ਜਿਗਰ ਸਰੀਰ ਦੀ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਡੀ ਗ੍ਰੰਥੀ ਹੈ ਅਤੇ ਲਗਭਗ ਸਾਰੇ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤਾਂ ਨੂੰ ਮੈਟਾਬੋਲਾਈਜ਼ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਜਿਗਰ ਦੇ ਲਿਪਿਡ ਮੈਟਾਬੋਲਿਜ਼ਮ ਵਿੱਚ ਵਿਘਨ, ਵੱਖ-ਵੱਖ ਅੰਤਰੀਵ ਕਾਰਕਾਂ ਕਰਕੇ, ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਚਰਬੀ ਜਿਗਰ. ਜਦੋਂ ਇਹ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸ਼ਰਾਬ ਪੀਣ ਨਾਲ ਜੁੜਿਆ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਸ਼ਰਾਬ ਨਾਲ ਜੁੜਿਆ ਜਿਗਰ ਰੋਗ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਪਰ ਜਦੋਂ ਚਰਬੀ ਦਾ ਇਹ ਇਕੱਠਾ ਹੋਣਾ (ਸਟੀਟੋਸਿਸ) ਜ਼ਿਆਦਾ ਸ਼ਰਾਬ ਪੀਣ ਨਾਲ ਜੁੜਿਆ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ, ਤਾਂ ਇਸਨੂੰ ਨਾਨ ਅਲਕੋਹਲਿਕ ਫੈਟੀ ਲਿਵਰ ਡਿਜ਼ੀਜ਼ (NAFLD) ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਸਟੀਟੌਸਿਸ ਦੁਆਰਾ ਦਰਸਾਈਆਂ ਗਈਆਂ ਜਿਗਰ ਦੀਆਂ ਕਈ ਸਥਿਤੀਆਂ ਲਈ ਇੱਕ ਛਤਰੀ ਸ਼ਬਦ ਹੈ। ਇਹਨਾਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਨਾਨ ਅਲਕੋਹਲਿਕ ਸਟੀਟੋਹੇਪੇਟਾਈਟਸ (NASH) ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਚਰਬੀ ਦਾ ਇਕੱਠਾ ਹੋਣਾ ਸੋਜ ਅਤੇ ਜਿਗਰ ਦੇ ਸੈੱਲਾਂ ਦੀ ਸੱਟ ਦੇ ਨਾਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਬਲੌਗ ਵਿੱਚ, ਅਸੀਂ ਦੇਖਾਂਗੇ ਕਿ NAFLD NASH ਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਵੱਖਰਾ ਹੈ, ਜਿਗਰ ਦੀ ਸਿਹਤ ਲਈ ਇਹਨਾਂ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਦਾ ਕੀ ਅਰਥ ਹੈ, ਅਤੇ ਨਾਨ-ਅਲਕੋਹਲਿਕ ਫੈਟੀ ਲਿਵਰ ਬਿਮਾਰੀ ਆਯੁਰਵੇਦ ਇਲਾਜ।
NAFLD ਅਤੇ NASH ਵਿੱਚ ਕੀ ਅੰਤਰ ਹੈ?
NAFLD ਦੇ ਦੋ ਰੂਪ ਹਨ: ਨਾਨ-ਅਲਕੋਹਲਿਕ ਫੈਟੀ ਲਿਵਰ (NAFL) ਜਾਂ ਮੈਟਾਬੋਲਿਕ ਡਿਸਫੰਕਸ਼ਨ-ਐਸੋਸੀਏਟਿਡ ਸਟੀਆਟੋਟਿਕ ਲਿਵਰ (MASL) ਅਤੇ ਨਾਨ ਅਲਕੋਹਲਿਕ ਸਟੀਆਟੋਹੇਪੇਟਾਈਟਸ (NASH) ਜਾਂ ਮੈਟਾਬੋਲਿਕ ਡਿਸਫੰਕਸ਼ਨ-ਐਸੋਸੀਏਟਿਡ ਸਟੀਆਟੋਹੇਪੇਟਾਈਟਸ (MASH)। ਇੱਕ ਫੈਟੀ ਲਿਵਰ ਉਦੋਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਜਿਗਰ ਦੇ ਸੈੱਲਾਂ ਵਿੱਚ ਗੰਭੀਰ ਸੋਜਸ਼ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਵਾਧੂ ਚਰਬੀ ਇਕੱਠੀ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਦਰਦ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਜਿਗਰ ਵੱਡਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
ਜਦੋਂ ਕਿ ਸਧਾਰਨ ਚਰਬੀ ਵਾਲਾ ਜਿਗਰ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵਧੇਰੇ ਅਨੁਕੂਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਨਾਨ ਅਲਕੋਹਲਿਕ ਸਟੀਟੋਹੇਪੇਟਾਈਟਸ (NASH) ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਦਾ ਇੱਕ ਵਧੇਰੇ ਗੰਭੀਰ ਅਤੇ ਜਾਨਲੇਵਾ ਰੂਪ ਹੈ। ਇਸ ਵਿੱਚ ਸੋਜ (ਹੈਪੇਟਾਈਟਸ) ਅਤੇ ਜਿਗਰ ਦੇ ਸੈੱਲਾਂ ਦੀ ਸੱਟ ਦੇ ਨਾਲ ਚਰਬੀ ਦਾ ਇਕੱਠਾ ਹੋਣਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ। ਕੁਝ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਫਾਈਬਰੋਸਿਸ ਦੀਆਂ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਡਿਗਰੀਆਂ ਦੇ ਨਾਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ, ਉੱਨਤ ਫਾਈਬਰੋਸਿਸ ਸਿਰੋਸਿਸ ਵਿੱਚ ਵਧ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਿਸਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਜ਼ਖ਼ਮ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ, ਕੁਝ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਜਿਗਰ ਨੂੰ ਨਾ ਬਦਲਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਫੈਟੀ ਲਿਵਰ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਦਾ ਕਾਰਨ ਕੀ ਹੈ?
NAFLD ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਹੇਠ ਲਿਖੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਦੇਖਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ:
- ਮੋਟਾਪਾ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਪੇਟ ਦੀ ਵਾਧੂ ਚਰਬੀ।
- ਪ੍ਰੀ-ਡਾਇਬੀਟੀਜ਼ (ਇਨਸੁਲਿਨ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧ) ਅਤੇ ਟਾਈਪ 2 ਡਾਇਬੀਟੀਜ਼, ਅਧਿਐਨਾਂ ਤੋਂ ਪਤਾ ਚੱਲਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਵਾਲੇ ਇੱਕ ਤਿਹਾਈ ਤੋਂ ਦੋ-ਤਿਹਾਈ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ NAFLD ਹੈ।
- ਹਾਈਪਰਟੈਨਸ਼ਨ, ਹਾਈਪਰਲਿਪੀਡੀਮੀਆ ਅਤੇ ਮੈਟਾਬੋਲਿਕ ਸਿੰਡਰੋਮ।
- ਕੁਝ ਦਵਾਈਆਂ, ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ ਚੈਨਲ ਬਲੌਕਰ ਸਮੇਤ
- ਮਾੜੀ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਗੈਰ-ਸਿਹਤਮੰਦ ਖੁਰਾਕ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਜੰਕ ਫੂਡ, ਸਾਫਟ ਡਰਿੰਕਸ, ਅਵਯਾਮਾ (ਸਰੀਰਕ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਦੀ ਘਾਟ), ਭਾਰ ਘਟਾਉਣਾ ਅਤੇ ਮਾੜੀ ਸਿਹਤ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ। ਸਲੀਪ
ਲੱਛਣ ਅਤੇ ਨਿਦਾਨ: ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੀ ਦੇਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?
NAFLD ਅਤੇ NASH ਨੂੰ ਚੁੱਪ ਰੋਗ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਸੰਕੇਤ ਜਾਂ ਲੱਛਣ ਦਿਖਾਉਂਦੇ ਹਨ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਪੜਾਵਾਂ ਵਿੱਚ। ਡਾਕਟਰ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਨਿਯਮਤ ਖੂਨ ਦੇ ਟੈਸਟਾਂ ਵਿੱਚ ਇਹਨਾਂ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾਉਂਦੇ ਹਨ। ਪਹਿਲੇ ਪੜਾਅ ਵਿੱਚ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਪੇਟ ਵਿੱਚ ਭਾਰੀਪਨ ਅਤੇ ਫੁੱਲਣਾ, ਭੁੱਖ ਵਧਣਾ ਜਾਂ ਘੱਟਣਾ, ਕਬਜ਼ ਜਾਂ ਦਸਤ, ਅਤੇ ਬੇਚੈਨੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਆਯੁਰਵੇਦ ਵਿੱਚ ਇਸ ਫੁੱਲਣਾ ਦੀ ਤੁਲਨਾ ਅਜੀਰਨ, ਜਾਂ ਬਦਹਜ਼ਮੀ ਨਾਲ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਜਦੋਂ NAFLD ਅਗਲੇ ਪੜਾਅ 'ਤੇ ਅੱਗੇ ਵਧਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ NASH ਦੀ ਕਲੀਨਿਕਲ ਤਸਵੀਰ ਨਿਰੰਤਰ ਵਰਗੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਅਮਲਾਪਿੱਟਾ (ਗੈਸਟਰੋ-ਓਸੋਫੇਜੀਅਲ ਰਿਫਲਕਸ ਬਿਮਾਰੀ), ਜਿੱਥੇ ਮਰੀਜ਼ ਨੂੰ ਖੱਟਾ ਡਕਾਰ, ਛਾਤੀ ਅਤੇ ਪੇਟ ਵਿੱਚ ਜਲਣ, ਪੇਟ ਵਿੱਚ ਫੁੱਲਣਾ, ਸੁਆਦਹੀਣਤਾ ਅਤੇ ਢਿੱਲੀ ਟੱਟੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਮਰੀਜ਼ ਸਹੀ ਪਾਚਨ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਅਕਸਰ ਟੱਟੀ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਗ੍ਰਾਹਨੀ (IBS ਜਾਂ ਸਪ੍ਰੂ) ਵਿੱਚ। ਜਦੋਂ ਸਥਿਤੀ ਫਾਈਬਰੋਸਿਸ ਅਤੇ ਸਿਰੋਸਿਸ ਤੱਕ ਵਧਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਪ੍ਰਣਾਲੀਗਤ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਪਾਂਡੂ ਵਰਗੇ ਹੋਰ ਗੰਭੀਰ ਜਿਗਰ ਵਿਕਾਰਾਂ ਦਾ ਸੰਕੇਤ ਦਿੰਦੀਆਂ ਹਨ (ਅਨੀਮੀਆ, ਥਕਾਵਟ), ਕਮਲਾ (ਪੀਲਾ ਸਕਲੇਰਾ, ਚਮੜੀ ਅਤੇ ਪਿਸ਼ਾਬ), ਅਤੇ ਰਕਤਪਿੱਟਾ (ਹੀਮੇਟੇਮੇਸਿਸ) ਵਧੇਰੇ ਸਪੱਸ਼ਟ ਹੋਣਗੇ।
ਆਯੁਰਵੇਦ ਰਾਹੀਂ ਫੈਟੀ ਲਿਵਰ ਨੂੰ ਸਮਝਣਾ
ਆਯੁਰਵੈਦਿਕ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀਕੋਣ ਤੋਂ, NAFLD ਨੂੰ ਸੰਤਰਪਣਜਨਯ ਵਿਆਧੀ (ਜ਼ਿਆਦਾ ਕੁਪੋਸ਼ਣ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ) ਵਜੋਂ ਸਮਝਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਨਿਦਾਨ (ਐਟੀਓਲੋਜੀ) ਅਤੇ ਸੰਪ੍ਰਪਤੀ (ਰੋਗ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਰੋਗ) ਸਟੌਲਿਆ (ਮੋਟਾਪਾ) ਦੇ ਸਮਾਨ ਹਨ। ਮੁੱਖ ਰੋਗ ਵਿਗਿਆਨ ਦਾ ਅਸੰਤੁਲਨ ਹੈ। ਅਗਨੀ (ਪਾਚਨ ਅੱਗ) ਵਿਦਾਹੀ ਅਤੇ ਅਭਿਸ਼ਯੰਦੀ ਅਹਾਰ (ਭੋਜਨ ਨੂੰ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਅਤੇ ਰੁਕਾਵਟ ਪਾਉਣ ਵਾਲਾ) ਅਤੇ ਇੱਕ ਗਲਤ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਦੇ ਸੇਵਨ ਕਾਰਨ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਅਪਕਵਾ ਅੰਨ ਰਸ (ਅਨੁਚਿਤ ਢੰਗ ਨਾਲ ਬਣਿਆ ਪਾਚਨ ਅੰਤਮ ਉਤਪਾਦ) ਬਣਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਕਾਰਨ ਕਪਾ ਦੋਸ਼ ਵਿਗਾਡ਼ ਅਤੇ ਗਲਤ ਗਠਨ ਅਤੇ ਜਮ੍ਹਾ ਹੋਣਾ ਮੇਡਾ (ਚਰਬੀ ਟਿਸ਼ੂ) ਯਾਕ੍ਰਿਤ (ਜਿਗਰ) ਵਿੱਚ, ਜਿਸਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਚਰਬੀ ਵਾਲਾ ਜਿਗਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਕਫਾ ਅਸੰਤੁਲਨ ਵਾਤ ਅਸੰਤੁਲਨ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਸਰੋਟੋਰੋਧਾ (ਚੈਨਲਾਂ ਦੀ ਰੁਕਾਵਟ) ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦਾ ਹੈ। ਪਿਟਾ ਵਧਣ ਨਾਲ ਹੈਪੇਟੋਸਾਈਟਸ ਵਿੱਚ ਸੋਜਸ਼ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਆਉਂਦੀਆਂ ਹਨ, ਅਤੇ ਸਥਿਤੀ ਅਗਲੇ ਪੜਾਅ, ਭਾਵ NASH, ਵੱਲ ਵਧ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਵਤਾ ਧਾਤੂ ਪਾਕਾ ਅਤੇ ਫਾਈਬਰੋਸਿਸ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਸਿਰੋਸਿਸ ਅਤੇ ਹੋਰ ਮੈਟਾਬੋਲਿਕ ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ ਵਰਗੀਆਂ ਗੰਭੀਰ ਸਥਿਤੀਆਂ ਵਿੱਚ ਵਧ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਆਯੁਰਵੇਦ NAFLD ਅਤੇ NASH ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਿਵੇਂ ਕਰਦਾ ਹੈ?
NAFLD ਲਈ ਆਯੁਰਵੈਦਿਕ ਇਲਾਜ ਵਿੱਚ ਅਗਨੀਦੀਪਨ (ਪਾਚਨ ਅਗਨੀ ਨੂੰ ਉਤੇਜਿਤ ਕਰਨਾ), ਰੁਕਸ਼ਨ (ਕਫ ਅਤੇ ਮੇਦਾ ਨੂੰ ਸੁਕਾਉਣਾ ਅਤੇ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰਨਾ), ਅਤੇ ਸ੍ਰੋਤਸ਼ੋਧਨ (ਚੈਨਲ ਬਲਾਕੇਜ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣਾ) ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ। ਜਦੋਂ ਫੈਟੀ ਲਿਵਰ ਅਗਲੇ ਪੜਾਅ 'ਤੇ ਵਧਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਧਤੁ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ NASH ਆਯੁਰਵੈਦਿਕ ਇਲਾਜ ਨੂੰ ਰਸ ਅਤੇ ਰਕਤ ਦੇ ਪ੍ਰਸਾਦਨ ਅਤੇ ਯਕ੍ਰਿਤਸ਼ੋਠਹਾਰ (ਜਿਗਰ ਦੀ ਸੋਜਸ਼ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣਾ) 'ਤੇ ਕੇਂਦ੍ਰਿਤ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।
ਨਿਦਾਨਾ ਪਰਿਵਰਜਨਾ
ਕਫਾ-ਮੇਡੋ ਦੁਸ਼ਟਤਾ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਨ ਵਾਲੇ ਚਰਬੀ ਅਤੇ ਉੱਚ-ਕੈਲੋਰੀ ਵਾਲੇ ਭੋਜਨ ਦਾ ਸੇਵਨ ਘਟਾਓ।
ਅਪਤਰਪਣ ਚਿਕਿਤਸਾ
ਕਾਰਕ ਕਾਰਕਾਂ ਤੋਂ ਬਚਣ ਦੇ ਨਾਲ, ਕਿਸੇ ਵਿਅਕਤੀ ਦੀ ਖੁਰਾਕ ਨੂੰ ਉਸਦੇ ਮੈਟਾਬੋਲਿਕ ਪ੍ਰੋਫਾਈਲ ਦੇ ਅਧਾਰ ਤੇ ਬਦਲਣਾ ਅਤੇ ਉਸਨੂੰ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨਾ ਪਹਿਲੇ ਕਦਮਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ। ਪੂਰੇ ਭੋਜਨ, ਘੱਟ ਪ੍ਰੋਟੀਨ, ਅਤੇ ਦਰਮਿਆਨੀ ਸਰੀਰਕ ਗਤੀਵਿਧੀ ਵਾਲੀ ਖੁਰਾਕ ਲੋੜੀਂਦੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਭਾਰ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ।
ਸ਼ੋਧਨਾ
ਪੰਚਕਰਮਾ ਵਿਧੀਆਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਲੇਖਣੀਆ ਵਸਤੀ ਜਾਂ ਵਿਰੇਚਨ ਚੂਰਨਾਂ ਅਤੇ ਕਸ਼ਯਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਦੋਸ਼ ਸੰਚਵ ਅਤੇ ਸ੍ਰੋਤਰੋਧ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਰਸ ਅਤੇ ਰਕਤਾ ਪ੍ਰਸਾਦਨਾ (ਰਸਾ ਧਤੁ ਅਤੇ ਰਕਤ ਧਤੂ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਨੂੰ ਪੋਸ਼ਣ ਅਤੇ ਸੁਧਾਰ) ਦਾ ਵੀ ਸਮਰਥਨ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਸਮਸ਼ਾਮਨਾ
ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਪੜਾਵਾਂ ਵਿੱਚ, ਦੀਪਨਾ-ਪਚਨਾ, ਜਾਂ ਕਾਰਮਿਨੇਟਿਵ, ਜੜ੍ਹੀਆਂ ਬੂਟੀਆਂ ਮੈਟਾਬੋਲਿਜ਼ਮ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਕੱਟੂ-ਟਿਕਟਾ (ਤਿੱਖੀ ਅਤੇ ਕੌੜੀ) ਦਵਾਈਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਹੈਪੇਟੋਸਾਈਟਸ ਵਿੱਚ ਇਕੱਠੇ ਹੋਏ ਆਮਾ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਸ਼ਰਪੰਖਾ, ਭੂਮੀਆਮਲਾ, ਕਟੂਕੀ, ਗਿਲੋਏ, ਵਾਸਾ, ਹਰਿਤਕੀ ਅਤੇ ਪਿੱਪਲੀ ਵਰਗੀਆਂ ਜੜ੍ਹੀਆਂ ਬੂਟੀਆਂ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵਰਤੀਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ ਪਰ ਇਹਨਾਂ ਨੂੰ ਸਿਰਫ ਇੱਕ ਆਯੁਰਵੇਦ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਅਗਵਾਈ ਹੇਠ ਹੀ ਲੈਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਕਿਉਂਕਿ ਜਿਗਰ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ NAFLD ਜਾਂ NASH ਵਿੱਚ ਖਰਾਬ ਹੋ ਚੁੱਕਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਬਿਨਾਂ ਡਾਕਟਰੀ ਨੁਸਖ਼ੇ ਦੇ ਜੜ੍ਹੀਆਂ ਬੂਟੀਆਂ ਦਾ ਸੇਵਨ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਹੋਰ ਵਿਗੜ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਰਸਾਇਣ
ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਅਗਵਾਈ ਹੇਠ ਚਰਬੀ ਦੇ ਜਮ੍ਹਾਂ ਹੋਣ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਅਤੇ ਜਿਗਰ ਦੇ ਕੰਮਕਾਜ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ, ਰਸਾਇਣ ਚਿਕਿਤਸਾ ਨੂੰ ਤ੍ਰਿਫਲਾ, ਸ਼ਿਲਾਜਾਟੂ, ਗੁੱਗੂਲੂ, ਆਦਿ ਜੜ੍ਹੀਆਂ ਬੂਟੀਆਂ ਨਾਲ ਵੀ ਅਪਣਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਜੀਵਨਸ਼ੈਲੀ ਤਬਦੀਲੀਆਂ
ਤਾਜ਼ਾ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਭੋਜਨ ਖਾਓ ਅਤੇ ਜੰਕ ਫੂਡ, ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਮਿੱਠੇ ਭੋਜਨ, ਅਤੇ ਤੇਲਯੁਕਤ, ਚਰਬੀ ਵਾਲੇ ਭੋਜਨ ਤੋਂ ਬਚੋ। ਬੈਠੀ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ, ਦਿਨ ਵੇਲੇ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਨੀਂਦ, ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ ਅਤੇ ਕੁਦਰਤੀ ਇੱਛਾਵਾਂ ਨੂੰ ਦਬਾਉਣ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਸ਼ਰਾਬ ਅਤੇ ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ ਤੋਂ ਬਚੋ।
ਸਿੱਟਾ
ਅਲਕੋਹਲ ਰਹਿਤ ਫੈਟੀ ਲੀਵਰ ਬਿਮਾਰੀ ਆਯੁਰਵੇਦ ਇਲਾਜ ਹਰ ਕਿਸੇ ਲਈ ਇੱਕੋ ਜਿਹਾ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਲਾਜ ਯੋਜਨਾ ਵਿਅਕਤੀ ਦੀ ਸਥਿਤੀ, ਜਿਗਰ ਕਿੰਨਾ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਹੋਇਆ ਹੈ, ਅਤੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਹੋਰ ਸਿਹਤ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਵਿੱਚ ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਬਦਲਾਅ, ਸਰੀਰਕ ਗਤੀਵਿਧੀ ਅਤੇ ਆਯੁਰਵੇਦ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਸਲਾਹ ਹੇਠ ਚੁਣੇ ਹੋਏ ਇਲਾਜ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਫੈਟੀ ਲੀਵਰ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਦੇਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਅਣਪਛਾਤਾ ਰਹਿ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਸਪੱਸ਼ਟ ਲੱਛਣ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ ਅਤੇ ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਰੁਟੀਨ ਸਕੈਨ ਜਾਂ ਖੂਨ ਦੀ ਜਾਂਚ 'ਤੇ ਹੀ ਪਤਾ ਲੱਗਦਾ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਇਹ ਜਲਦੀ ਪਤਾ ਲੱਗ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਉਣ ਵਾਲੇ ਕਾਰਕਾਂ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਹੱਲ ਕਰਨ ਲਈ ਕਦਮ ਚੁੱਕ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਨਿਯਮਤ ਫਾਲੋ-ਅੱਪ ਅਤੇ ਮੈਟਾਬੋਲਿਕ ਸਿਹਤ ਵੱਲ ਧਿਆਨ ਓਨਾ ਹੀ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਜਿੰਨਾ ਕਿ ਫੈਟੀ ਲੀਵਰ ਆਯੁਰਵੈਦਿਕ ਇਲਾਜ।
ਹਵਾਲੇ
