കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നു മുഖക്കുരുവിൻറെ അടയാളങ്ങൾ ആധുനിക ചികിത്സകൾ കഠിനമായ രാസവസ്തുക്കളും ചെലവേറിയ നടപടിക്രമങ്ങളും കൊണ്ടുവരുമ്പോൾ, പ്രത്യേകിച്ച് നിരാശാജനകമായേക്കാം. ഭാഗ്യവശാൽ, പുരാതന ആയുർവേദ ജ്ഞാനത്തിൽ വേരൂന്നിയ മുഖക്കുരു പാടുകൾക്കുള്ള വീട്ടുവൈദ്യങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തിന്റെ രോഗശാന്തി പ്രക്രിയകളിൽ സ്വാഭാവികമായി പ്രവർത്തിക്കുന്ന സൗമ്യവും എന്നാൽ ഫലപ്രദവുമായ പരിഹാരങ്ങൾ വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു. ദോഷങ്ങളെ സന്തുലിതമാക്കുന്നതിലും രക്തം ശുദ്ധീകരിക്കുന്നതിലും ദോഷകരമായ പാർശ്വഫലങ്ങളില്ലാതെ കഠിനമായ പാടുകൾ ഇല്ലാതാക്കുന്നതിലും കോശ പുനരുജ്ജീവനത്തെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നതിലും ഈ പരമ്പരാഗത രീതികൾ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നു.
മുഖക്കുരു പാടുകൾക്കുള്ള ഈ വീട്ടുവൈദ്യങ്ങൾ പ്രാദേശിക രോഗശാന്തി ഗുണങ്ങൾ നൽകിക്കൊണ്ട് മൂലകാരണങ്ങളെ പരിഹരിക്കുന്നു. കെമിക്കൽ പീലുകളിൽ നിന്നോ ലേസർ ചികിത്സകളിൽ നിന്നോ വ്യത്യസ്തമായി, ആയുർവേദ പരിഹാരങ്ങൾ ചർമ്മത്തെ പോഷിപ്പിക്കുന്നു, അതേസമയം സ്വാഭാവിക കോശ വിറ്റുവരവും കൊളാജൻ ഉൽപാദനവും പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നു. മുഖക്കുരു പാടുകൾക്കുള്ള വീട്ടുവൈദ്യങ്ങളോ എണ്ണമയമുള്ള ചർമ്മത്തിനും മുഖക്കുരുവിനും വീട്ടുവൈദ്യങ്ങൾക്കുള്ള ദീർഘകാല പരിഹാരങ്ങളോ നിങ്ങൾ തിരയുകയാണെങ്കിലും, ഈ പ്രകൃതിദത്ത സമീപനങ്ങൾ സുസ്ഥിരമായ ഫലങ്ങൾ നൽകുന്നു.
മുഖക്കുരുവിൻറെ പാടുകൾ - ആയുർവേദ വീക്ഷണം
ആയുർവേദത്തിൽ, മുഖക്കുരുവും അതിന്റെ പാടുകളും മിക്കപ്പോഴും പിത്ത ദോഷത്തിന്റെ അസന്തുലിതാവസ്ഥയുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു, ഇത് ശരീരത്തിനുള്ളിലെ ചൂട്, വീക്കം, മെറ്റബോളിസം എന്നിവയെ നിയന്ത്രിക്കുന്നു. മോശം ഭക്ഷണക്രമം, സമ്മർദ്ദം അല്ലെങ്കിൽ ഹോർമോൺ മാറ്റങ്ങൾ എന്നിവ കാരണം പിത്ത അസന്തുലിതാവസ്ഥയിലാകുമ്പോൾ, അത് പിഗ്മെന്റഡ് പാടുകളും വടുക്കളും അവശേഷിപ്പിക്കുന്ന വീക്കം നിറഞ്ഞ ചർമ്മരോഗങ്ങളിലൂടെ സ്വയം പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നു. ആയുർവേദ സാഹിത്യം ഈ രോഗത്തെ "മുഖദുഷിക" അല്ലെങ്കിൽ "യുവനപീഡിക" എന്ന് വിളിക്കുന്നു, ഇത് ആന്തരിക അസന്തുലിതാവസ്ഥയും ബാഹ്യ പ്രകടനങ്ങളും ചികിത്സിക്കേണ്ടതിന്റെ ആവശ്യകത എടുത്തുകാണിക്കുന്നു. പ്രത്യേകിച്ച് പിത്ത ദോഷത്തെ സന്തുലിതമാക്കുന്നതിലാണ് ഈ തെറാപ്പി ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നത്. മുഖക്കുരു പാടുകൾക്ക് ഫലപ്രദമായ ചില വീട്ടുവൈദ്യങ്ങൾ ചുവടെയുണ്ട്.
1. മഞ്ഞൾ, ചന്ദനം ഫേസ് മാസ്ക്
ആയുർവേദത്തിലെ ഏറ്റവും ശക്തമായ ചർമ്മസംരക്ഷണ ചേരുവകളിൽ ഒന്നാണ് മഞ്ഞൾ, ഇത് മുഖക്കുരുവിന്റെയും ഹൈപ്പർപിഗ്മെന്റേഷന്റെയും കാര്യത്തിൽ അത്ഭുതങ്ങൾ സൃഷ്ടിക്കുന്നു. സജീവ ഘടകമായ കുർക്കുമിൻ, ശക്തമായ ആന്റി-ഇൻഫ്ലമേറ്ററി, ആൻറി ബാക്ടീരിയൽ പ്രവർത്തനം നൽകുന്നു, ഇത് വടുക്കൾ സുഖപ്പെടുത്തുക മാത്രമല്ല, പുതിയ പൊട്ടലുകൾ തടയുകയും ചെയ്യുന്നു.
ആയുർവേദത്തിൽ ചന്ദനം അഥവാ "ചന്ദന"യിൽ തണുപ്പിക്കൽ, ആശ്വാസം നൽകുന്ന ഗുണങ്ങൾ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്, ഇത് വീക്കം സംഭവിച്ച ചർമ്മത്തെ ശമിപ്പിക്കുകയും സുഖപ്പെടുത്താൻ സഹായിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ചർമ്മത്തിന്റെ ഇലാസ്തികത മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിലൂടെയും ചർമ്മത്തിന്റെ നിറം മാറ്റുന്നതിലൂടെയും വടുക്കളുടെ ദൃശ്യത കുറയ്ക്കുന്നതിന് ചന്ദനം സഹായിക്കുമെന്ന് കണ്ടെത്തിയിട്ടുണ്ട്.
ഒരു ടീസ്പൂൺ ചന്ദനപ്പൊടിയും രണ്ട് ടീസ്പൂൺ മഞ്ഞൾപ്പൊടിയും ചേർത്ത് നന്നായി യോജിപ്പിക്കുക. അല്പം റോസ് വാട്ടറോ പാലോ ചേർത്ത് മിനുസമാർന്ന പേസ്റ്റ് ഉണ്ടാക്കുക. വൃത്തിയുള്ള ചർമ്മത്തിൽ പുരട്ടി 1-2 മിനിറ്റ് കഴിഞ്ഞ് ചെറുചൂടുള്ള വെള്ളത്തിൽ കഴുകുക.
ഗുണങ്ങൾ: മുഖക്കുരുവിന് വീട്ടുവൈദ്യമായി ഉപയോഗിക്കാവുന്ന നല്ലൊരു പരിഹാരമായി ഈ മിശ്രിതം പ്രവർത്തിക്കുന്നു, അതേസമയം നിലവിലുള്ള പാടുകൾ നീക്കം ചെയ്യുന്നു. പതിവായി പുരട്ടുന്നത് ചർമ്മത്തിന് തിളക്കം നൽകുകയും വീക്കം കഴിഞ്ഞുള്ള ഹൈപ്പർപിഗ്മെന്റേഷൻ കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
2. വേപ്പ്, തേൻ ചികിത്സ
രക്തശുദ്ധീകരണത്തിനും ആൻറി ബാക്ടീരിയൽ പ്രവർത്തനത്തിനും പേരുകേട്ടതാണ് വേപ്പില. നിംബിൻ, നിംബിഡിൻ, ക്വെർസെറ്റിൻ എന്നിവ കൂടുതലായി അടങ്ങിയിട്ടുള്ള വേപ്പ്, മുഖക്കുരുവിന് കാരണമാകുന്ന ബാക്ടീരിയകളെ പ്രതികൂലമായി ആക്രമിക്കുകയും ചർമ്മത്തിന്റെ പുനരുജ്ജീവനത്തെ ഉത്തേജിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
കോശ നന്നാക്കൽ വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും വടുക്കൾ ഉണ്ടാകുന്നത് പരിമിതപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യുന്ന എൻസൈമുകൾ അടങ്ങിയ പ്രകൃതിദത്ത മുറിവ് ഉണക്കുന്ന, മോയ്സ്ചറൈസറാണ് തേൻ. ഉണക്കുന്ന കലകളിലെ ദ്വിതീയ അണുബാധ ഒഴിവാക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന കൂടുതൽ ആൻറി ബാക്ടീരിയൽ സംരക്ഷണം അസംസ്കൃത തേൻ നൽകുന്നു.
കുറച്ച് പുതിയ വേപ്പില പൊടിച്ച് പേസ്റ്റ് രൂപത്തിലാക്കുക അല്ലെങ്കിൽ വേപ്പിൻ പൊടി വെള്ളത്തിൽ കലർത്തുക. 1 ടേബിൾ സ്പൂൺ അസംസ്കൃത തേൻ കലർത്തി നന്നായി ഇളക്കുക. പ്രശ്നമുള്ള ഭാഗങ്ങളിൽ പുരട്ടി 20 മിനിറ്റ് കഴിഞ്ഞ് കഴുകി കളയുക.
മുഖക്കുരുവിനുള്ള വീട്ടുവൈദ്യങ്ങൾക്ക്, ഈ മിശ്രിതം നേർത്ത പാളിയായി ഉപയോഗിച്ച് ഉണങ്ങുമ്പോൾ തുടയ്ക്കുക. സമ്പർക്ക സമയം വർദ്ധിക്കുന്നത് രോഗശാന്തി നൽകുന്ന വസ്തുക്കളുടെ ആഴത്തിലുള്ള പാളികളിലേക്ക് തുളച്ചുകയറുന്നത് വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു.
3. ജാതിക്കയും ചുവന്ന ചന്ദനവും ചേർത്ത പേസ്റ്റ്
ചുവന്ന ചന്ദനം (രക്ത ചന്ദന) രക്തയോട്ടം വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും രക്തം ശുദ്ധീകരിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ചുവന്ന ചന്ദനത്തിൽ വീക്കം കുറയ്ക്കുന്നതിനും ചർമ്മത്തിന്റെ പുനരുജ്ജീവനത്തെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നതിനും സഹായിക്കുന്ന സ്വാഭാവിക ഘടകങ്ങൾ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്.
ആയുർവേദത്തിലെ ഒരു ക്ലാസിക് ചേരുവയായ ജാതിക്കയിൽ ആൻറി ബാക്ടീരിയൽ, ആന്റി-ഇൻഫ്ലമേറ്ററി ഗുണങ്ങളുണ്ട്, ഇത് ചർമ്മത്തിലെ മുറിവുകൾ സുഖപ്പെടുത്തുന്നതിനും പിഗ്മെന്റേഷൻ കുറയ്ക്കുന്നതിനും സഹായകമാണ്.
ചുവന്ന ചന്ദനം ഒരു കല്ലിൽ അൽപം വെള്ളം ചേർത്ത് നന്നായി ഉരച്ചാൽ നന്നായി പൊടിച്ച പേസ്റ്റ് ലഭിക്കും. ഇതിലേക്ക് അല്പം ജാതിക്ക പൊടി ചേർത്ത് നന്നായി കലർത്തി മൃദുവായ പേസ്റ്റ് ലഭിക്കും. ഈ മിനുസമാർന്ന പേസ്റ്റ് മുഖത്തിന്റെ ബാധിത പ്രദേശത്ത് ദിവസവും 2 തവണ പുരട്ടി 1-2 മണിക്കൂർ വച്ച ശേഷം ചെറുചൂടുള്ള വെള്ളത്തിൽ കഴുകി കളയുക.
4. കറ്റാർ വാഴയും നാരങ്ങാനീരും കൂടിച്ചേരൽ
5. കുങ്കുമപ്പൂവും നെയ്യും ഉപയോഗിച്ചുള്ള ചികിത്സ
ചർമ്മസംരക്ഷണത്തിന് ആയുർവേദത്തിലെ ഏറ്റവും വിലയേറിയ ചേരുവകളിൽ ഒന്നായി കുങ്കുമപ്പൂവ് കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു, നിറം മെച്ചപ്പെടുത്താനും പാടുകൾ കുറയ്ക്കാനുമുള്ള കഴിവിന് പേരുകേട്ടതാണ്. ഇതിൽ ആന്റിഓക്‌സിഡന്റുകൾ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്, ഇത് ചർമ്മസംരക്ഷണത്തിന് സഹായിക്കുന്നു കേടായ ചർമ്മകോശങ്ങൾ നന്നാക്കുക രോഗശാന്തിയെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുക.
നെയ്യ് (ശുദ്ധീകരിച്ച വെണ്ണ) ചർമ്മത്തിന് ആഴത്തിലുള്ള പോഷണം നൽകുകയും ഔഷധ സംയുക്തങ്ങളെ ആഗിരണം ചെയ്യാൻ സഹായിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. സുഷിരങ്ങൾ അടയാത്ത പ്രകൃതിദത്ത മോയ്‌സ്ചറൈസറായും ഇത് പ്രവർത്തിക്കുന്നു.
അര ടീസ്പൂൺ നെയ്യ് 3-4 കുങ്കുമപ്പൂവ് ചേർത്ത് നന്നായി അരിച്ചെടുക്കുക. മിശ്രിതം ചുവപ്പ് കലർന്ന മഞ്ഞ നിറമാകുന്നതുവരെ നന്നായി മൂപ്പിക്കുക. തുടർന്ന് ഈ മിശ്രിതം നനഞ്ഞ മുഖത്ത് പുരട്ടുക.
6. ഉരുളക്കിഴങ്ങും ജലശുദ്ധീകരണവും
ഉരുളക്കിഴങ്ങിൽ പ്രകൃതിദത്ത എൻസൈമുകളും വിറ്റാമിൻ സിയും അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്, ഇത് ചർമ്മത്തിന്റെ പിഗ്മെന്റേഷൻ കുറയ്ക്കുന്നതിനും രോഗശാന്തി പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നതിനും സഹായിക്കുന്നു. ഇത് ചർമ്മത്തിൽ നിന്ന് ഗ്രീസ്, അഴുക്ക്, അധിക എണ്ണ എന്നിവ നീക്കം ചെയ്യുകയും മൃദുവായ എക്സ്ഫോളിയേഷൻ നൽകുകയും ചെയ്യുന്നു.
ഉരുളക്കിഴങ്ങിലെ അന്നജത്തിന്റെ അളവ് ചർമ്മത്തെ മുറുക്കാനും സുഷിരങ്ങളുടെ രൂപം കുറയ്ക്കാനും സഹായിക്കുന്നു.
ഒരു ഇടത്തരം ഉരുളക്കിഴങ്ങ് രണ്ടായി മുറിച്ച് കുറച്ച് തുള്ളി വെള്ളം ഉപരിതലത്തിൽ പുരട്ടുക. പിഗ്മെന്റേഷൻ ബാധിച്ച ഭാഗത്ത് ഇത് തടവുക, അങ്ങനെ ഉരുളക്കിഴങ്ങിന്റെ നീര് ചർമ്മത്തിൽ പ്രവർത്തിക്കും. മികച്ച ഫലങ്ങൾക്കായി ഈ നടപടിക്രമം പതിവായി ചെയ്യണം.
ഗുണങ്ങൾ: കണ്ണുകൾക്ക് താഴെയുള്ള വീക്കം, മുഖക്കുരു പാടുകൾ, പാടുകൾ എന്നിവ കുറയ്ക്കാൻ ഉരുളക്കിഴങ്ങ് പുരട്ടുന്നത് സഹായിക്കുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, ഫലപ്രദമായ ഫലങ്ങൾ ലഭിക്കുന്നതിന് ഉരുളക്കിഴങ്ങ് പതിവായി പുരട്ടണം.
7. ഉലുവ വിത്ത് പേസ്റ്റ്
ഉലുവയ്ക്ക് (മേത്തി) ശക്തമായ ആന്റിസെപ്റ്റിക്, ആന്റി-ഇൻഫ്ലമേറ്ററി ഗുണങ്ങൾ ഉണ്ട്, ഇത് മുഖക്കുരു പാടുകൾ ചികിത്സിക്കാൻ ഉപയോഗിക്കാൻ അനുയോജ്യമാണ്. ഗാലക്ടോമാനൻ എന്നറിയപ്പെടുന്ന പോളിസാക്രറൈഡുകൾ ധാരാളം അടങ്ങിയിരിക്കുന്നതിനാൽ, ഉലുവ കറുത്ത പാടുകളും പാടുകളും കുറയ്ക്കുകയും ചർമ്മത്തിൽ സംരക്ഷണ ഫലങ്ങൾ നൽകുകയും ചെയ്യുന്നു.
വിത്തുകളിൽ വിറ്റാമിൻ സി, കെ എന്നിവയും അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്, ഇത് പിഗ്മെന്റേഷൻ കുറയ്ക്കുകയും മൃദുവായ ചർമ്മ ഘടനയ്ക്കായി കൊളാജൻ ഉൽപാദനത്തെ ഉത്തേജിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
ഉലുവ മണിക്കൂറുകളോളം വെള്ളത്തിൽ കുതിർത്ത് നന്നായി അരച്ച് പേസ്റ്റ് രൂപത്തിലാക്കുക. ഈ പേസ്റ്റ് പ്രശ്നമുള്ള ഭാഗങ്ങളിൽ പുരട്ടി 15-20 മിനിറ്റ് വച്ച ശേഷം ചെറുചൂടുള്ള വെള്ളത്തിൽ കഴുകുക.
ഫലങ്ങൾ: ആവർത്തിച്ചുള്ള ഉപയോഗം മുഖക്കുരു പാടുകൾക്ക് ദിവസങ്ങൾക്കുള്ളിൽ ശ്രദ്ധേയമായ പുരോഗതി നൽകുന്നു, മുഖക്കുരുവും അവയുടെ അവശിഷ്ടങ്ങളും നീക്കം ചെയ്യുന്നതിനുള്ള ഏറ്റവും മികച്ച വീട്ടുവൈദ്യങ്ങളിൽ ഒന്നായി ഇത് മാറുന്നു.
വ്യത്യസ്ത തരം മുഖക്കുരു പാടുകളും ശുപാർശ ചെയ്യുന്ന ആയുർവേദ പരിഹാരങ്ങളും
മുഖക്കുരുവിന്റെ പാടുകളുടെ രൂപത്തിലും ആഴത്തിലും വ്യത്യാസമുണ്ടാകാം, കൂടാതെ സ്വാഭാവിക രോഗശാന്തിയും ചർമ്മത്തിന്റെ നിറവും മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിന് വടുവിന്റെ തരം അനുസരിച്ച് വ്യത്യസ്ത പരിഹാരങ്ങൾ ആയുർവേദം ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു.
- പിഗ്മെന്റഡ് പാടുകൾ (വീക്കത്തിനു ശേഷമുള്ള ഹൈപ്പർപിഗ്മെന്റേഷൻ)
മുഖക്കുരു ഭേദമായതിനുശേഷം ഇവ കറുത്ത പാടുകളായി പ്രത്യക്ഷപ്പെടും, എണ്ണമയമുള്ളതോ സെൻസിറ്റീവായതോ ആയ ചർമ്മത്തിൽ ഇവ സാധാരണമാണ്. മഞ്ഞളും ചന്ദനവും ചേർത്ത പേസ്റ്റ് or നാരങ്ങ നീര് ചേർത്ത കറ്റാർ വാഴ പിഗ്മെന്റേഷൻ കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു. ആന്തരികമായി, മഞ്ജിഷ്ഠ അല്ലെങ്കിൽ സരിവ കഷായം രക്തശുദ്ധീകരണത്തെ പിന്തുണയ്ക്കുകയും കറുത്ത പാടുകൾ ക്രമേണ മങ്ങാൻ സഹായിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. - കുഴികളുള്ളതോ അട്രോഫിക് പാടുകളോ
ഇവ ടിഷ്യു നഷ്ടം മൂലമുണ്ടാകുന്ന ചർമ്മത്തിലെ ചെറിയ താഴ്ചകളാണ്. ടിഷ്യു പുനരുജ്ജീവനത്തെ ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്ന പരിഹാരങ്ങളാണ് ഏറ്റവും നന്നായി പ്രവർത്തിക്കുന്നത്. നെയ്യ് ചേർത്ത കുങ്കുമപ്പൂവ് പ്രാദേശികമായി പ്രയോഗിക്കുന്നത് രോഗശാന്തിയെ പോഷിപ്പിക്കുകയും പിന്തുണയ്ക്കുകയും ചെയ്യുന്നു, അതേസമയം മഞ്ഞൾ പാൽ ഒപ്പം ത്രിഫല കഷായം ചർമ്മത്തെ ഉള്ളിൽ നിന്ന് ശക്തിപ്പെടുത്തുക. പതിവായി മൃദുവായ മസാജ് ഉപയോഗിച്ച് മഹാനാരായണൻ അല്ലെങ്കിൽ ഔഷധ എണ്ണകൾ ചർമ്മത്തിന്റെ ഇലാസ്തികത മെച്ചപ്പെടുത്താൻ കഴിയും. - ഹൈപ്പർട്രോഫിക് അല്ലെങ്കിൽ വർദ്ധിച്ച പാടുകൾ
അമിതമായ കലകളുടെ രൂപീകരണത്തിന്റെയും വീക്കത്തിന്റെയും ഫലമായാണ് വടുക്കൾ ഉണ്ടാകുന്നത്. തണുപ്പിക്കൽ, വീക്കം തടയൽ തുടങ്ങിയ പരിഹാരങ്ങൾ വേപ്പും തേനും ചേർത്ത പേസ്റ്റ് or കറ്റാർ വാഴ ജെൽ വീക്കം കുറയ്ക്കാനും പിത്ത ദോഷം സന്തുലിതമാക്കാനും സഹായിക്കുന്നു. കുടിക്കുന്നത് മല്ലി-പെഞ്ചീരകം ചായ or സരിവ കഷായം ആന്തരിക വീക്കം ശമിപ്പിക്കാനും കൂടുതൽ ഉയർന്ന പാടുകൾ തടയാനും കഴിയും. - കോമ്പിനേഷൻ പാടുകൾ
പലർക്കും പിഗ്മെന്റഡ്, കുഴിയുള്ള, ഉയർന്ന പാടുകൾ എന്നിവയുടെ മിശ്രിതം അനുഭവപ്പെടുന്നു. അത്തരം സന്ദർഭങ്ങളിൽ, പ്രാദേശിക പരിഹാരങ്ങളും ആന്തരിക പരിഹാരങ്ങളും സംയോജിപ്പിക്കാൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു. പ്രയോഗിക്കുക. ജാതിക്കയും ചുവന്ന ചന്ദനവും ചേർത്ത പേസ്റ്റ് or മഞ്ഞൾ-ചന്ദന മാസ്ക് പിഗ്മെന്റേഷനും വീക്കവും പരിഹരിക്കാൻ കഴിയും, അതേസമയം മഞ്ജിഷ്ഠ അല്ലെങ്കിൽ ത്രിഫല ചായ രക്തം ശുദ്ധീകരിക്കാനും ചർമ്മത്തിന്റെ ഉള്ളിലെ സൗഖ്യമാക്കൽ വർദ്ധിപ്പിക്കാനും സഹായിക്കുന്നു.
നിങ്ങളുടെ വടുക്കളുടെ തരം മനസ്സിലാക്കി ഉചിതമായ ആയുർവേദ പരിഹാരങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുന്നതിലൂടെ, നിങ്ങൾക്ക് സ്വാഭാവിക ചർമ്മ പുനരുജ്ജീവനത്തെ പിന്തുണയ്ക്കാനും, ക്രമേണ പാടുകൾ മായ്ക്കാനും, കഠിനമായ രാസവസ്തുക്കൾ ഇല്ലാതെ ആരോഗ്യകരവും സന്തുലിതവുമായ ചർമ്മം നിലനിർത്താനും കഴിയും.
മുഖക്കുരുവിന്റെ പാടുകൾ സുഖപ്പെടുത്താൻ ഹെർബൽ പാനീയങ്ങളും കഷായങ്ങളും
ആയുർവേദം വിശ്വസിക്കുന്നത് ചർമ്മത്തിന്റെ യഥാർത്ഥ രോഗശാന്തി ഉള്ളിൽ നിന്നാണ് ആരംഭിക്കുന്നത് എന്നാണ്. പ്രാദേശിക ചികിത്സകൾ മുഖക്കുരു കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുമ്പോൾ, ആന്തരിക പരിഹാരങ്ങൾ രക്തത്തെ പോഷിപ്പിക്കുകയും, ദോഷങ്ങളെ സന്തുലിതമാക്കുകയും, ചർമ്മത്തിന്റെ സ്വാഭാവിക പുനരുജ്ജീവനത്തെ പിന്തുണയ്ക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ചില ഔഷധസസ്യങ്ങൾ ചായയായോ കഷായം ആയോ കഴിക്കുമ്പോൾ, വീക്കം കുറയ്ക്കാനും, ശരീരത്തിലെ വിഷാംശം നീക്കം ചെയ്യാനും, പുതിയ പൊട്ടലുകൾ തടയാനും, മുഖക്കുരു പാടുകൾ ക്രമേണ മങ്ങാനും സഹായിക്കും.
- മഞ്ജിസ്ത (റൂബിയ കോർഡിഫോളിയ) കഷായം
ആയുർവേദത്തിൽ മഞ്ചിഷ്ഠ ഒരു രക്തശുദ്ധീകരണിയായി അറിയപ്പെടുന്നു, ഇത് മുഖക്കുരുവും പിഗ്മെന്റേഷനും വഷളാക്കുന്ന വിഷവസ്തുക്കളെ നീക്കം ചെയ്യാൻ സഹായിക്കുന്നു. ഒരു ടീസ്പൂൺ ഉണങ്ങിയ മഞ്ചിസ്ഥ വേരുകളോ പൊടിയോ വെള്ളത്തിൽ 5–7 മിനിറ്റ് തിളപ്പിച്ച്, അരിച്ചെടുത്ത്, ദിവസത്തിൽ ഒന്നോ രണ്ടോ തവണ കുടിക്കുക. പതിവായി കഴിക്കുന്നത് ചർമ്മത്തിന്റെ നിറം വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും വടുക്കളുടെ സ്വാഭാവിക രോഗശാന്തിയെ പിന്തുണയ്ക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. - സാരിവ (ഹെമിഡെസ്മസ് ഇൻഡിക്കസ്) ചായ
ശരീരത്തെ തണുപ്പിക്കാനും പിത്ത ദോഷം സന്തുലിതമാക്കാനും സരിവ സഹായിക്കുന്നു, ഇത് പലപ്പോഴും വീക്കം മൂലമുണ്ടാകുന്ന മുഖക്കുരുവിനും മുഖക്കുരുവിന് ശേഷമുള്ള പാടുകൾക്കും കാരണമാകുന്നു. ഒരു ചെറിയ കഷണം സരിവ വേര് വെള്ളത്തിൽ 5 മിനിറ്റ് തിളപ്പിച്ച്, അരിച്ചെടുത്ത്, ചൂടോടെ കുടിക്കുക. ഈ ചായ വീക്കം ശമിപ്പിക്കാനും ആരോഗ്യകരവും തിളക്കമുള്ളതുമായ ചർമ്മം പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കാനും സഹായിക്കുന്നു. - മഞ്ഞൾ (കുർക്കുമ ലോംഗ) സ്വർണ്ണ പാൽ
മഞ്ഞൾ ഒരു ശക്തമായ വീക്കം തടയുന്നതും ആന്റിഓക്‌സിഡന്റുമാണ്. ഇത് കഴിക്കാനുള്ള ഒരു ലളിതമായ മാർഗം ചൂടുള്ള പാലിലോ സസ്യാധിഷ്ഠിത പാലിലോ ഒരു നുള്ള് കുരുമുളകും ചേർത്ത് കഴിക്കുക എന്നതാണ്. ദിവസവും ഒരിക്കൽ മഞ്ഞൾ പാൽ കുടിക്കുന്നത് പ്രതിരോധശേഷി വർദ്ധിപ്പിക്കുക മാത്രമല്ല, കാലക്രമേണ മുഖക്കുരു പാടുകളിൽ നിന്നുള്ള ചുവപ്പും പിഗ്മെന്റേഷനും കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു. - കറ്റാർ വാഴ ജ്യൂസ്
കറ്റാർ വാഴ അകത്ത് കഴിക്കുന്നത് ശരീരത്തിലെ വിഷാംശം നീക്കം ചെയ്യാൻ സഹായിക്കുകയും കോശങ്ങളുടെ പുനരുജ്ജീവനത്തെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. പുതിയ കറ്റാർ വാഴ ജെൽ അൽപം വെള്ളവുമായി ചേർത്ത് ഒഴിഞ്ഞ വയറ്റിൽ കുടിക്കുക. ഇത് ആന്തരിക വീക്കം ശമിപ്പിക്കുകയും ഉള്ളിൽ നിന്ന് വ്യക്തമായ ചർമ്മത്തെ പിന്തുണയ്ക്കുകയും ചെയ്യും. - ത്രിഫല കഷായം
മൂന്ന് പഴങ്ങളുടെ (അമലാക്കി, ബിഭിതകി, ഹരിതകി) സംയോജനമായ ത്രിഫല, ദഹനത്തിനും വിഷാംശം ഇല്ലാതാക്കുന്നതിനും ഉത്തമമായ ഒരു ഏജന്റാണ്. 1 ടീസ്പൂൺ ത്രിഫല പൊടി വെള്ളത്തിൽ 5 മിനിറ്റ് തിളപ്പിച്ച്, അരിച്ചെടുത്ത്, ഉറങ്ങുന്നതിന് മുമ്പ് കുടിക്കുക. ഇത് ദഹനവ്യവസ്ഥയെ ശുദ്ധീകരിക്കാനും, ദോഷങ്ങളെ സന്തുലിതമാക്കാനും, പരോക്ഷമായി ചർമ്മത്തിലെ പാടുകളും പാടുകളും കുറയ്ക്കാനും സഹായിക്കുന്നു. - മല്ലി, പെരുംജീരകം വിത്ത് ചായ
മല്ലിയിലയും പെരുംജീരകവും ചേർത്ത് ഉണ്ടാക്കുന്ന മൃദുവായ, തണുപ്പിക്കുന്ന ചായ, പിത്ത കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുകയും രക്തത്തിലെ വിഷവസ്തുക്കളെ നീക്കം ചെയ്യുകയും ചെയ്യുന്നു. ഓരോ ടീസ്പൂൺ വിത്തും വെള്ളത്തിൽ തിളപ്പിച്ച്, അരിച്ചെടുത്ത്, ദിവസം മുഴുവൻ കുടിക്കുക. ഈ ലളിതമായ പാനീയം ചർമ്മത്തിന്റെ സ്വാഭാവിക രോഗശാന്തിയെ പിന്തുണയ്ക്കുകയും പിഗ്മെന്റേഷൻ തടയുകയും ചെയ്യുന്നു.
ഈ ഹെർബൽ പാനീയങ്ങൾ ശരിയായ പ്രാദേശിക പരിചരണം, സമീകൃതാഹാരം, പിത്ത-ശാന്തമാക്കുന്ന ജീവിതശൈലി എന്നിവയുമായി സംയോജിപ്പിക്കുമ്പോൾ ഏറ്റവും നന്നായി പ്രവർത്തിക്കുന്നു. കാലക്രമേണ പതിവായി കഴിക്കുന്നത് ചർമ്മത്തിന്റെ രോഗശാന്തി കഴിവ് ശക്തിപ്പെടുത്തുകയും വീക്കം കുറയ്ക്കുകയും മുഖക്കുരു പാടുകൾ ക്രമേണ ഇല്ലാതാക്കുകയും സ്വാഭാവികമായും വ്യക്തവും ആരോഗ്യകരവുമായ ചർമ്മം നൽകുകയും ചെയ്യുന്നു.
മുന്നറിയിപ്പുകൾ
മുടിയുടെ വളർച്ചയ്ക്ക് എതിർ ദിശയിലാണ് ലെപ്പ പുരട്ടേണ്ടത്, അതിനാൽ മുടി നന്നായി ആഗിരണം ചെയ്യപ്പെടും. ഉണങ്ങിയതിനു ശേഷം ഓരോ തവണയും പുതിയതായി ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ ഇത് നീക്കം ചെയ്യണം. രാത്രിയിൽ പുരട്ടുന്നത് സാധാരണയായി ശുപാർശ ചെയ്യുന്നില്ല. ശരീരത്തിലെ താപം പുറത്തുവിടുന്നതിൽ തടസ്സം, ചർമ്മ സുഷിരങ്ങൾ അടഞ്ഞുപോകൽ, ചികിത്സാ പ്രഭാവം കുറയൽ, അവസ്ഥ വഷളാകാനുള്ള സാധ്യത എന്നിവ കാരണം രാത്രി മുഴുവൻ ലെപ്പ ഉപേക്ഷിക്കുന്നതിനെതിരെ ആയുർവേദ ഗ്രന്ഥങ്ങൾ മുന്നറിയിപ്പ് നൽകുന്നു.
പ്രാക്ടിക്കൽ ടേക്ക്അവേകൾ
- പ്രയോഗിക്കുക ലെപ ലെ രാവിലെയോ പകൽ സമയമോ; ഉണങ്ങിയ ശേഷം നീക്കം ചെയ്യുക.
- പോകരുത് ലെപ ഒറ്റരാത്രികൊണ്ട്, യോഗ്യതയുള്ള ഒരു ആയുർവേദ ഡോക്ടർ വ്യക്തമായി സൂചിപ്പിച്ച സന്ദർഭങ്ങളിൽ ഒഴികെ (ഉദാ: ചിലതരം കുരുക്കൾ അല്ലെങ്കിൽ കടികൾ).
- അബദ്ധവശാൽ രാത്രി മുഴുവൻ അവശേഷിപ്പിച്ചാൽ എന്തെങ്കിലും പ്രകോപനം, പൊള്ളൽ അല്ലെങ്കിൽ വീക്കം എന്നിവ ഉണ്ടായാൽ, ഉടൻ തന്നെ ചെറുചൂടുള്ള വെള്ളത്തിൽ കഴുകി ഉപദേശം തേടുക.
അവലംബം
