ක්රියාත්මක වන වේලාවන්:
පෙ.ව. 8 - ප.ව. 8 (සඳුදා-සෙනසුරාදා)
පෙ.ව. 8 - ප.ව. 5 (ඉරි)
"කෆා" යන වචනය පැමිණෙන්නේ "කේන් ජලේන් ෆලති ඉති" යන සංස්කෘත මූලයෙන්, නැතහොත් ජලා වලින් නිපදවන එකකිනි. කෆා යනු ශරීරයේ ස්වාභාවික මැලියම් ලෙස සිතන්න. නම් පිට්ටා ගින්න යනු ගින්න වන අතර වට යනු සුළඟයි, කෆා යනු පෘථිවිය සහ ජලය වන අතර එය සෑම දෙයකටම ස්වරූපය සහ ස්ථාවරත්වය ලබා දෙයි.
කෆා ඔබව ගොඩනඟයි. එය ඔබේ අස්ථි වලට ව්යුහයක්, ඔබේ සමට මෘදු බවක්, ඔබේ සන්ධිවලට ලිහිසි බවක් සහ ඔබේ හදවතට චිත්තවේගීය ස්ථාවරත්වයක් ලබා දෙයි. ඔබේ ශරීරය විසිරී නොයෑමට හේතුව එයයි. විවේකයෙන් හා චිත්තවේගීය වශයෙන් සුරක්ෂිත බවක් දැනීමෙන් අවදි වීමට එය ඔබට උපකාරී වේ.
නවීන විද්යාව මෙය ප්රතිශක්තිය, ව්යුහාත්මක පටක, තරල සමතුලිතතාවය සහ වර්ධන ක්රියාවලීන් ලෙස බෙදා ඇත. ආයුර්වේදය එය එක් ඒකාබද්ධ බුද්ධියක් ලෙස දකී. කෆා සමතුලිත වූ විට, ඔබට සන්සුන්, ඔරොත්තු දෙන සහ ස්ථාවර බවක් දැනේ. ඔබේ ශක්තිය විශ්වාසදායකයි. ඔබේ ප්රතිශක්තිය ශක්තිමත්. ඔබේ හැඟීම් ස්ථාවරයි.
නමුත් කෆා අධික වූ විට හෝ එකතැන පල් වූ විට, දේවල් බරක් ලෙස දැනෙන්නට පටන් ගනී. ආහාර දිරවීම මන්දගාමී වීම. ජලය රඳවා තබා ගැනීම. මොළයේ මීදුම. අඩු අභිප්රේරණය. තදබදය. බර වැඩිවීම දිගටම පවතින අතර පහසුවෙන් මාරු වන බවක් නොපෙනේ. ආයුර්වේදය මෙය "කෆා උග්රවීමක්" ලෙස හඳුන්වන අතර, එහිදී ඔබට වරක් සහාය දුන් එම ස්ථායීකරණ බලය දැන් ඔබව මන්දගාමී කරයි.
ආයුර්වේදයේ, ගුණයන් ශරීරයේ සහ මනසෙහි යම් දෙයක් හැසිරෙන ආකාරය තීරණය කරන ගුණාංග විස්තර කරයි. කෆා පෘථිවිය සහ ජල මූලද්රව්ය වලින් සෑදී ඇති අතර, එහි ගුණාංග එම සංයෝජනය පිළිබිඹු කරයි.
| ආචාර්ය / ආයුර්වේද විද්වතුන් | කෆා විස්තර කර ඇති ආකාරය |
|---|---|
| වග්භට | ස්නිග්ධා (අශික්ෂිත), ශිත (සීතල), ගුරු (බර), මන්දා (මන්දගාමී), ශ්ලක්ෂන (සිනිඳු), ස්ථාවර (ස්ථාවර), මෘත්ස්නා (ඇලෙන) |
| සුෂ්ෙරුටා | ශ්වේතා (සුදු), ගුරු (අධික), ෂිත (සීතල), ස්නිග්ධා (නොගැලපෙන), පිච්චිල (සිහින්), මධුර (පැණිරස), ලවණ (ලුණු සහිත) විදාග්ධ (අසම්පූර්ණ ලෙස සෑදූ විට) |
| චරක | ස්නිග්ධා (අශික්ෂිත), ශිත (සීතල), ගුරු (බර), පිච්චිල (සිහින්), ස්තිර (ස්ථාවර), මෘදු (මෘදු), මධුර (මිහිරි) |
කවදා ද කෆා සමතුලිතයි, එය සහාය දක්වන්නේ:
චරක අප්රාණික කෆාව ඕජස්/බල හෙවත් ශක්තිය ලෙස සලකන අතර එහි ක්රියාකාරිත්වය විසර්ග හෙවත් ශක්තිය සංරක්ෂණය ලෙස සලකයි. එය ශරීරයේ ඇති සියලුම ඇනබලික් ක්රියාකාරකම්වල එකතුව ලෙස සැලකිය හැකිය. කෆාවේ ප්රධාන ආසනය ඌරස් හෙවත් උරස් වේ. පිහිටීම සහ ක්රියාකාරිත්වය මත පදනම්ව, ආයුර්වේදය කෆාවේ ආකාර පහක් විස්තර කරයි:
| කෆා වර්ගය | ප්රාථමික ස්ථානය | ප්රධාන කාර්යයන් |
|---|---|---|
| ක්ලේඩක කෆා | බඩ | ආහාර තෙතමනය කර ආහාර දිරවීමට සහාය වේ |
| අවලම්බක කෆා | පපුව සහ හදවත | ව්යුහාත්මක සහ පෝෂණ සහාය සපයයි |
| බෝධක කෆා | මුඛය | රස සංජානනයට සහාය වේ |
| තර්පක කෆා | හිස සහ ස්නායු පද්ධතිය | මොළය සහ සංවේදක අවයව පෝෂණය කරයි |
| ශ්ලේෂක කෆා | සන්ධි | සන්ධි ලිහිසි කර ස්ථාවර කරයි |
පොදු කෆා උග්රවීමට හේතු අතර:
මෙම සාධක ක්රමයෙන් පද්ධතියේ බර හා තරල සමුච්චය වැඩි කරයි.
කවදා ද කෆා වැඩි වන විට, ශරීරය බරින් අඩු බවක් දැනේ.
වැඩිවීමේ පොදු ප්රකාශනයන් කෆා ඇතුළත් වේ:
මාර්ගවල අවහිරතා.
දීර්ඝ කාලීන නිරාහාරය, වෙහෙස මහන්සි වීම, වියළි කාලගුණය සහ නිදන්ගත රෝග ඇති විය හැක කෆ ක්ෂයා, හෝ ක්ෂය වීම. අඩු වීමේ පොදු ප්රකාශනයන් කෆා ඇතුළත් වේ:
| අදියර | ආයුර්වේද පදය | විස්තර | සාමාන්ය පිට්ටා රෝග ලක්ෂණ |
|---|---|---|---|
| 1 | සංචය (සමුච්චය) | පිට්ටා එහි සාමාන්ය ස්ථානවල එකතු වේ. | දැවෙන සංවේදනයන්, ශරීර උෂ්ණත්වයේ සුළු වැඩිවීමක්, තාපය ඇති කරන සාධක වලට අකමැති වීම, සීතල දේවල් සඳහා ඇති ආශාව |
| 2 | ප්රකෝප (උග්රවීම) | සමුච්චිත පිත්ත කෝපයට පත් වී වැරදි මාර්ගවලින් පැතිරෙයි (අන්මාර්ග ගමන) | දැවෙන සංවේදනය, අධික ශරීර උෂ්ණත්වය, රතු පැහැය, සැරව සෑදීම, දහඩිය දැමීම, සෙම ස්රාවයන්, ගැන්ග්රීන්, වෙහෙස, ක්ලාන්තය, කහ හෝ රතු පැහැයට හුරු සම දුර්වර්ණ වීම |
| 3 | ප්රසාර (පැතිරීම) | පිට්ටා එහි සාමාන්ය ස්ථානයේ සිට මුළු ශරීරයටම උතුරා යයි. | ශරීරය උතුරන බවක් හෝ මිරිකීමක් දැනීම, ශරීරයෙන් දුම් පිටවන බවක් දැනීම, ආම්ලිකතාවය, කුෂ්ඨ, දැවිල්ල, දැඩි කෝපය හෝ කෝපය |
| 4 | ස්ථාන-සංස්රය (දේශීයකරණය) | පිට්ටා දුර්වල පටක වල තැන්පත් වී රෝග ඇති කරයි. | සන්ධි දැවිල්ල, කුෂ්ඨ, කුරුලෑ, සම හෝ ඇස් රතු වීම, දුර්ගන්ධය |
| 5 | ව්යක්ති (ප්රකාශනය) | රෝගයේ පැහැදිලි ප්රකාශනය | GERD හි ඇඹුල්/තිත්ත බෙල්චින් වැනි හොඳින් ප්රකාශිත රෝග ලක්ෂණ |
| 6 | භේද (සංකූලතාව) | නිදන්ගතභාවය සහ සංකූලතා | ලේ ගැලීමේ ආබාධ, නිදන්ගත වණ |
කෆා, වත සහ පිත්ත සමඟ අනන්ය ලෙස අන්තර්ක්රියා කරයි. කෆා සහ වත ප්රතිවිරුද්ධ බලවේග සාදයි. කෆා, වතගේ චලනයන් ස්ථාවර කරයි. කෆා අඩු වූ විට, වත වැඩි විය හැකි අතර එමඟින් වියළි බව සහ අස්ථාවරත්වය ඇති විය හැක. කෆා අධික ලෙස වැඩි වූ විට, එය වත මර්දනය කළ හැකි අතර, එය එකතැන පල්වීමට හේතු වේ.
කෆා සහ පිට්ටා උෂ්ණත්වය සහ තීව්රතාවය හරහා එකිනෙකා සමතුලිත කරයි. කෆා පිට්ටාගේ තාපය සිසිල් කරයි. නමුත් කෆා අධික වූ විට, එය පිට්ටාගේ ආහාර ජීර්ණ ගින්න අඳුරු කළ හැකි අතර එමඟින් පරිවෘත්තීය ක්රියාවලිය මන්දගාමී වේ.
සායනික නිරීක්ෂණයේදී, දිගුකාලීන අක්රියතාව පළමුව කෆා වැඩි කරයි. කාලයත් සමඟ පරිවෘත්තීය තීව්රතාවය අඩුවීම පිට්ටාවට බලපෑ හැකිය. අවසානයේදී, එකතැන පල්වීම වට සංසරණයට බාධා කළ හැකිය. දෝෂ කලාතුරකින් තනිවම චලනය වේ.
කප දෝෂය ශරීරයේ ස්ථායිතාව සහ පෝෂණය නියෝජනය කරයි. එය පටක ගොඩනඟයි, ප්රතිශක්තිය ආරක්ෂා කරයි, සන්ධි ලිහිසි කරයි, සහ චිත්තවේගීය ඔරොත්තු දීමේ හැකියාව නැංගුරම් ලා ඇත.
කෆා නොමැතිව ව්යුහයක් නොමැත. නමුත් එහි භූගත බලය අධික වූ විට, එකතැන පල්වීම ස්ථායිතාව ප්රතිස්ථාපනය කරයි.
කෆා අවබෝධ කර ගැනීමෙන් රෝගය ඇතිවීමට පෙර පරිවෘත්තීය මන්දගාමී වීම සහ තරල සමුච්චය වීම කලින් හඳුනා ගැනීමට ඉඩ සලසයි.
සමබර වූ විට, කෆා විඳදරාගැනීම, සන්සුන්කම, පක්ෂපාතිත්වය සහ ගැඹුරු ශක්තිය ලබා දෙයි - ජීවිතය ස්ථාවරව හා ස්ථාවරව පවත්වා ගෙන යන නිහඬ බලය.
අපගේ සේවාවන් වැඩිදියුණු කිරීමට අපි වෙහෙස මහන්සි වී වැඩ කරන බැවින්, ඔබගේ ප්රතිපෝෂණය අපට වැදගත් වේ. ඔබට වඩා හොඳින් සේවය කිරීමට අපට උදව් කිරීමට කරුණාකර මොහොතක් ගත කරන්න.
නවතම සෞඛ්ය උපදෙස්, සේවා පිළිබඳ යාවත්කාලීන කිරීම්, රෝගී කථා සහ ප්රජා සිදුවීම් සඳහා අපගේ රෝහල් පුවත් පත්රිකාවට දායක වන්න. අදම ලියාපදිංචි වී දැනුවත් වන්න!
ගැටලුව වාර්තා කරන්න
ජනප්රිය සෙවුම්: රෝගප්රතිකාරවෛද්යවරුරෝහල්මුළු පුද්ගලයාම රැකබලා ගැනීමරෝගියෙකු යොමු කරන්නරක්ෂණ
ක්රියාත්මක වන වේලාවන්:
පෙ.ව. 8 - ප.ව. 8 (සඳුදා-සෙනසුරාදා)
පෙ.ව. 8 - ප.ව. 5 (ඉරි)