रणालीगत स्थितियां तंत्रिका क्रिया को प्रभावित कर सकती हैं। जैसे कि थायरॉइड ग्रंथि का कम सक्रिय होना। गुर्दा रोग और यकृत संबंधी विकार उन स्थितियों में से हैं जो परिधीय न्यूरोपैथी से संबंधित हो सकती हैं।
• शराब और विषाक्त पदार्थ: अत्यधिक शराब का सेवन तंत्रिकाओं को सीधे प्रभावित कर सकता है और पोषण संबंधी कमियों का कारण भी बन सकता है। भारी धातुओं और कुछ औद्योगिक रसायनों के संपर्क में आने से भी परिधीय तंत्रिकाओं को नुकसान पहुंच सकता है।
• दवाएंकुछ दवाएं, विशेष रूप से कैंसर के इलाज में इस्तेमाल होने वाली कुछ दवाएं, परिधीय तंत्रिका संबंधी लक्षण पैदा कर सकती हैं। इसलिए, दवाओं का पूरा इतिहास जानना मूल्यांकन का एक महत्वपूर्ण हिस्सा है।
• संक्रमण और स्वप्रतिरक्षित स्थितियां: दाद, हेपेटाइटिस बी या सी, या एचआईवी जैसे संक्रमण के बाद कभी-कभी सुन्नपन या झुनझुनी महसूस हो सकती है। ल्यूपस, रुमेटीइड गठिया और गिलियन-बैरे सिंड्रोम जैसी स्वप्रतिरक्षित स्थितियां भी तंत्रिकाओं को प्रभावित कर सकती हैं।
• तनाव और चिंता: अत्यधिक तनाव या चिंता की स्थिति में हाथों और पैरों में झुनझुनी महसूस हो सकती है, कभी-कभी मुंह या चेहरे के आसपास भी। हालांकि, उचित जांच के बिना लगातार सुन्नपन को सीधे तनाव का कारण नहीं मानना ​​चाहिए।

सुप्ति को मुख्यतः विक्षिप्त अवस्था के संदर्भ में समझा जाता है। वातशास्त्रीय विवरण भी भूमिकाओं को मान्यता देते हैं। कफ और रक्त कुछ विशेष स्थितियों में, व्याना वायु, जो वात का एक उपप्रकार है, रक्त परिसंचरण और संवेदी कार्यों में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। जब इसकी सामान्य गतिविधि बाधित या अवरुद्ध होती है, तो संवेदना में परिवर्तन हो सकता है।

आचार्य सुश्रुत ने पादहर्ष का वर्णन किया है, जिसमें पैरों में झुनझुनी और सुन्नपन वात और कफ की समस्या से संबंधित होते हैं। शास्त्रीय ग्रंथों में भी त्वकगत वात के संबंध में सुप्ति का वर्णन है, जिसमें असंतुलित वात त्वचा और संवेदना को प्रभावित करता है। रक्तवृत्त वात, वातरक्त और व्यानवृत्त प्राण जैसी स्थितियों में भी संवेदना में परिवर्तन के समान वर्णन मिलते हैं, जहाँ वात का सामान्य कार्य अवरोध या अन्य कारकों के साथ जुड़ाव से प्रभावित होता है। ये वर्णन लक्षणों को समझने के लिए आयुर्वेद का एक ढांचा प्रदान करते हैं, हालांकि इन्हें हर आधुनिक तंत्रिका संबंधी निदान के समतुल्य नहीं माना जाना चाहिए।