- ආයුර්වේද ඖෂධය
ක්‍රියාත්මක වන වේලාවන්:
පෙ.ව. 8 - ප.ව. 8 (සඳුදා-සෙනසුරාදා)
පෙ.ව. 8 - ප.ව. 5 (ඉරි)
ක්‍රියාත්මක වන වේලාවන්:
පෙ.ව. 8 - ප.ව. 8 (සඳුදා-සෙනසුරාදා)
පෙ.ව. 8 - ප.ව. 5 (ඉරි)
රස (रस) යන පදය "ගලා යාමට", "රස බැලීමට" හෝ "තරලයක් ලෙස සංසරණය වීමට" යන අර්ථය ඇති ras යන සංස්කෘත මූලයෙන් උපුටා ගන්නා ලද්දකි. භෞතික විද්යාත්මක සන්දර්භයක් තුළ, එය ආහාර දිරවීමෙන් පසු සංසරණය වන ප්‍රාථමික පෝෂණ තරලයට යොමු වේ.
ආයුර්වේදය මෙසේ පැහැදිලි කරයි: “රසායති ඉති රසඃ” - චලනය වන හෝ සංසරණය වන දෙය. සායනික අර්ථකථනයේදී, ආහාර නිසි ලෙස ජීර්ණය වූ පසු සෑදෙන පළමු පෝෂණ පටකය රස නියෝජනය කරයි.
රස යනු ශරීරයේ ඇති ද්‍රව අන්තර්ගතය පමණක් නොවේ. එය අනෙකුත් සියලුම පටක පවත්වා ගෙන යන පරිවෘත්තීයව සැකසූ පෝෂණ මාධ්‍යයයි. එය ධාතු සෑදීමේ අනුපිළිවෙලින් රක්තයට පෙර සිදුවන අතර ගැඹුරු පටක පෝෂණය වන ක්ෂණික ප්‍රභවය ලෙස සේවය කරයි. අපි රස සායනිකව ඇගයීමට ලක් කරන විට, අපි පෝෂණයේ ගුණාත්මකභාවය එහි මුල්ම ව්‍යුහගත අවධියේදී තක්සේරු කරමු.
ආහාර ජීර්ණය වන්නේ, ක්‍රියාව යටතේ ය. ජාතරාග්නිමෙය භාග දෙකක් නිපදවයි:
සාරා කොටස ආහාර රස බවට පත්වේ, එය සංක්‍රාන්ති පෝෂණ උපස්ථරයක් වේ. මෙම අවස්ථාවේදී, එය තවමත් ස්ථායී පටකයක් නොවේ. එය ශරීරය හරහා සංසරණය වන පෝෂණ කොටස වන අතර පටක මගින් පහසුවෙන් භාවිතා කළ හැකිය. ආහාර රස හදවත හා සම්බන්ධ නාලිකා හරහා පද්ධතිමය සංසරණයට ඇතුළු වේ. සම්භාව්‍ය විස්තර මගින් හදවත රස ව්‍යාප්තියේ මධ්‍යම මූලය ලෙස හඳුනා ගනී. එතැන් සිට එය රස-වහ ස්රෝටස් හරහා ගමන් කරයි.
පටක මට්ටමින්, රස ධාතුව්ග්නි මෙම උපස්ථරය පිරිපහදු කරයි. එහි ක්‍රියාකාරිත්වය හරහා:
මෙය අඛණ්ඩ ක්‍රියාවලියකි. රාසා නිරන්තරයෙන් නිර්මාණය වෙමින්, භාවිතා වෙමින් සහ නැවත පුරවමින් පවතී.
මෙම පරිවර්තනය පාලනය කරන නියාමන බලපෑම් තුනක්:
අග්නි දුර්වල නම්, රස ශෝධිත නොවන තත්වයක සාදයි - ඉතා තනුක හෝ අධික බර. වාත අක්‍රමවත් නම්, ව්‍යාප්තිය අස්ථාවර වේ. කෆා අධික ලෙස එකතු වුවහොත්, එකතැන පල්වීම වර්ධනය වේ. එබැවින් රස සෑදීම ආහාර ජීර්ණ අඛණ්ඩතාව, පරිවෘත්තීය නිරවද්‍යතාවය සහ රුධිර සංසරණ කාර්යක්ෂමතාව පිළිබිඹු කරයි.
රස-වහ ස්රෝටස් ලෙස හඳුන්වන විශේෂිත නාලිකා හරහා රස සංසරණය වේ. සම්භාව්‍ය ග්‍රන්ථවල හදවතේ සහ ප්‍රධාන රුධිර නාලවල ඒවායේ මූලයන් විස්තර කෙරේ. සායනිකව, මෙම නාලිකා පෝෂණය බෙදා හැරීම සඳහා වගකිව යුතු ගතික ප්‍රවාහන පද්ධතිය නියෝජනය කරයි. ඒවා දළ ව්‍යුහ විද්යාත්මක ව්‍යුහයන්ට වඩා ක්‍රියාකාරී මාර්ග වේ.
රස-වහ ස්රෝත පැහැදිලි වූ විට:
අවහිර වූ විට හෝ දුර්වල වූ විට:
නාලිකා අඛණ්ඩතාව පටක සෑදීම තරම්ම වැදගත් වේ.
රාසා කාර්යයන් කිහිපයක් ඉටු කරයි.
රස උපාධාතු ද සාදයි:
ස්ථාවර රස මගින් පුරෝකථනය කළ හැකි ඔසප් චක්‍ර සහ ප්‍රමාණවත් කිරිදීමක් ඇති කරයි.
සමබර රස රෝගියෙකු තුළ, ස්ථාවර ශක්තියක්, සුදුසු සජලනය, සමේ මෘදු දීප්තිය සහ චිත්තවේගීය ස්ථාවරත්වයක් නිරීක්ෂණය කෙරේ. නාට්‍යමය ප්‍රබෝධයක් නොමැත - හුදෙක් ක්‍රියාකාරී ස්ථාවරත්වයක් පමණි.
කැළඹීම් ඉක්මනින් හා බොහෝ විට සියුම් ලෙස ආරම්භ වේ.
මුල් අවධියේදී, බාධා ක්‍රියාකාරී වේ. අසමතුලිතතාවය දිගටම පවතින්නේ නම්:
කෆා-ප්‍රමුඛ රටා වලදී, නිදන්ගත එකතැන පල්වීම කාලයත් සමඟ පරිවෘත්තීය ආබාධවලට දායක විය හැකිය. එබැවින් බොහෝ විට නිරීක්ෂණය කළ හැකි පළමු ධාතු අසමතුලිතතාවය වන්නේ රස කැළඹීමයි.
රස ක්ෂය (ක්ෂය වීම) එදිරිව රස වෘද්ධි (අතිරික්තය)
රස ධාතුව අඩු වූ විට, ශරීරය ප්‍රමාණවත් පෝෂණයක් සහ තරල ආධාරයක් නොමැති බවට සලකුණු පෙන්වීමට පටන් ගනී. රෝගියෙකුට නොසන්සුන් බවක් සහ අපහසුතාවයක් දැනෙන්නට පුළුවන. ඝෝෂාකාරී ශබ්දවලට නොඉවසීමක් ද ඇති විය හැකිය. සමහර විට ස්පන්දනය දක්නට ලැබෙන අතර, කුඩා ප්‍රමාණයේ ශාරීරික ක්‍රියාකාරකම් පවා හෘද කලාපයේ තෙහෙට්ටුව හෝ අපහසුතාවයට හේතු විය හැක. මෙම සලකුණු වලින් පෙනී යන්නේ ශරීරයේ සංසරණය වන පෝෂ්‍යදායී තරලය සාමාන්ය ක්‍රියාකාරකම් සඳහා ප්‍රමාණවත් නොවන බවයි.
රස ධාතුව සාමාන්ය මට්ටමට වඩා වැඩි වූ විට, රෝග ලක්ෂණ කෆ ආධිපත්‍යය සමඟ දක්නට ලැබෙන රෝග ලක්ෂණ වලට සමාන වේ. ආහාර ජීර්ණය දුර්වල විය හැකි අතර අධික ලෙස කෙළ ගැසීම සිදුවිය හැකිය. බොහෝ රෝගීන් ශරීරයේ බරක් දැනෙන බව වාර්තා කරන අතර, අලසකම හෝ අභිප්‍රේරණයක් නොමැතිකම ද ඇති වේ. සම සුදුමැලි හෝ සුදු පැහැයක් ගන්නා අතර සීතල බවක් දැනිය හැකිය.
අනෙකුත් ලක්ෂණ අතර ශරීර පටක වල ලිහිල් බව, හුස්ම ගැනීමේ අපහසුතා සහ කැස්ස ඇතුළත් විය හැකිය. එවැනි පුද්ගලයින් තුළ අධික නින්දක් ද දක්නට ලැබේ. සමස්ත චිත්‍රය සාමාන්‍යයෙන් ශරීරයේ බර පිළිබඳ හැඟීමක් පිළිබිඹු කරන අතර තරල ගුණාංග වෙනදාට වඩා ප්‍රමුඛ වේ.
රස අඩුවීමක් බොහෝ විට ක්‍රමයෙන් වර්ධනය වේ. දිගු කලක් තිස්සේ ආහාර ජීර්ණ දුර්වලතාවයෙන් පෙළෙන පුද්ගලයින් තුළ, දිගුකාලීන රෝගාබාධවලින් පසු හෝ අඛණ්ඩ ශාරීරික හෝ මානසික ආතතියකට ලක්ව ඇති අය තුළ එය නිතර දක්නට ලැබේ. ඊට වෙනස්ව, කෆා ප්‍රමුඛ වන විට සහ පරිවෘත්තීය ක්‍රියාකාරකම් මන්දගාමී වන විට රස වැඩි වීමක් සිදු වේ. ආහාර දිරවීම අඩු කාර්යක්ෂම වන අතර, ශරීරය සුවපහසු ලෙස කළමනාකරණය කළ හැකි ප්‍රමාණයට වඩා තරල හා බර රඳවා ගැනීමට පටන් ගනී. මිශ්‍ර ඉදිරිපත් කිරීම් බහුලව දක්නට ලැබේ.
රස ක්ෂය වීමේදී
පළමුව නිවැරදි අග්නි. පරිවෘත්තීය ශක්තිය නොමැතිව, පෝෂණය රඳවා ගත නොහැක.
ආහාර වේලෙහි උණුසුම්, ජීර්ණය කළ හැකි, මෘදු ලෙස අපිරිසිදු සූදානම අවධාරණය කෙරේ. නිතිපතා ආහාර වේල් වේලාව වැදගත් වේ. අධික නිරාහාරව සිටීම වළක්වා ඇත.
නැවත යථා තත්ත්වයට පත්වීම ක්‍රමයෙන් සිදු වේ. අධික ලෙස ආහාර ගැනීම ආහාර දිරවීම තවදුරටත් දුර්වල කරයි.
රස අතිරික්තයේ
සැහැල්ලු කිරීමේ පියවර හඳුන්වා දෙනු ලැබේ. ආහාර ජීර්ණ උත්තේජක ප්‍රවේශමෙන් භාවිතා කළ හැකිය.
අධික, සීතල සහ අධික තෙල් සහිත ආහාර අඩු කරනු ලැබේ. මෘදු ව්‍යායාම රුධිර සංසරණයට සහාය වේ.
දෝෂ සම්බන්ධ වීම පැහැදිලි වූ විට සහ රෝගියාගේ ශක්තිය ඉඩ දෙන විට පංචකර්ම සලකා බලනු ලැබේ.
දිගුකාලීන ස්ථාවරත්වයක් සඳහා කෙටි කාලීන මැදිහත්වීමකට වඩා තිරසාර ආහාර ජීර්ණ සමතුලිතතාවයක් අවශ්‍ය වේ.
රාස අසමතුලිතතාවය බොහෝ විට නිදන්ගත ආබාධවලට පෙර ඇති වේ.
මුල් විජලනය, පැහැදිලි කළ නොහැකි තෙහෙට්ටුව, සියුම් ඔසප් අක්‍රමිකතා සහ පරිවෘත්තීය තදබදය මෙම මට්ටමේ දී ආරම්භ විය හැකිය.
රස අවධියේදී මැදිහත් වීම, මේද හෝ අස්ති වැනි ගැඹුරු ධාතු වල ව්යාධි විද්යාවට ආමන්ත්‍රණය කිරීමට වඩා සරල ය.
හඳුනා ගැනීම සඳහා දියුණු රෝග සලකුණු මත රඳා පැවතීමට වඩා අවධානයෙන් යුත් සායනික ඇගයීමක් අවශ්‍ය වේ.
අපගේ සේවාවන් වැඩිදියුණු කිරීමට අපි වෙහෙස මහන්සි වී වැඩ කරන බැවින්, ඔබගේ ප්‍රතිපෝෂණය අපට වැදගත් වේ. ඔබට වඩා හොඳින් සේවය කිරීමට අපට උදව් කිරීමට කරුණාකර මොහොතක් ගත කරන්න.
නවතම සෞඛ්ය උපදෙස්, සේවා පිළිබඳ යාවත්කාලීන කිරීම්, රෝගී කථා සහ ප්රජා සිදුවීම් සඳහා අපගේ රෝහල් පුවත් පත්‍රිකාවට දායක වන්න. අදම ලියාපදිංචි වී දැනුවත් වන්න!
ගැටලුව වාර්තා කරන්න
ක්‍රියාත්මක වන වේලාවන්:
පෙ.ව. 8 - ප.ව. 8 (සඳුදා-සෙනසුරාදා)
පෙ.ව. 8 - ප.ව. 5 (ඉරි)
