- ආයුර්වේද ඖෂධය
ක්‍රියාත්මක වන වේලාවන්:
පෙ.ව. 8 - ප.ව. 8 (සඳුදා-සෙනසුරාදා)
පෙ.ව. 8 - ප.ව. 5 (ඉරි)
ක්‍රියාත්මක වන වේලාවන්:
පෙ.ව. 8 - ප.ව. 8 (සඳුදා-සෙනසුරාදා)
පෙ.ව. 8 - ප.ව. 5 (ඉරි)
ආයුර්වේදයේ අපි අමා ගැන කතා කරන විට, අපි සරල හා වැදගත් දෙයක් විස්තර කරමු: එය ඔබේ ශරීරයේ ආහාර ජීර්ණ ගින්න වන අග්නි - ආහාර සහ අත්දැකීම් සම්පූර්ණයෙන්ම සැකසීමට අපොහොසත් වූ විට සෑදෙන ඇලෙන සුළු, ජීර්ණය නොවූ අපද්‍රව්‍ය වේ. උදුන මත අඩක් පිසූ ආහාර ගැන සිතන්න: එය ඇඹුල් වීමට, අප්‍රසන්න සුවඳක් දැනීමට සහ එකට ගැටීමට පටන් ගනී. එලෙසම, දිරවා නොගත් ආහාර සහ දෝෂ සහිත පරිවෘත්තීය අතුරු නිෂ්පාදන ශරීරය තුළ බර, ඇලී සිටින ද්‍රව්‍යයක් බවට පත්වේ. සම්භාව්‍ය ආයුර්වේදය මෙය 'අමා' ලෙස හඳුන්වන අතර එය බොහෝ රෝග සඳහා මූලික හේතුව ලෙස විස්තර කරයි.
මෙම යෙදුම හුදෙක් පුරාණ රූපකයක් පමණක් නොවේ. අද පර්යේෂණ මගින් සමාන සංකල්පයක් පෙන්නුම් කරයි: ඔක්සිකාරක ආතතිය, මයිටොකොන්ඩ්‍රියල් මන්දගාමී වීම, බඩවැල් වලින් එන්ඩොටොක්සින් සහ අසාමාන්‍ය පරිවෘත්තීය අතුරු නිෂ්පාදන - මේ සියල්ල පටක හා සංසරණයේ ඇලෙන සුළු සුන්බුන් මෙන් හැසිරේ. ඉවසිලිවන්ත භාෂාවෙන්: කාලයත් සමඟ ඔබට බර, මන්දගාමී සහ අසනීප බවක් දැනෙන්නේ අමා යනුවෙනි.
ආහාර රසඃ ශේෂෝ යෝ අනිපක්වෝ අග්නි ලාඝවත්. සමූල සර්ව රෝගාණාම් ආම් ඉති අභිධීයතේ ॥ මධුකෝෂ ||
දුර්වල අග්නි නිසා ජීර්ණය නොවූ ආහාර සාරයේ ඉතිරි කොටස - එය සියලු රෝගවලට මුල වන අතර එය අමා ලෙස හැඳින්වේ.
ආම පිළිබඳ දැනුම අපට මූල හේතුව කෙරෙහි අවධානය යොමු කිරීමට හැකියාව ලබා දෙයි - රෝග ලක්ෂණ වලට ප්රතිකාර කිරීම වෙනුවට, ආයුර්වේදය ආම තිබේද යන්න විමසයි - එසේ නම්, ආම ඉවත් කිරීම සහ අග්නි ශක්තිමත් කිරීම දිගුකාලීන සුවය සඳහා අත්‍යවශ්‍ය වේ.
අමා පහත පියවර වලින් සෑදී ඇත:
මෙම චක්‍රය - දුර්වල අග්නි → අමා → බාධාව - රෝගයේ රෝග ලක්ෂණ බොහෝ විට මුල් අවධියේදී නිශ්චිත නොවන නමුත් (බර, තෙහෙට්ටුව සහ සුළු වේදනාවන්) ප්රතිකාර නොකළහොත් නිදන්ගත විය හැකිය. අග්නි මන්දගාමී වූ විට (මණ්ඩග්නි), ආමා එම නිශ්චිත මට්ටමින් නිපදවනු ලැබේ - එක්කෝ බඩවැල්වල හෝ පටක තුළ ගැඹුරින්.
කවදා ද අමා සමඟ ඒකාබද්ධ වේ දොස් (වට, පිත්ත සහ කෆා), එය නිර්මාණය කරයි සම දෝෂ තත්වයන් - සරල ඒවාට වඩා ප්රතිකාර කිරීමට අපහසු තත්වයන් දෝෂය අසමතුලිතතාවයන් පමණි. මුල් අවධානය වැදගත් වන්නේ මේ නිසාය.
අමා සංසරණය වන විට, එය ප්රතිශක්තිකරණ ප්‍රතිචාරයක් ඇති කරයි: TNF-α සහ IL-6 වැනි ගිනි අවුලුවන අණු ඉහළ යන අතර CRP හෝ hsCRP වැනි සායනික මිනුම් ඉහළ යා හැක. කාලයත් සමඟ, මෙම නොනවතින, අඩු ශ්‍රේණියේ දැවිල්ල පරිවෘත්තීය ආබාධ, සන්ධි රෝග සහ වේගවත් වයසට යෑමට දායක වේ. සම්භාව්‍ය ආයුර්වේදය සහ නවීන ජීව විද්‍යාව අතර මෙම පාලම ඉලක්කය පැහැදිලි කරයි: දැවිල්ල අඩු කිරීමට සහ සෞඛ්ය සම්පන්න පරිවෘත්තීය ප්‍රතිස්ථාපනය කිරීමට අමා අඩු කරන්න.
විෂය පථය පිළිබඳ සටහන: සියලුම නිදහස් රැඩිකලුන් අමා ලෙස සැලකිය හැකි වුවද, අමා පිළිබඳ ආයුර්වේද සංකල්පය පුළුල් බව වටහා ගැනීම වැදගත්ය; එය ජීර්ණය නොකළ ආහාර සහ බැර ලෝහවල සිට ක්ෂුද්‍රජීවී විෂ ද්රව්ය සහ මනෝවිශ්ලේෂණ පරිවෘත්තීය අතුරු නිෂ්පාදන දක්වා සියල්ල ඇතුළත් වේ.
ඔබ ශරීරයේ දැවිල්ල අඩු කරන්නේ කෙසේද යන්න හෝ ශරීරයේ දැවිල්ල ඉක්මනින් අඩු කරන්නේ කෙසේද යන්න සොයන්නේ නම්, පිළිතුර එක පෙත්තක් නොවේ. එය ආහාර ජීර්ණ ක්රියාකාරිත්වය යථා තත්ත්වයට පත් කරන සහ ශරීරය මෘදු ලෙස පිරිසිදු කරන පියවරෙන් පියවර සැලැස්මකි.
අපතර්පණ යන්න ආයුර්වේදයේ මෘදු පිළිතුරයි ශරීරයෙන් විෂ ඉවත් කරන්නේ කෙසේද?. එය අතිරික්තය ඉවත් කිරීමෙන් ශරීරය "සැහැල්ලු" කරයි. කෆා, මේඩා (මේදය) සහ අමා (පරිවෘත්තීය විෂ). එදිනෙදා ජීවිතයේදී, එය ඔබේ ආහාර ජීර්ණය අවදි කිරීමට උපකාරී වේ, ඇලෙන සුළු අපද්‍රව්‍ය ඉවත් කරයි, සහ ශරීරයේ ක්ෂුද්‍ර නාලිකා නැවත විවෘත කරයි, එවිට පෝෂණය සහ අපද්‍රව්‍ය නැවත නිදහසේ ගමන් කළ හැකිය.
දහය අපතර්පණ ප්‍රවේශයන් —
එම අපතර්පණ පුළුල් ලෙස පහත පරිදි වර්ගීකරණය කළ හැකි අතර, එය අමා පැතිරීමේ ප්‍රමාණය අනුව තීරණය කළ හැකිය:
මෙම පියවරයන් ඔබේ ආහාර ජීර්ණ පද්ධතිය නැවත ආහාර සැකසීමට සූදානම් කරයි.
ඔබ කල්පනා කරනවා ඇති ශරීරයෙන් විෂ ද්රව්ය ස්වභාවිකව ඉවත් කරන්නේ කෙසේද? — සත්යය නම්, මෘදු, ස්ථාවර දෛනික පුරුදු වඩාත් හොඳින් ක්‍රියාත්මක වීමයි:
නොනවතින පැහැදිලි කළ නොහැකි තෙහෙට්ටුව, සැලකිය යුතු බර වෙනසක්, දරුණු ප්‍රත්‍යාවර්තනය, අඛණ්ඩ බඩ පිපීම හෝ අසාමාන්‍ය රසායනාගාර සලකුණු ඔබ දුටුවහොත් - වෛද්‍යවරයෙකු හමුවන්න. ආයුර්වේද තක්සේරුව සහ සුදුසු ජෛව වෛද්ය පරීක්ෂණ යන දෙකම ඇතුළත් ඒකාබද්ධ සත්කාර ආරක්ෂිතම මාර්ගය සපයයි.
ආයුර්වේදයේ "අමා" තේරුම් ගැනීමෙන් සහ ආහාර ජීර්ණය නිවැරදි කිරීම සඳහා කුඩා නමුත් ස්ථාවර පියවර ගැනීමෙන්, ඔබට ශරීරයේ විෂ ද්රව්ය අඩු කර, දැවිල්ල අඩු කර, ජීව ශක්තිය යථා තත්වයට පත් කළ හැකිය. නිතිපතා සිදු කරන සරල, රෝගියාට හිතකර ක්‍රියාමාර්ග බොහෝ විට වඩාත්ම බලගතු ඖෂධ වේ.
අපගේ සේවාවන් වැඩිදියුණු කිරීමට අපි වෙහෙස මහන්සි වී වැඩ කරන බැවින්, ඔබගේ ප්‍රතිපෝෂණය අපට වැදගත් වේ. ඔබට වඩා හොඳින් සේවය කිරීමට අපට උදව් කිරීමට කරුණාකර මොහොතක් ගත කරන්න.
නවතම සෞඛ්ය උපදෙස්, සේවා පිළිබඳ යාවත්කාලීන කිරීම්, රෝගී කථා සහ ප්රජා සිදුවීම් සඳහා අපගේ රෝහල් පුවත් පත්‍රිකාවට දායක වන්න. අදම ලියාපදිංචි වී දැනුවත් වන්න!
ගැටලුව වාර්තා කරන්න
ක්‍රියාත්මක වන වේලාවන්:
පෙ.ව. 8 - ප.ව. 8 (සඳුදා-සෙනසුරාදා)
පෙ.ව. 8 - ප.ව. 5 (ඉරි)
